先学会爱自己，再遇见对的你的读后感大全

《先学会爱自己，再遇见对的你》是一本由周梵著作，49.8出版的280图书，本书定价：平装，页数：2019-1-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《先学会爱自己，再遇见对的你》读后感(一)：害人不浅

这样的书还要出到什么时候，有点基本常识的人都知道，婚姻最大的敌人是要改变对方，以符合自己的需要。这样的婚姻就变成以邻为壑的地狱。这个世代已经足够自恋了，还要这样没完没了吗？

我们活在一个缺乏基本常识，却又自以为是的时代。人是处在关系中的，人如何又以自己为中心，内化地构建自我形象，又能够让他人接纳。难道是把他人当作完全的客体吗？

我不知道作者的这些案例是如何做的。

《先学会爱自己，再遇见对的你》读后感(二)：要么做要么放弃

真正的艰难，并不是做了一个选择之后要面对接下来的一系列挑战，而是你一直无法做出真正的决定，长时间胶着在“要”或“不要”之间自我消耗。 就像我常常在课程里讲的，你要么站起来全力奔跑，要么躺下来好好休息，但你别一直蹲着。把自己长时间陷入进退两难、左右摇摆的状态，把大好的生命都白白浪费在自己各种分裂的人格争斗中。 外人看你吃喝拉撒一切正常，只有你自己知道这种精疲力竭的自我消耗是多么痛苦。 很多人以为不做决定是最安全的，可以规避决定所带来的风险，然而你不知道的是，这种不做决定僵持消耗的状态所浪费掉的宝贵生命，才是你付出的最大的成本！

《先学会爱自己，再遇见对的你》读后感(三)：先学会爱自己读书摘要

她在很小的时候家里很穷，有一次，有一个亲戚到他们家做客，给她带来了一包糖。在那个物资匮乏的年代，对于孩子来说，这是多么让人狂喜的礼物啊。她一直在旁边兴奋地默默等待，期待亲戚离开之后，她可以尽快地品尝那些糖。好不容易盼到亲戚终于起身要离开了，当她和妈妈把亲戚送出去之后，她满怀期待地找妈妈要糖的时候，妈却告诉她，在送亲戚出门之后，将糖扔到臭水沟里去了。 真实地做自己不会破坏关系，幼稚才会 你的人格背景是怎样的，你就拥有怎样的世界。 在过去，你早就把自己活得面目全非了，把真正的自己遗失了，活在一个为讨好主流文化而构建的虚假的面具人格中。 所有的控制都是基于担心，这是一种恐惧的能量。带着这种弥漫的恐惧感，就永远都无法看到自己内在所蕴含的无限力量。他们没有意识到自己才是命运的创造者，而总认为自己只是命运无辜的承受者。

《先学会爱自己，再遇见对的你》读后感(四)：如何做，才能先学会爱自己

这本书真的非常值得一读！它以一种非常温暖和亲切的方式，告诉我们如何更好地爱自己。 作者通过分享自己的经历，向我们传达了如何更好地理解自己、关爱自己的重要信息。 阅读后让我深刻地反思了自己在日常生活中是否足够关爱自己。教会了我如何克服内心的恐惧，如何勇敢地面对自己的过去，并从中汲取力量。 书里还提供的一些实用的方法，让我更好地理解自己内心的需求和感受。这些技巧不仅有助于提升自我价值，还可以帮助我们更好地与他人建立健康的关系。 它鼓励我们勇敢地面对自己的内心世界，并努力成为更好的人，强烈推荐。

《先学会爱自己，再遇见对的你》读后感(五)：读一本书就是与一个智慧的灵魂对话

想给周梵老师的新书写一篇书评，结果第一次写——没保存，第二次写——写错位置了。

但是我的原则就是美书，美物，美好的人，一切美好的人、事、物大多数情况下都想分享，这大概也是让我们的世界变得更加美好的方式之一。

《先学会爱自己，再遇见对的你》拿到手之后，我一改往日读书要从第一页开始读的习惯，先看目录，先读那些最想了解的部分，发现书里很多文章都可以覆盖到自己的点——在亲密关系里日常会遇到的模式与卡点，与调整方式、应对指南，书里都有：

那些会带来情绪的念头、对关系毫无建设性的沟通方式、在对方面前不敢呈现自己的软弱与阴影的矛盾、面对已经不再能滋养彼此的婚姻的迷茫、在亲密关系里想要甘蔗可以两头甜的幼稚、一切为了孩子的功能性婚姻的疲惫、面对亲密关系中从原生家庭模式里夹带私货时的无力……

这些所有的困惑，有的甚至是压抑在意识底层，不被我们觉察却日复一日偷走我们力量的人格空洞，都会在这本书里跟随着作者写作的文字被看到，被疗愈，被进化与成长。

亲密关系是一面镜子，可以分毫不差的映照出我们自己本来的样子，周梵老师的这本书是非常珍贵的通过亲自投入亲密关系与婚姻进化的实修取得的真经，你遇到的卡点，作者也曾经遇到过，你会知道你并不是一个人，而本书的作者就是那位愿意分享自己在亲密关系成长路上的思考与成果的人，带领你我走出亲密关系的迷雾森林部分，进入人格完整成熟、亲密关系和睦而有着满满的爱的幸福海洋。