《幸福超越完美》读后感100字

《幸福超越完美》是一本由泰勒•本-沙哈尔博士著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：39.00元，页数：252，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《幸福超越完美》读后感(一)：抛弃仪式感

尽管书名有些鸡汤，内容却非常实在。活了这么多年，大大咧咧的自己原来在很多方面也是个完美主义者，还是适应不良的完美主义者。如果早些看到这本书，讲不定会早些反观自己。推荐给朋友，朋友也说看了吓一跳，原来自己身上很多特征跟随自己二十多年了还不自知。

《幸福超越完美》读后感(二)：让自己全然为人

看完这本书，我才后知后觉自己在某些方面也追求完美而且适应不良，我把这本书推荐给了好友——那个大学垄断一等奖学金、毕业后顺利通过公务员考试的班花，她常觉得自己做得很不好、越来越不优秀。让自己全然为人，接受自己的不完美、事情的不完美、晚起并不会毁掉一整天，毁掉一整天的是你不允许自己全然为人的苛刻要求。

《幸福超越完美》读后感(三)：序

1、提出一个“最优主义”的概念来解释什么是幸福。当然不是一个主义能解释全什么是幸福。

2、先开始讲不幸福的人所秉持的理念和实际的行为。提出完美主义。作者解释，完美主义拒绝接受现实，但是又逃离不了现实的环境，感到内耗，恐惧。

3、最优主义接受现实，并基于已有的现实来做出改变。而且，最优主义接受自己失败以及给随之而来的负面情绪一个舒缓的空间。但是完美主义接受不了失败，压抑自己的痛苦，但是痛苦是人性的一部分，相当于压抑自己的人性里的一部分。

今天就到这里，未完待续。

《幸福超越完美》读后感(四)：不要完美主义

这本书买来废了周折,正版的已经不好买了,奇怪.

看起来简单,其实想理解的深入透彻了,还真不简单.

也许这正是我完美主义的一个体现,看什么书,必须把逻辑分析透彻,作者想表达的了解的足够详细.

其实,每个人都是不同的,每个人有每个人的触发点,有一点收获就是好的,别太苛求完美的接收到所有.

只说一点,对事情的要求,足够好了而不是完美的好.

足够好了,就是最优最大化的好了,反而要求完美的好,倒会变得心急忙慌浮躁,身心俱疲,样样做不好了.

其他事情,如此,安好.

《幸福超越完美》读后感(五)：悦读之幸福是什么

幸福是什么？

完美是什么？

幸福超越完美又是什么？

幸福是内心的一种满足感。

完美是内心的一种追求度。

幸福超越完美就是用积极的态度迎接一切，用柔软的韧性接纳一切，尽力达到满足感与追求度的平衡。

幸福就是学会接受失败，审视自己的错误，在错误中觉察与成长。

幸福就是接纳当下自己，接受当下的情绪，在顿悟中共处与修正。

幸福就是学会享受成功，接纳局限的存在，在合理中分配与优化。

幸福就是学会直面现实，感觉自身的感知，在现实中体验与观察。

幸福就是不要追求完美，学会最优的理解，在智慧中分辨与改变。

幸福就是全然敞开心扉，喜欢就全然喜欢，在宁静中开怀与流泪。

幸福就是做真实的自己，学会感恩与感激，在流动中致敬与致歉。

幸福就是制定合理目标，善用行动与思考，在实践中重组与整合。

幸福就是帮人助人乐人，燃烧真情与真诚，在人际中领悟与收获。

幸福就是亲情爱情友情，在温暖之中前行，在理解中支持与信任。

幸福就是生活工作学习，在道路之中求知，在坚持中追求与挑战。

幸福就是生命绽放过程，在方向之中寻找，在多彩中选择与磨砺。

幸福就是超越时间空间，在未知之中探索，在预设中度量与决策。

幸福就是满足平衡艺术，在满足之中追求，在平衡中升华与修灵。