《如何迅速建立强大的心理素质》读后感精选

《如何迅速建立强大的心理素质》是一本由何明昊著作，北京理工大学出版社出版的精装图书，本书定价：36.00，页数：211，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《如何迅速建立强大的心理素质》读后感(一)：对于修心入门指引

先是在天涯上看到了“大叔”的帖子，内容相当给力。主要是用佛教来指引大家如何修心、如何更好地参与到世俗生活中去。对于佛教典籍，就算是暂时无法理解和接受的部分，也不必急着去否定，先接受自己可以理解和接受的部分，用于指导自己的人生。不过，书终究还是不如原贴看着过瘾。而且原贴里也有很多“大叔”对于网友提问的答复，很多答复也非常精彩。

《如何迅速建立强大的心理素质》读后感(二)：善良而有锋芒

在天涯里看到的一个不错的帖子—大叔教你如何迅速建立强大的心理素质。感觉自己有颗玻璃心，心理素质不够强大，好奇又觉得不错，就看了下去。后面才了解到出了书，虽然大家对此褒贬不一，但对于自己来说，确实有不小的收获。 读本书时，产生了一种作者阅尽千帆的感觉，对人性的阴暗面有着深刻的理解和见地，并有针对问题的相应的解决方法。书的层次架构分明，有理有据，结合了生活，历史，哲学，佛学等方面，算是对我的胃口，也算让自己开了一些眼界，衍生看到了现在真实存在的一些人性的阴暗面。 从开篇的千金之子，坐不垂堂；君子不立于危墙之下，到最后收尾的枯骨想的练习。让自己产生一个感觉生死面前无大事。其实有时解决问题的关键在于改变思想，里面许多方法对于心理方面的调节很有帮助。对于自己而言。算是一本不错的干货书。

《如何迅速建立强大的心理素质》读后感(三)：一本被远远低估和忽视的书

这是一本值得传给子孙后代的书！而且二手书价格低至2元，真是暴敛天物！！！

这本书是否有价值，取决于读者是什么样的人，以及他是否想改造自己！如果你是不自信、偏消极，无法应对外界人事物的人，那么，不用怀疑，这本书绝对适合你！

强大心理素质的五大标准：

1.不依赖任何外物来找自信，绝对相信自己。

2.事情已发生，不必后悔和懊恼！！！挽救弥补即可。

3.情感上不依赖任何人。

4.不在乎任何人的评价，记住，是任何人！！！

5.不相信任何权威人士和理论。要有自己的思考、验证。对我有用则为我所用，对我没用则再正确也是没用。