冬季长跑通用作文

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？冬季长跑通用作文，欢迎阅读与收藏。

第一篇

在寒风凛冽的冬天，长跑是一件再好不过的事了，冬季长跑益处可多啦!

长跑，可以分泌出一种激素，这种激素可提高人的记忆力和学习力。长跑还可以增加人的肺活量，强健我们的体魄，锻炼我们的意志力。

于是我决定长跑!

我来到小区下面，估量了一下：跑上三圈差不多也能顶上我跑8圈操场吧!于是我开始跑起来，刚开始我跑得精神抖擞，可是我这几天“发福”不少，所以我才跑了半圈就觉得有些吃力，才跑一圈我就累得气喘吁吁，我起了放弃的念头，这时，我想起了一句话：长跑时耐力不是最重要的，意志力是关键!想到这儿，不知哪儿来的劲，我又跑起来了，跑时我心中只想着一句话：坚持就是胜利!耐力并不是最重要的，意志力是关键!每当我长跑时心中谨记着这句话就觉得浑身都是劲儿。

看，长跑的好处多多呀!

第二篇

冬季长跑不仅能增加我们的肺活量，还能加强我们身体的抵抗力。所以我每次都能坚持到最后。

刚刚跑的时候，我心想：跑到完肯定没有问题。可是，在跑前几圈的时候，我没有问题。，但在三圈以后，我就不行了，呼吸有点急促，腿都软了，想停下来，但停下来会为班级扣分的，所以我就只能坚持跑了。但我每次听到别人在喊：“1122334，1234。”的时候，我全身都充满了劲儿，可一会又不行了，但我一想到冬季长跑能增加我们的肺活量，还能加强我们身体的抵抗力。所以我的劲儿又上来了，我便坚持到了最后。

我喜欢运动，但我更喜欢冬季长跑。

第三篇

今天又到了一年一度的冬季长跑。每个班都奋勇报名。当然，我也报了。这次我们跑的路有点儿长，需要耐力，还需要速度。这次我们可是要跑3000米呢。我们必须在八分钟以内跑完。我有点期待，也有点害怕。

随着老师的呼喊，我们走向了赛场。这次参加比赛的人真多呀，数不胜数。只听。体育老师扯着嗓子一喊：“各就各位，预备，跑——。”所有选手都像被射出去的箭一样。“嗖嗖嗖”的就跑了出去。很快我们就到了第一个拐弯处，一个人超过了我，两个人超过了我，三个人……伴随着一个拐弯，超过我的人越来越多。不知道从哪里又冒出来了一堆女生。黑压压的一片就在我们屁股后面追着。我们班的一个女生奋勇向前，竟然超过了我。我也不干服输。我就加快脚步冲了上去，很快我又超过了她。就这样一前一后的跑着，我又加快了脚步，遇到了我们班的另外一个男生，我和他说了几句话，然后我们两个就开始冲刺，第一圈儿很快就被我们跑完了。

第二圈我们依然。正在从此冲到一半儿，突然没有力气了，我们只好开始慢跑，后面的人一个接一个的，从我后面追了上去，我看情况不妙，赶紧加了快步子。很快又有一个人超过了我，他们老师喊：“堵住你后面的那个人，不要让他从你前面追过去，快堵住他。”我又和他纠缠了半天，最后我终于跑到了他的前面，但是我的力气也都快没有了。

第三圈我半死半活得跑完了，这一圈赢得了第18名。

冬季长跑真有趣呀!又考验耐力又考验速度。

第四篇

跑步可以使身体健康，骨骼强健，就是因为这个原因，我们学校举行了 “阳光体育冬季长跑”，我们学校规定：上午跑4圈，下午跑5圈。

清脆的下课铃声响起来，同学们有秩序地排好队伍来到操场。体育老师拿着话筒大声地说：“跑步走!”我们围着操场四周跑。第一圈我跑得很轻松;可到了第二圈的时候，我觉得自己的腿有点酸;第三圈的时候，我的腿已经抬不动了，心里想：要是停下来休息一会儿那该多好呀!但是我马上又想到：“坚持就是胜利”这句话，全身又来了劲。我猜同学们的心里肯定也是这样想的吧!接着我们又气喘吁吁地跑完了第四圈。

回到了教室，同学们有的说：“我的腿快断了。”有的说：“跑步真累呀!”大家七嘴八舌地议论着，这都是因为我们平时缺少锻炼，所以我们要经常跑步。

跑步虽然很累，但是我们也从中得到很多快乐，懂得很多道理。

第五篇

当天，刮着小风，天气还算不错，我们学校举行了冬季长跑比赛。

下午1：30校长宣布：“天通苑小学冬季长跑运动会正式开始。”

这次运动会规定，每班选十名同学参加比赛。男生女生各五名。在每个班级选拔选手要分四组，第一、二组是男生组；第一组比赛的前二名被选出，第二组，前三名选出。第三、四组是女生组。第三组，前二名被选出，第四组，前三名选出。被选出的同学代表班级参加学校长跑运动会。

我们班的男选手有曾琦、李孝烨、皇甫雨阳、陈鹏、还有我最好的朋友——马清稷。女选手有董乐怡、李明明、廖思玉、刘子阳、潘亚西。我真为他们高兴，能代表班级参加比赛。同时，我也感到很遗憾，我没能被选上。我暗暗下决心，在下一次比赛时我一定要努力，为班级争得荣誉！

比赛开始了，选手们都鼓足了劲，想拿到最好的成绩为班级争光。各班的啦啦队也不比选手轻松。赛场上选手们是争先恐后，赛场下的加油声是此起彼伏。加油！加油！加油！……

我们班赛场下的同学，为赛场上的同学喊着、叫着加油！加油！到了我的好朋友“马清稷”上场了，我喊的更起劲了。同学们有节奏的为马清稷加油！男同学喊马清稷！女同学喊加油！后来女同学喊马清稷！男同学喊加油！终于到达终点了，马清稷得了第三名。同学们欢呼着！叫喊着！一句话“太高兴了！”马清稷你太棒了！你是我们班级取得最好成绩的选手！

因为我是打击乐团的成员，要去参加训练。我心想真遗憾，我没能看到我们班老师的比赛，我要为她们加油！不过在我去训练的路上看到了刘老师在赛场上。我真高兴！刘老师加油！刘老师加油！我心里喊着！

第六篇

冬天到了，我们学校举行了长跑。为什么选择长跑呢?因为长跑可以使人健康、增强记忆力，所以我们学校决定开始长跑，每次都是上午跑五圈，下午跑四圈。

一开始跑的时候感觉一点也不累，只是觉得冰冷的风吹在脸上，感到很刺痛，冷得让我瑟瑟发抖。可是跑了两三圈之后我就觉得上不接下气，那个时候我很想停下来休息一会儿，可是我想起长跑能增强记忆力，我的全身就充满干劲了，跑几分钟之后终于跑完了这五圈，那个时候我感觉没有刚跑的时候累了。

就是这样，我们每天都坚持跑步，整个冬天就不觉得冷了。