《涂磊的爱情手册》的读后感大全

《涂磊的爱情手册》是一本由涂磊著作，九州出版社出版的平装图书，本书定价：59.8，页数：325，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《涂磊的爱情手册》读后感(一)：一册在手，爱情我有，嘿嘿~

涂磊是国内知名情感主持人，情感导师、超级奶爸、职场导师，他个性鲜明，果敢率性，经常一针见血、一步到位、一语中的，他的点评中肯且语言华彩。

在主持的节目中，他洞悉人性，语言深刻；在短视频平台上爆笑育儿、普及中国传统文化、开设情感课堂、传播正能量，受到很多观众的喜爱。

作为情感导师，让我们翻开这本朴素的爱情手册，探一探爱情的奥秘。

情感没有方法，更没有技巧，只有感悟。是吖，谁能说自己是情场高手，在任何感情里都游刃有余？谁不是先了解自己，再去理解对方，然后共同经营好一段感情。

本书分十三个部分，来看看他理解的女人，剖析的男人，崇尚的感情是怎样的吧。

他说要善良但不能懦弱，要坚强但不能强势，做一个人格独立，情感丰富的迷人女子。

他说要能坦然拥有，也要能面对失去，七分爱别人，留三分爱自己。

他说在爱情中要付出真心，如果不敢承担又害怕失去，那么就干脆放弃，因为暧昧有多迷人就有多危险。

他说从一段失败的感情中走出来的最好方法，不是赶紧开始下一段感情，因为无缝连接可悲，趁火打劫可耻。

他说男女之间没有永不过界的纯友谊，而备胎则是隐形的第三者。

他说缺乏理解的付出只能感动自己，而对待爱情的方式决定了你的爱情模式。

你会发现男人的美恰恰在于生活对身体的锤炼，皱纹是经历的体现，老茧是责任的付出，花白的头发是对岁月的思考，佝偻的身躯是对命运的不屈不挠。如果这一切出现在女人身上，我们更多的感慨的是岁月催人老的悲凉。

那么，女人应该嫁一个什么样的男人？答案是始于颜值，陷于才华，忠于人品。但切记，这一切的基础都是他爱你！！！

书里还有恋爱之道、同居指南、前任攻略、婚前的抉择和婚后的相处，而我很喜欢他对出轨的态度，与其貌合神离，不如离！这也是我的底线，一旦出轨100%离婚，我不会委屈自己，但一别两宽，各自欢喜，坚决不拖泥带水。

在关系升级中我看到了爱情最好的样子，取长补短、互相尊重、给彼此安全感，有一种势钧力敌的畅快，也有平平淡淡的安稳。

希望我们都能在爱情中体会到乍见之欢的怦然心动和久处不厌的幸福长远。

《涂磊的爱情手册》读后感(二)：看多了情感故事，涂磊对于爱情有着清晰的认知，他能教给我们什么呢

曾经非常喜欢看《爱情保卫战》，一个又一个的人生故事，不断刷新着我们的认知。在我们的现实生活中，无论多么奇葩的情感故事都可能出现，真实的人生远远超过小说的表达。

而另一个喜欢看《爱情保卫战》的原因就是嘉宾们的犀利点评，他们往往有着一语点醒梦中人的气魄。这些嘉宾中又以涂磊更为直接、尖锐，往往到了毫不留情的地步。

就在前年，涂磊突然宣布离开了他耕耘了十年的节目，仅仅是为了满足对于妻子的承诺，用更多的时间来陪伴家人，陪伴孩子的成长。他成了一位超级奶爸，而也正是这次的离开，才有机会让我们看到这本用他十多年情感观察员的身份总结出来的保护爱情的指导书《涂磊的爱情手册》。

在这本书中，涂磊梳理了恋爱中的每一个阶段，对于每一个阶段都要有着清醒的认识，才能不被爱情冲昏头脑，才会享受理智而甜蜜的爱情，才会让爱永伴终生，让伤远离自己。 那么在这本书中，涂磊都有着哪些建议呢？

在爱情没有来临之前，更好的享受独处，要懂得享受独自一个人的美好时光。但怎样才能感受到这种美好呢？这里有着涂磊的很多真知灼见，比如要耐得住寂寞，要学会与寂寞为伍，而不是盲目的走入爱情之中。盲目往往就是错误的开始。当然也包括独处是对于恋爱做好心理准备：女人要学会坚强，男人要学会爱自己。

那么走入恋爱呢？初恋甜蜜而冲动，但往往也会有着很多局在其中，也有着各种各样的恋爱陷阱。初恋要避坑，这都是在恋爱开局时就要懂得并了解的。 真正开始恋爱的时候，怎样享受甜蜜的爱情？怎样感受真爱的幸福呢？这是恋爱课程重要的一部分，千万不要陷入恋爱脑，可能伤人又伤己，却又得不到更好的结果。享受甜蜜，保持清醒，这才是涂磊给我们提供的最佳建议。

在恋爱中，还要涉及到其他各方面的常识，比如要学会并识别渣男，那就需要对男人有足够的了解；两个人共同生活也会面临着各种各样的融合和考验，只有度过了这一关，才有可能是后面幸福生活的开始。

而恋爱还会遇到不忠，遇到前任，遇到结婚，这种情况怎么处理呢？涂磊以一个情感观察员的身份，一个过来人的角度，有着他大量的建议，而这就构成了他的《涂磊的恋爱手册》

无论你是否处于恋爱之中，还是已经成家立业，想保持着那份恋爱的甜蜜，这本《涂磊的恋爱手册》都值得阅读，感受着两性关系中需要注意的方方面面。

《涂磊的爱情手册》读后感(三)：“把爱学会，把爱用对。关于爱的困惑，都可以问涂磊。”

提到涂磊我就会想到《爱情保卫战》，在涂磊离开《爱情保卫战》之前，我妈妈一直都是忠实粉丝，她看的时候我偶尔也会跟她一起看，不是好奇那些狗血的爱情故事，毕竟任何人的婚姻生活都逃不脱家长里短，但真的有很多女人完全没有自尊，被家暴被出轨依然恋爱脑。只有涂老师会疾言厉色的骂，甚至最后一个环节，女生还选择出来继续和丈夫走下去，涂老师会愤然离场。 我不是一个喜欢鸡汤的人，但不得不承认，他总能撩到我们内心的波澜和共情。

▪️享受独处 善良而不懦弱，坚强而不强势，人格独立，情感丰富，这样的女人才是迷人的。 爱你的人，想你的时候就寂寞。不爱你的人，寂寞的时候才想你。 爱人7分足矣，剩下3分爱自己。

▪️恋爱之道 记住，爱情不是选择，没有两种可能，爱情是态度，要么爱，要么不爱。 享受甜蜜，保持清醒。

▪️同居指南 人最大的问题是什么？ 相爱容易相处难，相处容易相信难，相信容易相谅难。 最好的关系是相处不累。

▪️婚前抉择 选择是对自己的负责。 爱情就是，即使你两手空空，她也愿意飞蛾扑火。 亲情就是，父母再怎么爱屋及乌，也不会让你嫁给一无所有。

▪️婚后相处 女人勤俭是一种美德，但你不能只苦了自己，要不然男人就会觉得理所当然。 女人贤惠是一种付出，但不是为了讨好男人，要不然男人就会自以为是。 婚姻最好的尺度，是张弛有度。

▪️情感保鲜 相爱就是接受对方缺点的过程。 “忍”是婚姻的艺术也是解决矛盾的一种方式。 无数人一边骂着一边爱着，一边责备着一边包容着，因为这就是爱。

涂言涂语

幸福是什么？ 真正的幸福都是免费的，清新的空气，爱人的付出，朋友的关爱，陌生人的帮助，但是我们总容易忽视这些免费的幸福，因为这是无需付出就能得到的幸福。 我们总是不在乎，但不求而得的，往往求而不得。 所以，幸福离我们多远？ 其实幸福就在手中。