《向上社交》读后感100字

《向上社交》是一本由[美] 帕特里克·金著作，科学技术文献出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《向上社交》读后感(一)：优秀的你需要拥有向上的社交格局

“我真的不会说话，尤其是跟陌生人！” “我太害怕跟人聊天了，总觉得那是尬聊！好多次，一开口就把天给聊死了……” “天呐，为什么要说话？如果人人都用文字交流多好，可这太不现实！”

《向上社交》读后感(二)：如何让优秀的人靠近自己？这本书值得一看

老话常说，人往高处走，水往低处流。 人都期望自己越来越好，越来越优秀，想实现这个目标，最简单的方式就是结识比自己优秀的人，融入他们所在的优质圈子，利用榜样和氛围的力量，促使自己蜕变成长。 这就是向上的社交。 但是很多人存在顾虑： 我这么差劲，那些大佬根本不会正眼瞧我吧？ 他们都是精英，我这么平凡，如何跟他们打交道？ 我太自卑了，不会开口，也不知道要跟他们说些什么。 确实，这些想法和担心很正常。 美国畅销书作家，旧金山社交互动教练帕特里克·金说过：“跟人打交道，还真不容易。除非你能了解一些心理学规律、掌握一些基本的社交技巧。” 帕里克在《向上社交》一书中，结合自己的亲身经历，总结了34种方法，用52个真实故事，把向上社交的方法逐一展开。 这本书能帮助那些有社交恐惧的人，轻松打开格局，成功突破向上社交。 书中将从设计开场白，找话题开始，设定步骤进行交谈，介绍了很多实用性极强的方法。 巴菲特说过一句话：你要成为一个赢家，就必须和赢家一起奋斗。 同理，你想成为更好的自己，就必须结识更好的人脉和圈子。 想要做到收放自如，让优秀的人不由自主地靠近你，也许你只需要读一读这本《向上社交》。

《向上社交》读后感(三)：出版社取的中文名简直依托答辩

刚刚看完这本conversation tactics，我甚至不想提它的中文名。试问： Conversation tactics怎么可能翻译成《向上社交：如何让优秀的人靠近你》？

真不明白到底是大家喜欢成功学，所以出版社取了这个名字；还是出版社以为大家喜欢成功学，于是取了这个名字逼大家去读。总归，我无法理解。我总觉得这个中文名，读完之后，我就可以去教课了。

一本干货还蛮多的书。书本身质量不是很好，轻型纸，还有点掉渣。内容也不能说多么精炼，其实还是本小书，例子多，所以翻起来很快。但是具体的干货内容还是蛮重要的，如果对交流、沟通技巧有需求，总体来说推荐一读。

一共9章内容，从谈话前的准备、谈话基调、如何谈话、如何倾听，再到离场、化解尴尬、解决说话时的坏习惯、捍卫观点和应对冲突。基本上都提供了一些行之有效的方法和一些言之有理的方法论。没有很鸡汤，也没有很成功学，基调是务实的。

前面几章内容更好一些，有一些行之有效的方法，因为我需要常常跟人打交道，我在查漏补缺。学生和刚工作入职的朋友们可能更适用一些。越往后的章节越宽泛，说实话就有点水了。

总结：1.提前做谈话准备：心理/生理预热、社交简历、备选故事；2.锚定谈话基调：朋友模式、找相似和预设回答吸引澄清；3. 用故事增强交流体验，故事要简短、有细节有情绪；4.也积极邀请其他人讲故事；5.赞美他人的主动选择和可控事物拉近关系、学会主动倾听和主动理解对方思路；6.通过幽默表达自信，有效应对攻击；7.赞美赞美来应对别人的称赞；8.能够捍卫观点、通过承认错误赢得尊重；9.非暴力沟通应对冲突；10.减少对话的坏习惯。

《向上社交》读后感(四)：《向上社交》：成为一个享受交谈的人

周五下班路上发现了一本好书《向上社交》

其实英文名叫做Conversation Tactics 交谈战术，翻译成《向上社交》感觉特别功利。豆瓣只有55个人评价，恩，果然又是一本被烂书名耽误了的好书。

不管是社牛还是社恐，都可以从这本书里面学到一些非常实用的交谈技巧，毕竟这可是一本战术书。

2022-09-03 更新：

今天果然把《向上社交》这本书读完了，阅读总时长：45分钟。

推荐指数：4颗星

推荐给谁：想要提升交谈能力的人

作者是个社交专家，所以合理推测：他的书也应该很好读，不然不足以展现社交专家的魅力。

事实也正是如此，阅读这本书的感觉就像坐着滑滑梯，很容易就滑到了底部，在一口气读完以后，还留下了一些能够清楚回忆的点，因此这本书在我这里成为了「不仅易读、而且实用」的好书，推荐大家阅读。

简单分享一下我从本书中学到的3个方法：

1、准备一份谈话简历，可以帮助我们把例行公事的闲谈变成一段双方都乐在其中的交流。

比如说，当我们周一早上在茶水间遇到同事时，可以问对方「你周末做了什么？有什么特别的经历（亮点）吗？」

后半个问题非常重要，可以让对方自然而然地回想起周末的高光回忆，让普通的交谈变得有趣、充满活力。

同样，你也可以在别人向你发问的时候，主动分享你的鲜活经历。

实用指数：5颗星

2、如何从一场派对中撤退？

作者的建议是“爱尔兰式告别”，也就是不告而别，在主人忙着招待其他客人的时候悄悄离场。

一个得体的客人，应该在离开后马上给主人发个信息向他/她表示真挚的感谢，以及你最喜欢这场派对的具体部分：比如”今天的饮料和食物真是太棒了，我超级喜欢你准备的甜品。”

这一条对于没有派对文化的我们来说看似并不适用，但这种应对方式很值得借鉴

《向上社交》读后感(五)：别再傻傻夸人长得美，抓住两个核心，让效果翻倍，男人女人通用

夸别长得好看拉，这样夸不能成为拉近关系的加分项。

美女其实已经成为通用的称呼了，小美女到大美女到老美女，从几岁的孩子到七八十岁的老太太都可以称美女，帅哥也一样，大帅哥小帅哥老帅哥。

为什么这样的称呼不能让人有加分项，除了太普遍，实质的意义已经随着这种普遍被弱化了。有些甚至还会让别人听起来不舒服，如果这个女生长相一般，这样称呼，还有可能被误会为讽刺，所以夸人漂亮可能还需要分人，分场合。

长得美更多地表达一个人的外在和天生的条件基础上，长相是爹妈给的，跟一个人的能力没多大关系，同理夸男人帅也一样。

。如果我们把赞美放在后天培养条件上，效果也会更好。

美国帕先里克.金在他的《向上社交》这本书里那么我们应该把重点放在赞美别人的能控制的事情和他们有意选择的事情。

什么是能控制的，比如我们的能力，头发的造型，衣服的搭配这些都是经过努力，精心花费时间的结果，当你去夸奖他们的时候，就等同于认同他们的品味。

还可以赞美一个人的修养，遣词造句，举止行为，手势等。每个人独一无二的个体，他们身上都会有一些特质，比如的手势，他们说话的样子，都是有其独特的。

其实，赞美满足了人类最基本的心理需求：渴望得到关注，我们喜欢被放到聚光灯下。如果我们关注到别人闪光点，并把他呈现出来，就会拉近两人之间的关系。

有意选择。一般指别人的决定，别人的决策，这些都是一个人可以控制，经过深思熟虑得出结果，这些也是很好的赞美点。比如你跟朋友吃饭，朋友选择这一家餐厅，可以夸他地方选得好，这家菜好吃。夫君选得好，老婆挑得好。这些其实也就是赞美一个人的眼光，一个人的能力。也就是我们赞美别人通常赞美别人可改变的，不能改变的，或者不可控制的，通常效果没有这么好。

当然，我们也不能为了赞美而赞美，而是实实在在地带着善意去发现对方身上的闪光点，并把他呈现出来，让对方感觉到是被关注到了，被欣赏到，人的关系自然就会被拉近的。