岁月你别催的读后感大全

《岁月你别催》是一本由跳舞蜗牛著作，文化发展出版社出版的平装图书，本书定价：58.00，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《岁月你别催》读后感(一)：真的好爱各种充电小心思，太太太治愈了

这是一本看空年轻人的治愈系漫画，书中记录了作者25岁之后的34年间郁郁寡欢和无力感爆棚的日子。 .

《岁月你别催》读后感(二)：岁月的温暖拥抱，治愈你我心灵的疲惫

别催，我在试着慢慢长大~

我们总会经历各种各样成长的痛，岁月就像一位“催债人”，时时刻刻催着我们长大，催着我们成长。无论内卷还是躺平，总有没完没了的人与事在背后不断PUSH着我们。

跳舞蜗牛，这个特别的笔名，写了一本很特别的书——《岁月你别催》。她曾经历过倦怠综合症、抑郁症和焦虑症的困扰，在那些日子里，她的世界失去了色彩，假装坚强没用，逃避也无效，每天不断地挣扎。

然而，正是这些经历，让她更加真实地触摸到了生活的本质。在心理辅导的帮助下，她找到了表达自己内心世界的途径——创作。

《岁月你别催》便是在这样一个背景下完成的，跳舞蜗牛用画笔和色彩记录下自己的心路历程，里面也有你和我的身影。那些对生活的迷茫、对未来的不安、对困境的恐惧......都是我们曾经，或正在经历，又或者未来会遇到的事情。

逃避没有用，自哀自怨也没有用，假装坚强更是适得其反，我们可以做的或许就像跳舞蜗牛所画所写的那样，随其自然，不强迫自己，不责罚自己，更不要轻视自己。

跳舞蜗牛的治愈系漫画风格为全书营造了一个温暖、亲切的氛围，让人在阅读中逐渐释怀。正如书中所说：

如果说世界上有什么事不变的，那就是“没有什么事不变的”。所以，有时候即便不知道答案，也放手去尝试。

并没有什么事情是一成不变的，总是顾前思后，只会给自己徒增烦恼，蹉跎岁月。

书中的故事情节，就是我们在面对生活压力和困难时的心理状态和情感体验，谁都有过迷失的时候，想哭就哭吧，想笑就笑吧，哭干眼泪后笑着继续面对生活，生活是属于自己的，与别人无关。

整本书始终贯穿的自我成长和励志主题，在释怀的同时，也感受到了力量，受到了启发。面对困难、面对迷茫，她总能找到适合自己的方法解决问题。现实中的我们同样可以如此，我们每个人身上都拥有不同的可能性。

《岁月你别催》是一本温暖、治愈的漫画书，没有大道理，没有教条主义，只有一个个平凡的故事与内心的对话。

岁月，你别催，我有自己的节奏，也有自己想做的“无聊”事情。不去做比较，不用自艾自怜，不用别人同情，更不用别人来肯定，我的人生由我自己做主！

《岁月你别催》读后感(三)：只要心态好，岁月催不老

《岁月你别催》是一本写给年轻人的治.愈系漫画书。书中风格清新的暖心插画和深入人心的文字，能抚慰疲惫的心灵，给人带来生活中一丝丝的甜。

本书作者跳舞蜗牛是韩国高人气插画师和艺术治.疗师，曾经的她饱受抑郁症、焦虑症、倦怠综合症之苦。后来她经过积极的心理治.疗，走上了创作之路，攻读艺术治.疗，借由暖心的插画和直击人心的文字来帮助那些认真生活，却仍然焦虑不安、茫然无措的人找到心灵的安慰之所。

人生需要松弛感，不要把自己逼得太紧，学着给自己一些休闲的时光，不太好的日子就是要拿来浪费的。给自己放个假，去好好地吃一顿或者看一场好看的电影，这些都是很不错的选择。

偶尔某件事的发展脱离了轨道，完全没有按照你所想的计划进行。那也不需要太悲观，谁也不能保.证所有的事情都会按照计划的来，无常才是人生的常态。这一刻的人生或许并不顺利，但这不代表剩余的人生都糟糕透顶了。

即使偶尔提不起劲，啥也不想干。那也没关系，偶尔想摆烂的想法是再正常不过的事，索性就让自己停下来休息一下，我们只是需要时间再次振作起来。

经常睡前想着未来还未发生的事，焦虑得睡不着觉。与其想一些尚未发生的事，不如好好回忆下过去那些让自己觉得开心幸福的时光，这可以让自己睡个好觉。

当感到现实太沉重令自己很疲惫，对明天也失去期待的时候，不妨反过来利用负面情绪或一些简单的方式来消.除那些让你不愉快的感受，帮助自己充电，朝着自己期待的方向前进。

感觉自己一点都没有进步，总在原地踏步，感到很不满意时，请学着和过去的自己去做比较，放大自己的优点就好。比起以前的自己，现在的自己已经变得越来越好了，这难道不是一件让人开心的事吗？

当你觉得孤单、不被理解，与外界格格不入，浑身疲倦无力，对未来感到焦虑不安，陷入萎靡状态，无法振作起来时，那就读一读这本《岁月你别催》，它能照亮你内心的灰暗地带，为你疲惫的心注入新的能量。

岁月你别催

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跳舞蜗牛 / 文化发展出版社