人生效率手册：重塑升级版读后感精选

《人生效率手册：重塑升级版》是一本由张萌著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：320，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《人生效率手册：重塑升级版》读后感(一)：《人生效率手册》

感觉太啰嗦，重复的内容好多，好难总结，每一章都重复好多内容，看第一遍直接看不下去，开头可以，后面的不断重复，估计不重复这本书只有100多页的小薄本。

不过七个人物法很实用，还有早起《赢·效率手册》不错。其他看看就好。不推荐这本书，直接看别人整理的笔记就可以，或者听书。

第一章和第五章值得看，其他略过。看的时候我以为我买了一本盗版书，装订错了

《人生效率手册：重塑升级版》读后感(二)：开始越看越激动，后面越看越生气

首先不得不说这本书对于没有任何人生规划的人来说还是有一些激励和指导的作用……也不得不说的是这本书基本上是作者在自嗨加上花式打广告

读者希望得到的是成功的答案，你告诉读者的却是“我很优秀”

全书的核心观点就是：目标、早起、自律、喝咖啡

全书就感觉在凑字一样，分了章节吧，又感觉像是没分章节，特别混乱，重复啰嗦的话太多了

《人生效率手册：重塑升级版》读后感(三)：非常不喜欢这本书

我是看到樊登读书的推荐买回来的，但是我一点都不喜欢这本书。内容很乱，虽然有些实用的点，但都感觉过于鸡血（虽然可能我也会用）。看到她写每年逼自己出一本新书，突然就理解为什么这本书的感觉这么糟糕了。因为就像是拼凑而来，很多内容甚至都是重复的，为了出书而出书的感觉。

里面有些她自己的例子我甚至觉得都是反例，看完反而让我对她的印象变差了。

大部分内容都是鸡汤和鸡血，只适合大致翻翻，不适合仔细阅读。

《人生效率手册：重塑升级版》读后感(四)：有计划的做每一件事

这本书的阅读，给我带来了头脑风暴，这是时间/精力管理主题与成长主题书籍的交叉领域，在阅读过程中，我一直处于高度紧张和兴奋状态，读到精彩的地方，心理就会默默欢喜，想要分享给更多人。

张萌给了自己定义成功的方式：持续的努力➕正确的方法=走向成功。而这个定义，是她在以前的“努力➕正确的方法=成功”的基础上进行了具体化的。你能看出来差别在哪里？ 第一点，在努力前加了“持续的”这三个字。我的理解是，成功从来都不可能轻松得到，也不可能一次就成功，所以要不断去深入，不断去精进，不断去刻意练习。比如张萌就提了一个“10000小时法则”，你想要在某个领域或者某项技能获得阶段性成功，就至少花10000小时在上面。想起一句话：你的时间花在哪里，你的收获就在哪里。 第二点，正确方法是没有变化的，这说明，我们做任何事要掌握方法，而且是正确的方法。比如说阅读，很多人从第一页看到最后一页，时间花了，但看完就忘了，为什么？因为不懂方法技巧。而有的人则半小时能看完一本，就是因为掌握了快速阅读等技巧。但凡事沾上“快”字，来的快，去得也快。如何快速阅读完还能留有深刻记忆？那就梳理笔记吧！我曾经就是一个阅读爱好者，但几十年的阅读积累，不如我这两年的多，原因就在于我精进了阅读方法，并且是正确的方法，每一本书的阅读，都有输出，所以，收获更大。 第三点，在“成功”前加了“走向”两个字。意思就是，哪怕你用了正确方法，哪怕你持续努力了，但你依然不能百分之百保证成功，为什么？成功也包含机遇，还有你的时间管理，人脉等其他因素。

《人生效率手册：重塑升级版》读后感(五)：我正参加#张萌萌姐##人生效率手册#同读，邀请你一起来参加@张萌萌姐@心灵导师马达姐@易芯

同读《人生效率手册》 第三周思考题 姓名：王文爱 时间2019.9.20 一、参考书中“高效学习”部分，自我诊断，把想到的一一写出来 答：高效学习=精准的输入+良好的自我管理。输入方法有：1以人为师，向人学习；2阅读3行业会议和培训班4通过行走考察体验式学习；自我管理：1时间管理2目标管理3效率管理4精力管理；自我诊断：1目前的自己除了能做一下美容养生的工作，不知道自己还能做什么了，需要斜杠，2渴望成功但就是缺少毅力不能坚持3理论和实践的运用还是很欠缺4不会合理安排时间，有时会拖延，所以接下来要找出自己的目标打造硬本领，建立分解细化目标到每一天，自己需要做好时间管理分出高低中时间都做什么事，工作因素经常不规律，需做好精力管理饮食喝水运动情绪管理同时要学会事前准备事后总结的习惯，接下来希望学萌姐的《加速》改变自己的拖延，重新培养自己一套好习惯，让自己的工作生活更精彩。 二、你如何“修炼硬本领” 目前我先让自己养成早睡早起的好习惯，现在每天早上学习萌姐的书和听心理学课，做到有始有终，按时做作业，以此提高表达写作能力；因为工作跟销售有关，想要修炼情商沟通能力，更好的服务于本职工作，解决当下最紧急的事；再就是个人形象抽空闲时间泛学；目前自己真正的人生目标还没有找出来。 三，请你分析自己的（自我输入和输出），写出来你理解的为什么以及你应该如何具体做？ 自我输入：主要是早起看书，和听网校的课，改变拖沓，坚持让自己做作业，用晚上下班后的碎片时间泛学。 自我输出：每天上班跟人打交道很多，可以跟客人和店员交流，练习情商，表达，说话做事让人感觉更舒服。