《about关于·一出门就心情好》读后感1000字

《about关于·一出门就心情好》是一本由小红书著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：88.00元，页数：176，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《about关于·一出门就心情好》读后感(一)：出门去，迎接新的生命体验

有没有过那么一瞬间，产生想要到外面走走的念头？又是什么阻止了你迈开脚步？是不知道去哪儿？还是不知道去干什么？

正好，小红书“about 关于”系列出的第三本书《一出门就心情好》，就是一本关于户外活动和户外生活的指南，让你轻松收获在户外玩耍的意义和方法。

让我们翻开这本书，跟随细腻的笔触一起走出去、收获新的人生可能吧。

《about关于·一出门就心情好》读后感(二)：到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动

蓝天白云之下，微风吹拂，在宽阔的草坪之上，撑起帐篷，摆开餐桌，三五好友围坐在一起品尝美食，聊天、喝咖啡，享受难得的惬意时光。这就是当下人们最为热衷的户外方式之一——露营。

露营不仅让我们贴近大自然的美景和宁静，露营可以增加和家人、好友的互动，一起搭帐篷、看星星、席地而坐谈心，是纾解压力的最好出口。

囿于水泥森林的都市人，大多渴望能多些机会亲近自然。户外本应就是生活的一部分，是生命空间的自然延展。

《about关于·一出门就心情好》采访多位专业户外玩家及户外机构创始人，邀请10余位国内外户外生活方式、户外文化领域创作者，分享丰富经历与精神启迪。露营、攀岩、徒步、骑行、路亚、滑雪、冲浪、滑板、飞盘……只要愿意尝试，你就会发现一个全新的世界，收获一个全新的自己。

原本从事设计师和插画师的铁南崽，日复一日的被困在电脑前，在厌倦了城市的禁锢状态时，她发现了露营的世界。她开始尝试一个人露营，开车到场地，搭好帐篷，然后做饭、发呆、和小狗玩耍。在自然中的歇息，是她的充电时间，这种感觉让她很是着迷。

曾有人问她，一个人露营会不会很无聊？但她说不会，因为在户外露营中，有一项重要的工作——做饭。而且就是户外的美食也成了她坚持露营的动力。虽然每次制作的食物并不复杂，简易的小火锅、半成品的饺子、饭团等等，但是因为有了大自然的加持，就变得加倍美味。

“没必要在意他人，也没有必要迎合别人，只做自己想做的事，什么都不做也行。”这就是铁男崽的户外生活，她不断的在探索另一种生活方式中爱上生活本身。

乐队主唱熊花是一位骑行爱好者，他之前玩过摩托车，可是后来还是觉得自行车最好。因为自行车骑行不需要电和燃料，只要你还有力气，它就可以带你去很远的地方。

不同于那种拉练式的骑行方式，他骑车是很随意的，去过高山挑战陡坡；去过海边的颠簸小路；也爱在老城区巷子里乱串。大体可以用“漫无目的”来形容。其实，为什么要有目的呢？就如同他自己说的那样：“我享受在山里骑车，有时停下来看见苔藓上面爬过去一只虫子，青色叠在青色上，歪歪扭扭一点点移动，我就可以看上老半天。”这，不就是生活，以及生活本身吗？

同样是板类运动，陆冲与冲浪、滑雪的最大差别就在于它有很高的适应性，日常通勤、娱乐的目的都能满足，随时随地都可以来一场愉快的滑行。因此成为大多数年轻人的户外运动首选。

奶瓶是一名设计师，也是一名自由模特。她不仅喜欢陆地冲浪运动，而且还带领一群女生，成立了陆冲社群“Todaynowave（今日无浪）”。不同的面孔在社群中聚集，欢笑、互勉、捉弄、拥抱，女生间天然的亲近感，在一次次跌倒和击掌中拉满，并由此发展出多面的文化。不仅带来运动本身的愉悦，还能通过社交沟通所带来的集体认同感，催生出对户外运动和自我的热爱。

如今年轻人日常的运动爱好不再局限于跑步、游泳、打球这些户外传统项目了，越来越多的人开始去户外露营、跳伞、攀岩、潜水、冲浪、滑板等，这些户外运动项目越来越受年轻人的喜爱，成为当代的“潮”运动。

这些新户外运动，不用逃离现实，说走就走，丰俭由人，在大自然中平等的感受山林、海岸、阳光、微风的抚慰，这些温柔，正是我们当下缺失又渴求的慰藉。

《about关于·一出门就心情好》是轻松且实用的潮流户外生活指南。随书还附赠《户外术语词典》，这个夏天，一起出门，到户外去，到自然中去！

《about关于·一出门就心情好》读后感(三)：一出门就心情好：出发即少年

（图片来源：当当网）

你有多久没到户外呢？

你是否觉得在户外待久了就会热到喘不过气来，实在是没法喜欢这天气？

你的眼睛是否在每天的室内生活中被电子设备绑架了呢？

小红书的“about关于”系列第三部，为我们讲述的便是关于户外生活的指南。

到户外去吧，徒步、露营、骑行、冲浪.......听听大自然给我们最真实的教诲，领略那些在室内学不到的经验，捕捉风、触摸雪、拥抱浪，还有感受光。

所有的这些离我们并不遥远，你只需要走到户外即可。

（图片来源：当当网）

01 “出发”，本身就是一种户外精神

说起走到户外，今天的好多人还是很不喜欢的。因为太阳光很猛烈，会晒黑，然后会汗流浃背。所有的这一切都会让人很想念待在空调房的感觉。

可是，近几年我们也发现，越来越多的人体质越来越差。一个不注意感冒发烧，得到医院输液才能好转。

在我们面临越来越多的挑战同时，本身我们自己体质变差也是一个原因。

今年的夏天，从我们自己家里的情况来说，开空调的时长变少了。可以说，我们现在都有一种意识，不到万不得已，我们也不会开空调。

从网络发布的视频看，今年的人们也很流行晒背，让自己来到户外，与阳光共处。这其实就是户外的一种方式。

然而，敢走出来，然后直面自然，就是一种户外精神。

毕竟，和待在一个舒适的地方相比较，户外此时意味着一种不舒适的感觉，甚至于是让你难受的感觉。你也是在挑战着自己的舒适区。

在这本书中，我们看到很多户外运动的爱好者，或许在很久以前，他们并没有像现在我们看到的那般勇敢，他们是内向的，害羞的。当他们开始接触了户外运动之后，他们身边的人开始发生了变化。慢慢地，也带着他自己产生变化，变得更有冒险精神了。

（图片来源：当当网）

02 那些关于“户外”的活动方式

同样的，在书中，我们可以看到，作者介绍了很多目前户外活动的方式。其实，如果条件允许，你可以专门训练其中一种类型的户外运动。而如果条件被限制了，至少要让自己大胆地走出去才行。

户外运动中，我听得比较多的便是徒步，骑行和攀岩。

特别是徒步，这些年又在外面的时间里，不止一次看到人们对这件事的坚持。这是对自己身体条件的挑战，也是对极限的突破。特别是在一些自然环境比较极端的地方，它挑战的不仅是一个人的身体条件，更是一个人的心理素质条件。

而骑行也是让人觉得十分的运动。特别是当我们走在川西线上时，那些不断挑战自我的骑行者看着不可思议，实则太令人佩服了。

而攀岩的话，是近几年身边听得比较多的。当然户外的运动方式不止这些，还有书中提到的冲浪滑雪，滑板，飞盘等等。

大部分的户外运动方式都是从国外传进来的，接触的也都是年轻的一代。这大概也可以看出，时代不同，我们与户外的相处模式也开始不同了。

或许在父母，爷爷奶奶辈的时候，他们是为了生活不得不直面自然。而到了我们这一代，温饱的问题解决了，我们没有不得不面对大自然的理由，更多的是，人类本身就有的惰性，让一些人说起自然，想到的都只是蚊虫蚂蚁。

对于年纪比较大的人来说，我们不可能也要求他们去挑战极限。因此，我们会在高楼叠起的大城市里，看看公园的影子。这其实也是给当代都市人一个放松的地方。

我们为什么要亲近大自然，主要还是，大自然虽然充满着未知和挑战，但同时，它也在治愈着我们。

（图片来源：当当网）

03 于动机，与动作，出发即少年

可以说，自然本身就是充满着治愈和教诲意义的。

当你看到那千年冰封，你会明白，原来人类是渺小的。那些你以为很长的岁月，在雪山之前，你不过是它的须臾。所以，我们需要对大自然心存敬畏。

当你在海里冲浪的时候，你会懂得，水虽然很轻，当它汇成一个大浪的时候，掀起的一瞬间，你连站都站不稳。

当你在户外长途跋涉的时候，你会发现，那些看着很近的距离，是需要脚下走了千万步才能到达的远方。凡事都不可能一蹴而就的。

所以，出发到户外，从动作上来说，它考验了一个人是否敢于跳出舒适圈的能力，是否敢于在走过无数个终点之后，还有勇气再次出发，是否能够不断刷新当前取得的成就。

从动机来说，我们都懂得，户外运动的一切讲究的都是实力。当你能力不够的时候，你根本做不来这事，因为你的身体会产生倦怠。你没法假装自己很强，因为一个不小心会受伤。所以，习惯于户外运动的人，我们会看到，这样的人，他们是比较实诚的。因为对自己实诚，对大自然实诚，所以在别人眼中，我们也会感受到她们身上的那种实诚。

总的来说，他们身上具备的特征叫简单。

当下的很多人，为什么会觉得累，就是把自己的人生活复杂了。想得复杂，做得也复杂，最后追求的东西也复杂。所以，把自己人生的很多目标都搞乱了。因为乱，所以不知所措，无法适从。

所以，总有人羡慕孩子的单纯可爱。实际上，当一个人年纪渐长，自制力和自律能力提升，我们是更有资格决定自己的何去何从的。

保持热爱，勇往直前，归来仍是少年。我想，这是对喜欢户外运动的人身上特质最好的表现吧。因为，在他们心里，他们追求的，永远是一份纯粹的东西。纯粹的喜欢，纯粹的着迷，纯粹地想要遇见更好的自己。

about关于·一出门就心情好

评价人数不足

小红书 / 2023 / 北京联合出版公司