幸福婚姻七堂课经典读后感有感

《幸福婚姻七堂课》是一本由羽仟著作，华中科技大学出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：304，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《幸福婚姻七堂课》读后感(一)：评羽仟老师的《幸福婚姻七堂课》

这是一本超级实用的书。从七个方面把我们生活中必定会经历的生活场场景一一真实地展示出来，帮你分析原因及如何解决问题，所有的案例都是那么真实地发生在我们婚姻的某一天里，看了就有实操点。每个正要走进婚姻的年轻人，以及已经走进婚姻的所有人都值得一读。从不同的原生家庭走出来的两个人，共同走进婚姻，要想幸福一生，一定要共同学习，共同经营婚姻，这本书就是帮你开启幸福婚姻的金钥匙。

《幸福婚姻七堂课》读后感(二)：幸福婚姻七堂课书评

老师在序中写到：你知道什么是幸福的婚姻吗？或许会有很多人的第一反应是婚姻真的能幸福吗？ 我在没有看这本书之前，会回答:有， 但很少。虽然几率比中彩票高一些，但应该高不了多少。 老师说：幸福的婚姻就是你在两性情感中能获得一种心流般的体验。而这种体验我有过，虽然我没有结婚。其实是源自于我的前男友，他就是出自一个非常幸福的家庭，我指的不是物质上有多丰富，虽然也还行， 但精神情感上的满足应该是足够富足的。就是这样一个家庭，他的父亲足够的尊重爱护他的母亲，所以在我跟前男友的相处中，就能感受到他无时无刻对我的爱护与尊重，而这恰恰是我所需要的，而并非家人要求的大富大贵，我们也因为观念的不同而产生过激烈的矛盾。 以前我老是挺长辈说哪有那么多与生俱来的美好爱情，婚姻是得经营的。小时候我不懂这句话，长大了我发现爱情经历过萌芽和热烈期之后，确实是需要用心维护和经营的。 老师正是从众多的婚姻咨询、调解中发现的问题入手，结合大量的案例，总结出经营幸福婚姻必须要学会的七堂课：读懂两性、允许差异、管理情绪、表达共情、积极沟通、抵御危机、持续成长。 男人跟女人之间从小成长氛围和身体构造不同，造就男女之间的思维差异。女人在意的是情感上被呵护被体贴， 而男人就是直来直去，理性思维。 男女之间出现最多的问题其实就是思维不同没法同频， 导致更多的是相互之间的不理解。而老师就是着手减轻两性之间的不同频，让男人“女性化”一点，再使用一些技巧让女人理智一点，不要那么容易陷入情绪的死胡同里；同时能尽量满足妻子被“重视”“宠爱”的渴望，丈夫凡事有交代，满足妻子对“安全”的渴望，两性之间的关系也会得到进一步的提升，也会让她更离不开你。而男人的三大核心是：尊重、欣赏、性。只要在这三方面被满足需要的男人，不会舍得离开你。特别是最后一点，在中国其实传统夫妻之间对此都相对比较含蓄隐晦一些，甚至某些传统教育给我们灌输的观念是对此闭口不谈的。但其实夫妻之间大方谈“性”是很有必要的，适当的沟通顾念彼此的需要，可以增进双方感情。 当然，书中还有很多这样的问题答疑，建议你们认真研究研究。

《幸福婚姻七堂课》读后感(三)：掌握幸福生活的密码

《幸福婚姻七堂课》作者羽仟老师，是国家一级婚姻家庭咨询师，湖北省婚研会理事，喜悦人生婚姻心理咨询中心创始人。

她从事心理咨询工作14年之久，积累了大量的案例，这本书就是她在工作中的一些真实案例整合而成。本书分七章，用七堂课的模式教我们如何能够拥有幸福的婚姻。

人至中年的我们压力很大，工作压力大，家庭琐事多。经常忙的焦头烂额，也难免有负面情绪的发生。如何处理好与另一半的关系就显得至关重要。要想拥有健康的婚姻关系，既需要关注亲密关系，也需要关注自己的健康和幸福。要有爱的能力才能和另一半一起经营充满爱和幸福的家庭

本书通过七个系列章节教我们七堂课。结合一些真实的案例，以及实操的技巧，将这七堂课更加形象简单，通俗易懂的讲解出来。 第一章是读懂两性：解读思维差异，重新认识伴侣。如何与自己的伴侣建立健康的沟通关系。满足男人的核心需求，让他离不开你。

第二章是允许差异：打破心里错觉，如实看待对方。学会试着接纳自己，也接纳伴侣。 第三章是管理情绪，读懂情绪语言，看清真实需求。教我们如何调节自己的情绪？第四章是表达共情，卸下心理防线，触碰内心柔软。

第五章的内容是积极沟通智慧，表达想法，化解关系矛盾。主要探讨了如何才能够有效的沟通并处理夫妻之间的矛盾和冲突。 第六章是抵御危机，勇敢面对风雨，穿越婚姻风险。作者提供了一些非常实用的技巧和方法。来帮助夫妻共同克服婚姻中的危机与困难。 第七章是持续成长：升级底层代码，掌控幸福人生。如何才能够拥有自己的幸福人生？那就是彼此滋养。让婚姻产生正向的循环，让滋养在彼此间流动，这才是幸福携手一生的意义。

之前由于一些鸡毛蒜皮的小事，与丈夫吵了一架。碰巧看了这本书，学了几个小技巧之后，我也渐渐在潜意识中运用了一下，发现我们的关系果然得到了改善。而丈夫也惊讶于我的改变。说我这几天的态度怎么变得好起来？ 这本书真的很实用，希望每一对在婚姻中感到疲惫的夫妻都可以阅读一下这本书，重新掌握幸福的密码，一起共建幸福家庭的美好未来。