《逆袭3: 高考提高300分的拼搏故事》读后感锦集

《逆袭3: 高考提高300分的拼搏故事》是一本由端端著作，清华大学出版社出版的平装图书，本书定价：59，页数：2022-10-1，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《逆袭3: 高考提高300分的拼搏故事》读后感(一)：不求一步登天的进步，专注当下自身的变化

“敢于面对困难，积极寻求解决办法，是扭转困境的必备技能。”——《逆袭3：高考提高300分的拼搏故事》

站在金字塔顶尖的人，不一定是智商超群的天才，他们也有可能是一群从低谷走上巅峰的“逆袭者”。

逆袭很难吗？说难不难，《逆袭3》告诉我们：只要找对方法，人人都可以逆袭！

对于“逆袭”的正确认知，不意味着一个人在班级里从成绩倒数变成班级第一，透过现象看本质，“逆袭”只是在和“曾经的自己”比较——有一个跨度很大的进步。

《逆袭3》不仅仅是写给高考学子的逆袭法宝，书中提到的高效学习法，也适用那些考研、考公的人士。

遇到不懂的知识点，首先要想到的不是这个知识“我不会”，而是先学会“向知识提问”。

带着问题去解决问题，在查找资料、学习领会陌生知识点的过程中，我们的知识储备才会积累得越来越多。

遇到难懂的知识点，也不该有逃避畏惧的心理，有的知识看似抽象难懂，其实它们早已出现在我们的生活之中，只需学会思考抽象的概念与生活中哪些事情的本质是相似的，便能快速理解抽象的概念。

所以我们要练就一双善于发现的眼睛，将抽象的知识点与生活中的具体事件相联系，将“知识源于生活”这句话运用得知行合一。

“熟能生巧”这个词在提升思考力的训练当中起了很大的作用，就好比我们都知道，上学时只要刷题刷多了，就能总结出解决同一类型题的套路。

将已知的思路与新思路不断进行连接和整理，自然而然就能养成思考的习惯。

当出现一个未知的新问题时，我们虽然不能立马想到正确的答案，但可以通过对比新问题和已知问题，判断出一个大致的思考方向。需要强调的是，我们的思考讲究自主解决问题，不能过度依赖手机搜索答案。

《逆袭3》的作者端端，是一个敢想敢干的女孩，她以自己的亲身经历为例，讲述她一直做着突破思维定势的事情。

光说不练假把式，当我们觉得一件事情有想要尝试的想法时，就不要有过多的犹豫，因为你不去尝试，永远不知道它能不能成功，无论失败与否，都应该平静看待结果，重要的是客观分析具体的执行步骤，做好复盘工作。

朝着错误的方向走，永远到达不了目的地；朝着正确的方向走，即使走的很慢，也会离目的地越来越近。

《逆袭3》有故事、有方法、有寄语，给处于低谷期渴望勇往直前的人们，提供了通往成功的“捷径”，翻阅它，距离目标更近一步！

《逆袭3: 高考提高300分的拼搏故事》读后感(二)：“差生”不差，《逆袭3》来袭

清华大学出版社 端端著

差生短期逆袭，有方法，不迷茫！

《逆袭3》来袭，最吸引我得眼球的是“差生”。

何为“差生”？这个问题来问你，会不会觉得好像答案在嘴边，却觉得怎么说都不贴切。因为“差”本身就是一种基于一定理由的、相比较而言的一种主观评价。学校老师可能会以成绩高低、是否遵守纪律来评判；父母可能以孩子是否听话、或者是否有明确的是非观等来评判；社会呢可能还常会给一代人一个标签，比如我们八零后是好吃懒做、九零后就目无尊长、零零后就是毫无斗志等等。而这些标签，哪一个说出来，你能点对点的想到一个人呢？所以作为八零后的我，从小就看不惯老师或者家长用“差生”去形容孩子们。尤其来日方长以后，谁也不会比谁差多少。

成年后，心理学为我打开了一扇不断提升认知的大门，比如多元智能理论让我们看到孩子们的更多可能，而不是仅仅用冷冰冰的分数去评判他们，或者在他们还没有完全成长起来的时候就把他们的上升通道关闭。我也为此走上教育行业，不管是行政工作、咨询工作、教学工作还是心理辅导工作等等都在实践当中，一晃已经八年有余。尽管我曾经毕业于211大学的经济学专业，但是我知道自己不是聪明的学生，只是在家里没有什么背景的情况下，想凭借自己出去走走、看看，那就只有通过高考啦。而家里没有人管也有没有人管的好处，自己可以学习的时间多，又不爱睡觉，只是比别人多用了些时间去学习。

在教学的这段日子里，我接触到的都是大家所谓的“差生”，主要是成绩太差，老师的关门弟子里必然没有他们，才会被我接手。但是他们并不差啊，七巧板大赛第一、长跑短跑第一、哪怕能帮着学校参加比赛，依然被列为“差生”，不管是什么原因造成的这种刻板印象，但是从始至终我都没有将任何一个孩子当作“差生”或者“优等生”，他们都是不同的人，都是有着自己鲜明特点的人。

本书更适合成绩在及格线左右及以下的同学用来打个翻身仗，而若以满分100算，75分及以上的同学可能达不到书名“逆袭”的地步，不过在学习方法上和学习心态的调整上还是有很大的借鉴意义。本书用三分之二的篇幅写了作者自己逆袭的亲身经历短短一个月高考成绩提高了三百分的故事。后三分之一阐述自己高考逆袭的具体方法。其实若是你把作者前面高考逆袭的故事读进去了，那么后面的方法只是一种提炼和总结。作为高考咨询师，我在作者的故事里找到几点感觉可以借鉴，也是考生应该注意的。

关于记笔记，“绝对不抄没思考过的内容”，与其费力地感动自己，不如刻意留白，把空间留给那些真正有必要出现在笔记本上的内容。

关于时间管理，尽管作者提到她如果利用时间和安排各科复习的时间，但是不得不说作者在时间管理这块是有天赋的，不是谁都可以做到的。也许可以像作者一样，找一本适合自己的练习册，《五年高考三年模拟》。

关于专题复习，其实学习和做题的时候一样，最重要的就是不要欺骗自己，会就是会，不会就是不会，反正那个对错也不计入高考成绩。对于基础知识点，可以不用可丁可卯得背诵；对于思路卡住得题目，也不要一直跟题目过不去，要不先做其他题回头再想一下，要不直接看答案，看到自己卡在哪里；对于错题，一定要巩固，这波反思才是自己得东西，前面都是书上得、别人得。

关于发言和讨论，非常重要，只是闷头梳理自己的错题或者知识点，其实还是会有很多盲点是自己看不到得，这就需要把自己的思路拿出来，让大家帮着看看。你会获得更多答题思路灵感得同时，还能收获友情。别吝啬哦。

当然书中还有其他一些值得借鉴得地方，就不在这里一一指出，感谢。以后继续输出。

《逆袭3: 高考提高300分的拼搏故事》读后感(三)：如何高效学习，实现人生逆袭？掌握这2个方法｜逆袭3

这本书是高考生的逆袭指南，对于每位考生来说，高考带来的是一次悄无声息的蜕变。认真备战过高考的人，都亲历过脱胎换骨的改变，正如《逆袭3》的主人公——高考带给她更多的是惊喜——她惊喜于自己在层层重压下，依然可以一次次地突破自我极限；惊喜于自己会从厌恶学习，转变为享受学习带给她的成就感；还惊喜于高考的突破带给她敢于尝试一切的勇气和自信。

当然，不仅仅是高考，其实在职场上奋斗的同胞们同样需要高效的学习方法，因为不管是深造还是职场技能都需要一套可行的思路和方法来帮助我们成长。

书中的主人公分享了简单、具体、易操作的高效学习方法。如果你对哪种方法能让自己进步感到非常迷茫，可以学习书中的办法，在学习方法部分用引导的方式培养自己主动思考问题的能力。跟着书中思路走，你不光能够自己判断出自身存在的学习问题，选择适合自己学习水平的学习方法，还能够在看完书后初步具备主动思考的能力，通过反复练习书中的方法，最后，逐渐养成自主学习的能力。自主学习是高效学习的必备能力，学习本就是一件独立自主的事，我们不靠别人，就靠自己！

书中前半部分的内容都是主人公的逆袭故事，后面的部分作者总结了具体的学习方法，我们接下来就着重介绍学习方法这部分内容，如果你对这本书感兴趣可以去阅读一下原书。

01如何调整心态

不管是什么样的考试心态是最重要的，很多时候我们败给的不是知识地积累，而是心态的转变。很多人在面临考试的时候都会紧张，尤其是快要考试的时候，这是正常的状态。但是反过来看，之所以紧张可能是因为你没有做好充分的准备。

所以，调整心态是我们第一步要做的，那么具体应该如何调整心态呢？聊如何调整心态之前，我们先来看看心态给作者带来的改变。

1、心态带来的改变

首先，理解力的提升。我们知道，学习的时候需要我们对知识进行一个理解，而提问是理解知识的第一步。作者的建议是遇到不懂的词和句子时，首先要对知识进行提问，通过提问将知识与现实生活相关联，从而可以更好的运用的生活中，这就是一个学以致用的过程。

所以，不要害怕发现问题，也不要抱怨，提出问题，主动查找资料、理解知识的过程就是我们变聪明的过程。我们知道，知识是用于实践的，只有让我们学到的知识发挥作用才是学习的目的。

因此，接下来我们需要进行刻意练习，把知识和思维用到生活中。比如，遇到不理解的问题，我们可以和别人一起探讨，通过思想碰撞，来产生灵感，不要害怕有不同的观点，这也是一个学习的过程。

我们可以在不同的观点中，思考自己的思路是否正确，从多角度去思考和体谅他人的内心想法，这样也会让我们变得更宽容。找到观点分歧的根本，才能更好地理解对方的想法。

最后，进行独立思考。你需要自己想想对方的观点是怎样的，自己的观点与对方的观点有什么出入。通过不断思考，我们就会养成独立思考的能力，分析出事物的根本逻辑。要知道，理解力的提升能够更好地体会这个世界中的人、事、物，让我们对事物的包容性变强，养成独立思考的能力，从容不迫地生活。

其次，思考力的提升。提升思考力需要我们将新思路与已知思路进行连接和整理，形成自己的知识体系。

将新知和已知多对比和连接，之后融入自己的认知中，也许下一次就会成为解决新问题的已知思路。思考力的提升，就是在拥有理解力的基础上，不断地将新思路融入认知中，加速对新事物的理解。在一次次中不断完善，我们就能够熟练地多角度思考问题，从不同渠道获得信息，以解决问题。

最后，行动力的提升。行动是万事的根本，不管是做什么都需要行动才能实现。通过思考分析信息能够产生更多的想法，将想法付诸实践才有意义。作者有很多将想法变为行动的案例。

这就是一个将想法落地的实际案例，我们学习知识同样如此，不能光学习，而是需要勇于实际。那么行动力怎么获得呢？作者建议我们可以从“需要”和“动机”来找。

”需要“就是引导自己思考自己学习的意义，而”动机“就是设定自己的学习目标。比如，作者的”需要“都是学会知识后，可以更好地照顾他人。而学习”动机“是成为一个优秀的人。

所以，找到自己真正”需要“的和学习的“动机”那么你就会提升行动力，有欲望去做出改变。你可以问问自己：你想通过学习获得什么？如果得不到，未来会怎么样？

找到动力关注自己想要过什么样的生活，思考自我满足精神需求，自己想做什么，就去做什么，不需要在意别人的目光。还有设立目标前，要先思考想达到这个目标的具体原因是什么。

接下来我们看看如何调整心态，让自己做出改变。

2、和自己比来减少焦虑

很多家长总会拿自己家孩子和别人家孩子相比，觉得别人家孩子怎么学习那么好，而自己家孩子就不行。如果我们自身也是这种心态，那么一定会陷入焦虑中。要知道，有一个好的心态是逆袭成功的关键因素。

所以，作者说，不要关注别人，这只会让自己更焦虑。当你的注意力集中在别人身上时，你学习上的注意力就会减少，进步也会越小。而且长时间看不见进步，就会使焦虑加剧，形成恶性循环。

而你要做的其实是“要让你的对比有意义”。什么意思呢？就是说，对于那些没有必要的对比，不要过多关注。多关注自己身上的变化，哪怕进步了一点点也是值得我们关注的。

我们可以关注自己的情绪，在面对不确定性的时候，多关注自己的情绪，想办法稳定情绪；遇到困难时，想办法去解决它。这样我们就会忽略外在因素的影响，一心用在学习上。

3、做断舍离，避免心烦意乱

影响心态的因素有很多，那么我们应该如何避免心烦意乱呢？作者给出的建议是做好“断舍离”。什么是“断舍离”？断的是你觉得放在书桌上会用得到，实际上却从来没有打开过的复习资料，避免自己焦虑；“舍”的是一直放在你平时学习环境中，却对学习毫无促进作用的物品；“离”是你对必须使用某些物品才会学习的执念，消除这些执念。

我们只需要留下能够解决现阶段问题的资料即可。不要在桌子上放一堆东西，这样只会让自己越来越焦虑，一看那么多书看不完，就会越着急，导致静不下心来学习。

所以，精简复习资料，然后把出现在视野里的物品精简到越少越好。学习时，周围不要放那些影响注意力的事情，比如玩具、零食，尤其是手机。手机的各种信息会打扰我们的注意力，比如视频、微信等等。把手机拿开，避免对它产生依赖，是学习中最关键的部分。

4、避免盲目

人们有时候，会在学习看不到效果的时候，盲目的通过刷题带来安全感。但真正的有效吗？作者建议我们，先分析如何做能保证我们稳稳地拿到分数，梳理好思路以后，要时常提醒自己理解知识，会做题才是目的，及时做好归纳总结，不让错题再错第二次。当我们的思路变得清晰，我们的心态才能变好。

02如何高效学习

前面我们说完了心态，接下来我们说说具体的学习方法。

1、自我评估

这是对自己学习情况进行一个客观的评价，方便我们复习后观察自己的变化。那么如何做自我评估呢？有4个方面需要我们注意。

第一，对各科的考试内容的了解程度。也就是说，对你要考试的全部科目进行一个梳理，比如每个科目具有有哪些必修和选修章节？在单一科目中的二十几个考试章节中，你能否找到与其相邻章节之间的逻辑关系？能够根据逻辑关系，将分散的二十几个章节重新归纳总结，形成小的知识体系？

当你能够把这些问题思考清楚，那么你对考试科目就会有一定的了解了。那么如果我们不了解怎么办？作者建议我们把辅导书的目录当作思考和归纳知识体系的基础模版。

第二，对归纳试卷出题规律的熟练程度。也就是总结出常考的知识点。比如，英语试卷的最后一题都是作文，那么我们就可以根据这一固定的出题形式，对作文题目的复习内容做出有效理解。比如总结历年英语作文的常见话题类型，按照不同文章体裁学习写作结构，并积累好词好句。

第三，对知识的掌握程度进行评估。找到自己不懂的题目，然后标记出来，了解自己不会的原因。然后针对性地填补这些不足。

第四，对自己剩余的复习时间的评估。了解自己还有多少时间复习，尽可能用一切时间进行复习，比如碎片时间；让自己拥有一段无干扰时间学习，效果更好。

2、筛选资料

我们的复习资料有很多，你需要找到适合自己的。学习资料包括：课本、辅导书、网课、题库、套卷、知识点汇总等等。这些辅导资料中，有的适合基础差的，有的适合有一定基础的。

课本就可以用作基础知识的预习和检测；而辅导书适合用来自学，基础版适合基础差的人，而加强版就适合有一定基础的人查漏补缺。

网课对于基础差的人不适合，因为这是一种被动输入的学习方式，你很可能会走神，也不会主动思考。但是如果说，你的自控能力强，那么可以尝试使用网课。

对于题库适合一些有一定基础的人，对于基础不牢的同学，最好先把基础知识学好；那么套卷就是让自己保持题感，这个适合你已经准备好了，让自己进入考试状态；知识点汇总能为考前一周做整体快速复习做准备，根据自己的需求决定即可。

3、制订计划

制定计划分为两种，一种是周复习计划，另一种是日复习计划。

对于周复习计划：

先根据自己整理出的知识脉络图，挑选出本周需要完成的复习内容，具体复习内容按照自己的兴趣或需要进行选择，在复习刚开始可以将一周的复习内容定的少一些，以摸索自己的学习节奏和适应完整的复习流程。

对于日复习计划：

每天的计划要明确，比如具体复习多少内容，具体怎么复习，将关键操作步骤写下来，随时提醒自己。然后定一个交付标准，为之后的复盘打基础。

4、执行+调整

怎么执行呢？那就是学习新的知识，然后进行刷题，复盘总结，最后二次归纳知识点和汇总资料。

培养自己的做题习惯，然后发现问题，解决问题。不要放过任何一个疑点，刷完题后，集中查看解析给出的思路，有针对性地分析答案解析。对照答案解析了难点以后，我们就需要重新思考所有错题，重新做一遍错题。

接着复盘总结。哪些题不会，哪些题是考点，都要进行总结整理，要做到每日复盘。最后，就是二次归纳知识点汇总资料。当我们归纳总结完，如果有哪些不合理的地方就可以进行调整了。

学习需要好心态，放弃那些我不行的念头，这样在成功的路上才越来越近。不要给自己定一些标签，而是要相信自己肯定行。要敢想，更要敢干。