让我自己呆会好吗读后感精选

《让我自己呆会好吗》是一本由耿璟宗著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：35，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《让我自己呆会好吗》读后感(一)：好有感觉的一本书！

拜读完作者的书，干货满满，觉得如果他做一个咨询师的话，应该也是一个很棒的咨询师。其实当中很多文章都可以作为一个个案例去理解，符合很多来访者的形象，特质。作者能挖掘出那么多的情绪，或者状态，并分析的如此之精彩，而且有些都不是心理学上的专业术语，但恰恰是将术语转化成通俗易懂的语言更能为大众去接受，写的特别精彩，通俗易懂而且都是活生生的形象。所以看起来很有那种看案例的感觉，但是又不是那种形式，更通俗，易于大众接受了。序言中看乐嘉说作者发了笔“小财”。我觉得不只是物质上的，更是精神上的。看完，我也觉得我发了笔“小财”

书中把人性的各个方面剖开，用形象化的形式去展现各种情绪，并用各种动物如驴、刺猬等拟人化的语言将各种情绪剖析的淋漓尽致，

读完这本书让我解开了很多困惑，了解到我的一些内在的而自己又没有觉察到的一些东西，也照亮了我的前方，虽不至于一片坦途，却也已不是荆棘丛生，非常感谢！

推荐给那些自卑，觉得自己冷酷、急躁，脆弱、没有能量与安全感，对未来没有瞻望，做事拖延而又十分苦恼等等一系列的人。如果你有这些问题，这本书可以很好的揭开你的迷茫，如果没有，它也可以帮你更好的理解他人，处理好人际关系。

读好书，如与智者交流，徜徉其中而不觉时间之流逝！

《让我自己呆会好吗》读后感(二)：让我自己呆会好吗？

让我自己呆会好吗？封面上说，这是内心敏感者自我保护手册。书籍通过小人君活灵活现地将看不见的情绪，缺点展现在读者面前。看起来不枯燥，生动，少了点说教，多了点真诚。敢于将自己的内心世界自己的思索展露于别人，不害怕被这现实世界伤害，不怕被现实世界偷窥自己的想法，不刻意的疏远陌生思想的靠近，渴望交流追寻。这就是作者，剖析自我，鞭策自我前行。

目录前，一段话，给我的感觉是:在人群中不适，为了迎合人群就会受伤，受伤了就想一个人呆会，不再思索意义，就娱乐至死？有时呼唤自己，于是就不断与自己对话，不断发现自己，剖析自己。那么多的自己，哪个才是好的呢？于是开始寻找最好的自己。

拖延君作为第一个到来的小人，是否也因为作者很早就想写这么一本书，做一件类似的事情，终于成熟了，终于写完了，终于不用再被现实或其他因素拖延了吧。脆弱君是怎样变的脆弱的？急躁君，冷漠君，卑微君，无辜君，自杀君，迟钝君，讨好君，理想君，慢热君，分心君，上瘾君，分手君，自贱君，想爱君，误会君，幼稚君，口误君，内疚君，卖萌君，无力君，痛哭君，迷惑君，幻想君，怀旧君，相貌君，逃避君。这28位朋友总有一位和你关系挺好，你该怎么对待这些朋友呢？看看作者是怎样和他们聊天的呢。看作者开解自己和读者。通过别人的故事，找到自己的故事。在不断的思索对比中，发现自我，接纳自我，提高自我吧。

《让我自己呆会好吗》读后感(三)：听自己和自己的故事，寻找属于自己的温暖世界

让我自己呆会--内心敏感者，翻开书时带着的是一份好奇，看完合上书更多的是一种恍然大悟地透彻。

我们认识评价他人很容易，但看清自己却很难，总是很难给自己一个清晰的定位，会纠结于自己的各种情绪“知道很多大道理，却依然过不好这一生”的无力感。也许，自己缺的仅仅是认识自己认清自己的方式和角度而已。

本书着重讲述了关于人性典型的28种“惰性”情绪，全书基本以对话的形式构成，却没有破碎与片段化的感觉，每个人都能从各种“君”中找到自己的影子，清晰的带入感，给读者一个独到的思维对自我进行剖析和理解。让自己呆会，更多是让自己学会自省自悟和自己对话，面对正视自己拖延、脆弱、幼稚、逃避等情绪，让自己和自己的每个“惰性”情绪对话，通过对话走出自己的迷茫。

认识自己是一个长期和反复的过程，每个人或多或少都会长期纠结于某一种“惰性”情绪中，通本本书提供的方法和角度的借鉴，我想能让自己更加容易的正视自己的内心，走出纠结的雾霾，开始找自己。

《让我自己呆会好吗》读后感(四)：读后感

有时候你把什么放不下，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该过去了。所以“让我自己呆会好吗”

我没有去过很远的地方，没有走过很多的路，没见过很多的市面，可是仍然能把握得住自己的心，偶尔自己平静一下。

孤独不是孤身一人，是一种违和感，可以在热闹中孤独，也可以独处时丰盛。孤独不需要忍受，你可以将这段时光过成今后想起会有感动的日子。高质量的独处远远强于低质量的社交。是当你俯仰天地之间，那种"前不见古人，后不见来者″的孤独，在宇宙之间，感觉到人如尘埃般渺小与短暂。独自思考使我自己同时成为了回声和深渊。借助对内心的深入，我分身无数。在这些各自的瞬间，我是他人。我在每一个界定失误的印象里痛苦地更新自己。不知从何时起，开始喜欢上了独自在列车上的感觉，也许只有在此刻，心才是放空的，没有一个在房间里的空虚，没有在人群中的吵杂，就这样静静地坐在窗边看着车外飞驰而过的风景，让自己静静地思考，回忆，憧憬。

有时候是这个社会让我静一静，有时候是我自己想要静一静。重新思考人生的意义和我存在的价值。

《让我自己呆会好吗》读后感(五)：请勿打扰

让我自己待会好吗？请勿打扰。——大概每个人都会常常陷入这种状态，只想一个人静一静。内心敏感者容易沉浸在自己的感受和情绪里，无意中进行放大，然后出不来。如果能够主动将关怀投向自己，关照自己的心理，去了解心理学，那么帮助自己、治愈自己会更加容易。

这本书是图书盲盒里的一本。乍一看题目以为偏心灵鸡汤，觉得盲盒里搭配的大多是行情不好的书，无意间发现豆瓣上的评分竟然很高。阅读下来发现虽不是烂书，但肯定匹配不上这么高的分数，大概还是图书上市推广期做了一些市场营销吧。

总体来说，对于我一个单单是对心理学感一点兴趣、读过一点小书的人来说，这本书都太浅了。写法很讨巧，有了幻化人格和主人公对谈的方式，也没有拔高任何一个“人”，态度倒是平等中肯，也承认提供不了什么有效的解决方法。所以缺乏让人耳目一新的知识和观点，的确每一个“君”都能在自己身上找到投射，那又怎样呢，自然是每个人都有复杂的多面性，每个人都是立体的，既没有对这种心理作足够的解读分析，也没有基于科学基础的调节办法，起码我个人在阅读中得不到改善。单纯作为一本小散文看还是可以的，特别像翻译作品，很有点外国作者的调调，作为心理学的作品就比不少咨询师逊色了，当然也可能作者本来的定位也就是散文，是我自己预期被评分吊高了。

另外，这么一本小书，我能接受的文本错误在2个以内，书中仅粗读的就有四五处不止了，责编也不够负责。