《有效学习，才能高效成长》读后感锦集

《有效学习，才能高效成长》是一本由小猫倩倩著作，台海出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《有效学习，才能高效成长》读后感(一)：终身学习是一辈子的事

知问题之间的联系，参考前人的一些解决方法，设计者出自己的解决方案，比如建模或者写出一个可执行的设计方案。 3）实施方案： 实施 （落实） 分布式计划实施阶段及执行上一步列出的方案。 第4步是回顾阶段 经过前一阶段的实施，列出的几个方案，孰优孰劣已经一目了然，有了这一次的经验，下次处理类似的问题的时候，你就会对怎样设计哪种方案可行性更高，做到心中有数。 这就是学习五个重要的因素，最后形成闭环，成为你自己！ 当今的社会一直在持续的进步着，如果我们只想用当初在学校学到的知识来应对现在的这个世界，显然已经不够用了，我们需要保持终身学习的心态，高效的学习方法去实现自己理想的人生！ 祝福大家，实现自我

《有效学习，才能高效成长》读后感(二)：克服焦虑，完美人生

曾几何时，我们下定决心减肥，却管不住嘴迈不开腿；定下一年最少阅读五十本书，却发现看过的还是手头那几本；发誓要学好英语，却背了几天单词就再没拿起。 我们期待美好，惊叹他人的转变，却常常懊丧自我的失败，改变并不容易。 《有效学习，才能高效成长》告诉我们：人生就是一场学习长跑，找准方向，长期坚持的人才能取得质的提升。 1⃣改变需要契机，需要痛点，需要被迫，因为改变本身就是令人不舒服的。 2⃣妄想短时间获得巨大的改变是不可能的，捷径只有一条——时间。 3⃣焦点放在自己身上，不需要总是比较。把握好自己的节奏，过自己想要的生活。 4⃣刻意练习并非重复做同一件事，而是有针对性地持续关注，在不断修正错误的过程中得到提高。 小猫倩倩，在央企忙碌过，一头扎进自媒体，开过写作课程班，然后又走进校园，一直走在折腾的道路上。 她将自己这些年“折腾”的经验，写进《有效学习，才能高效成长》，希望帮助到更多的人可以看见世界更多的可能。 书中分了五个部分：人生管理、学习方法、成长抉择、高效行动和职场指南。 和许多鸡汤书不同的是，这本书绝不是空喊的口号，给出的都是方法和答案，小猫倩倩不说一句废话，连自己光辉的经历仅仅几句话带过。 如果你迷茫，是因为我们看问题的方式与成功人士之间存在偏差，导致目标感缺失以及规划不足，小猫倩倩在书中会告诉你怎么做。 如果你焦虑，是因为我们把重点放在了事物的工具价值上，而忽略了事物的终极价值。 如何克服焦虑，完美人生，翻开《有效学习，才能高效成长》，你都会在其中找到答案。

《有效学习，才能高效成长》读后感(三)：看了这本书才发现我做过很多无用功

曾几何时，我们下定决心减肥，却管不住嘴迈不开腿；定下一年最少阅读五十本书，却发现看过的还是手头那几本；发誓要学好英语，却背了几天单词就再没拿起。 我们期待美好，惊叹他人的转变，却常常懊丧自我的失败，改变并不容易。 《有效学习，才能高效成长》告诉我们：人生就是一场学习长跑，找准方向，长期坚持的人才能取得质的提升。 1⃣改变需要契机，需要痛点，需要被迫，因为改变本身就是令人不舒服的。 2⃣妄想短时间获得巨大的改变是不可能的，捷径只有一条——时间。 3⃣焦点放在自己身上，不需要总是比较。把握好自己的节奏，过自己想要的生活。 4⃣刻意练习并非重复做同一件事，而是有针对性地持续关注，在不断修正错误的过程中得到提高。 小猫倩倩，在央企忙碌过，一头扎进自媒体，开过写作课程班，然后又走进校园，一直走在折腾的道路上。 她将自己这些年“折腾”的经验，写进《有效学习，才能高效成长》，希望帮助到更多的人可以看见世界更多的可能。 书中分了五个部分：人生管理、学习方法、成长抉择、高效行动和职场指南。 和许多鸡汤书不同的是，这本书绝不是空喊的口号，给出的都是方法和答案，小猫倩倩不说一句废话，连自己光辉的经历仅仅几句话带过。 如果你迷茫，是因为我们看问题的方式与成功人士之间存在偏差，导致目标感缺失以及规划不足，小猫倩倩在书中会告诉你怎么做。 如果你焦虑，是因为我们把重点放在了事物的工具价值上，而忽略了事物的终极价值。 如何克服焦虑，完美人生，翻开《有效学习，才能高效成长》，你都会在其中找到答案。

《有效学习，才能高效成长》读后感(四)：如何才能过好这一生

文 | 果冻

路遥很喜欢的作家柳青说过这样一句话，让我终生铭记：人生虽然漫长，但关键只有几步，特别是在人年轻的时候。

漫漫人生路，选择很重要。

我出生在农村，初中毕业时有两个选择，是上中专还是高中。那个时候中专毕业国家是管分配的，就相当于端了铁饭碗。而那时的高中很少有人读，许多人是因为没考上中专迫不得已才读的。

我思索良久，选择了高中。

那时，一心只想考上大学，走出农村，拥有更美好的未来和更广阔的人生天地。

事实证明，选择大于努力。

大学毕业，步入社会锻炼了一年，面对新的工作岗位，脑海里闪现人人都会思考的问题，到底怎么才能过好这一生？

《有效学习，才能高效成长》的作者小猫倩倩在书中也提及到了这个人生难题。

热播剧《狂飙》里有句经典台词：你们只要不碰到“警戒线”，永远都是安全的。

平安顺遂的一生，果冻相信是人人都想要的。

可是，人是有欲望的，往往随着你拥有的地位、财富、权力越高越多越大，越难以控制自身的膨胀欲，也会越陷越深，慢慢到无法自控不能自拔。

即使一个平凡的普通人也会因生活中的小事而相互攀比，心生妒忌，产生怨言，也会因此搅乱本来安宁幸福的生活。

人，最难做到的就是接受。对于生活或工作中的不公，或是怀才不遇的怨恨，从而给自己本就艰难的人生雪上加霜。

人，应该学会坦然面对。学会珍惜拥有，活在当下，把握机会，韬光养晦，厚积薄发。

好好活着，不强求，不执着，静等花开。

《有效学习，才能高效成长》读后感(五)：一本书告诉如何合理分配有限精力，实现精准成长

“一个人的学习能力决定了他能够到达什么样的人生高度，决定了他能成为一个什么样的人，决定了他能过上怎样的生活。”

这是《有效学习，才能高效成长》这本书里的一句话说，让我更加觉得学习真的无论在什么年纪，什么身份，都是特别重要的一件事情。

为什么我们总是觉得生活很难很累，看不到明天会更好的希望？

为什么我们的成长总是停滞不前，却找不到合适的方法改变？

为什么我们花费了很多时间和精力，却得不到想要的改变？

每个人都希望自己花最短的时间、最少的精力实现最高效的成长，可是很多时候却事与愿违，我们越是渴望改变，越是发现距离自己的计划和目标越来越远。

而这本书针对性解决了“很累却什么也没做”“不知道怎样努力才算是有意义”“人际关系一团糟，不会与人沟通”“对于每天要面对的事务感到焦头烂额”“拖延症晚期”“目标总是成为废弃的计划”“很难迈出第一步并坚持下去”“对职场感到迷茫”等问题。

书的作者小猫倩倩一直深耕自我管理和自我成长，并结合自己的亲身经历，总结人生管理、学习方法、成长抉择、高效行动和职场指南五个部分，希望能够帮助成长路上陷入僵局、找不到改变方法的人，找到更加有效的学习方法，早日实现自己的目标。

通过本书，我们知道人生就是一场学习长跑，找准方向，长期坚持的人才能取得质的提升。通过本书，我们可以掌握合理分配精力的方法，迅速提升自我，实现精准成长；找到适合自己的有效学习方法，突破向上困局，去过有选择的生活。

摘抄几句感受颇深的句子：

每个人的观点都是他过去全部人生经历的汇总，之所以大家会在某件事情上产生分歧，是因为人们原本的经历就各自不同。

凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中这样写道：“自控力和肌肉拉伸一样有限。”运用意志力的唯一方法就是建立新习惯——因为习惯比自控有效得多。意志力和天赋一样，都是人们在事实发生之后再赋予某个人的优点。

如果不知道做事的目标，即使所有人都告诉你这件事是正确的，你也很难说服自己。面对这一类的迷茫，就需要给自己正车做的事情赋予重要的意义。

对于普通人来说，读书的目的是什么呢？真的是为了考上好学校、拥有高学历吗？或者是为了用知识改变命运？其实，改变命运的不是知识，而是你在学习过程中改变的思维方式。