关于行动派的优美句子

编者按：关于行动派的优美句子，精心整理而来，如有错误或者句子推荐，欢迎留言评论。

1、听到不中听的话，我们想起那4种选择：1.责备自己 2.指责他人 3.体会自己的感受和需要 4.体会他人的感受和需要 ----马歇尔·卢森堡

2、批评往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需要。 ----马歇尔·卢森堡

3、事实上，我们经常认为别人提出相反的观点就是对我们进行人身攻击。这种对问题产生情感卷入的危险性就在于，你不能思考别人的观点的合理性-只要你听一下别人的观点，也许就能够改变你的看法 ----M·Neil browne

4、宁可在理由充分、证据确凿时反复无常，也不要在缺乏论据、强词夺理的结论上执迷不悟。 ----尼尔·布朗 斯图尔特·基利

5、进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。 ----马歇尔·卢森堡

6、学会说出自己的感受，而不是让别人猜。社会的节奏很快，人们都在匆匆忙忙地前行，打理自己的生活，的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候，要学会清楚、具体地说出自己的感受。 ----马歇尔·卢森堡

7、不会表达感受——觉得人们冷漠——更不愿意表达自己的感受——觉得人们越来越冷漠。 ----马歇尔·卢森堡

8、如果我们认为自己“应该”怎么样，在大多数的情况下，我们也就封闭了自我。因为“应该”意味着我们别无选择。这使我们感到无奈和沮丧。同时，又心有不甘，不愿屈服。 ----马歇尔·卢森堡

9、沟通有四步：第一，客观表述事实；第二，说出你的感受；第三，说明原因；第四，提出要求。
不要压抑自己，也不要装没事，更不要等着对方来猜你为什么生气，等他来道歉。
直接告诉他，今天这件事，你这么处理，让我很伤心，以后你不要这样了，好吗？
不要害怕发脾气。
真正高情商的人，会认为，发脾气是一种很好的沟通方式。
我以前说过，所谓情商高，就是心中有他人；
所谓情商高，不是虚伪，而是温暖。
但这不是说，我们心中要没有自己，真正的情商高，是把自己当朋友，与自己和解，对自己也要温暖啊。

10、与别人比较，是悲惨生活的开始。很多人在与他人的比较中，失去了自信和生活的勇气，甚至生发出”羡慕嫉妒恨“。 ----马歇尔·卢森堡

11、身体力行通常比旁观更有趣；做好比只是简单地做更有趣。如果你开始运用本书所教授的相互作用的过程，那你在听和读中就会体验到自豪感，就像你成功参与物质世界时所体验的自豪感一样。 ----M·Neil browne

12、不要做任何没有乐趣的事情。用“选择做”代替“不得不”
第一步:在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，确认为自己不得不做?请将它们列在一张纸上。
第二步:列好清单后，像自己坦白:你做这些事情是因为你选择了他们，而不是因为你不得不做。在你所列的每个项目前加上“我选择做”
第三步:一旦你承认某一行为是你选择，就填写以下的声明来了解你为什么要那么做:“我选择做……是因为我想要……。” ----马歇尔·卢森堡

13、个人成长一般会经历三个阶段。第一个阶段是“情感的奴隶”：我们需要为他人负责，让他人快乐是我们的义务。第二个阶段是“面目可憎”：为他人的情绪负责，牺牲自己去迎合他人，会让我们觉得的很憋屈、很愤怒，因为我们不再愿意为他人负责，但是我们还心存疑虑，所以态度会变得生硬。第三个阶段是“生活的主人”：我们开始认为帮助别人是一种自由的、快乐的行为。帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。我们对自己的意愿、感受和行动负有完全的责任，但是我们不能对他人负责。 ----马歇尔·卢森堡

14、生而为人，我们对生活中的点点滴滴都有自己的感受，但是随着年龄的增长，我们好像越来越不愿去表达自己的感受。我们被很多条条框框所束缚，习惯了服从权威和现实，而非聆听自己内心真实的声音。 ----马歇尔·卢森堡

15、我们总是习惯于站在道德的至高点去评判他人，而事实上，道德更多是用来自律的，而不是强加给别人。 ----马歇尔·卢森堡

16、自责是一种自己的需要没得到满足时的悲观表达，过度自责只会让我们陷入惩罚，而不能找到解决事情的办法。 ----马歇尔·卢森堡

17、为了幸福，必须把“别人怎么看我”这个问题放在一边。 ----马歇尔·卢森堡

18、你越是留意自己内心的声音，就越能够听到别人的声音。 ----马歇尔·卢森堡

19、接受还是拒绝一个立场，感情上的依恋绝不应该成为最重要的基础