这会儿的太阳好温暖的读后感大全

《这会儿的太阳好温暖》是一本由刘瑶著作，浙江人民出版社出版的平装图书，本书定价：39.8，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《这会儿的太阳好温暖》读后感(一)：在生活细微处寻找幸福

作者讲的都是生命中的点滴小事却让人觉得温暖人心，在病痛中也能收获快乐，能感觉到作者有颗开放的心，吸收生活中的氧气，她有颗发现美的眼睛能看的他人的闪光之处，吸收别人的优点。她虽然年龄大了可是并未见她放弃自己，相反她结交朋友、玩摄影、设计自己的家，把自己的生活布置有声有色。

我看她去拍形形色色的人对哇的触动挺大，以前我特别想做记者，因为觉得记者可以贴近他人，了解别人的生活，记者可以过得很丰盛。一直想贴近我的梦想，可是现在媒体越来越不景气，我离梦想也越来越远。可是看到她这么做，我发现其实你想做什么并不是一个职业所能完全带给你的，也许职业会带给你便利，但是你想做你也可以得到你想要的。

人最不该的是放弃自己。在生活的细微处寻找幸福，有一颗爱生活的心，有一颗能看见美的心也许就更贴近幸福。年龄并不是放弃自己的理由，做自己喜欢做的，兴趣会让自己变得更丰富，让自己成为一个有趣的人，用自己的爱来装点自己的生活。

这会儿的太阳好温暖

刘瑶

《这会儿的太阳好温暖》读后感(二)：歲月的意義

序 謝謝

「生活就是這樣的，人要真，要順著自己的心走，活得才踏實。我想做個踏實的人」

序 我和攝影

「自卑，覺得自己不好看，另一方面又認為自己特別，一直在這兩種觀念裡掙扎。自拍讓內心的自己找到了出路，也認識了很多朋友。覺得惶惶然又理所應當。」

Part1 童年紀

Chapter 03 父親

「真實的生活是不盡如人意的，塞滿了沉重與辛勞，困惑與不堪。但是，埋藏在這沉甸甸的生活裡的，還有那閃閃發光的希望與憧憬。還有那一份深厚的、無以回報的、無私的愛。而我從不曾錯過這份愛，一直都在享受這份愛的慷慨滋潤。」

Chapter 05 驕傲樣哦

「那時候的自己只是糊裡糊塗地成長著，對於未來的自己，沒有規劃，一無所知。但是，在不知不覺中，童年的境遇已經深深地影響著我的性格，影響著我看人與愛人的方式」

「那個敏感，驕傲，堅強又脆弱的小女孩，她老了。可是，她的眼神還是那麼倔強、驕傲，她的姿態還是那麼不易親近」

Chapter 06 二姨的點心

「在慢慢長大的歲月裡，耳聞目睹那些因人情往來所帶來的鄰里之間或親戚朋友之間的虧與不虧、少與多的矛盾，讓我非常排斥人與人之間的“禮尚往來”，覺得好麻煩，好虛偽，好做作，好俗氣。和別人走得太近，會莫名地滋生矛盾、麻煩，會不快樂。慢慢地，獨來獨往，成了我人生中的一個生活常態。這種常態，讓我變得不合群。不愛搭理人，甚至無厘頭地引以為豪。獨來獨往，成了一個自己喜歡的樣子。它讓我認為這樣可以簡單，可以免去麻煩，可以更自在，不勉強，不受別人左右，可以更自由。」

Chapter 10 獨來獨往的女孩

「我樂於去想這些情緒背後的故事，揣摩他們的背景，他們的現狀，他們可能的喜怒哀樂，貧富貴賤，膽大膽小，邪惡善良，愚笨聰明，學識如何。」

「從小我就習慣和自己相處。現在老了，卻又很害怕獨處，非常害怕。攝影前，幾乎沒朋友。曾有一段時間，我擔心極了，擔心自己死後沒有人來追悼會。」

「童年生活的境遇，造就了我敏感、害羞、孤僻的性格。但骨子裡與生俱來的倔強獨立，又常使我耐不住寂寞，見縫插針地向外展示，宣戰。」

「這是個善良樸實本分的老人，他不因自己落魄的境況而想著去怪罪誰」

Part 2 我和攝影

Chapter 04 嘿，劉導

「那一刻，我感受到了生活平和溫暖的美好，這份美好還流淌著一絲清淡的煙火詩意。那一刻，我有種感動，想朗誦詩，甚至想哭」

「那天，身邊的一切景物都讓我充滿激情」

Chapter 05 漂亮的婦人們

「幼時經歷的一些苦楚使我對生活的認識有了偏差，這些偏差讓我錯失了很多朋友，錯失了很多快樂。其實，很少有人真正願意去體驗孤獨、去獨處，那些看起來傲慢的或懦弱的獨處背後其實都藏著故事。這些故事不一定讓比痛苦或是憤怒，但，它確確實實地不知不覺中影響了你的生活，影響了你看待生活的視角，對生活的判斷及思維方式。」

「感謝生活，在她們經過我時，把她們都留了下來」

「我的生活從此開闊了起來。獨來獨往的路上，也終於熱鬧起來，有了別離，有了牽掛，有了婆婆媽媽、你來我往的人情瑣事。其實這才是生活的原本形態，生活本該是這樣的，對嗎？老了，我忽然又了醒悟。」

Chapter 08 請找回你曾經失落的看世界的樣子

「原來，這些不安、孤獨、害怕、嚮往、不屈、憧憬、徬徨、委屈、茫然、傷感、憤怒、喜歡，還有愛，這些所有經過我人生並落下深痕的情愫，它們，它們還在原地。它們從沒有離開我的靈魂，沒有隨著時間消失，而是隨著歲月的更迭更多地堆積起來。它們堅定地紮根在我心底，等著機會釋放或爆發。」

「我明白了，那些圖片之所以能那樣自然地表現，它是有出處的。我想，這麼多年正是因為精神上一直孤獨著，找不到可以傾述內心的人，五味雜陳的內心卻又因為活著而一直存在，並膨脹著，遞增著。直到有一天，攝影來了。它說它願意陪我到老並願意聽我傾述。所以，就那麼突然地，攝影，讓我日益膨脹的各種情緒得以暢快地釋放，在不知不覺中以攝影的形式述說著自己的故事。」

Part 3 在病中

Chapter 02 「二進宮」

「生活狀況非常糟糕，在那些壓抑得讓人要瘋掉的日子裡，一切不良情緒又找不到出口釋放，我被折磨得無法正常睡眠，整天昏昏沉沉，記憶力快速下降。腦子裡充塞了各種消極的想法，它們輪換著叫囂著這麼著逼迫著我。」

「不知從什麼時候起，我已不再是個有主見的人，是個極度敏感，一有風吹草動就驚慌失措的女人。」

「這會兒都那麼猛烈地集中向我壓來，撕裂著我。我在心裏喊著，走開，走開！」

「我向走廊望去，希望有人能注意到我，不管他是男的女的，老的少的。只要他看我，我就向他招手，讓他過來。不管他愛不愛聽，我都要說。我只管說好了，只要不是對著牆說，不是對著空氣說，不是自言自語就好。說我那難以啟齒的委屈，說我遭受的不公平待遇。」

「我不想再沈默，不再怕丟人，不想再委屈自己。」

「我是個多愁善感的人，這個我從小就知道。我不喜歡這個氣質，它讓我累。但我又沒能力和與生俱來的東西去抗爭。」

Chapter 03 「三進宮」

「因為我還想活，還想好好地活。」

「她一言一行沒有為了迎合左右而刻意去修飾的成分，完全是出於本能，純樸得讓我們毫無戒備心，讓我們又安全感，讓我們時時都輕鬆自在。」

Part 5 翠花的幸福時光

Chapter 07 「天天能看見的風景」

「家具，你若隨心所欲地去折騰，風景也將會是不一樣的。心境也將會是不一樣的，新鮮感會讓你熱情澎湃，更愛生活。」

「漂亮的物件不要藏著，盡可能地去展示它，才是你要做的。」

「塔莎奶奶說：“僅僅只是活著，就值得感謝了不是嗎？”就算令人恐懼的事件層出不窮，這世界依然如此美好。」

轉自劉瑤阿姨著作「這會兒的太陽好溫暖」

刷豆瓣的時候無意間發現一篇介紹劉瑤阿姨的文章，我就是一个市井女人...開篇便是一張極吸引人眼球的黑白人像照，劉瑤阿姨自己比較滿意這張照片，「亦正亦邪，還很性感。」於是用了兩個夜晚的時間，讀完了「這會兒的太陽好溫暖」，雖已是夜深，正如書名，像行徑在陽光之下，溫暖，和煦，自在如風。

這個比我母親大四歲的女人深深地吸引住了我，童年的經歷、一樣的情緒方面的問題以及其他書中的種種，毫不誇張的覺得這一切都像極了某些部分的自己。流暢而順滑的閱讀著這本書「畢竟不得不承認好些書真的可謂是咬緊牙關逼迫著才可讀完」思緒一會兒牽引進內容本身，一會兒飄蕩到久遠的過去。馮唐曾說過，寫作只有兩個作用，一個度人，一個度己，我猜想應該是雙贏了。

常懷悅己之心，享受獨處、享受孤獨，一生能遇一兩個投緣的知己是再好不過，平和、自在，將平凡的生活按照自己的情致過出詩意，就算是不枉來過。

年歲的增長，人是應該柔軟下來的，清楚自己想要的生活模樣，剔除不必要的人事物，悠哉樂哉。

謝謝你。

《这会儿的太阳好温暖》读后感(三)：人生应该活成什么样子？这是我见过最好的答案！

如果说有一本书读完能让人不惧孤独、热爱生活，那一定是《这会儿的太阳很暖和》。

作者刘瑶是一位年近60的女士，因为一组充满艺术的自拍照，引起了千万网友的追捧，而她50岁才拿起相机。

刘瑶用朴素率真、风趣幽默的语句讲述了她的摄影故事、一些琐碎日常及儿时趣事。让我们看见她生性敏感却活得洒脱自在，历经苦痛仍保持生活的热忱，面对岁月不卑不亢，生活充满热情。

读完不禁想起知乎上一个问题：

“人生应该活成什么样子，该以什么样的方式活着？”

一个高赞的回答是这样说的：

“唯知于心中方寸之地，自得其乐，此生亦足以。”

留内心一席之地，可以随心所欲，做自己，这一生便也知足。

读这本书，我们可以从刘瑶的摄影作品和文字中，感悟到她之所以过得自在洒脱，在于无论生活环境多么困难，要经历多少苦痛，她始终追随内心，做自己想做的，喜欢自己喜欢的。

孤独或热情、贫穷或富有只不过是人生显现的一种状态。而随心，人生方得快乐，方能从容，方可自在洒脱。

随心，是人生最好的活着的方式。

你无法想象，刘瑶曾住在一个多么简陋的房子里。

那里只有十七平方大，有老鼠在没有天花板的屋顶上肆意跑动，经常半夜被窸窣的声音惊醒。

一到梅雨季节，屋里弥漫着霉味，房顶漏水，半夜被雨水淋醒是常有的事。

还有一次屋里竟来了一条小蛇，是从破碎的纱窗中溜进来的。

这样糟糕的环境，可能我们早就搬离了，但刘瑶没有丝毫被降服，她决定整理房子。

用大块白色的泡沫固定在房顶代替天花板，拒绝老鼠的肆意妄为；用面粉做的浆糊把破碎的窗户用牛皮纸封住，并盖上一副与窗户同等大小的线绣画；迎面墙画上了落地窗；墙壁上挂上装饰物，打上简易书架，摆上书和30元买来的大伟石膏像，还有装在水瓶里的绿色植物。

仅凭自己的心意去随意装扮的房子，共花去135元，引来邻里的羡慕，给了她意料之外的满足与自豪。

随心所欲去折腾，让自己沉浸于生活的一桌一椅、一砖一瓦上，哪怕环境再糟糕，也能在贫苦中感受点知足，生活变得鲜亮且充满乐趣。

作家三毛，也是这样一个女子。

流浪在撒哈拉沙漠中，简陋至极的居住环境，并没有吓退她对撒哈拉热烈向往的心，面对一贫如洗的生活，跟随自己的内心，便也过成她一生中最温暖的日子。

她把撒哈拉居住的陋室，利用废弃的东西，装点成撒哈拉最美的屋子；

与荷西结婚时没有鲜花，便摘来一把香菜代替，为此幸福一整天；

偶尔赚到些小钱，就拉着荷西一起下馆子，一顿美食能回味一阵子。

日子过得随心，不被环境所束缚，即便没有光鲜亮丽的房子，没有鲜花与掌声，美好与快乐却也无处不在。

人生苦乐参半，随心，便是快乐的源泉。

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2016年，56岁的刘瑶第三次住院，进行甲状腺癌开刀，精神状态很差，还被诊断为轻度抑郁。

就在这一年的12月，她写完了人生的第一本书《这会儿的太阳好温暖》。

写书的过程有些艰难，一方面身体的疼痛，让她情绪跌落谷底；另一方面担忧不够出众的文采，得不到读者的认可。

在她犹豫、焦虑烦躁时，女儿的话，让她回归了本心：

“怎么发生的就怎么写，怎么想的就怎么写”

她瞬间觉得放松，既然没有那么高的境界，那就跟随自己的心去写就好，不为外界评价，不对自己严苛，老老实实回忆，记录真真实实的感受。

最终，在跌跌撞撞、删删减减中，她完成这本7万多字的书。

虽然记录的都是些细碎日常，字里行间中却流露出她对待生活的温暖从容，隐藏着她最真实的自己。

当她心无旁骛地沉浸在回忆与文字的世界里，历经的那些疼痛与苦难也逐渐得到疗愈。

人生不易，随心，便能坦然面对苦痛，依旧可以温暖从容。

想起陶渊明的一首诗：

“晨兴理荒废，带月荷锄归”

一早下地除草，夜幕降临才扛着锄头回家。

回归田园后，这样早出晚归、流连田野间的生活，让陶渊明的日子过得舒坦愉悦，全然忘记了在朝廷动荡中经历的那些苦痛，生活过得怡然自得。

追随自己的内心后，他的的诗也由对官场生活的强烈厌倦，到田园风光的美好动人，诗句洋溢着他心情的愉快和对归隐的自豪。

心之所向，行之所倚，随心随性，无问东西。

人生是一场漫长的修行，总要历经很多苦痛，若一切都能随心而为，便能从容面对苦痛，生活过得温暖如风。

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在世俗眼里，年少时不惧时光，老来后担忧岁月染白发，再经历生活和身体的苦难，仍要保持不息的热情，想必是奢侈的。

但步入老年生活的她，每日种花、裁衣、做帽子、和朋友出游摄影，写写字……做自己喜欢的事，不减对事物的热情。

生活过得如此随心洒脱，老与她而言便不再是件让人畏惧的事。

不禁让人感叹，原来年老后的生活可以过得这么好！

即便岁月不饶人，那又如何？

只要跟随内心，去寻找美好的事物，去创造生活乐趣，便能不惧岁月，不惧风霜。

随心，即是保持洒脱，不惧岁月的底气。

有这样一位时尚达人，65岁的年龄，穿着潮牌，戴着墨镜，搭配的比20多岁的少女还时髦，美得不可方物，犹如一道亮丽的风景，让人赏心悦目。

她就是时尚博客“Accidentallcon”的创始人Lyn Slater，以独特的个人造型闻名世界。

如今，她依旧每天换着花样穿搭，更新博客分享。

她说：“这是自由，是爱，也是时尚，我热爱我现在的生活。”

即便容颜老去，即便不再年轻，但在她身上，不减生活的热情，独有一份岁月的沉淀。

每个人都终将老去，年龄无法改变，但生活可以自我定义，随心而活，就敢于与年龄较劲，不惧岁月，不怕变老，依旧过得潇洒自在。

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亦舒曾说：

“凡事都要自愿，同一件事，心甘情愿，即系享受，如不，便是虐待。”

世人都不喜欢被强迫，但总是逃脱不了各种事由的裹挟，常常陷入生活的烦恼中，最好的逃脱方式就是：追随内心，即便仍还在生活的泥沼中，也能感受到生活的另一种乐趣。

这就是人生，总是充满变数，唯有保持内心，做回自己，随心前行，即便是痛苦、是贫穷、还是年老，依然可以活得快乐、从容、自在洒脱。

该过什么样的人生，只有我们自己说了算，因为我们才是生活的主人。