《热的话就脱掉吧》读后感锦集

《热的话就脱掉吧》是一本由（日）吉竹伸介著作，新星出版社出版的精装图书，本书定价：39元，页数：2022-9，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《热的话就脱掉吧》读后感(一)：热的话就脱掉吧

作者用浅显的语言告诉我们大家都明面却不愿意面对的问题，热就脱掉吧，不然呢？一直承受热的痛苦吗？本质是断舍离，就像做股票之类的，抱着一直跌的股票不撒手还是及时止损呢？困扰我们的往往是“不舍得”。我都付出那么多了，再坚持一下吧。我们就会越陷越深，恶性轮回。当然这也不是绝对，毕竟感性优于理性存在，很少人能够理性的分析问题，看到问题的本质。索性热的话就脱掉吧，等冷了再穿上。

《热的话就脱掉吧》读后感(二)：2023年第033本，热的话就脱掉吧

#阅读打卡#《热的话就脱掉吧》吉竹伸介 计划阅读30min ，实际阅读20min，完成率100%

摘录：

看不懂的地方，跳过去就可以了。

坏消息太多，不看就可以了。

累趴了，就不刷牙直接睡吧。

热的话，就脱掉吧。

感悟：

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《热的话就脱掉吧》读后感(三)：这不正是苏东坡的人生态度吗

谁说只有孩子才看绘本？成年人值得拥有 刚收到这本绘本女儿先翻看了一下，她就对我说： 妈妈，我看了一下图，我觉得这个绘本肯定很好看，我想让你给我读。读完以后才发现这本绘本不单单是一本童书，绝对可以作为一本“人生指南”和“心理咨询书”，治愈系书籍，绘本里的智慧，成年人也值得拥有。

《热的话，就脱掉吧》现象级绘本、MOE绘本书店大奖第一名

吉竹伸介【日】，ri本顶流绘本作家

女儿还看过他写的《好无聊啊好无聊》，都是非常畅销的绘本。

生活在这个时代很容易让人焦虑，都在拼，都在卷。我们拼娃、拼事业、拼体重… 这本绘本可以让孩子收获成长的力量，大人找到内心的平静。让你坦然接受自己，帮助你想开很多事情和烦恼，并且有“单刀直入”的解决办法。可以说是比较疗愈系绘本…

比如，书里说： 热的话，就脱掉吧。

累趴了，就不刷牙直接睡吧。

长胖了，找几个差不多的伙伴就好了。

重要的人离开了，就尽情悲伤，然后去找其他重要的。

坏消息太多，不看就可以了。

说不清自己累还是不累，就当是累了吧。

东西不好吃，就去找自己爱吃的吧。

希望付出能

《热的话就脱掉吧》读后感(四)：让自己快乐快乐这才叫做意义

看这本书的时候，脑海里想起这样一阵旋律——我就是我，是颜色不一样的烟火。天高海阔，要做最坚强的泡沫。是烟火，就独自绚烂；是泡沫，就独自圆满。 【热的话，就脱掉吧！冷的话，就穿上吧！】 多么直白，多么简洁。除了我们童年的时光，剩下的日子穿什么都可以我们自己做主。那时候，我们穿衣服是由不得自己的，大冷天的时候衣服就直接是往身上罩的，把自己裹得严严实实宛如一个大粽子。那时候没有什么穿着好看的审美，保暖才是重中之重。而后来我们长大了，知道了冷了就穿热了就脱的简单道理，每个人对于温度的感知都不太一样，不再需要家长跟在身后催促。 【长胖了，找几个差不多胖的伙伴就好了！】 很多人都面临着这个问题，不过长几个差不多胖的小伙伴只能安慰自己，我们仍然需要正视自己的身体问题。有时候累趴了，就直接睡吧！让自己快乐快乐这才叫做意义。 【怎么样让自己快乐？】 这一直是个困惑很久的问题，这本书可以给你一些直白的建议。坏消息太多了，不看就可以了！我们每天上网，浏览各种各样的消息，很多负面情绪的热搜和不好的新闻都会影响我们自己的心情，这个时候只要我们退出这个App，很多烦恼都会不见。看得越多，反而越影响心情。 不少人在学生时代的时候，老师肯定说过这样一句话——考试的时候不会的先空着，先做后面的，不要把过多的时间浪费在不会的题上。看不懂的地方，跳过去就可以了！当然我们不是提倡看不懂就一直看不懂，而是要利用空闲时间把它搞懂。一跳再跳的结果就是关键时刻也只能跳，甚至于摔得很惨。 想起郭德纲跟于谦儿的相声，讨厌一个人，就把他的名字写在孔明灯上，叫作亲手送你上天。讨厌一个人，就把骂他的话写在沙滩上吧！浪来了浪走了，就消失不见了。有时候真的觉得一个成年人太累了，承担了很多生活中的责任，满是牢骚却无处发泄。 这本书真的是言简意赅的典范。虽然很多的话我们看看就好，不能深入研究，但是在读到那句话的时候，那一刻我们是如释重负的是开心的，那么这本书就是值得的，一瞬间的快乐。 虽然我们都在不断成长，但是不要忘了，很多时候仍然可以做回小孩。让自己快乐快乐这才叫作意义，童年的纸飞机现在终于飞回我手里。

《热的话就脱掉吧》读后感(五)：温暖治愈的小绘本，可爱化了。

作为成年人，我们都会有硬撑的时候。

有的时候，漫长的一天结束了，拖着疲劳的身体回到家，却还要洗澡、刷牙、换上睡衣以后，整个人突然就精神了，不想睡了。于是熬夜以后，第二天早上又很难起床，继续挣扎疲劳的一天，如此循环往复，仿佛是一个无限循环的糟糕梦境。

有的时候，我们无意间看到镜子中的自己，会突然觉得，怎么这么胖，于是打开手机搜索各种减肥的方法，看到的却是各种A4腰和大长腿，以及各式各样的快速减肥法，一冲动便买下了各种减肥产品，甚至办了健身会卡，结果一年只是去洗两次澡而已。

有的时候我们很讨厌一个人，但是因为种种原因，又无法说出口，这个人也许是你的同事、你的上司，甚至是你的父母或者长辈。我们碍于社交的压力，把这份讨厌每天默默地压在心中，仿佛一个无法下咽的石头，在喉咙口越来越难受，就想找个地方爆发一下。

这，就是我的日常。如果，这也是你的日常，那这本《热的话就脱掉吧》就是为你量身定制的小小避难所。

《热的话就脱掉吧》是吉竹伸介献给现代人的“生活不如意指南”。

累趴了，就不刷牙直接睡吧。

长胖了，找几个差不多胖的伙伴就好了。

讨厌一个人，就把骂他的话写在沙滩上吧。

几乎所有年龄段的人都能在这本可爱的小绘本中找到共鸣，我们生活中遇到的问题，这本书给出的答案幽默又简单。虽然不一定绘照做，但是看看这清新简单的画风和可爱温馨的答案，似乎整个人都被治愈了呢。

很难说这是一本给孩子看的绘本，实际上从八个月到八十岁的人都会喜欢这样可爱的小书。

这本书适合放在床头，不开心的时候拿起来翻几页，然后继续笑着面对生活。