《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》读后感摘抄

《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》是一本由[德]马库斯·舒尔梅耶（Markus Schollmeyer）著作，人民邮电出版社出版的2023-2图书，本书定价：59.80，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》读后感(一)：学会这几招，再也不用担心受骗了

我想大家都喜欢诚信，因为坦诚相见，真诚相待，所以都不喜欢别人对自己说谎，因为没人喜欢被欺骗。 但是大很多人为了获得利益或者机会，喜欢在别人面前树立一个完.美的形象，无意间说谎。虽然有些谎言无伤大雅，但是谎言却害人不浅，这就需要我们懂得一些技能来辨别真话或者谎言。

那谎言又怎么辨别呢？今天就分享一本书《别对我说谎》。 这本书中还有很多帮我们识别谎言的方法， 它能让我们成为一台人形测谎仪，及时发现别人隐藏的东西。帮助我们不再雾里看花，看清事实的真相和本质。

书中我印象最深的是通过肢体语言来识别谎言。 书中讲一家公司丢失了重要的机密数据，公司领导认为是有人潜入公司的数据中心，用硬盘拷贝走了数据想以此去卖个好价钱。而偷窃者在作案时屏蔽了该地区所有的监控，所以他选择挨个询问。

在询问公司员工时，有一名员工明显有些紧张，他的脚上下摆动，他搓了搓手，扯了扯领带，手指敲打着桌面，目光不安地膘向会议室，和其他员工表现差别很大。

于是他换一种策略来询问，他讲公司视频有备份，当说到：不知道视频里会不会出现他的身影时，这名员工突然像被闪电击中一样，一动不动，变得异常的平静。随后又开始慌张的扭来扭去。 通过这名员工的种种表现，作者断定这个员工很可疑。因为如果一个本来很烦躁、很紧张的人突然变得很平静，那么这个人非常值得注意。从烦躁转为平静是一个很明显的变化，也是说谎者的典型反应。

是不是很有意思，书中还有很多方法都可以判别谎言。 倾听内心的声音，说真话，至少别说谎，做真实的自己，因为谎言总有一天会被拆穿的，一旦开始说谎，就会有无数个谎言来填补，不仅自己累，失去自我，也在别人留下了不好的印象。

诚实是一种很珍贵的品质，但我们在不断地竞争和物质诱惑中经常会丢失这种品质。既然诚实的人越来越少，我们就需要学会一些能识别谎言的方法来保护自己。

《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》读后感(二)：《别对我说谎》之识人技巧

每个人的性情、心理都不相同，很多人会因为利益戴上面具，把自己隐藏起来。这样，就会让人更加难以看透对方的心理，使得人际关系变得更加错综复杂。因此我们必须的学会一些读人识人、掌控他人心理的技巧和方法，以免在人际交往中处处受制于人，甚至还会落入他人的陷阱和圈套，使自己蒙受巨大的损失。 马库斯舒尔梅耶的《别对我说谎》便是从读懂人心、掌控人心两个方面着手，讲述创建良好人际关系的技法和手段，揭示看透人心的秘诀，介绍如何运用好掌控人心的操作技巧。本书将深奥的生活哲理蕴涵在浅显的经典故事之中，会帮助我们在轻松的阅读中体味人生，学会人际交往的技巧。 江山易改本性难移，每一个人都有其个性、想法、喜好，而一个人的性情本质，无论怎么掩饰都会在行为举止上不知不觉地显露出来。因此我们要想掌控人心，看透对方的心理，就要观察每一个细节，洞察生活中的点点滴滴，通过观察他人的各种举动看到他真实的一面。 一个人无意识的小动作——不经意间就出卖了自己，人在很多情况下会下意识地做出一些“小动作”。 比如一个孩子看起来在一动不动地上课，但是他的手指却在不停地轻轻敲打着。这说明这个学生实际上就没有将心思放在课堂上，心早就飞出去了。通过观察这些小细节，我们可以发现许多秘密，甚至是动作人自己也没有发现的秘密！ 常常低头的人，是典型的慎重派，似乎永远在思考，讨厌过分激烈、轻浮之事，就连交朋友，他们也会表现得很慎重。 喜欢把手放在嘴上的人是秘密主义者，往往比较敏感。他们通常是心口不一，嘴上逞强，但内心却很柔弱。 当一个人习惯用手摸颈后时，往往是出现了恼恨或懊悔等负面情绪。在人们遇到危险时，人们常常不由自主地用手护住脑后，但他们的防卫是伪装的，因此就会放到颈后。当女人伸手向后，撩起头发时，是用来掩饰自己的恼恨情绪的，并且装作毫不在意。 通过小处看大处，行为举止会暴露人性弱点。观察每一个细节，因为这些细枝末节就是他人默默的倾诉，每一个小的举动都能体现出一个人的修养、品质和心理。

《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》读后感(三)：如何分辨别人在撒谎

这是一本什么样的书？难道是关于诚信的？说在这样一个充斥着假新闻谎言信口开河的定论的环境下，人们不会相信自己的所见所闻，你去介绍谎言真相，并且倡导诚实，是不是太闲了？

在这个世上，每个人都呼吁正义，却又抱怨且不愿承担责任，我们期望伴侣真诚却喜欢在网上调情，你认为这样的世界是虚伪的，对吗？你是不是不喜欢别人对你有所隐瞒？你是不是意识到并经常强调真理的价值？

其实你也是一个期望改变的人，你也会摒弃“为达目的一切手段都是合理”的思维，盼望人与人之间有更长久的相处方式，我们倡导环境保护，但在保护人性和价值观时表现的却相当冷漠。

马库斯•舒尔梅耶在《别对我说谎》一书中，告诉我们无论是在工作中还是在生活中无论是在合作关系中还是在亲密关系中有些谎言无伤大雅有些谎言却害人不浅。

这世界上没有人喜欢谎言，更没有人喜欢被欺骗，那作为我们普通人，如何掌握鉴定谎言的方法呢？ 作者在这本书中用了两部分来分析指出，如何发现别人隐藏的东西？

1：首先要明白真理的价值，为什么诚实能战胜谎言

一，诚实营造充满信任的生存环境，人如何对自己和他人做到诚实而不过分掩饰，同时又不过分敞开心扉，以避免自己受伤？希望能构建诚实的氛围，这样就能更清楚别人所隐瞒的东西。

当你意识到别人欺骗你，利用你的时候，认知就会是你的力量，当你想在周遭创造一个人人都诚实待人，重视真理且能够做自己的环境时，你就会知道人为什么要诚实。

诚实是一种生活态度，他可能比单纯的教育问题更有着更悠久的起源，只有当我们赋予真实应有的地位时，和平，繁荣和人类共存，才会得以实现和延续。

诚实可以让每个人都可以做自己充满安全感，这种能量会越来越多，这绝对值得一试，只要你诚实深刻并感性的处理问题，你就能获得胜利。

二，拥有一双看清谎言的眼睛，如果我们想知道别人对我们隐瞒了什么，我们就必须自己采取行动，因为对事物有了清晰的认识，才有成功的可能，在此过程中，我们常常由于自身的不足而相信脑海里的某个画面，进而使我们误入歧途。

当认知代替真理占据主导时，很容易导致不公正的结果，但正义只能建立在真理的基础上，即使我们知道某些人根本无法对事情产生影响，我们仍然会责怪他们，因为我们是有意识这样做的。

当你了解一些隐藏的决策过程是非常重要的，因为只有这样你才能更好的预测他人的决定，更好的评价他人，当你成为潜意识的受害者的时候，你能很快意识到他掩盖了真相。

2：好饵能诱鼠，Bacon法 一，成为人形测谎仪，如果想知道别人在隐藏什么肢体语言是一个非常重要的知识，但这个领域里充满了神话和假话，人们在寻找真理的过程中很容易得到错误的结论。

因此，在开始解读肢体语言，了解他人隐藏什么，之前，我们首先要先了解环境，也需要先了解自我，只按照自己观点行事的人，往往会忽略现实，导致错误不公正的结果。

要指责他人说谎的人，都必须给出充分的理由和证据，同时要隐藏自己在冷静的人身边，要小心，仅仅是肢体语言并不能揭示谎言，只有结合问题和事先已经获得的信息才能证明有人撒谎。

肢体语言只能表明一个人的情绪状态，他告诉我们是一个人的真实感受，很多人说看一个人说谎，就看他的眼睛，因为眼睛是人心灵的窗户，其实这是一个错误的观点。

我们看向哪里取决于我们此刻在想什么？我们翻阅着自己关于感觉或者关于理性思考的情感记忆，由于这些记忆存储于大脑的不同位置，我们会根据相应的主题，往不同的方向看，这是书中多位心理学家共同实验的结果，眼球的运动方向之间并没有必然性。

二，谎言是文化遗产，摆事实比讲道理更有用，数字化变革才能影响对真相的寻找。如果要寻找真相，必须理解人性，有自己对人和事的看法，然后以此为基础来收集信息，并把这些信息作为支持或反对事实的证据。

虽然数据化技术本身并不能够揭露谎言，但是可以利用这些新的手段来收集信息，从而追查真相，书中作者还给出了很多测试题让你更详细的了解评估自己身边人家人朋友同事以及自己的性格，从而增进人与人之间的关系。