《癌症真相》经典读后感有感

《癌症真相》是一本由李治中著作，清华大学出版社出版的240图书，本书定价：平装，页数：2021-10，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《癌症真相》读后感(一)：呼吁更多科学、有趣、又接地气的医学科普！

作为一个身体健康、完全没有患癌担忧的90后，我大大的圈粉了‼️

完全不用担心读不进去！

【不喜欢枯燥？】

表达风趣、语言犀利。

【担心不权威？】

文章论证严谨、有理有据，作者李治中学出名门，清华本科、美国杜克大学癌症生物学博士、前跨国制药公司癌症新药开发部实验室负责人。

【觉得医学高深？】

一篇篇问答，接地气地回答了我们每一个普罗大众，对癌症的种种猜测疑问、幻想，告诉我们癌症并不可怕，要如何预防、治疗、以及理性对抗谣言。

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下面，我简要罗列个人认为非常重要的观点：

✔️导致癌症最重要的因素是什么？①年龄；②基因突变（细胞生长或者修复组织时会分裂，有一定概率会突变）。

✔️癌症为何难治？①癌症是“内源性疾病”，因此药物副作用大；②癌症不是单一疾病，而是几千几万种疾病的组合，世界上没有两个人得的是完全相同的癌症；③很快产生抗药性。

✔️哪些癌症有比较靠谱的早期筛查方法？①乳腺癌；②宫颈癌；③肺癌；结直肠癌等（详细的适用人群、筛查手段见书25页）；

✔️什么人适合去做癌症筛查？高危人群。①有遗传病史；②年龄宫颈癌21－60，其他40以上；③抽烟、长期处于二手烟等致癌环境；④其他疾病或特定细菌、病毒感染。

✔️为什么普通大众做昂贵的防癌体检是无用功？①没有两个癌症是一样的，所以【普适性】的“肿瘤标记物”等检查手段是不存在的，检测出“假阳性”的概率高达91%；②癌症筛查CT等伤害很大，反而是致癌的。

✔️抗氧化剂能防癌吗？不能！自由基对DNA的破坏非常有限，真正导致癌症的是“系统性的变化”。

✔️靶向药物、免疫药物比化疗药物高级？他们的界限很模糊，某些化疗药物其实就是靶向药物，甚至是免疫药物。

✔️个子高的人更容易患癌？YES！

✔️经超熬夜容易患癌？YES！

✔️转基因食物致癌？NO！

✔️中医能治疗癌症？对于中晚期癌症来说，中医更适合配合西医提高或者激活免疫力，但是西医才是靶向更精准、更有针对性的治疗方式。

✔️癌症是绝症？……哈哈，看书去吧！

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这本书获得了“2015年中国好书”、科技部2016年全国优秀科普作品奖等5个国家级权威奖项，强烈推荐来读！

《癌症真相》读后感(二)：看清癌症真相，正视我们的生活习惯

那一天也如今日，天气逐渐变凉。儿子中午一放学便嚷嚷着要吃蒸饺，还指名吃小区南边理发店旁边的蒸饺。

拗不过儿子只好带他来吃水饺，发现常年不关门的理发店竟然关门了。因为儿子经常在这家理发店理发，理发店的老板虽然不像那些时尚发廊那样那么时髦，真实、淳朴，很多人都喜欢去她那里理发。一家平平无奇的小理发店，靠的是回头客。

那天锁闭的大门，打开了我的好奇心，打过电话去，一问原来理发店楼老板倒在了病床上，因为乳腺癌晚期。

他絮絮叨叨地跟我说，让保健品坑死了。原来两年前的时候就已经有了症状去，不论是去省会医院还是我们的市人民医院，医生建议动手术。

而这位大姐却轻信了她同学的再三建议，加上她自己也害怕动手术，会减少肿瘤的大小。那段时间她有时候会开心地跟我说，又去医院复查了，尺寸变小了等等。

我问她一直不是好转吗？怎么突然又已经晚期了呢。

她说在理发的时候，突然胳膊疼的抬不起来，手连剪子都拿不住，浑身疼的直冒汗，于是便来医院检查，一查到了晚期。

医生说他那个癌症手术如果早点手术的话，完全可以控制得住。她却因为轻信了卖保健品的同学的话，拿自己的生命去赌。

我想当年如果她读了《癌症真相：医生也在读》的话，也不会因为别人的话术再华、丽再优美、再有深度而被欺骗。

想必后来她也后悔了自己的选择，但是再也没有光阴去给她改正自己认知上的错误了。

对于癌症，我们还有多少是通过别人的嘴巴知道的？我们知道的是真相吗？

这些事关我们身体健康的知识，值得我们认真研读。毕竟身体才是我们的本钱，如果没有了健康，一切都成为空谈。

一部从多角度解读癌症真相，用诙谐幽默的语言来破解那些关于癌症的道途听说的谣言，让读者在妙趣横生的阅读中了解癌症。

这就是清华大学出版社出版的《癌症真相：医生也在读》。作者是著名科普作家李治中，笔名菠萝，他本科毕业于清华大学博士毕业于美国杜克大学，曾担任过跨国制药公司癌症新药开发部实验负责人。近年来他热衷从事工艺，从不同角度科普关于癌症的知识，出版的作品也深受读者欢迎。

读完《癌症真相：医生也在读》，了解癌症的那些事，如何预防癌症呢？作者给出了中肯的建议，这些建议是基于数据和科学研究方面给出的，希望我们正视工作态度和生活态度。

比如说有规律的生活，不要长期熬夜，关灯不要玩手机,超重人士采用科学方式减肥等。因为没有规律的生活习惯，会破坏控制生物钟的重要基因。当然了，有规律的生活绝对不是说早睡早起，因为作息习惯要因人而异，有的人喜欢早睡早起，而有的人习惯晚睡晚起，重要的是找到自己的生物钟节奏，保证高质量睡眠，每天精力充沛。

（以上图片来自网络）

《癌症真相》读后感(三)：一听癌症心慌慌？懂一点《癌症真相》，冷静应对

去医院体检，体检出癌症，医生会建议让家人来陪同。

遇上癌症晚期，脸色惨白，女主慌不择路，和男主分手。

又或者老人因癌症，所剩日子不多，不顾子女的劝说，死活不肯住院治疗。

一度一以为这样的连续剧剧情特别老套。

后来，才明白，在大多数人的认知里，患上癌症等于被锁定了死期。

所以剧情的走向这么的俗气，无可厚非，现实如此。

被癌症找上门，恐慌吗？慌！慌不择路。

想了解一些癌症预防的小知识和关于癌症各种流言背后的科学背景吗？

不妨看看曾是抗癌药物研发一线科学家李治中创作的这本《癌症真相：医生也在读》，是一本关于癌症的深度科普之作。

谈癌色变的大环境里，更要了解一下癌症的定义和导致患癌的致命因素，以及如何预防患癌。

肿瘤等同于癌症？

非也！

书中，作者使用数学公式的方法，直观且简单地趣分了两者的不同。

癌症=恶行实体肿瘤+血癌

肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤

良性肿瘤=不存在

生活中，常见的癌症有：肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌等，一些老年病，难道年纪大导致了患癌。

比良性肿瘤更不幸的是遇上恶性肿瘤，恶性肿瘤意味着它发生了转移，比如脑转移、肺转移骨转移和肝转移，是非常难去除肿瘤。

癌症就像一个外来的贪吃鬼，让人的器官衰竭，最明显的就是患癌后，患者的体重迅速下降，肌肉和脂肪迅速丢失。

有着大好前程的年轻人，有最好的拼搏条件的人，忽然有一天患癌了。

抱怨老天不公：明明自己运动不少，饮食稳定，不熬夜，而隔壁老王夜夜笙歌，烟酒不曾停，怎么自己就得了癌症。

为什么呢？

作者解释：因为对于个人而言，癌症的发生有很大的随机性，是个概率问题。

如果是概率问题，那么均衡饮食，加强锻炼，戒烟少酒还是非常有必要的。

为什么很多人一遇到癌症，就选择逃避呢？

即便医生提供了建议，比如化疗，还是选择放弃呢？

医疗费如同烧钱是一大让患者退缩的原因，还有一大原因，化疗的过程如同历劫，太痛苦了。

再者，在患者认知里，化疗根本无法治愈，费钱还伤身。

事实上，绝大多数化疗存在的目的并不是治愈，而是延长患者的生命。

如果还有机会，还有延长寿命的可能，即便化疗很痛苦，也还是会有患者选择勇敢对抗，只因还想留在人世间久一点，哪怕一个月，半年，一年，那是自己战胜病魔得来的时间，弥足珍贵。

另外，要想有效防癌，家族病史要早知道。

提前了解家族里的所有癌症病史，特别是了解55岁之前患癌的情况。如果家族中有患癌病史，最好的防癌方式是开始针对性的筛查。

荣获“2015中国好书”称号的《癌症真相：医生也在读》一书，读过之后，发现这并不是一本“养生秘籍”，也不是“心灵鸡汤”，更不是所谓的“癌症生物学”，就是一本让人能轻松阅读的关于癌症的科普书。

这本科普书让我们对癌症有一定的了解，但如果书中的一些内容与医生所诉有矛盾，以主治医生的意见为主。

谨记：饮食均衡，规则锻炼，戒烟、戒酒、戒熬夜，健康为上。

天天好心情！

关爱每一天的自己！