《癌症密码》读后感精选

《癌症密码》是一本由[加拿大]杰森·冯著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：68.00，页数：368，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《癌症密码》读后感(一)：《癌症密码》读书笔记

通过本书可以知道，人体免疫力能够自动清理坏死的细胞，当细胞坏死不会对身体造成更大的伤害。 只有当长期的慢性的伤害，使细胞不能自主恢复，并且也不会死亡时，出于细胞生存的压力，细胞会恢复原始本能，表现出单细胞的特征，永生不死，无限复制，侵吞周围的能量，拒绝整体合作，从而伤害宿主本身。这是癌症的来源。 会慢性导致细胞损害的原因有，长期接触烟草，石棉，烟灰的化学因素；长期被慢性辐射的物理因素；幽梦螺旋杆菌感染的病毒因素。阻断接触导致慢性受损的原因可以防止癌症的发生。 同时人体在衰老的过程中，会不断的出现基因突变，以及部分的遗传因素，导致容易生成癌症。如果保持良好的饮食习惯，尽量避免肥胖，高胰岛素血症，糖尿病二型疾病的出现，即使有少部分的癌细胞在身体产生，也可以由身体的免疫细胞把其杀死，而没有生长的土壤。 了解了癌症发生的原因以及生长的原因，本书还介绍了相关的治疗方案。作为疾病科普读物，其易读性给5分。如果在初高中阶段接触本书的话，可能会提起对医学的兴趣。

《癌症密码》读后感(二)：《癌症密码》读书笔记

通过本书可以知道，人体免疫力能够自动清理坏死的细胞，当细胞坏死不会对身体造成更大的伤害。 只有当长期的慢性的伤害，使细胞不能自主恢复，并且也不会死亡时，出于细胞生存的压力，细胞会恢复原始本能，表现出单细胞的特征，永生不死，无限复制，侵吞周围的能量，拒绝整体合作，从而伤害宿主本身。这是癌症的来源。 会慢性导致细胞损害的原因有，长期接触烟草，石棉，烟灰的化学因素；长期被慢性辐射的物理因素；幽梦螺旋杆菌感染的病毒因素。阻断接触导致慢性受损的原因可以防止癌症的发生。 同时人体在衰老的过程中，会不断的出现基因突变，以及部分的遗传因素，导致容易生成癌症。如果保持良好的饮食习惯，尽量避免肥胖，高胰岛素血症，糖尿病二型疾病的出现，即使有少部分的癌细胞在身体产生，也可以由身体的免疫细胞把其杀死，而没有生长的土壤。 了解了癌症发生的原因以及生长的原因，本书还介绍了相关的治疗方案。作为疾病科普读物，其易读性给5分。如果在初高中阶段接触本书的话，可能会提起对医学的兴趣。

《癌症密码》读后感(三)：书摘

斤斤计较于卡路里，对于减肥收效甚微。相反，正如我所争辩的那样，我们必须承认肥胖是激素失衡的结果，而不是热量失衡所致。注：我的《肥胖症密码》一书中对这一问题进行了深入的讨论）。 这是一种奇怪的数学等式：691个突破=71项癌症药物批准=45种新药=12种可以勉强延长患者生命的药物。 癌症的八个特征： 1.维持增殖信号； 2.逃避生长抑制因子； 3.抵抗细胞死亡； 4.实现复制永生； 5.诱导血管生成； 6.激活肿瘤的侵袭性和转移性； 7.解除对细胞能量的管控； 8.避免免疫摧毁。 截至2018年，共有120种物质被列入第1类致癌物[插图]。 遗传倾向最多占癌症风险根本原因的30%。是我们所处的环境，尤其是饮食和生活方式，在癌症的风险方面起着最重要的作用。 对非癌症死因的尸体检查表明，未发现的恶性肿瘤的比率高得惊人[插图]。癌症不是一种罕见的疾病，而是普遍存在的。

更令人咋舌的是，服用β-胡萝卜素补充剂实际上增加了癌症患病率和总体死亡率。

我们终于开始明白了饮食的什么方面对癌症的影响最为重大，不是纤维，不是脂肪，不是维生素缺乏，而是营养传感器胰岛素。

到目前，现有的科学研究只能提出以下肯定的建议： • 如果你超重，请减肥； • 避免或逆转2型糖尿病。 另外两个不太确定的建议： • 如果你患有2型糖尿病，考虑使用二甲双胍； • 考虑多喝绿茶。

《癌症密码》读后感(四)：未完成待修改

本书作者是加拿大肾病专家，医学博士，国际知名研究员。也是。癌症专家。还研究间歇性断食和二型糖尿病的专家。这本书有被脑科学专家医学博士，金博背书。癌症密码这本书非常好的解释了癌症的内因和外因，以及如何从一个细胞突变发展为肿瘤。我也想起上医中医和下医，中国的中医。可以调节，但最好的是还没有开始之前预防。掌握癌症密码，防治癌症对我们每个人来说都很重要。本书介绍了癌症。这概念。以及诱发癌症的因素，致癌物质和病毒等等。本书有很多数据和图表。给出足够科学的数据。其中也有。日本原子弹爆发，广岛原子弹爆发，长期原子弹爆发的幸存者的研究发现。胃癌占比非常高，过来是肺癌，直肠癌。 I其次是子宫癌，女性的各种癌症肿瘤等。这也让我想起了8月底的排海事件，江淮海30年会给我们人类中国人造成什么样的影响。无法想象。还是由很多因素造成有化学因素，物理因素。它是生长癌症的机理，我们还没有完全研究透它的特点是生长永生转移瓦式效应。并且癌症会跟病毒有关，像我们平时的。乙肝丙肝都会造成肝癌的因素之一，会大大增加肝癌的风险，还有HPV病毒。高危的a区，KTV病毒会增加我们乳腺宫颈癌和男性。癌症的风险。除了病毒以外，微生物还有菌细菌也会，比如幽门螺旋杆菌，也会造成胃癌，还有我们平时提醒检查的鼻咽癌病毒，EB病毒也会。因此癌症的犯事多了。生物因素。第2部分讲的是癌症，还有基因突变的因素。也有很多数据调查。让我们看到。外界因素对我们基因的影响。会让我们。基因突变。后面部分接着讲癌症的转化，肿瘤的进化，癌症的发展转移和对治疗的影响。后面给出一些比较实用的。一些线下公文参考。

《癌症密码》读后感(五)：了解癌症

相信大多数人对癌症还是充满恐惧和担心。癌症是怎样产生的，为什么有那么多种癌症，为什么越来越多的人死于癌症，怎样对抗癌症，有没有可能战胜？如果你想知道这些问题的答案，那么这本书可能会对你有帮助。 这本书不是癌症患者的治疗指南，而是关于癌症的综合叙述。本书涉及癌症的起源，癌症到底是什么？癌症有哪些共同特征？癌症是由什么引起的？癌症是怎样形成、发展和转移的？治疗癌症的各种方法是怎样发展而来的，问题的筛查和预防，饮食习惯对癌症的影响，糖尿病、肥胖症和癌症的联系等等。 癌症的种子存在于所有多细胞生物的细胞中。癌症是一种返祖现象，是细胞为生存斗争（转化）而回归到早期的遗传法则。种子是否能茁壮生长、开花结果，取决于环境（土壤）和条件。癌症发展最重要的方面是身体的生长途径，同时也是营养传感器的途径。 当多细胞生物体的正常规律和秩序崩溃，细胞为了自己的生存，向单细胞生物体转化，这就生成了癌症。要引发癌症，细胞损伤不能太大，也不能太小，致癌过程的发生介于两者之间。所以慢性亚致死性损伤是致癌过程的第二个关键属性。（烟草、酒精、65度以上的饮品、过期花生、石棉等都是应当注意的致癌物） 肥胖和缺乏运动有很高的致癌风险，肥胖致癌的原因与胰岛素有关，胰岛素是一种生长的因子，生长因子会促进细胞分裂，增加癌变机率。 癌症的预防：限制热量，控制精制碳水的摄入（比如精米和精面），不要喝过甜的饮料。 紫外线、医用CT、X光；酒精（乙醛，而喝酒脸红是因为乙醛脱氢酶能力弱）；65度以上饮品（食道的黏膜细胞开水下去就死一层，40度最好）；龋齿（烂的牙） 一家之言，不能过度相信以致惶惶不可终日，但也应该引以为戒并改善自己的习惯。自我改变戒烟36天，跑步，买了盒绿茶