董卿：高级的美，一定是独立与优雅（从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅（从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成长励志课）》是一本由著作，出版的图书，本书定价：，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅（从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成长励志课）》读后感(一)：每一个日子里独立的坚守，百炼千锤后终于有独一无二的：女神董卿

文/温暖的叶楠大叔叔 图/源自网络侵删 （文字总关情……若共情叶楠的文字，记得常来常往。） 导语 董卿，多少人惊艳她忘了时光的美容颜，香气四溢的灵魂和出口直达人心的诗书…… 有多少人深究董卿是怎样从——从邻家女孩到国民女神的呢？ 翻开专注女性成长作家江婉余的《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》一书，在她的文字里——  （民主与建设出版社） 也许您会更细微地感悟到岁月深处的董卿，从青葱岁月里的邻家女孩，怎样一步一步的走到国民的心中。 成为舍我其谁的独一无二的董卿。 独立一日易，长期难 在江婉余的《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》书中，谈到了董卿对人生旅途中关于“选择”的见解——选择无处不在。 是的，面对人生无处不在的选择时，却难在对选择初心的把握和坚持。 书中的董卿很小就面对家教极严父母的说一不二： 每天按时长跑几千米，每天坚持读书、背诗词，在家要承担家务等等。 父亲还不准小女孩的董卿稍微打扮，更反对她日后以文艺为职业生涯。 可小小的董卿心中却有以后做女演员的种子。 在学业繁忙的中学时代，她就广泛参加文艺活动…… 期间为了坚持，她的“独立”是如此表现的，以补课之名参加学校的文艺活动。 很多人都知道：高考时的董卿毅然决然地考入了表演专业。 那是她在父母强烈反对下的我行我素。 很多人也知道：有不少人为高考填志愿时，以父母老师的话为准，却有不少人后悔一生。 （有考上北大并上学两年了，还要转到非常普通的高校，只因为内心喜欢的专业……） 独立在有限的人生里是多么重要！ 而董卿更贵在一路坚持的独立。 您在《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》书中可以看到： 多年后的董卿在春晚主持十几届、全民都希望她再继续年年主持春晚时，官宣“告别春晚，是时候陪伴家人了。” 还有在位居央视一姐之时，挥挥手就作别去异国他乡学习……   有今天不凡的董卿，是因为7岁的她能每天坚持父母要求的长跑、背古诗，更有她内心深处自我的独立想法。 肉身优雅难，灵魂优雅更不易 上天没有给董卿先天独一无二的漂亮。 但她却靠自己一路走来的独立自律—— 刻苦努力的学习，认真细致的工作作风。 成就了独一无二的董卿，她有美在精致不见时光痕迹的面容，更有美于香气四溢的灵魂。 在江婉余的笔下对董卿在开篇就有金句： 用才情修炼优雅，以从容演绎人生。 窃以为点题了：世间每一个不凡的女子，怎么能离得开才和情？ 没有人不惊艳董卿的才华，比如下面董卿在主持《中国诗词大会》上的某场开场白： 身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 如果我问你，这世间有哪些美好的事物，爱情一定是一个必不可少的答案，它可以天真如“郎骑竹马来，绕床弄青梅”，也可以挚爱如“一日不见兮，思之如狂”；它可以平凡如“上言加餐食，下言长相忆”，也可以珍惜如“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。 今天就让我们在《中国诗词大会》花开四季的舞台上，斟满黄滕酒，推开小轩窗，借着“昨夜星辰昨夜风”，再一次来咏叹爱情，“直教生死相许”的最美的样子。   董卿主持的数届《中国诗词大会》上，这样的开场白，张口就来的董卿，让多少人由心赞叹呢？ 惊艳董卿的才，更敬重她的才情共融。 江婉余在书中有董卿面对身残志坚的断臂女孩——张超凡说： 我们每一个人都不完整，只不过有些是看得见的残缺，有些是看不见的，用乐观、坚强，勇敢追求一颗完整的心灵和完整的精神世界，是值得敬佩的 还有董卿在主持《朗读者》时，半跪面对座轮椅百岁老人许渊冲的亲切自然……  那时刻那刻董卿的才情是如此的共融！ 在董卿多频道主持的职业生涯中，这样才情共融的时刻比比皆是，源自她对日常岁月里独立的思考和坚守。 写在后面：愿世间女子都有自己想要的优雅模样 凡间的女子谁不渴望一身优雅？容颜易老、容颜是父母给的，但为人父母，谁不希望儿女们出生就是俊男靓女呢？ 可这注定是永远不可能的。 上天给予某个女孩还好的天生丽质，也要女孩后天一日复一日的独立和坚守。 才华可以让一个女孩慧如兰，而与他人的共情，你才能成为周围人中的女神。 江婉余在《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》封面语—— 从邻家女孩到家喻户晓主持人的七堂励志课。 是用：独立、努力、责任等等串起了董卿成长岁月里的点滴。 让您能看到优雅气质如兰的董卿，怎样做自己生命的朗读者。 愿您在江婉余行云如水的文笔中，体会感悟—— 一个女子的一生，当在学习中沉淀自己，注重时时修养灵魂，才能有如兰的气质……  一本好书的价格，相比您美颜化妆品的开支，可以忽略不计。 但却会让您有感而后……变成一个有才情的女子。 最后为您朗读一段董卿关于美丽的金句—— 如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。  我想这也是江婉余向您赞叹董卿——独立与优雅的意义。 文/结 感谢阅读，感恩遇见，温暖的叶楠大叔，相信文字传递温度。

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅（从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成长励志课）》读后感(二)：看董卿如何成为励志楷模？

董卿是大家非常熟悉的主持人，入驻央视以来在文艺频道主持过多档节目，主持风格大气亲切。后来在《中国诗词大会》上观众们看到的是才女董卿，《朗读者》又让制作人董卿以新的面目令人感到惊艳。

是什么样的成长过程，让一个小地方的姑娘不断突破自我，一次次攀登高峰呢？我打开了《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》这本书，并从中找到了答案。

董卿出生在一个知识分子家庭，父母都是复旦毕业的高才生。这样的家庭注定她的教育会有些同别人不一样。父亲在董卿年幼让她抄诗词，儿童时期这样的强化训练对她日后成为诗词方面高手起到非常重要的作用。童子功对人生的影响是巨大的。这些诗句慢慢融化成血液里最终成为她个性的一部分。

真正的阅读与功利无关，只与心境有关。在这个时代，能做到房间不放电子产品，每晚读书一个小时并且坚持十几年。非常难得。阅读使人开阔眼界，同时也超脱于物流横流的时代。阅读让董卿站在不一样的角度看待自己的人生。

十几年的广泛阅读，为董卿后来主诗文化类的中国诗词大会和朗读者打下了坚实的基础。或许她在读书时并没有想过， 这一行行文字会在多年后开出㶷丽的花。

不给人生设限

董卿父亲对她的管教非常严格，小女孩对自然有不服，有反抗。因此，她不顾父母反对高考后选择学习了表演，毕业后成为一个地方团体的话剧演员。剧团的生活是寡淡的，年轻的董卿活力旺盛，于是去电视台考主持人，她考上了，人生自从开始一段新的旅程。

在地方做了一段时间主持人，命运伸来橄榄枝，董卿跳槽到了东方电视台。来到大都会上海，她的人生又上一个台阶。理想与现实总有些隔膜，工作不是那样完美，她便抽空去大学读书，完成了上海戏剧学院本科和华东师范大学硕士研究生的学习。随后，她再次跳槽到上海电视台。在上海台，她如鱼得水，工作上已经小有名气。可是机缘巧合被央视的人发现，她再次挑战自己接受了央视的邀请，成为一名北漂。

董卿的三次跳槽，是人生三次完美的进阶。她一次次突破，一次次挑战自己，如果她仅仅满足于一份工作，那么我们现在就没有这个大放异彩的金牌主持人和制作人。

再多追求，再多挑战，一个人能否被认可最后看的是业务能力。作为主持人，董卿的业务能力没得说。早年主持以欢乐中国行，一周换一个城市。在如此繁重的节目强度下，她一直业务在线。每次都是笑语盈盈，激情满满。也有一些闪光点，不断迸发。

同样，让董卿大放异彩的还有青歌赛。连续40天的比赛，上百名选手，董卿每天下午都要花3个小时与15个选手沟通。这样的强度比起欢乐中国行双强了几倍。董卿不仅撑下来，还在这个舞台上呈现出更强大的生命力，为节目增色不少。

这些工作对她的业务能力既是检验也是捶打。没有这些训练，董卿走上春晚的路可能还要再走几年。

董卿主持生涯几次完美救场一直让人津津乐道。比如，在上海时为了等女明星为现场观众唱歌，她微笑着感谢女明星给了她唱歌的机会；比如，在春晚彩排中歌手意外摔倒，董卿这样化解尴尬：能登上春晚的都是优秀的演员，大家都是摔倒又爬起来才走到这个舞台的。比如，为了春晚她提前准备做好几套预案，当现场真的出现空场时，她便可以从容应对，这便有了那场著名的三分钟救场。

所有这一切都得益于她较高的情商、幽默以及多年工作积累。

这本书，夹叙夹议，从多个角度把董卿的故事与作者的感慨交错在一起。抽丝拨茧一般把董卿的成长分析得极为透彻，是女孩成长不可缺少的航灯。

愿每一个女孩都能优雅的活着，拥有有趣的灵魂。

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅（从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成长励志课）》读后感(三)：女人的美，一定是独立与优雅

从春晚的端庄大气，到中国诗词大会的典雅从容，再到朗读者的知性温柔，还有主持人大赛的简洁素雅。伴随着每一次出镜，董卿给人总能留下极深的印象。端庄大气，气质高雅，举止得体，她的优雅和美，已经深入到每一位中国观众的心中。

一个优雅的女子，懂得从容淡定，方能享受人生。然而，没有女人天生就优雅动人、底气十足，要走过多少崎岖小路，才能履于薄冰上也摇曳生姿；要见过多少山峦倾颓，才懂得在人人失色时谈吐风流。独立优雅的背后，是时间的代价，经历过坎坷，方能走得从容。

人生，不如意十有八九。这是常态，但也是暂时的。想要变优秀，取决于你努力的程度和方式。《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》介绍了董卿的人生经历，向我们展示了董卿是如何从一个平凡的女孩一步步走向今天的成功。同时希望每个女孩都能像董卿一样，用才情妆点魅力，发掘属于自己独特的美。

苏轼在《和董转留别》中说，“唯有书香能致远，腹有诗书气自华。”或许在美女如云的主持界，董卿算不上最好看的，但绝对是最有气质的。优雅的谈吐，出口成章的自信，已经深深印在了观众朋友的脑海里。

而且随着诗词大会的广受欢迎，我们对董卿也有了更深层次的认识，一时间网络流行起一句话：有一种气质叫董卿。

在《中国诗词大会》上，选手王若西夸赞董卿道：“美人当以玉为骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿，更重要的是以诗词为心。我觉得您是我心目中标准的美人，您美得清新隽永。”

而成就董卿这一切，是因为7岁的她能每天坚持父母要求的长跑、背古诗，更有她内心深处独立的思考。

父亲要求她承担家务，每天刷碗、擦地，命令她不许照镜子。董卿爸爸有一句名言：马铃薯再打扮也是土豆，每天花在照镜子的时间还不如多看书。稍能够识字的时候，董卿爸爸就让她每天抄成语、古诗，稍大一点，又让她抄古文。

虽然这种严苛的教育曾经伤害过她，让她觉得不太自信，必须要做得比别人好很多，才有自信心。但也养成了她自律、独立的性格。

董卿说：“当阅读成为一种习惯，你会不自觉地坚持下去。我的卧室只有书本，没有电视，没有手机，没有任何电子产品。这是我的习惯，安安静静看会书就可以睡觉了。假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”

她坚持每天都要读大概一个小时的书，精神世界的满足才最能体现一个人的内在，她一直坚信终生学习的女人，魅力无穷。董卿能让我们感受到读书的重要性，自己恨不得用所有气质优雅的词汇来赞扬她。看到董卿一颦一笑散发出的魅力，让我再次确信若有诗书藏在心，岁月从不败美人。

聚光灯下的绽放源于幕后不断的积累和进步，董卿说：“女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生，我始终相信读过的书，走过的路总会在未来某一天发挥作用，使我变得更出色。”

除了诗书之外，在董卿的身上还能看到独立，不只是经济上的独立，更重要的是思想上的独立。对于一个女孩子来说，思想独立真的很重要，就算自己一个人也可以把自己活得很好，活给自己看，也不用太在意别人的看法。遇事不感情用事，会自我判断，有着非常清晰的目标以及长远的规划。

董卿这些年都是带着优秀的光环的，她的身上不存在突然地努力，她是一步步努力才获得自己如今的才华，而且总是比从前优秀的状态。

在事业正处在稳步上升期时，董卿的一个决定让很多人不解，2014年她选择暂别央视，在高负荷的工作后选择暂时放下话筒，赴美留学深造一年。在国外读书的日子，很长时间她也是没有安全感、并且焦虑的，但她还是坚持了下来。她看更多的书充实自己，努力克服那种恐惧，并且让自己平静。

进修期间，她开始了一个人的求学之路，每日与书为伴，精神生活得到了很大程度的满足，她享受这种时刻都在学习中的状态。越努力越幸运，留学归来的她，除了每年的春晚主持，她还担任特别火爆的《中国诗词大全》主持、《朗读者》主持及制片人。

生命的意义是如此厚重，无论我们怎么样全力以赴都不为过，因为我们生而为人。因为不想辜负来之不易的机会，所以只有加倍努力。

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》向我们揭示董卿是用独立、努力、责任等等串起了董卿成长岁月里的点滴。让我们能看到优雅气质如兰的董卿，怎样做自己生命的朗读者。

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅（从邻家女孩到家喻户晓的主持人的7堂成长励志课）》读后感(四)：董卿：每个人都有责任，变成更好的人

从邻家女孩到家喻户晓的主持人，董卿都经历了什么呢？

在一档综艺节目中，节目组请来了年近百岁高龄的许渊冲老先生为嘉宾。老先生坐在椅子上，和站着的主持人比起来会矮不少。一般来说，有素养的主持人大多是会弯下腰，和先生尽可能地平等交谈。

可是，董卿在面对这样一位值得尊敬的前辈、德高望重的先生时，却做出了令人意外的举措——她跪在了老先生的身边，而且是双膝跪地，面带微笑地凑近老先生，和老先生贴耳交谈……

董卿就是这样自然地跪在万众瞩目的舞台中央，她没有一丝不适，没有一点尴尬，而是在谈笑风生之间显露出一种泰然自若的气质。

这样难能可贵之举，没有让观众看出一点不自在，而是对她的这一跪赞口不绝：董卿真美、董卿真贴心、董卿真有教养、董卿真是端庄得体、优雅大方……董卿就是董卿，别人无法企及，更无法超越，因为她是一个有责任的人，她的变美、变好、变得更好，也是出于一种责任。

《董卿：高级的美，一定是独立与优雅》这本书介绍了董卿的人生经历，向我们展示了董卿是如何从一个平凡的女孩一步步走向今天的成功。

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从邻家女孩到家喻户晓的主持人，董卿都经历了什么呢？如果说，要从她小时候说起，那对我们这些成年人来说，并没有太多的借鉴意义，因为我们已经逝去了小时候、童年、少年、青少年时期，甚至正在消逝着青年时期……所以，我们这些成年人还得看看成年后的董卿是如何成功的。

成年人的成功，首先是要将自身变得更好，也就是让自己变得拥有成功的前提条件；而变得更好也是一个成年人，乃至成功人士的一种责任。

在《董卿：高级的美，一定是独立和优雅》的一书中，作者用7堂关于董卿的励志课，阐述了董卿的成功之路，读了第五章的“你有责任，变成更好的人”后，我发现变得更好不只是为了成功，而是一种责任，对自己，对别人、对社会而言的一种责任。有了这个责任，可以推动我们变得更好。

有人曾说过这样一句话：一个人成熟的标志是懂得了自己的责任。能够肩负起责任，本身就是一件很也不起的事情。

董卿之所以能活得如此精彩，是因为她懂得负起自己的责任。其中，变得更好，对于她来说就是一种责任。

为自己负责，应该变得更好。一个人的人生其实是短暂而又漫长的。短暂，是说从生到死，不过短短的几十年，或近百年，许多想做的事，还没来得及做，还没有想好怎么做，一生就在遗憾中匆匆过完了；漫长，是说从生到死，这个过程很长，有时遇到事如意的事，会让人觉得漫长而又难捱。

如果我们对自己负责，让自己变得更好了，抓住短暂的一生时间，在漫长的人生过程，把自己想要做的，想要做好的事，一一都做好了，那就不留遗憾，也不枉过一生。

为自己所爱的人负责，也应该变得更好。一个人一生中总有爱自己的人，也有自己所爱的人。爱自己，变得更好，是一种责任，也是爱的自己的体现；为了所爱的人，变得更好，也是一种责任，也是爱的实际行动。

做主持人，董卿是爱自己的，她投入了大量时间让自己变得更好，也投入了大量的时间和精力，为了自己所爱的观众朋友，让自己变得更好。

试想一下，如果一直停留在出道时的水平，自我感觉已经赢得了所爱的人和观众朋友的信赖，不再努力变得更好，那么除了观众朋友对其视觉上产生的疲倦之外，与同行在努力不停地进步相比，自然也会被这个行业所淘汰。

如果是这样，那就是对自己所爱的人的不负责，对于主持人来说，行业水平和能力的停滞不前，就是对观众朋友的不负责任。

为周围的人，同时也是为了这个社会，也要让自己变得更好。

做主持人时，董卿总是将最好的状态留给观众，这就是身为主持人的责任。这种责任既是为自己的主持人工作负责，也是为欣赏她的节目的观众负责，更是为主持人这个行业负责。

为了保持这个最好的状态，董卿会从清晨开始背台本，会一直背到傍晚，还会在正式做节目前，加班加点地彩排，反复演练，而且为了把节目做好，她还经常早起晚睡、时刻都保持着随时投入工作的一种状态。

在镜头前，董卿永远都是一副神采奕奕的模样，而在这个模样的背后，就是她一直在努力让自己变得更好。

董卿的这种让自己变得更好既是对自己负责，对自己所爱的人负责，对自己所从事的行业负责，也是对这个社会的负责。所以，让自己变得更好，就是一种责任，是一种责无旁贷的责任。

生活的真相是什么，其实大多数人的生活真相就是：痛并快乐着。

痛苦是一时的：学习成绩不好、工作不如意，收入不高，家庭不幸福、子女不听话、交的朋友没诚信……不过，纵观人生之全程，这些所谓的不如意给我们带来的痛苦都是一时的，随着时间的推移，这些所谓的痛苦留给我们的只能是回忆，在这些痛苦中还会让我们成长，这些痛苦还会让我们变得更好，因为我们所要追求的快乐却是终身的。而为了追求快乐，我们就要让自己变得更好。不要怕变好的过程太难，其实在变得更好的路上有了对的方法，变得更好一点都不难。

（1）读书。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”美在书中，一个人读书的美体现在内在的气质中。

少年时的董卿就喜欢读书，父亲教育、督促她要多将心思放在读书上，有空读书比没事琢磨打扮自己要有用得多。

董卿将儿时读书的习惯，坚持到了现在，她一直保持着以前朴素而良好的阅读习惯。她的卧室里没有任何电子产品，没有电视，也不放手机，晚上睡觉前，董卿会看会书。睡前读书，成为她雷打不动的习惯。

阅读让董卿始终在前行，始终头脑清醒、思维敏捷，始终以一颗赤子之心思考人生。如今40多岁的她，还是那样的眉目宛然、巧笑倩兮，就是因为她在书中构建了一个永远不会老去的世界，用阅读汲取的智慧塑造了美人的灵魂。

坚持读书能让自己变得更好，这是大众公认的一条法则。读书可以让我们学到技能、思维和理念，可以让我们读懂人间百态，最终能潜移默化地影响我们的生活方式，而被影响到的生活方式，就是我们变得更好的开始。

有人曾问董卿，到底是用怎样的方式来保养自己、留住青春，她这样说：

（2）沉淀自己。说起读书的好处，我们可以看出，董卿是个特别有书卷气的女人，而她就是读书中沉淀自己。

董卿对学校一直有一份不能割舍的情怀。她向校园生活，在校园可以抛弃外界的一切纷扰，安安静静地坐下来读书、学习、为了一个单纯的目的去做学问，真正充实自己的灵魂。

当下的社会环境是浮躁和喧嚣的，如果不能保持一颗平静的心，不努力让自己静心，就很有可能会被带进浮躁和喧嚣的节奏中，人会变得焦虑和急躁，做事不能静心，会因一点不顺利而变得暴燥，甚至失去理智。遇到不顺，分析原因之后，沉淀自己显得尤为重要。

董卿时常会做的，就是去校园中沉淀自己。在上海时，董卿先后从上海戏剧学院、华东师范大学拿到了学位，进入央视后，她又读了上海戏剧学院的艺术硕士，那一年，她已经34岁了。

34岁的董卿还是“在路上”，始终用一个学生的态度、谦卑对待自己所不知的领域。因为喜欢艺术，所以她就干脆读了专业，将“业余爱好”变成了“专业研究”，这样的魄力实在是人间少有了。

在变得更好的路上，沉淀自己不失为伴随一生的好方法。

（3）远离那些让自己无法变好，甚至颓废的人和事，包括环境。在变好的路上，我们需要一个好的环境，好的伙伴，好的时间，这是必要条件，但也是客观条件，这些客观条件有时会直接影响着我们变好的速度和层次。时不时，我们会被那些无法让我们变得更好的人、事、环境等因素影响，所以，我们要有选择地离开那些让我们无法变好的人、事和环境。

一个愿意变好的人，不该与那些自甘颓废的人在一起；

一个努力变好的人，不该与那些令人心胸变得狭窄而焦躁的事纠结在一起；

一个拼命变好的人，不该让自己待在那个人文环境不好，而且时时让自己为难的环境里；

远离那些负能量的人，远离那些令人纠结的事，远离那种消极抱怨，为了鸡毛蒜皮的小事勾心斗角的环境。在浮躁而喧嚣的世界里，不随波逐流，寻求机会，沉淀和发展自己，让自己变得更好，才是最好的选择。

（4）不要放弃。生活中我们常常会遇到一些问题和难事，许多人在遇到难事，尤其是成年人在遇到成长上的难事时，普遍采取的方法就是激情四射的开始，默默无闻和碌碌无为地放弃。

比如，男士的戒烟；都知道吸烟有害健康，对自己不好，对身边家人也不好，也想戒烟。于是，就有了信誓旦旦地开始。开始几天，极力控制，可当控制不了时，就有一种偶尔吸一两支也无所谓的放弃，慢慢又上瘾，进而半途而废；

比如，女士的减肥；想要健康的身体，要好看的身材，想穿靓丽的衣服，就下决心减肥；可是随着越减越慢，越减越难，加上无法“管住嘴、迈开腿”，进而只有忍痛放弃，结果仍是半途而废。

比如，读书。都知读书好，也想成为那种有学问，有见识的人，可是读书人的苦和寂寞又有几个人在懂了之后，能继续坚持读书呢？

不放弃，比不断地开始重新要难，但却很有效果。认准了要做某件事，就要有坚持做下去的决心和恒心，而不是一旦遇到点困难，没有见效，就轻易放弃。

在变得更好的路上，不言放弃，坚持下去，就能实现变好的愿望。

（5）靠自己。让自己变得更好就得靠自己，不要把变好的希望寄托在别人身上，那样做，既是对自己的不负责，也是对他人的不负责。

董卿清楚这一点，信赖别人并不能让我们获得安全感。相反，一个信赖别人而依赖别人的人，反而是最缺乏安全感的，因为他们知道一切选择都由不得自己。

董卿从小就被父亲教育要靠自己，要敢于去争取，把握自己的命运。少年时来自父母的严格教导，曾经让董卿觉得不可理解，为什么别人家的如鱼得水都父母捧在手掌心的娇娇女，想要什么都有父母满足，而不像自己那么辛苦？曾经她甚至猜测，自己可能不能是父母的亲生女儿。

但是长大了，她对父亲的教育只有一句话的评价：“他说的都是对的。”

人常说：靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。

在让自己变得更好的路上，把要有变得更好的责任，为自己、为家人、为所爱的人，也为这个社会，要努力变得更好。

变得更好要靠自己的努力，如董卿一样，多读书，要沉淀，要远离那些令自己颓废、不思进取的人、事和环境。

在让自己变得更好的路上，要敢于尝试和改变。尝试和改变是一个一生的命题。只要有足够的野心和时间，任何时候都应该大胆尝试，即使人到中年，也不要固步自封，因为如果自己停下来，就只是自己停下来了，仅仅就是自己停止不前了，而这个社会，其他都在按照自己的节奏努力前行。

让自己变得更好的路上，不放弃，有困难时克服困难，有迷茫时就消除迷茫，有焦躁时，就试着换个环境，调整一下自己，然后再为变得更好而上路。

“当时的我是何等的温柔，我把花瓣撒在你的发间。” “当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那么欢畅。”

说来说去，还是要多读书，正如董卿所言：

“假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天都不洗澡那样难受。”

如果觉得生活有点难受了，那就停下来，去读书吧！