《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感1000字

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》是一本由周梵著作，华龄出版社出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感(一)：不要让小我成为常态，学会爱自己

每个人的身体内都有两个我，一个内在的我，一个外在的我，有时候内在的我，特别的懦弱胆小，甚至于吝啬，被称为小我。 ✅外在的我是在别人眼中的我所表现，给别人往往是活给别人看，而往往忽视内在的小我。 我身边有一个好朋友，事业有成，人特别有能力，很多别人办不来的事情都有求于他，他都能办，人也特别的热情，对朋友很仗义。 只是每一次在一起吃饭的时候，尤其到了服务场所，他对服务员的态度就不一样了，让你感觉特别的高高在上，甚至于零容忍。 ✅让人感觉不可思议，觉得这不是他做事的风格，但恰恰就是他，在这方面表现的就像我在这里消费， 你就应该对得起我付出的这些钱，稍微的服务上的不完美，他都会挑剔，丝毫不会体谅服务员的不容易。尊重更是谈不上。 那个时候不看书，也不知道是为什么，只是觉得他不可理喻，直到有一天我看了，

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感(二)：爱自己才是终生的事业！

总是在各种关系中，感到不被爱、配得感低、被忽视的人，急需要摆正一个观点： 我们生命中的所有的问题，都来自你不够爱自己！

杨绛先生在她100岁的生日时感慨道：“世界终归是自己的，与他人无关。”

这一本《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》讲的正是我们可能正在失去的能力——好好爱自己！一辈子为他人而活，并不是美德！你想想，一个不会爱自己的人，怎么可能懂得如何爱别人？他们给出去的是自以为的爱，是讨好、交换、补偿、依赖、迷恋、需要……是爱的替代品。

那么，关键是如何爱自己呢？也许在爱自己之前，要先问问自己，我们真的了解自己吗？你是在为别人而活，还是为自己而活？为什么我总会觉得累的要死？

这几个问题，分别对应的是：我们犯错、对自己不满、从众、被控制……都是因为对自己认识的太少，不知道自己真正想要的是什么；我们活在别人的目光或者期待里，就没有办法看清真正的自己，尤其是我们真实的欲望、阴暗面、那些我们想要自我粉饰的部分；实际上，我们根本不需要成为某个更好的别人，也不需要活成别人期待的自己，更不需要为了去往一个更好的方向，而否定自己的过去和现在。

删除对别人目光的依赖、接纳自己的不够完美、放下心中的愧疚感是开始爱自己的一切前提！如果，你迫切觉得要提升自己爱自己能力，想要学会： 如何摆脱原生家庭的情感勒索？ 如何摆脱选择困难症？ 如何摆脱精神内耗？ 如何让自己更有勇气、不再胆怯退缩？

别犹豫，立刻翻开这本书，原来我们自以为的那个“很糟糕”的自己，我们内心的内在小孩，很可爱、也很有力量，她需要的只不过是被宽恕、允许和接纳！

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感(三)：好好爱自己，从现在开始

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》这本书是作者一路成长的心路历程和多年从业经验的总结。里面有作者关于认识自我，人生选择，夫妻关系，亲子关系的亲身体验与自我完善过程。告诉我们一个人内在自我和外在关系的改变历程。

正如书中所说：“你生命中所有的问题，都来自于你不够爱自己。”无论你多么成功、多么富有，都不要依赖他人的评价去行动，不为取悦他人而委曲求全。余生要学会爱自己，只有懂得爱自己，才知道如何去爱人。而当你学会了爱自己，全世界都会来爱你。

在阅读完这本书后，我对自己的成长和收获有了许多深刻的认识。

在现代社会中，我们经常忙于满足他人的期望和追求外界的认可，却往往忽略了对自己的呵护。我们应该给自己留有空间和时间，培养自己的兴趣爱好，关注自己的身心健康。要学会尊重和珍视自己，自爱是建立自信和快乐的基石。

要勇敢面对内心的声音和需求。在现实生活中，我们常常会被外界的噪音和压力淹没，难以听到内心真正的声音。阅读这本书让我明白了，我们需要学会倾听内心的声音并勇敢地追求自己的梦想和目标。无论是事业上的选择，还是个人生活中的决定，只有真正了解并满足自己的需求，我们才能找到真正属于自己的幸福与成功。

要学会面对失败和困难。在人生的道路上，我们难免会面临挫折和困境。然而，这并不代表我们要陷入绝望和放弃。我们要从失败中汲取教训，坚持追求梦想的勇气。只有敢于面对失败、勇于迎接挑战，我们才能不断成长和进步。

意识到了爱的力量，通过爱自己，我们能够更加宽容和善待身边的人，传播爱与正能量，从而得到更多的爱和关怀。

读完周梵的《当你开始爱自己全世界都会来爱你》后，我对自己的收获不仅仅是一本书籍带来的知识，更是一种觉醒和成长的体验。我学会了尊重、珍视自己，勇敢面对内心的需求，坚持追求梦想。

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感(四)：如果你自卑、敏感、易怒，这本书一定要读读！

为什么你总是怀疑自己，觉得自己不够好？ 为什么你总是无法坦然接受别人对你的好？ 为什么你即便富有而美丽，却依旧被自卑困扰？ 读了《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》这本书，你就会找到答案。 这本书是资深关系教练，幸福心理学导师周梵的代表作，帮助很多读者找回了内心的力量，学会了爱自己。 翻开这本书，你会走进一个新世界，遇见更好的自己。 这本书还可以解答你在亲密关系里的很多困惑，并让你不由自主地发出“原来是这样啊”的感慨。 虽然这是一本心理学方面的读物，但却并不晦涩难懂，里面有很多真实咨询案例。 从这些案例中，你也可以看到那个脆弱不安的自己，并开始觉醒，有意识地学会爱自己。 就像王尔德所说：“爱自己是终生浪漫的开始。” 一个不够爱自己的人，终究会错失很多幸福。只有学会爱自己，才能坦然享受生命中的欢喜时刻。 书中有很多值得人深思的话题和语句，在此为大家分享其中3点。 1、爱自己就是自私吗？ 自爱≠自私 因为一个不懂得爱自己的人，又怎么可能懂得如何爱别人呢！ 那么，自爱和自私的区别在哪里呢？ 自爱是敢于承认自己需要什么，而自私则是即便自己需要，也会找各种理由来否认、辩解或粉饰它，甚至还会批判别人对它的需求。 2、“不要害怕拒绝别人就会成为‘坏人’，不敢做‘坏人‘而做的‘好人’也不是真正的好人。” 周梵老师的这句话真是说到心坎里了。 无论是在生活中还是在工作中，都不要因为自己性子软就委屈自己接受别人的要求。 你要学会拒绝，这样才能不违背自己的意愿，不让自己陷入精神内耗。 3、“学习的过程不是让你努力成为别人，而是让你有力量，成为真正的自己。” 是的，别人再好，再优秀，我们都没有必要要求自己去成为别人，我们就只是自己而已，努力学习，也只是为了成为真正的自己，随心而动，随心而爱。 最后，借用书籍里的一句话作为结尾： “愿你的善良里没有懦弱，接纳里没有伪装，可以真实坦然地面对自己和自己的世界。” 文/梦晴空微蓝

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》读后感(五)：当你开始爱自己，全世界都会来爱你

《当你开始爱自己，全世界都会来爱你（珍藏版）》是一本关于“自爱力”探索的周梵老师所有文章合集。

本书作者周梵，是资深关系教练及幸福心理学导师，也是优质心理畅销书作家。出版有代表作《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》《先学会爱自己，再遇见对的你》。

整本书是五年后的再度出版，新增三万字的关于“自我探索”的全新内容，帮助你更深的了解自己，接纳自己，与自己建立一段健康亲密的关系，内心丰盈，内在完整。

全书分为七个章节，分别为看懂自己，你的人生才真正开始、接纳带来自由和力量、明白你是谁，你想要什么、教会你身边的人如何爱你、你只会成为你相信的样子、和这个世界谈恋爱、接纳自己，从拥有强大的内心开始。

书中有着作者多年成长感悟，通过大量对真实案例深入剖析，结合冥想练習的指导，以温和且充满力量的文字，帮助你去体验并给出真正无条件的爱。

作者将这种完完全全对自己无条件的爱称之为“自爱力”，它是内在温暖照耀的光，让你停止内耗看到真正的自己，看清楚自己想要的，不否定现在的自己，真面自己的需求，进一步提升感受爱的能力。

书中有着许多温和且充满力量的金句，在阅读的过程中，你越发体会到生活中遇到的所有问题，都是因为你不够爱自己。而当你学会爱自己，你的人生才真正开始。

你并不需要成为某个更好的别人，删除对别人眼光的依赖，才能真正可以面对自己，而敢于拒绝才能真正地承担，把昨天放下你才可能来到今天，你不会成为你想要的样子，只会成为你相信的样子。

阅读这本书，你会被书中的温暖所触动，你会被蕴含的力量所推动，开始幸福的练習，让自己的能量保持稳定，坦然去接纳环境与自我。

书中，有起心动念的觉知，有源于接纳的改变，有专注当下的享受，有成长视野的打开，有评估自我的标准，有情绪调整的练習，有照顾感受的重塑。

可以说，通过这本书，你会懂得如何无条件爱自己，在让自己幸福的同时，让爱溢流你身边的人，在利他与利己的相互促进中，让自己心中充满爱与力量。

阅读这本书，开始爱自己，爱此刻的自己，爱不同时空维度的自己，爱未来的自己，爱所有可能的自己，由爱而生的勇气，足以让你按照自己的步伐轻装前行。