学跳长绳作文800字

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学跳长绳作文800字篇1

学跳长绳

假如我的课余生活是一棵树，那跳长绳就是树上结出的最新鲜的果实。

今天，我和爸爸妈妈一起去小区的公园跳长绳。

爸爸拿一头，妈妈拿一头，他们开始甩绳子。我站在旁边看着绳子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你别发呆呀！”我说：“甩慢点好吗？”妈妈高兴地说∶“好！”说着他们开我慢慢地甩，我趁着绳子往那边甩便往里钻，等绳子甩过来时，我跳了一下，然后，沿着爸爸的身边迅速逃出。我让妈妈给我做示范，妈妈在里面可以转圈跳，还可以跳出其它花样，比如：单脚跳、左右脚换着跳，我像妈妈一样跳了几次，便学了几招。

我越跳越高兴，又叫爸妈甩快点，因为甩得太快还不适应，所以经常绊倒，我一屁股坐在草坪上气喘吁吁地说：“学长绳真是太累了！”妈妈说：“不付出一点怎么行呢？”我听后高兴地说：“知——道——了！”

多么快乐的跳长绳呀！从那时期跳长绳成了我最喜欢的一项课余活动。

学跳长绳作文800字篇2

今天，天气晴朗，万里无云，我们班上体育课，真开心啊!

陈老师和王老师一起给我们上课，老师说：“今天我带你们上一堂有趣的跳长绳课。”“太好了，”我们异口同声地说。老师又说：“游戏规则是：五个人一组，其中两个人甩绳子，其他三个人跳、跳、跳。”于是小王、小余、小冯、小李和我五人组成一组，全班被分成了九组。小王和小余他们两个甩绳子，我、小冯和小李在绳中跳。刚开始我跳的时候，他们摇的绳子总是被我的脚绊住，不是他们的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。亏得小冯和小李没有抱怨我。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。小王、小余、小冯和小李不断叫喊到：“章靖媛，加油!别灰心!”。看着别人像小燕子一样轻盈的跳，而我却像个狗熊一样笨拙，真是不想再学了。老师似乎看出了我的心思，就走过来鼓励我说：“别着急，慢慢来。”然后，老师让我先观察同学是如何跳的，又是如何跟同伴配合的，还说五人一起喊口令：一、二、三，一、二、三……再慢慢配合甩绳同学手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地，我有了一点感觉，后来，当我一口气能和同伴连跳跳七、八下的时候，我心里有说不出来的高兴。，后来，我、小冯和小李三个人在他们甩起来的绳子中间奋力地跳了起来，活像一只只奔跳的小兔子。哎呀不好，小李摔了一跤，我们赶紧跑过去把她扶起来，原来是故意的，逗得大家捧腹大笑。接下来换小李和小冯甩绳子，其他三个人跳、跳、跳，就这样我们五个人按这个次序轮流玩。

“这真是一堂有趣又好玩的体育课!” 我们不禁这样说。

学跳长绳作文800字篇3

学校要进行跳长强比赛了，我们班的同学立即相应起来，开始学习跳长绳。

一开始，我和同学们每天都在操场上练习，看着绳子上下翻飞，像在故意逗我玩似的，不给我留一点空隙进入绳中，有时候，好不容易找到空隙进去了，跳不了几下，就被绳子拌着了，总是跳不成功。班上一小部分同学已经可以跳成功了，也有一部分同学跳的非常好了，像一只只欢快的小鸟在绳中翩翩起舞。我很羡慕他们，也下定决心要努力赶上。可能掌握的方法不对，在一次在练习跳绳时又失败了，站在旁边的王老师拍拍我的肩膀指导我说：“听到长强打地的声音时立即进绳就不会绊绳了。”接下来，我按着这个秘诀又练习了几次，果然失败的次数明显少了。这让我很高兴，成功的秘诀原来在这里。

有一次，我突然有了个大胆的想法，就是连绳跳。当快轮到我跳时，我提前做好准备，紧跟前面的同学，轻轻一跃，虽然跳了过去，但脚还是慢了点，绊了一下绳，这时，体育老师对我说：“在别人起跳时进绳，就可以连绳跳了。我又有了一个连绳跳的秘诀，这样经过练习，我就可以连绳跳了。

后来，我们的练习是分组进行的。班里分成了四个组，分别是A、B、C、D组，A组和B组是精英组，C组和D组是普通组。一开始，我分在了C组，我利用秘诀，刻苦练习。几乎几次都是连强跳的，我很想进精英组。后来，在比赛前，由于人数不平均进行了调整，我也因能连绳跳进入了精英组，我开心的不得了。

到了比赛那边，我们班同学都尽心尽力，把平时练习的劲都使了出来，最终，我们取得了第三名的好成绩。通过这次参加长绳比赛也让我明白了：要想取得好成绩，不仅要付出努力，还要掌握好技巧，才能达到事半功倍的效果。