《精油全书》读后感精选

《精油全书》是一本由Melissa Studio著作，汕大出版的精装(无盘)图书，本书定价：20.00元，页数：173，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《精油全书》读后感(一)：一般

总体来说适合初学者。里面对精油的介绍虽然不是完全照搬别的书，但是因为内容太基础了差别也不大，没有太多深入的探讨。所谓的阴阳理论应该也不是原创的 ，没有很好的阐述其理论依据和实际应用。小失望~不过作为其他书的补充，偶尔看看还是不错

《精油全书》读后感(二)：看过 入门还是不错的

原来就知道玫瑰精油 等深入研究了 才发现原来有那么多的精油

去小店看看吧 叔叔就是做精油大宗贸易的 我沾点光 弄了个精油小铺http://polion.taobao.com 欢迎大家来捧场啊

《精油全书》读后感(三)：世界著名的巴赫医生的十二个疗愈者花精

38种巴赫花精是简单、纯粹、完整的疗愈系统，能有效的协助人们建立自我精神、心智与身体之间的健康平衡。

1918年~1932年，巴赫医生发现十二个疗愈者花精（The Twelve Healers）。这是巴赫医生一开始使用的花精，故称12种原始花精The Original Remedy，他最初将情绪表现归纳出十二种人格特质，又称典型花精The Type Remedy。

十二个疗愈者花精的花朵名称与功效：

凤仙花 Impatiens （Impatiens glandulifera）

对应情绪： 行动快速匆忙，急躁没耐性，无法忍受他人的缓慢而生气。

花精功效： 凤仙花治疗因不耐烦而导致的激动、坐立不安，除了能治疗上述特定的典型者外，也能帮助处于相同心理状况的人们。因为它对受创后的心灵不安有镇定效果，所以被列入救援花精中。

沟酸浆 Mimulus （Mimulus guttatus）

对应情绪：害羞胆怯，缺乏勇气，对日常生活中已知的事物的恐惧。

花精功效： 沟酸浆花精能帮助羞怯内向的人拥有面对恐惧的勇气，当他们勇于面对时，恐惧就会消失。就好像在黑暗的房间中忽然开灯，恐怖感立即消失。

铁线莲 Clematis （Clematis Vitalba）

对应情绪： 幻想美好的未来，嗜睡昏沉，心不在焉，昏迷不醒。

花精功效： 铁线莲花精能帮助人们稳定心智，避免逃避心态，尤其当他们掉进懒洋洋的梦想世界中，像《艾丽斯梦游仙境》中那只睡鼠一样。铁线莲花精也能用于治疗失去意识、昏迷或感觉麻木、出神，因为这些功效而被列入“救援花精”之中。

龙芽草 Agrimony （Agrimonia eupatoria）

对应情绪： 用笑容隐藏内心的痛苦，爱好和平为平息争端放弃己见，酗酒吸毒。

花精功效：龙芽草花精能帮助他们纾解困境，让他们愿意与别人分享问题。

菊苣 Chicory （Chichorium Intybus）

对应情绪： 对爱的操控和占有欲，十分关心他人的需求，但被冷落时感觉受伤。

花精功效： 菊苣花精能使对爱占有欲强的人们放松，付出爱心与关怀但不过于渴求，亦不求回报。对于“太粘人”、总是需要别人注意，或对朋友、玩具占有欲太强的小朋友也有疗效。

马鞭草 Vervain (Verbena officinalis)

对应情绪： 过度热衷自己的信念而紧绷，说服他人奉行正道。

花精功效： 马鞭草花精可以帮助情绪紧绷的人们放松心情，给自己一个休息的机会。

矢车菊 Centaury （Centaurium umbellatum）

对应情绪： 顺从无法维护自己的立场，无法拒绝他人，导致身心俱疲压力过大。

花精功效： 矢车菊花精能将勇气给予不敢为自己辩护的人，能帮助这些温柔的人们自己坚强起来但不失温柔，并从他人处获得更多尊重及感激。

紫金莲 Cerato （Ceratotigma willmottianum）

对应情绪： 自我怀疑，无法信任自己的直觉或判断，不断寻求他人建议。

花精功效： 紫金莲花精适用于不相信自我判断的人，帮助他们提升自信和决断力。

线球草 Scleranthus （Scleranthus annuus）

对应情绪： 犹豫不决，无法在二者之间做选择而优柔寡断。

花精功效： 线球草花精能协调摇摆不定的心情，找到心灵应采取的方向。它同时也能缓和因舟车劳顿、车辆剧烈摇晃而引发的疲态。

水堇 Water Violet （Hottonia palustris）

对应情绪：沉默寡言重视隐私，疏离的人际关系显得冷漠有优越感。

花精功效： 水堇花精能使清高、孤立的人们卸下重装备，使他们能友善地接纳所有人，同时也能维持他们的冷静与谨言慎行，维持自尊而不高傲。

龙胆 Gentian （Gentian amarella）

对应情绪： 遇到挫折或延宕而心情沮丧、悲观、忧郁、感到气馁。

花精功效：龙胆草花精能提振精神，并给予人们再试一次的勇气。能驱散负面想法，回复正面的积极态度，避免陷入自我怀疑、闷闷不乐的瓶颈中，使他们在迈向迎面而来的挑战时，不论困难为何，都能充满乐观的态度。“我一定会成功！”就是龙胆草的座右铭。

岩玫瑰 Rock Rose （Helianthenum nummularium）

对应情绪： 极度惊吓，恐慌不知所措，恶梦惊醒，目睹灾难。

花精功效： 岩玫瑰用于治疗极度恐惧、惊骇与恐慌。这些恐慌不一定都合理，但恐惧感却十分真实。岩玫瑰花精适合所有这些状况，亦可治疗会做恶梦的成人及儿童。但它与沟酸浆不同。如果恐惧导致恐慌或极度惊骇，岩玫瑰将是治疗的更合适处方。