暑假运动生活的作文600字(通用10篇)

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的暑假运动生活的作文600字(通用10篇)。

第一篇

8月28日星期六晴转雨

在这个暑假里，我做了很多运动，特别是以下几个：乒乓球、篮球、跳绳。

乒乓球是这样打的：它的拿球拍方法有两种，一种是竖拍，一种是横拍。拿竖拍比较简单，拿横拍比较难。刚刚开始学的时候，要先学习把乒乓球往前推打，然后再学习用力往前推打。如果别人打的不是很高，就不要用力往前打，因为这样有可能伤到别人。乒乓球比赛的规则是：如果你打的球太高，没有打到对方的桌板上，就直接打到了乒乓球桌外，不管对方有没有接到球，对方都算得一分。

篮球是这样打的：在打篮球的同时，我也会去投篮。投篮很简单，只需要找准角度用力往上投就可以了。如果打篮球只是为了玩，那么双手拍打也可以，单手拍打也可以，但是如果是为了要学习打篮球，那么只能单手去打。我喜欢打篮球，因为打篮球不进好好玩，还可以长高，打篮球也包括了投篮，投篮需要跳起来，跳起来更容易长高。

跳绳是我的强项。我每天都练习跳绳，让爸爸帮忙计时，看我一分钟能跳多少下。经过我每天的联系，终于基本保持每分钟都能跳到两百以上，我很高兴。

我很喜欢做这些运动，因为这样可以让我长高，也可以让我很健康。以后我要继续多做这些运动，这样我可以长得更高，越来越健康。

第二篇

我这个人比较胖，又不爱动，一天中除了上课就是看电视、看书、玩电脑游戏，所以爸爸就逼着我减肥。这个暑假里，爸爸帮我报了游泳提高班和篮球培训班，早上7点至8点游泳，8点05分至9点35分篮球训练，另外，晚上还要上跑步机跑步。很有不达减肥目的不罢休的气势。

清晨，我还在被窝里做着我的美梦，硬被爸爸叫醒。我努力地睁眼睛，可怎么也睁不开，只好用手把眼皮一点一点地撑开，一条腿先着地，另一条腿慢腾腾地跟着下来，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了个盹。在爸爸妈妈千万次催促声中，我迈着“鸭子”步、晕晕糊糊地跟着爸爸去游泳。

游泳馆里，教练教我们自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可还是有很多同学还没学会换气，我就是其中的一个。无奈之下，教练只好先让我们游25米，让我们一边游，一边纠正我们不正确的游泳姿势。终于轮到我了，我猛地向前一扑，和水来个亲密接触。我使劲地划水，拼命地打腿，可就是游不快。有时候换气，激起的池水灌进鼻孔、喉咙里，很不舒服。我只得停下来喘口气，少不了挨教练批评。气得我真想不游了。但是，我又一想，要是放弃了的话，就不能减肥了，我只好坚持下去。

从游泳馆出来，我立刻到隔壁篮球馆训练。当我到达篮球场地时，往往都是迟到的。我慢慢地抱起篮球，心里一千个、一万个不愿意，可是还得去啊！于是，我便一步一挪地走到最后一排做准备运动。做好准备运动后，篮球教练就教我们一些运球、传球和投球的基本技术，什么跨下运球、原地传球、三步上篮等等。我一边看教练的动作，一边自己慢吞吞地在一旁练习。我这个人本来就会出汗，再加上篮球场上空气闷热，脸上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一样，矿泉水都喝了一大瓶。总算训练时间结束了，我“嗖”地一声拎起篮球袋，第一个朝门口跑去，真想快点离开这个可怕的“蒸笼”。

我可真惨呀，晚上还要在上跑步机跑步呢！毫无趣味地原地跑动，机械、单调、简直像个运动中的木偶。唉，我为什么长得这么胖。要是我吃进去的东西能让我不发胖的话，那该多好啊！那就不用受这么多的罪了！呜呼，减肥可真苦啊！

不过，辛苦也有回报，暑假结束，我的体重真的也减了8斤。哈哈，尝到甜头的我定下了新的目标，就是再减肥10斤，夺回110斤以下的标准身材。

第三篇

关于暑假生活的作文500字 我的暑假生活

同学们的暑假通常在旅游中度过，而我这个暑假是在书堆里和音乐中度过的，我上了奥数班、英语班、钢琴课，还在上海考了十级，但令我记忆犹新的还是考完级后的科技馆之旅。

上海科技馆的外形是个球体，它矗立在中央，两旁的喷泉衬托着整个广场，而中间的球体在阳光的照射下，闪闪发光，令人叹为观止。我印象最深的展区是地壳探秘，它通过模拟的场景和科学知识来探索地球的奥秘，它让我懂得了地壳的断裂和变动会造成地震，而地震会造成极大方面的灾害。为了更多地了解这些知识，我身临其境地体验了一次火山爆发的历险过程，原来火山爆发引起的地震极为凶险，甚至一次剧烈的火山爆发可以毁掉大半个地球。科学家们曾说过火山及地壳就像无数个圈环环相扣在一起，只要有一环出现破坏就会引起难以想象的后果。

其次令我喜欢的就是动物世界。一进展区就看到了一头威风凛凛的东北虎标本，它张着血盆大口，仿佛要吞下整个世界。然后就出现了一只活灵活现的小北极熊，它依偎在母亲身边，而它的母亲去警惕地盯着一方，仿佛远处有敌人似的……

这次的旅行和往常不一样，它是一次充满智慧、探索和发现的旅行，这让我学到了很多知识，打开了眼界，激发了我对大自然探索的兴趣，从而使我难忘。

第四篇

1月27日 星期一 晴

今天晚上爸爸教我打羽毛球时，弟弟闲的没事做就也跑过来，抢走爸爸手上的羽毛球和球拍，说：“我也要打羽毛球，姐姐，我们一起打吧!”弟弟才6岁，还不会打羽毛球，所以我建议：“潘慎不会打羽毛球，我们干脆来一场跳绳比赛吧。”(连续跳了几个)

爸爸和弟弟都说：“好呀，好呀，快把绳子拿出来吧。”

我拿来两根绳，一根给爸爸，一根自己留着，让爸爸和弟弟共一根绳子。

大头战的是我，我一口气跳了72个，跳完后上气不接下气。接着是老爸，他跳了74个。第三个是弟弟，由于他比较小，所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁，弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后，第二轮比赛开始了，三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步，但是弟弟他仅仅跳了7个!我跳了100个，老爸跳了92个。我和老爸不分上下，就要进入对决了!弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力，咬紧牙关，一连跳了164个。“耶!我赢了!”

虽然这次的比赛我赢了，但“人外有人，天外有天”。我不能骄傲，因为“骄傲使人落后，谦虚使人进步”!

第五篇

每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的，那就是健康。你问我健康是什么?我可以肯定地告诉你健就是强健，保健的意思。而康是康复，幸福安康的意思。在生活中，运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好，不容易感冒就得强身健体。

我有许多爱好，比如:打羽毛球，跑步，跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年，已经考到银牌了，虽然老师经常表扬我，但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了，因为我连着好几次最后一名了，虽然俗话说友谊第一，比赛第二，但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭，比以前胖了好多，稍微多跑一段路就喘得厉害，所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时，下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会，尽量不要窝在家里，多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼，决定以后和我一起健身，一起锻炼了。

大家一起锻炼身体，让健康常伴我们左右吧!

第六篇

1月28日 星期二 晴

放寒假了，我经常看到小区的马路上有人溜旱冰，十分眼馋，心想：“要是我也会溜旱冰该多好呀!”回家告诉了爸爸我这个想法，他不说话，我心里直犯嘀咕：“爸爸该不会不同意吧。”转念又想：“他要是不答应，应该会说的。算了，顺其自然吧。”可是没过几天，爸爸捧回来一个不大不小的箱子，一打开，哇塞!旱冰鞋套装。几天后，我学起了溜旱冰。

爸爸买的是四个轮子的，而且排成一列，特别难滑，当时的我并不觉得，穿上鞋子急急忙忙就站了起来，结果可想而知，我荣幸的与大地母亲来了个“亲密接触”。吃一堑，长一智，我揉了揉膝盖，刚才的一下子摔得挺幸运，没什么大事，我麻利的戴好防护装备，又一次练了起来。在两个小时的练习中，我摔了好几次，从一个新手一下子变成了业余旱冰爱好者，当然，这是我自封的，我回家展示给妈妈看时，妈妈着实的把我夸奖了一番。

一晃就过去了一个多星期，我早已不需要“全副武装”地溜旱冰，但是这姿势么……还真是有待提高。我呢，就希望到六年级的时候，我溜旱冰的技术能更上一层楼，正所谓“人往高处走，水往低处流”嘛!

第七篇

寒假的一天，妈妈告诉我，总算得空可以带我去旅游了。兴奋的我马上拿出小管家——智能手机，为即将开始的旅途买机票订舱位，瞬间搞定！接着预订旅店，管家一一展现着网上各种档次的旅店照片，挑选离观光目的地近的，手指轻点“订购”按钮，一间温馨舒适的房间也在静静等着我们入住了。

赶到机场，正值春运，不出意料，航班不准时，候机要等两三个小时。娘俩聊天到无话可说，精明能干的管家，开始跟我玩耍。在这4G网络全面覆盖的候机厅，打起手游就是酣畅淋漓！时间一下就快进到了飞行模式。

现在，国内航班已开放使用智能手机，我和管家在漫长飞行时间继续娱乐。它早已下载好我喜欢的动漫，陪我度过了机舱里闷热而又躁动的时光。

随着飞机降落，机舱里热闹起来，不少旅客在打电话，联络接机事宜。而我们娘俩儿却不慌不忙，淡定从容。管家都为我们安排妥了，滴滴打车的订车信息已发布，机场外正有一位滴滴师傅为我们奔忙，前来接机。我们下机后，边取行李，边关注着手机地图上显示的车辆移动轨迹。一出机场大门，笑容可掬的师傅已在门口恭候了。出租车飞快把我们送达酒店，只出示了身份证件，马上入住。

第二天，我们计划去这里著名的景点观光，和逛吃“美食街”。订车、买景点门票的任务依然由管家承担。挑好合适的老司机再切换到景点官网，打八折的网购价，真让人惊喜！

在景点参观，好多建筑、园林景观包含的文化信息，就算我们再聪明，也不能完全了解。妈妈正打算请导游讲解，景点路边立着的小牌子又帮我们解决了问题，上面印着“扫一扫免费听讲解”。用手机扫开后，有地图导航，参观不迷路，还有讲解员美妙的解说……

不知不觉，天色渐晚，疲倦和饥饿袭来，我们马上向美食街进发。

这里餐馆相连，一眼望不到尽头，在这一片“丛林”里要找到真正美食就好像大海捞针。我灵机一动，又摸出手机，找附近的美食，只关注拥有红5星的店铺挑选一番。跟着导航，马上找到了人气最高的店。吃完几样招牌菜，果然名不虚传，满嘴留香，回味无穷。

整个旅程依靠着我的小管家，一路顺畅、舒心。我知道这背后体现的是，我们国力强大，科技发达。身为中国人我幸福，我自豪！

第八篇

生活是什么?我思考着。

向前看是追求生活，往后看是品味生活。在忙碌的生活中，是享受生活。在闲暇饭后我们思考着生活。

生活中需要快乐，渴望快乐永远伴随在我们身边。但现实和理想总是有一段距离，生活中总是少不了计较，勉不了烦恼。我们何不退一步?退一步就会海阔天空。为什么不多一份宽容，少一点计较呢?给别人一片天空，添自己一份快乐。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”路是人走出来的，其中的艰辛只有行路的人才能体味。在这坎坷的人生道路上，我们为什么不想想人生的意义?去追求理想的人生，无限风光在险峰。

我思考着生活。也许你今天还在生活的苦海中苦苦挣扎，期待着你盼望的那一天到来;或许你就此厌倦生活，对生活失去了希望和憧憬，但只要我们意志坚定，定会苦尽甘来。相信吧, “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

我思考着生活。也许你一时半刻领悟不到生活的美丽。但为何不仔细想想，如果我们没有身处寒冷风霜，又怎能品味万家灯火的温暖辉煌?如果没有困难和挫折，我们又怎能感悟人生的精彩?

我思考着生活。没有经历不平凡的磨炼又怎能知晓生活的酸甜苦辣呢?不经风雨难以见彩虹，不经挫折，又何以懂得生活的价值?生活它可以使我们志气高涨，意志坚定，思想、人格更成熟。

哦，喜怒哀乐，酸甜苦辣，这就是生活。

第九篇

感动生命作文两篇 感受生活中的感动

感动生命作文（一）

人生中每天都会发生许多让人感动的事情。如：当你写完作业的时候，妈妈给你削上一个苹果，这值得感动；在你没有带铅笔或像皮的时候，同桌借给了你，这值得感动；在你悲伤的时候，别人一句小小的问候，这值得感动；在你赢得了比赛，别人与你一起分享的时候，这值得感动。在这许多的感动中，令我最难忘的是，在我上二年级的时候，一件令我不能忘怀的一件事。

记得那是一节数学课，老师讲完了课以后，给我们布置了一些作业。然后，老师就坐在椅子上，专注的给我们批改上次的考试试卷。当我正在写作业的时候，老师清脆的叫着我的名字“俊壕”。当我一听到这个名字的时候，一股暖流温暖了我的全身。我在想这个名字平是爸爸、妈妈叫的。当时我就发呆了，多亏我的桌提醒说：“陈俊壕老师在叫你呢”，那时我才醒了过来。我急忙走到老师的身边，老师把卷子交给了我，面带笑容的说：“你这次考的不错呀，希望你坚持下去”。我高兴的回答：“老师我一定会记住您的话。”我拿着95分的卷，心里十分的高兴。

这时我在想，原来我在老师的心目中还是一个好孩子呀！每当我时时想起这件事的时候，心里就充满了一次次的感动。因为老师的一句亲切语言，使我充满了学习的信心。

人生中还有许许多多的感动，只要你用心去体会，你会感受到爱就在我们的身边。

感动生命作文（二）

从小到大，我一共也没掉过几滴泪，可是，就在2个星期前，我掉下了泪……

那是在一个晴朗的下午，我们正在排练一种啦啦操，跳起来很嗨，校长要求老师也一起跟着跳，老师们就羞涩的，小气的跟着一起跳，我们数学老师姓吕，男老师，已经很老了，他那天就跳得很好，很开心，校长还表扬了，我们那一天都很快乐，吕老师难得露出这样的笑脸，到了散场时，我看到吕老师一个人默默地走去，我的心就好似刀割，热泪在眼眶里打转，一闭眼，两行泪就流了下来，那会，我也控制不住自己，就只想哭我在想什么呢？

回到家仔细一想，老师还不就是这样么，燃烧了自己，照亮了他人，和今天一样，学生开心的笑了，自己就默默地离去，他是在奉献自己的生命，我有什么理由来不为老师这精神而流泪呢？我又有什么理由去埋怨老师呢？

我感谢的不只是这一个老师，而是所有教过我的老师，所有为我奉献的的老师，无论他们教的我好还是坏，他们也付出了。俗话说，没有功劳也有苦劳啊！

我突然想起了李商隐的一首诗《无题》：相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。

这诗中的一句：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。不就是在说老师吗？

第十篇

生活的色彩是多种多样的，时而是暖色，时而是冷色。在我的生活中暖色占据了突出的位置，因为在我的身边处处有温暖，它们让我知道生活的美妙与有趣。

一个周末，家里的亲戚朋友都在我家聚会，欢声笑语在客厅里此起彼伏。到了傍晚家家户户的锅碗瓢盆都乒乒乓乓的演奏起来，这时外婆在厨房叫我们几个“馋虫”去端面。

哇！几碗面盛的可真够满的，汤快要溢出来了。这叫我们怎么办呢？“你们这几个小家伙，想吃面，就自己想办法，记住不可以溢出来，不能流到地上。”

端面大赛开始了！表姐开了一个头，自告奋勇地上去，不知她会用什么办法，只见她拿来一个盘子，垫在碗下面。然后轻手轻脚走到餐桌前，表姐抽出盘子，把溢出来的汤倒进碗里，这时大家都拍手叫好，而我却有些不服气：“好什么呀！汤还不是溢出来了，又要多洗一个盘子。”

到表弟上场了，只见他拿来一双筷子夹起一撮面，然后走向餐桌，果然是滴水不漏。我身上如千斤石头压身——压力可是大大的呀！

我早已经想到了方法，我走向桌子，低下头，对着碗口吹了一口气，“咝”的一声，喝下一大口汤“啊，味道好极了！”逗得大家捧腹大笑，我端起碗大步流星走到餐桌前放下，大家更是合不拢嘴了，站在边上的表姐表弟顿时傻了眼，也输得心服口服。

这就是我的生活，这就是我五彩缤纷的生活。尽管它的色彩也是各不相同的，但是它的色彩是靠着努力创造出来的。我会积极地为生活添上一抹抹耀眼的颜色，汇成五彩缤纷的画卷。