走进魔法店读后感100字

《走进魔法店》是一本由詹姆斯•R.道迪著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：296，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《走进魔法店》精选点评：

●冥想，自我管理；真正的方法论而非鸡汤系列。说到放松，印象深刻的是2012年冬天学游泳的时候，教练说你的肩膀太紧张了，要放松一下，那时根本不知道自己怎么紧张了又该如何放松。

●像魔法一樣可以改變我們思維能力的一本書，對於孩子，青少年以致青年都是很有用的

●这并不是书评里说的那么死板的教育书！这是一本魔法书！打开你的心的魔法书！书中不仅有故事，还有实践，就是具体教你怎么做的办法！它也可以说是一本传记！很棒的一本书，很真实的一本书，感谢作者倾尽所能的分享了他的魔法～一生受用 收藏收藏，希望中国人越早看到这本书越好！

●去年第一次读忘了标，不过当时也不太喜欢这本书。今年重读一遍，发现了很多值得细想的细节。

●用一个小孩子逆袭的故事，包装着正念冥想的核。里面还有一点儿“只要你想，就会实现”的幻想。

●家庭教育类的书，看完了，不错，可以送个有孩子的姐姐～

●非常不错的一本书哇，对孩子来说有很大的帮助，推荐给大家

●视觉化你想要实现的目标，观想想要的东西，体会实现愿望时的积极感受，处在什么场景，你外表看起来怎么样？周围的人有什么反应，总之细节越多越好。坚持练习，随着这个场景越来越清晰，事情的发展以及最终目标实现的方式，会让你惊讶不已。和我学的三脑理论有异曲同工之妙。

●家里大宝上初一，十二岁，为了给她建立正确的价值观所以入手了这本，内容很好，只是我觉得书的内容有点广有点大，只是单单一个章节好好扩充一下就可以写一本书了。

●内容蛮不错的甚至有的方法自己也用过但并没有可以练习。。书的装帧和纸张都赞

《走进魔法店》读后感(一)：身体里的魔法

这本书讲述的是作者的故事。小时候学到类似冥想的方法一直伴随他成长，给他带来了很多意想不到的收获。

书中的方法分为四个步骤，第一放松身体；第二驯服思维，也可以理解为觉察；第三打开心扉；第三明确目的。

放松身体前，可能你正在沉浸在不同的情绪中，比如紧张焦虑愤怒哀伤等。不同的情绪牵动不同的部位，使不同的部位紧张。所以放松身体时候，要注意自己目前是什么情绪，哪个地方紧张。有时候紧张的地方是胃，有时候是肩膀，有时候是腰。

在驯服思维也就是觉察的时候，刚刚开始不是很熟练。闭上眼睛容易走神，分心。这个时候可以睁开眼睛盯着一处，像作者一样盯着一颗蜡烛，就能很好的练习觉察。

我时常处于一种亢奋的紧张状态。原因是肾上腺素增加，导致大脑僵化，生活学习工作效能低下。作者的方法不失为一种药方，希望能起到对症下药的作用。

《走进魔法店》读后感(二)：放心，从改变自己做起

本来书是看了童书妈妈三川玲的推荐买给孩子看的。结果我自己打开看了就放不下来，一口气就读完了。这不是一本简单的我以为的童书，却是孩子和大人都适合看的一本书。如果没有看前言，也许看完人们会怀疑这是个虚构的故事，可是它确是一个真实的事，就是作者自己的人。跌宕起伏，引人入胜。但它又不仅仅是一本自传，更重要的是它是一本关于心和大脑如何训练的书。

在美国时，每次去图书馆，我都喜欢借心理学的书看。美国关于心理学的书写得非常好，绝不是我们这里那些简单的心灵鸡汤。大多是有些多年从业经验的心理学家对某个问题，引入实际案例和具体操作方法，写得非常引人入胜，又具有可以操作性。

当然这本书，应该算是我看过的这类型书里的顶尖作品，写得非常好。可读性极强。这些年，我也在自己身上开始使用这类训练自己思维和心理的方法，给自己暗示，扳回自己从某些下意识的应激反应中抽离出来。

人是可以控制自己的大脑和想法的。所以这也是为什么每个人是自己生活和感受的主宰。我们能决定和掌控自己对事件发生的看法和感受，扭转一些负面影响和改变负面情绪。我们可以做到的就是改变自己，成为更好的人，从而影响别人。

放下，从改变自己做起。

《走进魔法店》读后感(三)：读《走进魔法店》有感

本书读下来，整体感觉就是通过道迪医生的神奇经历，用心理学和神经外科医学相结合揭秘战胜人性脆弱与苦难的心之力量。

除去书中前半段道迪儿时在魔法店跟着露丝学习“魔法”的经历，后面练习魔法的过程，我认为是分为几个阶段。

一是前面的求学阶段。比如神奇的得到了加州尔湾分校、杜兰大学医学院offer，以及得到住院医师培训资格。主要强调的是，要坚定自己的目标，自己相信自己，自己要主动争取机会，并且持之以恒，为自己掌握扎实的专业技术和创造丰硕的物质基础。

二是发生一系列事故后的阶段。在培训住院医师期间的车祸，经历过濒死状态，使作者由相对孤立、恃才自傲的性格，慢慢的开放自己的心，开始关注人和人的交流，以及用爱感化他人。

三是在经营项目受挫后，成为一个公立医院的公益项目主任，以及后来又重新成为神经外科医生，作者更加注重自己能对社会的贡献，能将自己的行为感化社会上的人，成为他的主要价值观。并总结了C—L。

最终强调一点，人的本性是善良的，都是具有怜悯心，而且自己的怜悯心和举动是可以影响他人的。善良，比什么都重要。人人都具有怜悯心和利他主义，那么整个社会、整个国家的文明程度将会得到显著提升，人民的幸福感也将显著提升。

正如高晓松的一句话：愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。

《走进魔法店》读后感(四)：重大发现！《走进魔法店》的译者基于本书发表的两篇对冥想的解读

推荐对这本书感兴趣的朋友去看一下豆瓣用户名为朗心院的两篇文章，一个是《斯坦福教授教你四步改写人生（上）》https://www.douban.com/doubanapp/dispatch？uri=/note/709027369/&dt_dapp=1

另一个是《斯坦福教授教你四步改写人生（下）》https://www.douban.com/doubanapp/dispatch？uri=/note/709680961/&dt_dapp=1

我读完后对《走进魔法店》和冥想有了更深入的认识了，作者对冥想研究的很深入，看到下篇才了解到作者是《走进魔法店》的译者。

《走进魔法店》是美国著名的神经外科临床教授James Doty的自传，作者是来自一个贫穷的家庭，童年充满挑战，偶然机会作者学习了冥想并坚持练习，最终改写人生的故事，感兴趣的朋友可以看一下译者对《走进魔法店》的解读和对冥想的看法～

《走进魔法店》读后感(五)：对于读了《走进魔法店》后的一点点个人想法

我相信，如果认真读过并且认同本书的人，一定有能力去读《赛斯书》（赛斯资料）。

赛斯书中有一个很重要的观点：每个人都能创造自己的实像，对应的正是本书内的“魔法”。

我第一次真正想尝试冥想，是很多年前读《荣格自传》时。这么多年，偶尔心血来潮会去通过引导音乐做冥想，基本失败，鲜有保持3分钟以上。

人的思绪为何一定是躁动的？我经常这么问自己。

人越躁动，越无法控制自己的情绪。

失控，实际上是一种不认同，无法认同当下的事实就是自己一步一步造成的。

都知道改变自己很难。那么，不要要求自己一下就改变好不好？

所以说我对自己的建议就是第一，我要先能够放松自己的身心。我要在这个压力浮躁的世界里平静下来。第二，我要见见学会控制住自己的心神。然后才是进阶。

《走进魔法店》里面有提到凝神的时候可以给自己设置一个“咒语”来默念，当时我心里飘进来的一句话是顾贞观《金缕曲》中的“我亦飘零久”，今天想来这句话有点太悲观孤独的意味，玩决定把这个咒语换成“其神凝”，取自《庄子 逍遥游》：其神凝，使物不疵疠而年谷熟。（我又去看了蔡教授的《正是时候读庄子》公开课最后一集）