《离婚不受伤》读后感1000字

《离婚不受伤》是一本由易轶 / 小米著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：69.80元，页数：254，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《离婚不受伤》读后感(一)：什么才是对的人呢？

婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。想进去的人期待自己能够遇见那个对的人，想出来的人怀疑自己遇到的是不是对的人，进去过又出来的人遗憾自己遇到的不是对的人。大多数人看来，婚姻只要找打对的人就会幸福，到底什么才是对的人呢？什么才是真爱呢？ 有人说真爱不会有争执。争执就说明另一半爱自己不够深，是这样的吗？ 有人说真爱会风月常新。只要是真爱，所有相处都会十分完美，是这样的吗？ 有人说真爱会心有灵犀。如果是“对的人”，无须多言，他就能知道我的所想所感，与我默契十足。如果连这点默契都没有，那就不是真爱，是这样的吗？ 也有人说男女生来不同。男人来自火星，女人来自金星，我们很难真正了解彼此的性格，也很难真正理解对方的需求，是这样的吗？ 如果你的答案是“是”，那么请注意，以上观点已经被心理学家鉴定为对婚姻有害的观念，即宿命信念。宿命理念是婚姻的杀手，什么才是真正对婚姻关系有益处的理念呢？ 在《离婚不受伤》这本书里，作者给出了答案。真正对婚姻关系有益处的是成长信念。成长信念是指能够明白自己的幸福婚姻应该来自己自己和另一半的努力与经营。如何才能培养成长信念呢？如何才能让我们更好地经营婚姻？当我们面对婚姻中的困难与挫折时我们该如何跨越这些障碍？在这本书里，我在作者亲身经历的案例中找到了答案。 就像作者所说，婚姻是现实的，它不会像爱情那样，一直被浪漫充斥；它更像一场修行，所有的一帆风顺背后，都需要付出艰辛的努力。

《离婚不受伤》读后感(二)：（记录

1、有研究统计，引起伴侣冲突的众多原因中，孩子的教养问题排在首位。 2、婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。 也就是说，两个人各削去自己一部分个性和缺点，和对方结合在一起。 3、林语堂说：美满婚姻，需要夫妻彼此的习惯；就像一双旧鞋，穿久了会变得分外合脚。 书评：穿久了的鞋子，固然最合脚，但是总有漂亮时尚的新鞋涌出，有的人珍视旧鞋，有的人选择新鞋，还有人二者兼顾，在家穿旧鞋，在外穿新鞋。看，这像极了现实生活。 4、“你每天把家里收拾得很干净，让我生活得很舒适，我能看到，很感谢你。”很多时候，伴侣在意的不是自己辛辛苦苦地付出，而是自己的付出没有被对方看到、认可。 5、婚姻保鲜，没那么复杂。给予与付出也不需要那么大的投入。也许你觉得不重要的事情，对他来说却不可或缺。 6、我们各自做自己时释放的光芒，才是真正互相吸引的力量。 7、在婚姻中，最具毁灭性的问题在于缺乏沟通，尤其是爱情、性和金钱方面的沟通。 8、结婚要慎重，离婚要果断。 9、心理学中把情绪分为原生情绪和衍生情绪。原生情绪是指在事件发生之后，我们自然而然产生的情绪，大多是本能反应。比如打雷了，我们会害怕。衍生情绪则是由我们的想法引起的 10、情绪是思维的镜子，情绪并不等于事实。当我们体验到能量很强、很激烈的情绪时，恰恰应该思考：是什么样的想法让我产生了当下的情绪。这样的思考可以避免我们掉入情绪陷阱、被卡在一种“情绪化推理”的不合理认知中。 11、先经营好关系，才能谈及信任。而不是为了维持关系、回避责任或问题，用“信任”去要求对方。 12、在调解过程中，陈佳妮的父母一直强调徐小亮隐瞒病情、隐瞒学历等过错，庭审中法官明确告知双方都是成年人，应该在结婚前了解清楚，这并不属于法律规定的过错情形。 13、个人优秀是不是被爱的理由。 14、婚姻从来就不是爱情的坟墓，那些不肯和对方好好讲话的人，才是失败婚姻的掘墓人。

《离婚不受伤》读后感(三)：序 放下执念，放自己一条生路

幸福的婚姻总是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。

这句流传甚广的名言，也是我执业十余年来感触最深的一句话。近年来，随着社会经济的不断发展，民众受教育程度的不断提高，人们的婚姻家庭观念也发生了重大变化，离婚率呈现大幅上升的趋势。人们发现，很多青梅竹马最终分道扬镳，很多天作之合最终劳燕分飞，而那些本就不被看好的婚姻更是脆弱得不堪一击。白头偕老似乎成了天大的难题，这让很多人对婚姻充满了悲观情绪。

家理律师事务所自 2016 年成立以来，承办过数千起婚姻家事案件，遇到过的不幸婚姻难以计数。婚姻不幸的原因五花八门：出轨、家暴、不知足、心理脆弱、喜欢抱怨、三观不合、性格不合、婆媳矛盾、缺少同理心、缺少责任心、道德观念淡薄、缺乏感情基础、缺乏经济基础、拼命控制对方、完全依赖对方，等等。昔日伴侣走到最后，或是撕破脸皮，宛若仇人；或是无言以对，和平散场。

美国著名婚姻家事学者亚娜·辛格曾提出：“大部分家庭纠纷不是纯粹的法律问题，而是与社会发展和情感经历交织在一起的问题。这需要合作性、系统性和跨领域的干预措施以克服家庭中存在的障碍，满足家庭情感上的需要。”多年来，我们在帮助解决各种婚姻家事案件的同时，也在思考如何经营好一段幸福的婚姻，探索婚姻与家庭的本质。

那么，婚姻还值得期待和信任吗？我们还可以继续走下去吗？

其实，每个人最终都会走向死亡，但这不妨碍我们乐观地活好每一天。人生不过是一个体验的过程，生命如此，爱情如此，婚姻也是如此——它应该是尘世间男女互相扶持的温暖，绝非充满怨气的委屈和妥协。放下执念，减少功利心，降低期望值，多一些宽容，少一些抱怨，接纳不完美的生活，接纳不完美的彼此，对婚姻的恐惧自然就会少很多。

而这些，恰恰是维持幸福婚姻的秘诀。

不过，如果一段婚姻真的让你累了、让你绝望了、让你看不到未来了，与其让所有的感情都变成怨恨、让所有的憧憬都变成负累，不如冷静下来，放自己一条生路，及时止损，轻装上阵，早日摆脱这段不幸的婚姻，尽快开启全新的生活。

往者不可谏，来者犹可追！人的一生总是充满了选择，只要心中充满希望和勇气，总会找到一条适合自己的路。

可能有读者会问：我看别人失败的婚姻难道不会对婚姻更加悲观和恐惧吗？恐惧永远来自未知。我们讲述离婚案件不是为了让人们对婚姻更加恐惧，而是告诉你一段真正的婚姻应该是什么样子的。书中的故事都出自家理律师们的亲办案例。所有出现的人物均已化名处理，并非真名。通过阅读本书，你能看到婚姻经营之难，也能看到情感崩塌之易。

书中既有家理律所的办案过程，也有小米老师的心理分分。我们希望用通俗易懂的语言，系统地为你介绍婚姻里的法律问题，包括财产分配、子女抚养、房产归属等法律内容，知识点密集，输出大量干货，帮助你真正解决生活里的难题，为婚姻上道法律保险；同时结合心理学知识，通过各式各样的心理测试，教你学会调整自身心态，悦纳自己，和伴侣一起更好地经营一个家庭。法律案例和心理指导共同配合，无论待婚者、已婚者还是离婚者，都能从中得到法律与情感上的帮助。

相爱容易相守难，愿天下有情人皆成眷属，愿所有深情者不被辜负！

易轶

《离婚不受伤》读后感(四)：很多人以为自己向往的是婚姻，实则是婚礼

很好的一本婚姻方面的书籍，还是很建议不论男女可以看一下，里面有很多失败的案例可以学习总结经验。

不管男女都应该想清楚在进入婚姻，不要听信社会上说的结婚就要靠冲动，恋爱可以冲动，但结婚真的需要认真考虑，尤其是要评估对方是否真诚对你有大的恶意隐瞒，我们对亲密的人大部分都有天然的信任，可看了书籍以后发现被最亲密的人欺骗才是最痛心的。

婚前体检也一定要做，其中有两个案例印象很深刻，婚后一周内发现老公有艾滋病，他们恋爱七八年，互相感情深厚，是他得病让人伤心还是他为什么得病更让人伤心，应该是他从别的人那得了病还隐而不说，这就是恶意的谎言，这还是可传染的病。

还有一个案例，相亲认识互相都觉得不错，男的没工作说是在读博士，可结婚后发现有严重的疾病，病史一二十年，结婚一年后恶化，博士也是假的。太多的欺瞒，让人心碎，这算不算骗婚呢？

其中也有关于财产的各种欺瞒、角斗，让人感觉婚姻没了感情，不信任的两人剩下的都是防备和猜疑，让人心累。

出轨只要没有重婚和与她人同居，都不算大的问题在离婚官司中，法律是法律道德是道德。只有出现重婚和与她人同居在法律上才会酌情多分配财产给女生，但证据也很难收集，而且多数也仅仅是出轨。

书中的案例因为是律师事务所写的，能请律师都是一些矛盾靠两方不可调和的案例，看了不胜唏嘘，曾经的爱人后来对簿公堂的敌人，我想离婚律师是见过最多戏剧性和人性的律师了。

不过书中也有很多其他的案例，律师的总结也都非常对位，心理咨询师给出的建议和分析也让我有很多思考。

决定进入婚姻应该是两个慎重思考后的成年人，两个人都是自己独立思考后的决定，双方坦诚信任，怀揣着对美好生活的向往和期许。

很多人错把婚礼与婚姻解为相近词，以为自己向往的是婚姻，实则是婚礼。婚礼是门阖之前，是光天化日下相互承诺，是爱；婚姻是门阖之后，是密室里承诺的总检讨，是恒久忍耐又有恩慈。

生活和未来可能会有很多磕磕绊绊，但双方可以及时沟通，共同解决。

就算真的无法磨合无法调和，那就体面结束。

想到之前看的一本书里面有写到：

“分离的恋人们，也该享有一次修成正果的掌声。他们也修成了正果。这颗正果，拥有自己的形状与香气。

当一对恋人，说好了要分开，停止伤害，停止勒索，停止眷恋对彼此的眷恋。收回曾经慷慨交让的特权，把调好的时差又撕开，决定过起不同的季节。何尝不是，正果之一种。

正确的结果从来不只结在新娘的那束捧花上，正果也喜欢落在，察觉自己没办法再爱的恋人的门前。那种正果熟成时，少了目击证人，种种的发生是静哑的，没有夹道拉响彩炮的亲众，没有华服，没有酒汁从堆栈的香槟杯如地毯铺泻而下。甚至，发生时你并不知晓已经发生，难过的人，只解得出这是“我”的悲剧，非得晚到数年之后，方后知后觉，这原来是“我们”的大喜。

好险在我的生命中，曾经让错的人错过。负负得正，正果有时需经沉淀，任时光发酵，尝的时候有些酸浊，却对身体很好。”

《离婚不受伤》读后感(五)：放下执念，放自己一条生路

幸福的婚姻总是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。

这句流传甚广的名言，也是我执业十余年来感触最深的一句话。近年来，随着社会经济的不断发展，民众受教育程度的不断提高，人们的婚姻家庭观念也发生了重大变化，离婚率呈现大幅上升的趋势。人们发现，很多青梅竹马最终分道扬镳，很多天作之合最终劳燕分飞，而那些本就不被看好的婚姻更是脆弱得不堪一击。白头偕老似乎成了天大的难题，这让很多人对婚姻充满了悲观情绪。

家理律师事务所自 2016 年成立以来，承办过数千起婚姻家事案件，遇到过的不幸婚姻难以计数。婚姻不幸的原因五花八门：出轨、家暴、不知足、心理脆弱、喜欢抱怨、三观不合、性格不合、婆媳矛盾、缺少同理心、缺少责任心、道德观念淡薄、缺乏感情基础、缺乏经济基础、拼命控制对方、完全依赖对方，等等。昔日伴侣走到最后，或是撕破脸皮，宛若仇人；或是无言以对，和平散场。

美国著名婚姻家事学者亚娜·辛格曾提出：“大部分家庭纠纷不是纯粹的法律问题，而是与社会发展和情感经历交织在一起的问题。这需要合作性、系统性和跨领域的干预措施以克服家庭中存在的障碍，满足家庭情感上的需要。”多年来，我们在帮助解决各种婚姻家事案件的同时，也在思考如何经营好一段幸福的婚姻，探索婚姻与家庭的本质。

那么，婚姻还值得期待和信任吗？我们还可以继续走下去吗？

其实，每个人最终都会走向死亡，但这不妨碍我们乐观地活好每一天。人生不过是一个体验的过程，生命如此，爱情如此，婚姻也是如此——它应该是尘世间男女互相扶持的温暖，绝非充满怨气的委屈和妥协。放下执念，减少功利心，降低期望值，多一些宽容，少一些抱怨，接纳不完美的生活，接纳不完美的彼此，对婚姻的恐惧自然就会少很多。

而这些，恰恰是维持幸福婚姻的秘诀。

不过，如果一段婚姻真的让你累了、让你绝望了、让你看不到未来了，与其让所有的感情都变成怨恨、让所有的憧憬都变成负累，不如冷静下来，放自己一条生路，及时止损，轻装上阵，早日摆脱这段不幸的婚姻，尽快开启全新的生活。

往者不可谏，来者犹可追！人的一生总是充满了选择，只要心中充满希望和勇气，总会找到一条适合自己的路。

可能有读者会问：我看别人失败的婚姻难道不会对婚姻更加悲观和恐惧吗？恐惧永远来自未知。我们讲述离婚案件不是为了让人们对婚姻更加恐惧，而是告诉你一段真正的婚姻应该是什么样子的。书中的故事都出自家理律师们的亲办案例。所有出现的人物均已化名处理，并非真名。通过阅读本书，你能看到婚姻经营之难，也能看到情感崩塌之易。

书中既有家理律所的办案过程，也有小米老师的心理分析。我们希望用通俗易懂的语言，系统地为你介绍婚姻里的法律问题，包括财产分配、子女抚养、房产归属等法律内容，知识点密集，输出大量干货，帮助你真正解决生活里的难题，为婚姻上道法律保险；同时结合心理学知识，通过各式各样的心理测试，教你学会调整自身心态，悦纳自己，和伴侣一起更好地经营一个家庭。法律案例和心理指导共同配合，无论待婚者、已婚者还是离婚者，都能从中得到法律与情感上的帮助。

相爱容易相守难，愿天下有情人皆成眷属，愿所有深情者不被辜负！

易轶

易轶