《减肥侠》的读后感大全

《减肥侠》是一本由熊顿著作，山西经济出版社出版的平装图书，本书定价：23.80元，页数：188，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《减肥侠》读后感(一)：人人都是减肥侠

每个减肥侠都有一颗交流、分享减肥方法、减肥食谱，了解更多的怎样健康减肥、如何快速减肥瘦身的心！

对于运动减肥、苹果减肥、瑜伽减肥等传说中的最有效减肥方法孜孜不倦的追求，是每个减肥侠鲜明的性格特征！

www.jianfeixia.com，减肥侠的网上家园

《减肥侠》读后感(二)：★~☆亲身减肥经验分享！超流行~~~

【减肥经验分享帖】：减肥这么多年了，来来回回好多次，网上的方法该试过的都试过了，市面上的产品该用过的也都用过了，最后得出一句雷人的经验总结：节食+运动+减肥产品+（最重要的）坚持！真的，虽然是老生常谈，但切切实实就是这样，跟很多的道理都一样，往往最简单的才是最好的！详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的经验帖，里面的案例很典型很实用：http://moxiaoqii.blog.sohu.com/225990290.html

《减肥侠》读后感(三)：我们都是减肥侠

每天周围的女人们都在说着同样的关键字“减肥”“纤体”“瘦身”，当然还有“运动”和“节食”。绝对是听到起茧听到崩溃听到绵阳地震听到上海的房子都塌了。每个人都像内裤外穿的超人，在减肥的道路上一条道走到黑。

昨天上午在办公室看的《减肥侠》，一口气看完了，笑到嘴巴歪掉…尤其是那个“160生活”，超有感触的。因为我也160，前一段时间也是超重。虽然没有她那么夸张，不过也是属于弹性十足，挤公交车是被弹上去的，一路中站着也是完全不用拉扶手，在左边的OL、右边的怪叔叔、前面的中年阿姨和后面的老人卡持有者形成的四角矩形中做打砖块运动，不久就弹下车了~

恩回到正题，我是来写读后感的。书里那个小姑娘从小胖妹到大胖妹，再到瘦身成功，继而反弹、瘦、反弹……绝对怨念的。因为一般人反弹到077页的那个猪蹄就已经很嗲了，她还可以变成柏油桶。柏油桶，圆柱体啊！身材的极限了。= =|||

不过相比与熊顿画的那些减肥的方法和贴士，我更喜欢笔触间流露出的那种生活态度，自信、乐观、坦率、无所畏惧。看到那个有点儿花痴，更有点儿白痴的小胖妹也在很努力地追求着自己的理想（身材= = ）和梦寐以求的XXXX（白马王子，绿坝屏蔽词），非圆柱体的我们为啥还停滞不前，整天郁郁寡欢、怨天怨地呢？

也许美真的是从心来，当你把减肥这件事摆到一个很平稳的心态上，坚持书上写的的那些锻炼方法和食谱，再加上每天减肥日记的督促（书后面有），体重自然而然就下来了。

ANYWAY，不论是圆柱体，还是梨形身材，我们减肥侠的生活要继续，减肥事业不停止。最后为所有的减肥侠献歌一首：

《我们都是减肥侠》

我们都是减肥侠 活在同一个宇宙

不必急着到处走 再过不久会瘦

为何要减肥 要多少钱才够

在自己院子里要闹到什么时候

外面的火柴人太多 肉板太厚穿不透

其实我们都属于同样一个节奏

(把后门打开 看看外头)

朋友 快来割我的肉

(五指合起来变成拳头)

要我怎么让你懂

我们都是减肥侠 活在同一个宇宙

脂肪多减不掉肉 别再让彼此难受

外人叫我们圆柱 应该一起去奋斗

不必急着到处走 再过不久会瘦

别管数字而忽略素质

我心中激动

我们都是减肥侠 活在同一个宇宙

风水总是轮流走 一朝反弹一朝瘦

外人叫我们圆柱 应该一起去奋斗

只要我们同步走 明天世界是瘦肉