女孩别怕读后感精选

《女孩别怕》是一本由田静·女孩别怕团队著作，春潮 | 中信出版集团出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《女孩别怕》读后感(一)：文字骗子-“女孩别怕”主理人“田静”的虚伪人生之例1

首先，“女孩别怕”及其最主要的主笔人王莹莹、宋珊珊、姬文倩曾涉嫌犯罪，别怕文化传媒（北京）有限公司前身北京魔宙文化传媒有限公司旗下自媒体“大魔宙”，“大魔宙”和“女孩别怕”的总编辑均为网名为“田静”、“童姥”的王莹莹和宋珊珊两人。其曾在“魔宙”自媒体发表大量社会影响恶劣的文章，2016年3月1日，其发表名为“传媒大学的“保研路”｜这里的建筑工地很有来历”的文章（这篇文章原文已被删除，但在网络上搜索该标题可以看到网络上大量对当年该文章事件的评论），这篇文章用大量的新闻和实景照片，编造了一个完全不存在的故事，并且把故事里的强奸犯指名道姓的安排到了时任中国传媒大学校长头上，污蔑造谣中国传媒大学及该校师生，在社会上造成了极其恶劣的影响。“魔宙”自媒体自己在文章中表示“田静”是其最主要成员（https://zhuanlan.zhihu.com/p/22210354），当年该文章由“田静”提供（https://www.sohu.com/a/284634254_429555），且“女孩别怕”自媒体虽2017年就存在并运营，但其在微信公众平台的备案在2021年8月前一直是北京魔宙文化传媒有限公司。通过“脉脉”平台查询到，别怕文化传媒（北京）有限公司的员工至今仍同时是北京魔宙文化传媒有限公司的员工。

《女孩别怕》读后感(二)：不错的工具书，瑕不掩瑜，买了不亏

可能考虑到书的体量叭，薄薄的一本，每一篇文章都显得很短，删改破坏了文章的完整性，是我的话还是更喜欢公众号的内容。 本书比较聚焦，完全着眼于女性，但是限于主创的水平吧，文章水准差距确实挺大。看了评论大多认为第一章第二小节不大行，有种男性凝视和受害者有罪论的倾向，实不相瞒，这一小节我是略读的，没啥兴趣。原因在于我本人对于“同外国男友交往”这种事情没有兴趣，对于“生一个混血宝宝”也没有执念，因此这篇文章的受众不是我。但是这篇文章的潜在受众吧，可能会感觉到冒犯，因为太真实了，破坏了美好的幻想。至于男性凝视的错觉也正常，毕竟文章内容就是来源于部分丑恶的外国男性在网络上的留言和评论和他们的行为思想，前一篇是一个大姐姐对你娓娓道来，这一篇就是把丑恶摊开来给你看，仍然保持着希望得到大姐姐的关爱的心态的话看下来确实容易破防。虽然我认为这一节后半部分内容也是在劝导，但是可能因为每一节作者不同行文风格不一致，导致有撕裂感，这也是很多人不适感的来源吧。至于受害者有罪论，我是没太看出来……文章里面我只能看出来恨铁不成钢，对部分傻乎乎的女孩的担心。还有人说的污名化部分女孩（文章里是说部分比较“开放”的混迹夜店的女孩），怎么说呢，对黄赌毒有着深刻恐惧的我，怂的要死就想活着的我，拼命想要健康活着的我，真的不能理解夜店咖。我认为对于个人顶尖武力值都不能徒手拆高达（bushi）的人类来说，一般的成年女性并没有在混乱场所保全自己的能力，声色犬马对我来说就像催命符。对于混迹夜店的女孩来说，不管是因为好奇还是别的原因，无疑把自己置身于一个非常危险的境地：你无法保护自己，你的性命和健康不由你自己掌控。我能感觉到作者在文章中对这些女孩的痛心，我也觉得这些女孩在慢性自杀，所以，我赞同作者的观点。 本书我最喜欢的部分就是最后一部分，女性互助黄页的部分，我超喜欢这些姐妹的！谢谢她们让我知道我不孤独，我们关心彼此，我们希望彼此健康快乐！希望每一个女孩都能被温柔对待，希望每一个女孩都能有自我保护的意识。

《女孩别怕》读后感(三)：《女孩别怕》:女孩自我保护图鉴!

昨天在某音上刷到了《爱上超模》，就想起了高龄模特塞尔夫，以及她传奇的职业生涯，在年轻当红时退役，儿孙满堂时不惧高龄再次复出，并且收获一众好评。 当然，无论是女孩还是女人，在一生中都要面临无数的选择，小到妆容仪表，大到结婚生子，那么如何才能做出最恰当的选择呢？ 在这里我有两个建议: 1、详细的了解自己的需求。 2、多听、多看、多总结。 想要变美变好看是大部分女性的需求，看着电视剧电影中女明星利落的短发，有的女孩子便羡慕不已，等到走进理发店坐在店里的椅子上，和理发师说出自己想要的理想发型时，理发师表示，你的脸型太大，并不适合这种发型，建议烫个卷发，你又拿出手机看了看那位有好看发型的女明星 ，注意到了她小巧的巴掌脸，这时你有了通过拔智齿瘦脸的念头。那么拔完智齿真的可以起到瘦脸的效果吗 ？ 因为很多人认为牙齿就像柱子一样支撑着脸部 ，要把智齿拔掉就会起来脸小 ，其实智齿距离颌骨外沿还有一定的距离 ，拔掉智齿后对整个脸型并没有很大的改变效果。 当然，很多女孩儿也表示自己拔掉智齿之后脸确实瘦了，那可能是因为在拔牙后，因为动手术的口腔内部及牙齿都需要修复，吃的比较少或者是清淡，女孩儿们因为长时间清淡饮食而变瘦的。 对于致力于减肥的女孩儿来说，大姨妈期间 运动还是不运动，这是一个需要思索的问题，当然对于大姨妈时期的女孩儿 ，不建议做过于剧烈的运动，如果想练习瑜伽的话 ，可以进行一些比较舒缓的瑜伽动作，但是切记不要倒立 ，其他的运动比如慢跑，等有氧运动都是可以进行的。 这些都是我在《女孩别怕》中学到的内容，当然，作者也讨论了当下女孩儿们最喜欢的纹眉话题，多女孩儿，因为每天都画眉毛 ，决定干脆去做一个半永久纹眉，方便自己打理和上妆， 对于半永久式纹眉，作者建议应该认真挑选纹眉机构，不要找一个小店敷衍了事，一定要查看店里的环境是否卫生，有没有经营执照 ，以及和纹绣师详细沟通 ，如果纹绣师出现敷衍的状况，建议换一位 ，当然有过敏体质，以及糖尿病，高血压等症状的人，不建议做“半永久”系列的纹眉、唇线等纹绣。 这本《女孩别怕》从男女双方恋爱关系入手，教授女孩子如何预防PUA,又把视角转向网络，告诉你朋友圈被盗用如何处理，分享了夜跑安全提示，对于变美方面儿 ，作者也分享了对于纯天然护肤品以及饮食减肥方面儿的建议，最后还附赠了11个辟谣 ，对这方面感兴趣的小伙伴，可以自己认真观看。

《女孩别怕》读后感(四)：做独立坚强有主见的女孩——一本女性自救书

打开“女孩别怕”微信公众号，627篇原创文章，今天文章的阅读量是6.2万。令我欣慰的是，朋友圈有30位好友关注了该公众号。前后翻了翻公众号的文章，可谓每一篇都用心良苦，从热点到时事，无微不至地站在女孩的角度上为身处于这个社会她们来着想。由这个良心公众号衍生而成的《女孩别怕》这本书，无疑是对谆谆教诲的集成，是步入青春期的她们必读的一本书。 这本书中的大部分内容，也曾经在这个公号上出现过，而且阅读量都很高。将一个有影响力且受欢迎、阅读量非常高的公号文章集结下来，便形成了这本书的主体。从结构上来看，本书分为三个部分：危险关系、双重陷阱、生理盲区。分别对应男女关系、网络诈骗与自身安全。这本书中我最喜欢的部分是《职场必备，基础法律指南》，虽然这篇文章是男女通用的，但是确实是入职前必上的一节课。有人曾经说过，在你毕业入职之后有很多东西需要知道，但是没有任何培训班来讲社保、劳动合同的培训。这一篇文章恰好地弥补了这一缺憾，在里面知道了很多知识，心里有底气，就不怕吃亏上当！ 可能有人说，既然是微信公众号上可以免费读到的东西，为什么还要花钱买书呢？ 首先，从媒介角度来讲，微信公号的文字是数字传播，而出版集结是成为了纸质图书，有了实体。微信公号的文字，大家可能每天都会阅读，然而内容庞杂且碎片化，读过以后会迅速地将记忆埋藏在大脑的最深处，随着时间而渐渐淡忘。如果变成图书出版，就可以拿在手中反复阅读，有些重点的知识可以印象深刻，便于反复记忆。这就是为什么至今教科书没有完全被电子化，因为实体书的记忆程度和电子书是不一样的。 其次，纸质图书得到国家批准而出版，有很深的社会意义。远在偏远山区的女孩们，可能没有机会去阅读公众号文章，甚至连智能手机都没有。纸质图书会体现了传播力度，而且，纸质图书可以当做礼物来送给朋友，背后有很好的意义所在。 再次，纸质图书可以作为碎片化知识的集结。因为集结成册了，阅读时比较集中，翻了一篇文章可以翻到下一篇。而微信公众号中的文章，需要打开一篇，再去寻找下一篇所需要的，虽然有搜索功能是纸质图书无法企及的，但是如此集中的重点，是只有纸质图书才能做到的。 最后，纸质图书与公号文章的阅读感受不同。公号虽然被读者所订阅，但是文章的看与不看，取决权在读者自己的手中，可以看其中的一篇，也可以挑自己感兴趣的点来看。而纸质书是无论你看与不看，文字就在那里，很多时候就无意识地去看这篇文章了。特别是对于这种科普类、安全类的图书，应该是每个女孩都看到的，不是你想了解再去了解的，等你受害了想起来阅读文章的时候，就可能晚了。这也是纸质图书存在的意义。 书的最后，还有很多的女孩留言板，让读者看到其他女孩的发声，告诉她们，遇到了困难不要怕，女孩们团结起来保护好自己，防患于未然！这样有一种互动的感觉，非常有参与感。 总之，这本书的意义很不错，适合当下女孩的社会生活，保护好自己，将风险降到最低，快快乐乐地活下去！

《女孩别怕》读后感(五)：身为女孩与其依靠他人，不如学会自救

古往今来，女性在诸多方面都是弱势群体，即使是在21世纪如此发达的现在，女性仍然摆脱不掉来自外在的恶意。女权的重视程度虽然相较于之前有所提高，但是女性的弱势本质并未得到丝毫的改善。

当我看到《女孩别怕》这本书封面上的几只手全部指向中间的女孩时，不禁在想，是什么原因造就了女孩弱势的一生？是什么样的世界对女孩满怀恶意？又是什么样的环境逼迫女孩必须学会自保？

这本中信出版集团出版的《女孩别怕》是由公众号“女孩别怕”的主理人田静所成立的专注于女性安全科普的团队推出的第一本女孩专业保护方案。成立4年期间，“女孩别怕”公众号接触过大量的受害者，向她们科普过大量的防身自保常识，包括医学、生理常识、独居安全、亲密关系、网络维权等等自保技能，也希望通过《女孩别怕》一书让更多的女孩、更多的男生共同关注女性安全常识，给女性带来更多的安全感。

由于自己身处一个相对安全的环境所以对于这些伤害知之甚少，当我翻看目录时，才惊觉原来这个世界对于女孩的恶意竟然如此之大，因为欠缺防范意识，多数女孩在遭遇危险时，不懂得如何做到有效自救，所以这本书对于女孩来说真的非常重要。

我们可以看到本书在众多案例中精选了26份女性自我保护经验，并将它们分为三大部分的内容分别讲解当女孩遇到这些骗局和伤害时该如何自救。不论是已婚女性亦或是未婚女性都会在亲密关系中受到伤害，比如精神虐待、家暴、道德绑架等等，《女孩别怕》在亲密关系里的骗局和伤害中会教你如何辨别这些潜在的危险以及当正在遭遇危险时如何取证和自救。

网络欺凌、夜跑安全、独居租房、职场骚扰等等这些问题如今大量充斥在网络当中，键盘侠恶意评论让本是受害者的女孩更加无助、绝望，这种精神伤害往往比身体伤害来得更加猛烈，如何维权，如何保证自身安全，是每一个女性需要打起十二分精神学习的事。

每一个女性都应该拥有自己独立的人格，不依附他们，独立自信，不盲从、不跟风，不轻信各种健康谣言，让自己的身体少受冤枉罪。只有做到自己关爱自己，才能赢得他人的尊重。戒掉虚荣、戒掉物质成瘾，健康饮食、定期检查身体，懂得如何爱护自己才是提升自己的途径。

多知道一点，多一分安全。——《女孩别怕》