《学习的精进》经典读后感有感

《学习的精进》是一本由(日) 桦泽紫苑著作，天地出版社出版的平装图书，本书定价：39.80，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《学习的精进》精选点评：

●这本书真的很不错

●学习的小技巧

●想要学习好，先要掌握好方法

●决策；悟性；模仿范儿；自省；3:7

●去年看了一半，扔了好久，终于看完了。学习的“高级阶段”还得是输出。今年努力输出！

●学习效率低主要是方法不对

●读这本书掌握学习的方法

●时间宝贵，不应该把时间浪费在抵消的阅读学习和生活中。

●学习独特的读书法，能有效地将输入转变为输出

●学习的好方法

《学习的精进》读后感(一)：包括一些学习效率的tips

书中干货很多，但是读过作者其他书的朋友要注意，本书含有其他书中的重复内容。以下是我从书中学到的知识：

1.要树立一个榜样，用这个榜样的故事来激励自己，以他为目标前进。

2.背单词可以以手代笔，每背一个单词就用手划出这个单词的拼写。

3.成为自己社交圈中在某一方面的专家，形成正向循环。

4.听讲座、研讨会时记录三个自己很认同的启示并写出与之对应的行动。

《学习的精进》读后感(二)：关于学习法

书中提到的以输出为目的的输入能大大提高我们获取信息的效率及质量。输出能让大脑牢记这些信息，借此提高你的学习效率。如果以随意的态度进行信息输入，不过是浪费时间。只有锁定关键词、明确自己的兴趣领域才能准确获取信息。学习最忌讳多嚼不烂，知识是在付诸行动、形成习惯之后才真正具有价值。

以前感觉自己是一个很爱学习的人，但是当别人问我最近在读什么书，介绍下书的内容时，竟然也吐不出很多字数来精准地描述这本书的观点，以及自己对于书的认识。

在读了这本书的以输出为目的的读书方法时，我似乎又找到了一些读书的灵感，确实需要好好为自己发声，让自己读过的书在心里留下一点点痕迹，亦或对自己对身边的人产生些小小的影响。

《学习的精进》读后感(三)：学习的真谛就是输出和自省

9.0分，读完这本书，收获满满，这是一本方法论的书，清晰的告诉了我为什么要去学习，如何高效的去学习。 以下是我个人的总结: 1.适应人群:青少年和成人。 2.为什么要去学习:只有学习才能改变现状。学习最终目是提升自我，提高幸福感，从脑科学的角度上看，就是自我提升可以有利于分泌多巴胺。 3.如何去学习:学习的过程就是:输入-输出-自省。关键是输出，如应试:输出就是练习和考试，如读书和观影:输出就是写感想，以前的我只注重输入，基本不考虑学习结束之后的总结和实践，是一种低效学习，自我感动而已。 4.成年人的学习重在一个“悟“字。 5.学习贵在坚持:最佳的的实践方法就是学在当下，不要过分关注未来，给自己太大的压力。学习的过程，犹如自己在通过一条黑暗且狭长的隧道，按照1-3-12和1-3-10的方法论，提醒自己，再坚持一下，前方就是出口。 自己第一条书评，记录。

《学习的精进》读后感(四)：超级输出学习法

《学习的精进》这本书给我收获最大3点是：

①高效的学习者更容易掌控自己的人生，学习能让我们立于不败之地。成人的学习更多的是悟，而不是死记硬背。

②学习切记贪多，一次课程或者一次读书会，学到最重要的3点知识并用起来，不用贪多记住所有的知识点，学习越贪心越容易陷入低水平的勤奋中。作者讲到日本有一个民间的故事，老爷爷和老奶奶面临着一个选择，必须在大篮子和小篮子中选一个？这将会决定他们的命运，善良慈祥的老爷爷选择小篮子，结果小篮子中装的是金银珠宝。歹毒凶狠的老奶奶选择大篮子，结果里面装的是毒舌怪物，把老奶奶给吃掉了。这个故事告诉我们学习也一样，不要太贪心，什么都想学，最后什么都难以学会。

③最高效的学习方法是输出是输入的2倍，以及教别人也是高效的学习方式。想要获得成就需要长时间的积累与坚持，先给自己制定一个10年的目标，一年入门，三年熟练，十年成为专家。

《学习的精进》读后感(五)：一位90后老阿姨的第一篇读后感

《学习的精进》这本书是在自己非常想改变现状又无从下手时，飞奔到书店想逃避生活的情况下购买的。 这本书的背景以及作者的经历我都不想描述了，总之就是很牛逼。我主要想说一下它对我的影响。 一、学习的动机 这本书以红胶囊和蓝胶囊的选择为引子开启全篇，荣幸的是我选择的是红胶囊说明我还是很渴望获取知识的。 它的观点是学习不是强压之下的产物而是兴趣使然的乐趣，因为当你喜欢一个事物时会分泌多巴胺，让你越发喜欢从而会提高效率，会更加想要学习。 二、学习的方法 他教给我学习的方法就是输入—输出螺旋式，既学习、阅读、听课等等这些是知识在大脑中输入的方法，它对于掌握这项技能占20％，更为重要的是输出也就是去实践、思考、练习、授课等等，同时反复输出（周期为1天、3天、7天），最终便掌握了这个知识。这也让我反思到为什么自己读了那么多书想要使用时效果不明显，就是因为没有掌握输出的技巧，所以知识没有长在身体里。 三、学习的重要性 其实很多东西回忆起来，好像都是老师讲过的，那么为什么没有成为一项技能呢？因为我没有坚持下来！ 学习也是一项运动，它最终可以成为肌肉记忆，会成为你的条件反射，这样你学习任何东西都不会觉得难？ 就像学会骑自行车后就永远不会忘记。要相信你大脑的潜质！ 不断学习知识，会让你不断分泌多巴胺，这也是抵制疾病的重要成分，所以知识不但可以改变命运还可以抵抗疾病。 最后，老阿姨想说这是我第一篇读后感，也是读完这本书后立马付出行动的输出方式，书上说要发到社交媒体上督促自己，我还会继续加油的(ง •̀_•́)ง