奈大婶变XS小姐！读后感100字

《奈大婶变XS小姐！》是一本由贵妇奈奈著作，广西科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：36.80，页数：184，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《奈大婶变XS小姐！》读后感(一)：胖大婶的逆袭！

真没想到减肥书也能如此搞笑，我是笑着读完的这本书，奈奈作为一位中女，从瘦身理念、运动、食物三方面出手，为所有对肥肉发愁的人上了一堂生动的课，用妖娆的XS身材告诉我们：这个世界上没有胖子！只要下定决心，再加上正确的锻炼与饮食，谁都可以瘦下来！大婶都能变小姐！

《奈大婶变XS小姐！》读后感(二)：永葆青春身材

40岁中年大婶都可以用49天逆袭少女，年轻的你还在等什么呢？书中有详细的甩肉排毒大变身的案例书，更有塑形旅程大公开、瘦身秘密全揭露的爆笑日记书。不仅能够减肥还能愉悦心情，轻松瘦出XS size的漂亮曲线。看完书后减肥真的不难，难得是愉悦减肥的心情，踏上爆笑中轻松简单塑身的列车，一起来华丽丽地逆袭吧！

《奈大婶变XS小姐！》读后感(三)：为了XS~拼了！

前段时间同学结婚，我简直受到了穿不下礼服和大婶照的双重打击啊！回来的第一件事就是买了本减肥的书！虽然我个人总觉得书上或是网上那些减肥的方法水分都有点儿大，不过做个参考倒是没什么问题。这本书里边的一些语言倒是挺逗的，有些方法也挺简单可行的！平时在家里就可以自己试试坚持坚持！希望作为懒人、最怕运动的我也能减肥成功啊！！

《奈大婶变XS小姐！》读后感(四)：想要瘦就学奈大神

之前未出版时就听过这本书，现在大陆终于也有了真是开森，马上购了一本。

奈大婶是很有名的瘦身达人，还去过康熙据说，对于台湾的课程及产品基本都比较信赖，所以有了这本书真是感觉飘飘啊，好像立马瘦下来的赶脚（表激动~）。

本人虽然不胖但是离美好还差好多步，身体也要整容，立刻开始变美课程，坚持一定可以，镁铝，我来啦~~~

《奈大婶变XS小姐！》读后感(五)：大吃大喝还能瘦！

我好喜欢奈奈在书里的两句话：“只要掌握食物类型和食用时间，非瘦不可！”“平时顾好脊椎和肩胛骨，决定不再驼背就是激瘦的开始！” 奈奈分享了她的减重旅程，找出了所有的减重秘密，用最容易懂的方式让我们知道。她用的方法很生活化，绝大部分都是我们自己在家里就可以跟着做的，而且相当符合科学的依据。

____林颂凯（尊爵体重管理中心主任

与其买名牌华衣美服，不如先拥有标准身材，否则你有考虑过衣服的感受吗？不要挨饿，不要吃药，要健康的美丽，正在看这本书的朋友，一起跟着奈婶变回小姐吧。

____Abby（香港长空旅游天书出版副总监）

记得奈之前曾传一张小腹凸起的照片给我看，没想到才几个月，她几乎快练出腹肌！我住在奈奈家隔壁，常吃她设计的健康料理，也一起做简单的运动，现在最明显的改变就是排便超顺畅。重点不是叫大家搬来奈家隔壁啦！是说赶快买这本书回家，就像奈住到你家隔壁一样，有了专属的有氧舞蹈老师和营养师！

____小姮（前台湾第一大报头版副组长、宠物鲜食料理达人）