学习的方法的读后感大全

《学习的方法》是一本由[西] 圣地亚哥·拉蒙-卡哈尔著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《学习的方法》读后感(一)：重视质非量，讲课，进度上ddl，构建模型

1.质非量。时间上要记录真正进入心流的时间。知识点上，以能教多少题为骄傲，而非刷多少题，否则就像大妈跟团游一问三不知。多讲课。环境上，桌面简洁，无手机。进度上，每日复盘。 2.讲课。当成别人在问你题目进行讲解。可以录像录音或给娃娃讲课，尤其数学，感觉翻来覆去就那些题型。 3.进度上，ddl。把学习和进度联系起来，设置ddl。第一，“学生爱上我的课，因为我每次会用进度条抓住他们：xx 概念你学了一半啦。这个月你弹下两首曲子啦”第二，就像大学期末周，一周学完一学期内容。怎么办？首先整体上进度和学习联系起来，每月每周目标，设置ddl。局部上，每日复盘。 4.提取关键词，就像毛概老师提字组句。 5.看底层逻辑。What：这个知识点的基本定义是什么？此时你超过了30%的人。Why：这个知识为什么这样应用？此时你超过了60%的人。How：我要是出题，我会怎么出？恭喜你，你的一只脚已经在985了。 6.思维导图，构建模型。数学英语均可。先树干再树枝树叶，比如先背目录。

《学习的方法》读后感(二)：21.12.15学习的方法

1906年诺贝尔奖获得者圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔所著。作者认为可否学好知识有一个前提就是意志力。意志力的缺乏要比缺少工具可怕得多，从实际意义上的成功来讲，成功的原因不在于使用的仪器有多昂贵，而是付出的时间、精力和耐心。

一，本书最核心的观点是阐述如何获取知识的途径：观察、实验、假设、证明的过程：1，用果断、清晰、高度精确的方法观察客观事实。

2，用实验的方法在各种必要的新条件下观察产生的现象。

3，批判和排除错误的假设，给所研究的现象总结出一个合理的解释，将后者归结到某种普遍法则或定律之下。如果可能的话建立一个物理化学的图解或者模型。

4，不停地重复实验和进行新的观察，直到假设得到完全证明为止。

5，与事实数据不符的假设应马上放弃，然后用一个经得起严密的客观分析的假设来取代它。

6，假设虽已经被证实，也要把它放到其他环境或者学科中去检验其效应。

由上可看出卡哈尔搞研究严谨负责的态度，观察事实—实验验证—批判性查验—排除错误—重复验证—不同环境中再验证。

二，新手的认知陷阱

1，过份崇拜权威

2，最重要的问题已经被解决了

3，过度关注应用科学

4，认为自己缺乏能力

三，研究者不可或缺的精神素养

1，独立判断

2，持久的专注力

3，献身真理与渴望荣耀

4，爱国情怀

5，对科学创造的爱好

四，缺乏意志力的几类研究者

1，浅薄的涉猎者和空想家

2，嗜书狂和夸夸其谈者

3，自大狂

4，仪器崇拜者

5，格格不入者

6，理论家

五，有益于科学工作的社会因素

1，物质支持

2，兼顾事务性工作和研究工作

3，婚姻及家庭

六，正确的论文步骤

1，有话要说

2，说出来

3，说完即停

4，给文章起一个合适的题目

《学习的方法》读后感(三)：“夸奖教育”把孩子夸到不及格，到底该夸还是不该夸

信息爆炸时代，一部手机知天下，每天有大量信息充斥在自媒体平台上，无论“吃瓜”看新闻，还是业余充电学知识，给人们带来许多便利，但面对铺天盖地的信息，我们要懂得辨真伪。

邻家妹妹跟着减肥达人的短视频学减肥，达人说按她的餐谱配点营养品，俩月能瘦30斤，达人就这么做到的，妹妹坚信不疑，按达人的减肥餐低碳低脂饮食，没两天，腿发软眼发黑，头发开始大把掉，还有低血糖症状，家人及时制止，才没出事。

悠悠想学时间管理，看网上有专家说，先做重要的三件事，工作效率高。也有专家说，先做容易的事，先易后难有成就感，做难的事情有信心。悠悠迷茫，不知听谁的对。

信息渐欲迷人眼，总有打动你的那一款，眼花缭乱的信息，充斥在我们身边，我们不能盲目相信，拿来就用，真知需要求证和实践。

《学习的方法》是1906年诺贝尔奖获得者圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔的传世之作，为帮助青年们建立正确积极的学习和研究的态度和方法，少走弯路，重燃学习和研究的激情，卡哈尔在书中传授大量经验，结合当时科学研究领域现象，以极其严谨认真的态度，从认知陷阱到研究所需的素养、方法技巧以及论文撰写和婚姻观等都表达了自己的见解，提供了方向。

虽然是一百多年前的著作，但今天读来依然适用。其中在“科学研究的几个阶段”那一章，说到研究者获取科学真理的几个必要步骤。

由上可看出卡哈尔搞研究严谨负责的态度，观察事实——实验验证——批判性查验——排除错误——重复验证——不同环境中再验证。

我们也许此生无望当科学家，不搞什么研究，但这套方法依然适用于任何知识的学习。无论总结人生经验，还是向他人学新知，我们要有如上的学习态度，不断实践得真知，而非听风就是雨。

当你总结出一个观点或方法，或者得到别人的方法，首先“观察事实”，这个假设有道理吗？为什么这么说？具体怎样用？有谁这么用过吗？效果怎样？

批判性看问题，反面考虑，如果不这么做会怎样？有没有相反的例子？如果有，排除这个假设。如果邻家妹妹愿意和评论区的人讨论，有谁这么用餐成功过的吗？或者有没有失败坚持不下去的情况，减肥餐为什么这样搭配？有相关的书籍或专家的科学验证吗.....也许会得到更多经验,不偏听偏信伤害身体。

当基本认定这个假设，就要多实践运用，这个方法效果怎样？什么情况适合，什么情况运用不适合，对什么人有效果，对什么人没效果，为什么？层层深挖，追究本质原因，直到让真知更加完善和科学。

在科学家研究过程中，自是要更多的观察和实验，不断检验，关键要对自己的研究有批判性思维，站在自己的对立面，试图推翻假设，还有哪些站不住脚的地方，排除错误后再提出新的假设，再在不同情况下或跨学科重复验证，最终得真理。

作为普罗大众，我们可以学到的是，以认真负责的态度对待真知，“话不可乱说”，从得出结论那一刻，就要不断实践求证，以开放性态度自我批判，还有没有别的不适用的情况，在不同环境下验证结论，最后才能确定它的合理性、正确性和可操作性。

前两天看了一篇文章，题目是“妈妈把孩子从优秀夸到不及格。”讲的是妈妈信奉夸奖教育，孩子本来很优秀，每天夸孩子，说“你是聪明的，你是天才，你做什么都能成....."结果孩子压力大到厌学，最后成绩一落千丈。

最后作者总结观点：孩子不能夸，做出成绩也要平淡如水没反应，还拿奥运冠军杨倩的妈妈举例子，说杨倩妈妈在日常教育杨倩时就不怎么夸，得冠军后也很平静，所以夸奖教育要不得。

文章评论区便有很多人附和，“一直夸孩子会骄傲”、“有成绩是应该的"，"夸他不知道天高地厚”......吾不敢苟同，这有点以偏概全。

“不该夸孩子”这个信息，我们要追究为什么，为什么要夸孩子？怎么夸才对？不夸孩子会有啥结果？别人的孩子适用？什么环境下适用？多大的孩子要多夸？多大的孩子不用夸？于我家孩子反应如何？实践情况怎样？怎么夸能激发动力？怎么夸会有压力？搜寻相关主题，读相关书籍，探索实践论证，而非一两个例子就能得结论。

夸奖孩子是为鼓励孩子，认可孩子，孩子被肯定会更自信，更努力。夸奖没有错，关键是夸奖的方法是否合适。如果一味强调结果的夸，很有可能让孩子有压力，妈妈只看重成绩，考不好就不敢跟妈妈说。

妈妈每次夸完，孩子都紧张，因为她总是说，“这次第五名，太棒了！下次你能进前三。”"宝贝你作文写得真棒，咱每天写日记，将来当作家。“孩子苦不堪言，你加了更高的要求，他觉力不从心，慢慢地孩子开始抵触学习。

夸赞要重在夸过程，看到孩子努力的过程，成绩是努力的附带结果，侧重夸努力，孩子就会更加重视努力，愿意更多的尝试，不被结果束缚，敢于挑战能力之外的事。

夸的时候要注意，不要给孩子更高的要求，可以表达期望，但表达要笼统，不要太具体，比如“下回进前三”，太具体的目标，孩子有压力，你的夸奖还不如没有，而是说“你以后会越来越棒。”这样孩子更乐于接受。

任何事情要不断学习，不断总结经验，再到不同情况去检验再迭代，为什么那次夸他很开心，这次他就不耐烦？情况不同方法也要跟着变吗？实践检验知识，切忌盲信盲从，当多种情况下方法依然适用，即得真知。

《学习的方法》虽是卡哈尔写给科研工作者的经验之谈，但它广泛用于任何学习，向科学家致敬，向卡哈尔致敬，但愿每一位爱学习的人，都能从中吸取到学习的方法，少走弯路，创造更多可能。

《学习的方法》读后感(四)：掌握学习的方法，成为专精人才

今天分享的书，名字叫做《学习的方法》，是由天地出版社出版的一本新书。

这本书的作者是获得过诺贝尔奖的西班牙科学界传奇人物——圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔。这也是他的一部传世之作，在1906年首次出版后就轰动了西班牙，随之被翻译成多种国家语言，畅销百年。

这本书和市面上很多同类型的书有着很大本质区别：

市面上的书多数是针对还未参加高考的孩子的，更多说的是“怎么样去培养好的学习习惯”、“怎么样掌握一个高效的学习方法”。

而这本书面对的是上大学之后的孩子的，尤其是读研究生的孩子和学者。

所以时至今日，这本书备受许多世界百强大学和青年学者的青睐，是他们的必读书籍。

这本书共分成了7个章节。作者先指出了研究生、青年学者们普遍会面临到的一些认知陷阱，提出了一些关于学习和研究所需要的素养和精神，最后给出了一些具体的研究方法和操作技巧以及论文的撰写要点。

阅读这本书，相信不管是苦于做不好研究或写不好学术论文的大学生，还是正在着手准备一项项目研究的青年学者来说，这本书都会有非常大的启发和帮助。

现在越来越多的人推崇读书，这是好事。但有时候也不能盲目读书，就像古话所说“尽信书不如无书”。如果我们盲目沉浸在阅读文字而产生的自欺欺人的满足感之中，那就会使我们固步自封，最后变得眼高手低。

那怎么改变呢？记住王阳明先生提出来的“知行合一”的理念。不要觉得书上是专家们说的观点和结论，就懒得实践，一股脑儿地往脑子里塞。要学会实践，真正走进实验室去做研究。

当我们有了这样一个实践过程，对于专家盲目崇拜的情节就会消退，取而代之的就是你这个人会越来越有自尊和自信。只有这样敢于质疑和反驳，你自己的研究生生涯和学习生涯才会得到进步。

因为评价一个人是否具有勇气，有两个基准点：要么是征服困难，要么是被困难所征服。

还需要注意的是，在征服困难、推翻别人理论的时候，不能为了批评而批评，必须建立起自己的新理论。就像发现问题，我们不能只是指出这个问题，还要给出自己对于这个问题的思考和解决方案，这样才是一个客观追求真理的过程。

这句话换成“勿以善小而不为”会更好理解。做善事时，不要觉得这件善事很小，我们就不去做它了。科学研究也同样如此，不要觉得这个领域太过于细小，一定要开宗立派才值得研究。其实在很多已有领域里面，研究其中某一部分细小领域也是值得尊敬的。

除了以上内容，作者还说了一些研究型学者所需要具备的个人素质。比如不要过度关注应用科学，不要认为自己缺乏科研能力，要有自己的独立判断和持久的专注力，要勇于为真理献身，要有爱国的情怀以及对科学创造的热爱。

这类人通常拥有非常广泛的知识，但是哪一个领域他都不是特别精通。就像读书时遇到的老师，他可能能教几门学科，但在每一个学科领域中并没有太多该学科的创造性发现。

这类人喜欢一头扎进书本里，容易受书中内容影响，把那些作者也未经证明的假设或误导性结论全部吸收，对专家和权威过分崇拜。这十分不客观，因为真正意义上的研究，读者会变成这本书的一个法官、一个评论家。会看到这本书好的一面，也会看到这本书不好的一面。

还有几类人分别是：唯我独尊的自大狂、总觉得“工欲善其事，必先利其器”的仪器崇拜者、格格不入者和理论家。

以上是书中1-3章的内容，主要阐述了作为研究型学者，如何从个人层面上调整研究学习心态的问题（具体的目录参见如下）

从本书第4章开始，就正式切入研究工作。第4章主要说了有益于科学工作的社会因素，主要包括：物质支持、兼顾事务性工作与研究工作、婚姻及家庭的支持。

第5章要求我们要从生活细节处多观察，找到那些自己的假设猜想，然后进行相应的实验。实验过程中要做到大胆假设，小心求证。最后得出一个证明，这个证明不是为了证明自己的东西是对的，而是为了找到科学研究的真理。这也是科学研究的四个阶段。

至于第6章和第7章，主要讲了怎样撰写科学论文，研究者如何做好一名老师。（具体的目录参见如下）

《学习的方法》读后感(五)：不愧是诺贝尔奖的获得者，他总结的学习方法和人生忠告，值得收藏

表妹今年高考发挥时常，没能考取她心仪的学府。

为此表妹情绪低落了很久，她还告诉我们说，自己班上的两个学霸，轻松考上了清华，其中的数学物理都是满分。

一经对比，表妹越发自卑，总觉得自己的脑子不够用，不是读书的料。

听到表妹的感慨，我只有默默抱着她不说话。

因为我也过这种迷茫和自我否定。

从小学初中再到高中大学，我的身边从来不缺乏学霸人物的存在。

我也很疑惑过，同样都是吃米饭长大的，我也是认真听课写作业，我也刷题到半夜，为什么其他同学成了学霸，而我不是？

学霸的学习能力为什么如此强？他们考试轻松拿满分，清华北大随便上，学霸是怎么炼成的？

难道是天赋异禀，又或者头悬梁锥刺股，通宵苦读书？

直到有一天，我在一本名为《学习的方法：一位诺贝尔奖获得者的人生忠告》的书中，看到了答案：

学习好并不靠天赋，而是正确的方法。

科学的学习方法，才能让我们的学习变得轻松有效，更快掌握本质规律，理解复杂现象背后的核心原理。

书中细致地研究了我们对学习的错误认知，介绍了科研的7大关键节能，能全面帮助终身学习者提升内在的学习力和思考力。

值得一学。

认清学习的本来目的。

提到学习，很多人都认为，学习就是接受知识，消化并记住它们。

西班牙接触的病理学家，组织学家和神经学家圣地亚哥.拉蒙.卡哈尔，是1906年的诺贝尔生物学或医学奖得主。

他通过总结自己的科研生涯得出一个结论：学习不是全盘复制前人的知识，盲目崇拜权威，而是要大胆怀疑并颠覆前人的观点。

没有怀疑和推翻，就不会有新的进步和发展。

这才是学习的本来目的。

现实生活中，很多人都忽视了这一点。

我们会笃定课本上的知识都是正确的，各个学科领域的重要问题我们都搞明白了。

所以，我们不需要继续思考，不需要批判现有的科学成果，只要复制另存就可以了。

但是，那些真正会学习的科学家们，从来不这么想。

陈景润对华罗庚《堆垒素数论》中的“塔内问题”提出了质疑，并提出具体的改进意见，促进了数学的发展。

伽利略敢于质疑亚里士多德1700年一直被奉为真谛的“物体的下落速度和它的重量成正比，物体越重，下落的速度越快”理论，进行了比萨斜塔的实验。

得益于这些人的勇敢无畏和大胆质疑，我们的科学才达到了今天的高度。

卡哈尔在书中第一章就鼓励所有学习者，一定不要过分迷信权威。

权威不一定都是对的，卸下崇拜主义的光环，认真对待事实，大胆假设反思，敢于批判，这就是我们学习的目的。

03 培养学习能力不可或缺的两大精神素养

既然学习的目的是不断在现有的认知上，做出突破和提升，那么培养学习能力需要哪些要素呢？

卡哈尔提出了多条建议，其中，我觉得以下两条非常实用。

一是独立判断，二是持久的专注力。

所谓独立判断，指的就是保持自己的观点，不受他人影响，做出自己的判断。

在信息大爆炸的时代，各种价值观横行，我们要有最基本的判断力，不要在大量的信息碎片中迷失自己的方向。

比如，阅读一本书，它的作者写得再好，我们能汲取的精华也是有限的，因为书作者的认知也是有限的。

我们要反复阅读，直到无法获取新的知识和观点，这时，你才会形成自己的判断和理解。

这才是培养学习力、思考力的关键。

看到网络上爆发的新闻，不要人云亦云，被网友一边倒的声音带偏了自己的思路。

保持独立的判断，才能“让子弹再飞会儿”，才能离真相更近一点。

可以说没有独立的思考力，总是附和他人的思路，我们的学习难有成效。

这就跟“东施效颦”一样，别人穿什么衣服，做什么姿态，有什么表情，我们只会照搬照抄，肯定是要闹笑话的。

学习也是这样的。

别人的方法和结论，我们可以参考，但不要照搬。

一定要加入自己的反思和判断，择取正确有用的东西，摈弃那些错误且不适合自己的。

这才是高效学习的基础。

除了独立思考，我们还要培养自己的专注力。

所谓专注力，就集中精神，把当下的精力用在某一件事上。

家里有孩子的人，都会经历过孩子学习作业磨洋工的场景。

看似孩子坐在那里，也没有调皮，但孩子一会抠手指，一会玩折纸，一会发呆，一会打瞌睡，精力根本无法集中在学习上。

如果是这样，那么你让孩子在房间里坐上一天，他也写不完一张试卷。

没有专注力，即便完成了作业，那也是潦草对付，错误百出，根本没有学到东西。

成人也是如此。

当我们想要学习点东西的时候，也会被微信，抖音，微博，各种提示音打断思路，注意力就会跑偏，一会看一眼手机，一会处理几条信息。

等放下手机才发现，时间已经过去大半天了，而你要学习的内容，可能才看了几个字。

没有持久的专注力，我们很难学进去，学扎实，学习就会变得浅尝辄止，或是表面功夫。

04 终身学习的时代到了，每个人都要持续学习

不论是青少年，还是成人，我们这一生大抵都少不了持续学习，终身成长。

在这个过程中，我们会走弯路，会不知所措，不得要领。

卡哈尔自己是神经学方面的权威，还在大学任教，他把自己的科研经历和执教中的感触，结合在一起，写了这本《学习的方法》。

他罗列了很多我们对学习的错误认知，又指出我们需要掌握的方法和操作技巧，包括如何做科研，如何写论文等。

这本书是很多国际大学生和青年学者的必读书籍，同样的，也适合每个想提升自己，想保持高效学习的人。

中国有句老话，工欲善其事必先利其器。

想要在任何领域有所建树，取得成绩，不断学习新知识，新技能是必不可少的一条路。

学习方法就是学习的工具。

如今是一个快节奏的时代，时间已经被严重碎片化，我们想要学习，需要克服的困难和诱惑是很多的，如果学习方法不对，我们就是在浪费时间，浪费宝贵的精力。

卡哈尔在《学习的方法》中说得非常好：“所有伟大的成就都是耐心和坚持，再加上持久专注于某一问题几个月甚至几年的结果。”

想要实现自己的梦想，想要通过学习改变自己的命运，登上更高的顶峰，那就掌握学习的方法，开始学习吧！