关于大课间的作文500字长跑活动300字

作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你有了解过作文吗？以下是关于关于大课间的作文500字长跑活动300字，欢迎阅读与收藏。

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇一

“丁零零”下课了。我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育，快乐长跑”。当明媚的阳光洒满校园时，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时，一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。

虽然天气很冷，但是同学们仍然坚持长跑。听，操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地；看，同学们迈着矫健的的步伐，秩序井然地慢跑着：瞧，远远望去，多像八条长龙在奔跑呀！

“一，一，一二一，一，一，一二一……”同学们一边喊着口号，一边开始一千米的长跑。要是在以前，我肯定会烦恼地说：“天哪，又要跑步，这简直是要了我的小命呀！”因此，我非常讨厌起跑步。正是因为这样，我的身体一直不好，总是感冒，而且个子很矮。经过爸爸妈妈的一再劝说，我决定坚持长跑一个月。如果，感冒好了，我以后就每天都长跑。一个月后，我的感冒果然好了，个子也长高了不少，也都要归功于长跑锻炼。跑完步，同学们总是大汗淋漓，气喘吁吁的，即使是这样，他们也会露出阳光般的微笑。

长跑不仅能锻炼身体，增强体魄，还能增强免疫力，促进营养吸收和骨骼增长呢！每天锻炼一小时，健康快乐一辈子！

如果你只知道学习、工作，不知道锻炼身体，即使再聪明，再有钱，又有什么用呢？一个要人有一个强壮的体魄和一个健康的身体，才是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地——古希腊，有这样一句名言“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

“阳光体育，快乐长跑”放飞我们阳光般的心灵，谱写一曲七彩长跑的旋律！让我们携起手来，一起参加“阳光体育，快乐长跑”活动吧！

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇二

“叮铃铃！叮铃铃！”一个熟悉的声音响了起来。下课铃响了，同学们立即像一群猎豹似的，以最快的速度飞奔到操场，冷清的操场上顿时像炸开了锅一样，热闹非凡。

同学们有的在跳绳，有的在踢毽子，有的在跑步，有的在做游戏，还有的在追逐打闹……看，那边有几个男生在干嘛？我很疑惑，便走近一看，原来他们在玩“跳山羊”。只见有一个男生蹲在地上，用手捂着头，其他几个男生轮流从他的背上跳过去，如果碰到那个男生的身体就算输，除了手以外。不一会儿，那几个男生轻而易举就跳过去了。第一关跳过后，该第二关了。那个蹲的男生站了起来，弯着腰，双手碰到脚。第一个男生跑过去，手一撑，不费吹灰之力就跳过去了，第二、第三个男生也跟着跳过去，就到第三关了，那个站着的男生的手碰到了膝盖，这样难度更大了。只见第一个男生飞快地跑向那个男生，然后，他使劲一撑，便跳了过去。第二个男生可没那么幸运了，他准备跳时，突然，“砰”的一声，他摔倒了。就这样，他输了，便该轮到他蹲了。

突然，那边的穿跳吸引了我的注意力。只见有两个男生在甩绳，还有几个男生在跳。他们一个接一个，一个都没断。不一会儿，他们的速度加快了，好似一条长龙在来回穿梭，让我看得头昏眼花。突然，有一个男生没跟上，被绳子绊倒了，但他毫不气馁，咬紧牙关，很快这条断掉的“长龙”又连接上了。

愉快的课间活动中，到处充满了同学们的欢声笑语。

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇三

大课间活动作文400字 课间十分钟

“叮铃铃……”伴随着清脆的下课铃声，熟悉的火山爆发声音倒计时响起了“5、4、3、2、1、0，嘭！”下课了，同学们争先恐后，一窝蜂地涌了出去。看着快被挤垮的门框、快被震碎的玻璃和快被踩烂的地板，真怕他们会把整座楼弄成废墟。

在教室里，一些同学你追我打，那声音真像杀活猪的嘶叫。另一些同学在教室里跳来跳去，真像一只快死的鸡在垂死挣扎。连一些文静的女同学也开始了一场“厮杀”。

谈论声，欢笑声和命令声和在了一起。有的男同学跑到走廊上互相扑在一起，有的男同学坐在位置上谈天说地，有的男同学则站在窗边发呆。这些声音简直比热闹的菜市场还吵一万倍。全部同学都开心得血管要爆了，玩得脸都红了，依然那么疯狂，

我在座位上坐着，与邻桌讨论那些八卦见闻，说得嘴都累了，可还是没有说完。大家都像鸟儿一样，怕晚了没虫吃一样。

尤其是平时爱捣蛋的那些同学，犹如发炮一样热闹，简直比贪玩的同学更贪玩。一些同学还拿着自己的作品一一纸球，在那悠闲地抛着。

“叮铃铃……”上课铃声响了，同学们又一窝蜂地涌了回来。这欢乐的十分钟让我们都非常快乐，此时又恢复了平静，面红耳赤面色的又恢复了原色。

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇四

大课间活动作文500字 欢乐大课间

下课了，大课间活动开始了。同学们飞奔向操场，伴随着优美的音乐开始了自己喜欢的活动，操场上顿时成了我们欢乐的海洋。同学们个个生龙活虎，神采飞扬。瞧，操场的正中六年级的哥哥姐姐正在踢毽子，一位女同学一连提了几十个，连身旁的同学也为她喝彩助威；操场的西面四年级的同学正在滚铁环，一个男孩慌张的追着铁环跑，累得气喘吁吁，满头大汗，而那铁环就像个顽皮的孩子越滚越快，跑到远处去了。看，那边三年级同学正在打陀螺呢，他们手里举着鞭子不停地抽打着陀螺，陀螺好像一股股小旋风越来越快，一会儿，几个陀螺撞在了一起，停了，真有趣！其中，最有趣的还要数我们五一班的跳长绳了。

老师将我们分成了十组，每组十余人，其中两位同学来舞绳，其余同学接连不断的跳。开始了，舞绳的同学使劲的甩着，就连身体也在晃动，绳子有节奏的发出“哒哒”的响声。第一个同学冲了进去，纵身一跃，灵活地跳了过去，第二个同学也毫不示弱，一个鲤鱼跳龙门飞了过去。节奏越来越快，十几个同学鱼贯而入，此起彼伏，像一只只美丽的蝴蝶在翩翩起舞，周围的同学也投来惊叹的目光。突然，一位同学没有看准时机，被绳子绊了一下，中断了，甩绳的同学力挽狂澜，立即重新甩了起来。

同学们的欢笑声和优美的乐曲声掺杂在一起，老师、同学都沉浸在着欢乐的气氛中了！

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇五

大课间活动作文500字 快乐的大课间

在学校，让我们最快乐的时光就是在每天上午第二节下课的课间大锻炼活动。

我们的课间活动丰富多彩，有跳竹竿、搬运轮胎、打陀螺、投篮等各项活动。现在新出了一个叫抛垒球的活动，它的玩法是：左右手各拿一个垒球，然后把左右手上的垒球相互向上抛，在空中进行交替，最后两手又接住垒球。这是最简单的玩法，再进一步可以用三个球、四个球甚至更多的球，有规律向上抛去，手上接住的永远只有两个，其它球就会在空中“接力”，当然这是很有难度的，我们现在最多还只能玩到三个球。如果你看到他们玩，你会觉得就像表演杂技一样，可精彩了！你看后肯定赞不觉口。

跳竹竿是我最喜欢玩的活动，游戏规则非常简单：用六根竹竿搭在一起，前面两根横着摆，还有四根交错着前面两根竹竿。摆出两个“井”字形，然后由四位同学有节奏的来敲打竹竿，敲打的同学要有节凑感“嗒嗒、嗒嗒”“开开合合、开开合合”，后面同学排成一队依次向前跳，跳的同学要抓紧在竹竿分开的时候用小跳步跳过去，跳的动作也要与竹竿的节奏一致，不能太快，也不能太慢，不然的话跳的同学会被夹住脚或是被绊倒，这样被夹住脚或是绊倒的同学，应当遵守游戏规则，与四位敲竹竿的同学其中的一名同学轮换，这样就可以让每位同学都能参加到这个游戏。

瞧！这些活动多有趣，我们每天都有不一样的活动项目，当然每次在课间锻炼中最多的是助威声和笑声，这些声音都弥漫着整个校园每一个角落。这就是我们最快乐的时光！

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇六

中小学冬季长跑活动制度

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全县学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题：阳光体育与祖国同行

三、参加对象：全县中、小学学生(小学为五、六年级)

四、活动时间：2008年10月26日至2009年4月30日

五、活动内容

2008年10月26日，县教育局将会同团县委举行中小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，全县各学校在10月27日利用大课间或课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程并存档。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生为240公里。

组织学生长跑活动时，不准在有机动车行驶的道路上进行长跑活动，坚决避免发生一切交通安全事故。

六、评选与表彰

伊川县学生阳光体育冬季长跑活动结束后，将开展表彰活动，对长跑活动开展好的学校进行表彰。

县级单位优秀组织奖的评选，由县教育局和团县委依据评选条件并结合各单位工作情况组织评选。优秀组织奖名额为8个，推荐上报2个市级优秀组织奖。各级各类学校要对冬季长跑活[来源于]动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

七、优秀组织奖评选条件

1.冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对长跑活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结;

2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广;

3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著;

4.在冬季长跑活动网站上注册，并积极参加网站的交流活动;

5.活动期间未发生任何安全事故。

各学校优秀班级、学生和教师的评选条件由各学校自行制订。

八、宣传报道

主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站(sunnysports.sohu.com)，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极在网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。活动期间，教育局体卫股将编发学生阳光体育冬生长跑活动简报，对活动好的学校、班级、学生和和教师进行宣传报道。

九、领导机构：教育局成立以局长为组长，局领导班子成员为副组长、各股室负责人、高（职）中校长、局属学校校长、各中心校校长为成员的领导小组。领导小组下设办公室，办公室设在教育局体卫股。全县各级各类学校也要建立相应机构，并有一名校领导具体负责。

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇七

大课间活动开始了，校园里热闹非凡。小朋友们拿着各自的体育器材排着整齐的队伍来到操场上玩儿。

小朋友们三个一群五个一伙儿，玩得好开心呀！有的小朋友在玩扔沙包，他们踮着脚尖儿，伸长手臂拼命地把沙包往远处扔；有的小朋友在跳绳，他们就像轻盈的小燕子一样跃上跃下，嘴巴里还数着数，想比一比看谁跳得多；有的小朋友在转呼啦圈，他们的身上好像装了吸铁石一样，呼啦圈在他们的身上转来转去，怎么也掉不下来……

多么快乐的大课间呀！操场成了欢乐的海洋！

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇八

校园的课间作文400字 快乐大课间

大课间的铃声响了，同学们像小鸟一样，飞奔向操场，太阳公公笑眯眯地看着大家。

大课间活动可精彩了。每个班，每个人，都活跃地跳了起来。有“啪啪啪”的竹竿舞，有“乒乒乓乓”的乒乓球，有“嘿哟嘿哟”的拔河比赛，大家都玩得不亦乐乎。

看，那是什么呀？原来是我们班的同学在滚铁环呢，走，过去瞧瞧，顺便地嗨起来。Look！那有两个人在比赛；Look there，那儿发生“追尾”事故；Look out！这发生了一起“铁环连环车祸”。我看着这些“惨不忍睹”的场面，有点害怕了，但转念又想，我一个女生，绝不能让男生看不起。我拿起一根又细又长的钩子，和一个铁环，胡乱地鼓了起来，可谁知我还没溜起来，铁环自己像长了脚似的，到处乱棍，我赶紧使出“夺命追魂杀”，把铁环追了回来，我累得气喘吁吁，一屁股坐在了地上。过了一会而，周老师过来教我怎么玩，我又重新振作起来，经过反复的失败，失败，失败，可还是失败。可我知道宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。坚持就是胜利，终于在老师的精心知道与我的共同努力下，结出了胜利的果实。

大课间结束了，同学们陆续挥到教室，可操场上空还回荡着同学的彩铃一样的笑声……

关于大课间的作文500字长跑活动300字篇九

2012年2月21日上午，第二节课的下课音乐铃缓缓响起，各个班的同学纷纷走出教室，在老师的带领下排着整齐的队伍来到了操场。因为晚上下了一场雨，地面湿漉漉的，空气也是湿漉漉的，灰蒙蒙的天空中弥漫着一层薄雾，虽然是已经是春天了，气温还是低。可是同学们却格外的兴奋，因为我们要举行“冬季长跑活动”的启动仪式。高年级的同学在跑道上排成四排长长的纵队，准备起跑；低年级的同学则在一旁观看。

这时，王老师在广播里大声的宣布：“冬季长跑活动现在开始！”，顿时操场上掌声一片。跑道上的同学欢呼着向前奔去，我们低年级的同学即好奇又兴奋，拼命的踮着脚尖儿伸长脖子抢着看热闹。只见跑道上的同学跑了一圈又一圈，有的同学气喘吁吁，有的同学大汗淋漓，还有的同学已经快跑不动了......老师告诉我们，参加冬季长跑能够锻炼我们的意志，增强我们的体魄。同学们，让我们积极的假如到这项活动中来吧，让我们都成为意志坚定，身体强壮的优秀少年吧！