有利于健康的饮食习惯600字

提升写作能力，做到手到擒来，希望这篇文章对您的作文能力提升有帮助，特地精心编写的有利于健康的饮食习惯600字。

有利于健康的饮食习惯600字篇一

这几天一直在吃香菇，因为好像是什么什么然后就弄了很多香菇，在印象中香菇是一种既昂贵又不太美味的东西，妈妈炒的还行，除了妈妈以外其他人炒的真的不能下咽。

然后刚要吃的时候发照片给他，顺带问了想问很久的问题：谁不喜欢吃香菇和香菜。他说他不喜欢吃香菇，记得他一吃就吐出来。哈哈，好吧，真的都很夸张的，跟我身边的朋友一样，妈妈也有说对于香菇，就跟榴莲一样，喜欢的人顿顿吃都没事，不喜欢的人一个味都不行。小胖就是这样的，上次不小心吃到一个包子里面的一小块蘑菇，然后就吐出来了，她都不知道是蘑菇，但就是那么敏感地吐出来了哈哈。

想起妈妈让我们不挑食的绝招。我也都分享给他了。小时候是不喜欢吃青椒的，然后妈妈就每天都变着花样炒青椒，后来神奇般地自己询问妈妈为什么不炒青椒了，也神奇般地由排斥到喜欢。后来也陆续出现芹菜等不喜欢的蔬菜从排斥到喜欢，都是妈妈用了那么一招才开始喜欢上的。

毕竟是妈妈嘛，总是万能的。刚才她要去睡觉，我跟她说刚吃饱是不可以去睡觉的，她跟个孩子似地说：“可是我饱很久了。”还带着委屈语气，妈呀，要这么可爱有趣吗？爱她。

有利于健康的饮食习惯600字篇二

中国有句老话，“民以食为天”。现在，我们不仅能品尝到本地美食，还能吃到各类进口食品，但这些美味的食物频繁进入我们的肚子后，却会给我们带来不少的不良习惯。

“肉食动物”，只爱吃肉，无肉不欢，虽然他们也知道吃太多肉不好，但是不为所动;2。快餐迷，他们对洋快餐情有独钟;3。独立派，也叫挑食者，属于这一类的一般是一些挑食的小孩子;4。零食大王，他们酷爱零食;5。水果反抗者，不喜欢吃水果，所以这类人极容易便秘;6。糖心甜蜜蜜，喜欢吃甜食，容易烂牙齿;7。脱水僵尸，经常不喝水，只喝饮料。

而我，则是第六类人，特别喜欢吃巧克力，因为巧克力很甜，吃进去让人心情愉悦，所以它是我的最爱，但是吃多了巧克力，我的牙齿不小心烂了。导致我经常被牙痛折磨，经常疼痛得在地上打滚。于是，我只好去补牙，这滋味难受极了。

而我身边还有一位脱水僵尸，他经常不喝水，每天只喝饮料，我很惊讶他怎么能这么多天不喝水，难道不会口渴吗?他的回答让我大吃一惊，原来他渴了就去喝饮料，一点白开水都不喝。

而我对自己的不良饮食习惯有一套解决方法：每天尽量少吃甜食，最多吃一块巧克力，最好不吃。而我对脱水僵尸的建议是：每天至少一杯水，只能多喝，不能少喝。

不过这些方法都是靠自觉，否则即便规划了也没用。

有利于健康的饮食习惯600字篇三

Hello, everyone. My name’s Edward. I’m from Huamei International school .It’s my great honour standing here to share my story with you.

There was a clownfish named Josh in the sea. He loved eating and he didn’t like exercise also. His favourite foods were cheesecake and chocolate, so he put on a lot of weight. He never listened to his friends who always asked him to eat less and exercise more. Sometimes he even shouted to them.” It’s none of your business.”

One day, a fisherman came to catch fish. He threw his net into the sea. Every body was scared and tried their best to swim away. But Josh was too fat, and he couldn’t swim fast. So unfortunately he was caught.

“Help ,help!” he cried.

“Oh, my god” Every one body shouted “Josh is in the net, let’s help him out of the net. With the help of his friends, he got out of the net. He was very thankful and also ashamed.

The doctor came to see Josh. He said” You should go on a diet and change your eating habits. Don’t eat so many snacks. You should also exercise more very soon you’ll be thinner and healthier.”

After a few weeks, he got thinner and swam faster. He played with his friends happily every day and he never gets fat again.

That’s all, thank you for your listening.

有利于健康的饮食习惯600字篇四

写事的作文300字篇一_养成良好的饮食习惯

星期天早上，我们一起去了英语班上课，上着上着大宝说肚子疼，想吐。于是我带大宝去厕所。上完英语课我们去姥姥家，大宝又说肚子疼，吃饭时还说肚子疼不吃，午饭后我们带大宝回家，一直到天黑他都没吃饭。爸爸带他去医院，医生说不吃饭是胃痛，吃饭就好了，爸爸带大宝回家了。

第二天晚上，大宝指着右下腹阑尾的位置说疼，爸爸带大宝去医院，医生说是急性化脓性阑尾炎，要做手术。我想大宝为什么会肚子疼呢？我开始一天一天回忆着，一直到星期六，我记起来了，星期六晚上，大宝晚饭后吃了一瓶冻酸奶。吃完热的吃凉的会使肚子疼。

看来吃东西要讲究卫生，不要吃不卫生的食品，饭前便后要洗手，吃完饭后不要吃凉的或水果，要等半小时再吃。我要记住这次教训，要养成良好的卫生习惯和饮食习惯。

写事的作文300字篇二_喂小白兔吃东西

今天中午吃饭之前，我和妈妈看到两只小白兔在笼子里吃东西。我看见一个小朋友她在垃圾桶里捡了一些莴苣的叶子在喂小白兔，我很好奇，我在想小白兔真的爱吃莴苣的叶子吗？因为我从来没有喂过小白兔，我想去喂小白兔。于是我和妈妈在垃圾桶里捡了一些莴苣叶，然后打开笼子的小孔，把叶子最嫩的地方喂到小白兔身边，那两只小白兔就抢着吃。最后我们吃完饭后再去看小白兔，小白兔已经吃光了。

我觉得很奇怪，难道小白兔的胃口真的这么好吗？而且我觉得这两只小白兔每天吃这么多东西非常胖非常可爱，如果我能像小白兔一样吃得多就好了。我还觉得他们很灵活，要是我也能这样灵活就好了，后来我就到围棋比赛的地方去了。我觉得非常幸运，因为我还是第一次喂小白兔呢。

有利于健康的饮食习惯600字篇五

每次做饭的时候，奶奶都得大伤脑筋。为什么呢?因为我的爸爸妈妈的老家相距很远，一个在北方——山东省，一个在南方——湖北省。北方和南方完全不同，北方的爸爸光吃面食，什么馒头、饼、包子;南方的妈妈则爱吃米饭，大米粥、汤粉。差异这么大，奶奶只好做了米饭做馒头，做了馒头做米粥，搞得奶奶“心太累”!

南方和北方的饮食习惯差别究竟有多大?这里我们不妨做个比较。

就拿东北三省，黑龙江、吉林、辽宁与湖南来比较吧，东北三省人民粗犷，说话直白，最“实诚”的馒头和大鱼大肉才符合他们的气质，实际上他们也愿意吃。而湖南就完全不同了，湖南人一日三餐大多吃大米，极少食用面食，湖南人吃辣吃苦，而东北人则不太喜欢辣味和苦味。这样一对比，如果说一位厨师要做出湖南人、东北人都爱吃的菜，那便是难如登天，恐怕连皇帝的御厨都无能为力了。

再说说我的出生地——武汉。我们武汉的主食以米饭为主，但却有很多做法，什么蒸饭啦，烫饭啦，米粉啦等等，这可是其他地方没有的。

那么究竟是什么让南北方的饮食习惯相差这么大呢?

虽然东北盛产大米，但他们都把大米卖到了别处去，自己吃面条。对面条而言，米饭可以和很多菜肴相搭配，因此从配菜的丰富程度来说，南方的饮食习惯就不一样。

单从喝汤来说，南方喝的汤是作为一个菜做的，大家喝汤就像吃菜。而北方呢，大家一年四季都在喝汤，不论早晚就当做作除馒头面条外的另外一种主食，我想北方人这样应该是为了暖身子吧。

从饮酒来说，酒是烈性的，能让人喉咙似火烧，北方人喜欢大口喝酒也是为了御寒，而南方区域则很暖和，喝酒只需细细品斟，便是不需要大口大口用酒御寒。

这仅仅是我的猜想，事实不一定如此，也许还有其他因素。我想说的是，无论中国南北方饮食习惯差异有多大，有一点是不变的——“中国南北是一家”。相信在未来的餐桌上，南方与北方的菜肴能够融合，让未来的人们体验绝佳的味蕾感受。

有利于健康的饮食习惯600字篇六

不如青春的门槛，我们的心理渐渐成熟，内心世界复杂，依赖性强，遇到挫折，总是退缩，不肯前进。“逆境，也利于成材”，许多名人，都经历了无数挫折，但他们仍然力争上游，奋发向上，持之以恒，向着成功走去，正是他们穿越时空，穿越宇宙，穿越无人能及境界的精神，使他们获得成功。霍金，是一个典型人物，他患上了肌肉萎缩症，曾被家人抛弃过，无数挫折阻拦着他，但他却没被打倒，每天十多个小时在实验室工作着，一丝不苟，甚至忘记了吃饭。终于功夫不负有心人，他取得了惊人的成绩，成为了一个充满着传奇色彩的人物。挫折，能打倒儒弱的人，但更能磨练强者的意志，使强者们离成功更进一步：难怪大人们常说：“不跌不长大”，正如我们在挫折中成长，不跌倒了，怎么学会走路呢?只有经历严峻的考验，才能成功，“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”.挫折，丰富了我们的生活，它让无数强者磨练成材，具有钢铁般的精神，铁人般的意志，只要我们善于把失败的原因总结，那么我们会更接近成功。挫折，能使我们更敏感，更成熟。让我们一起在挫折中成长，成为生活的强者吧!

有利于健康的饮食习惯600字篇七

最近，我读了一本书，书名是《努尔哈赤》。读后，我被主人公努尔哈赤在逆境中坚强成长的精神深深地感动了。

努尔哈赤十岁丧母，继母和父亲对他百般刁难。他得到外祖父王杲的庇护，可后来王杲也死于战场上，他只得与弟弟相依为命，以十三副甲胄起兵抗击明朝，最后成为了大清帝国的开国皇帝。

谁能想到一个十几岁的孩子无依无靠，最后却能当上皇帝？！他在一个超乎想象的逆境中成长，成功地战胜了一切困难，这种精神怎能不令我们惊叹、夸赞呢？

想想努尔哈赤，再想想现在的人们，他们的差别有多大!我们班有一个同学，她在一次竞赛中没拿到名次，在老师和同学们面前忍住没哭，但回家后把她们那栋楼闹得翻天覆地，连续几天没来上学，最后记恨起了与她竞争的其他选手。

不过，也有与努尔哈赤相似的人。那天，我在路上看见一个小男孩在搭积木，在“架桥”的时候遇到了难题，“桥”倒了，但他毫不放弃，继续与积木“抗争”。终于，在他的不懈努力下，大“桥”搭了起来！这精神多么可贵啊！

在生活中，我们如果学习努尔哈赤坚持不懈的精神，再多、再大的困难也会被克服。

有利于健康的饮食习惯600字篇八

“即使跌倒一百次，也要一百次地站起来。”所谓逆境，是指一个人在追求目标的过程中，他所付出的努力、遭遇的困难高于自己的预期和承受能力。而成长，则是事物一次次的改变与更加成熟。我认为，逆境有利于人成长。

逆境有利于激发潜能。“顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量。但是障碍却唤醒这种力量并加以运用。”法国画家约翰·法郎索亚·米勒，年轻时的作品一副也卖不出，他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来，他迁居乡间，虽然他仍然未能摆脱贫困的厄运，但他并没有停止作画。慢慢地，他的绘画更倾向于表达美丽的大自然和淳朴的农民，绘画的技艺日益精湛，他的一部分作品甚至还成为美术画廊上的不朽之作。如果他没有这种不离不弃、奋勇前进的精神，他是永远都不会诞生出不朽之作的！

逆境有利于增加见识与阅历。就像《阿甘正传》里的一句话：人生就像一盒巧克力，你不吃下去，你永远不会知道它的味道是什么。身处逆境，可以帮助你增加阅历和智慧。你经历的多了，应对和解决困难的方法也就多了。身处逆境可以帮助你增长见识，了解这个五彩缤纷又纷繁复杂的世界。

逆境有利于开发人的潜能。“自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。”大作曲家贝多芬早年由于家境贫穷，没能上大学，并在二十六岁时不幸失去了听觉，在爱情上也屡次遭受挫折。在这种情况下，贝多芬并没有沉沦，他发誓“要扼住命运的咽喉！”后来，他谱写出气势磅礴的《命运交响曲》，成为音乐史上的奇迹。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。又如逆境中走出来的“破釜沉舟，百二秦关终属楚”的项羽，“卧薪尝胆，三千越甲可脱吴”的勾践……古往今来，一批又一批的杰出人才正是在困难绝望的深渊中铸成的。

由此可见，无论遇到什么困难，只要不屈服，不向命运低头，任何人都可以在逆境中成才。所以，逆境有利于人成长。

当你下次遇到困难的时候，经过逆境锤炼的你，就会比其他人更加强大，更具有灵活的头脑，更具有坚强的意志，处理问题更得心应手……

尼采说：“但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。”逆境，放马过来吧！

有利于健康的饮食习惯600字篇九

我曾经看到过这样一则新闻：一位9岁的小男孩早上没吃早饭，家长把他送到学校后，他去小卖部买了一包辣条和一根冰棍，吃完后才进教室学习。可刚进教室没过多久，老师就打电话给小男孩的家长，叫他们赶紧接孩子去医院，最后在家休息了好几天才来上学。原来那天他出现了头痛、呕吐、肚子痛的症状。

像辣条这种垃圾食品一般都很便宜，不是五毛钱就是一块钱，那么它们的生产成本肯定很低，卫生状况也得不到保障。还有一些油炸食品，大多数都是用地沟油做的，虽然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物质。有些垃圾食品因为违规，只能转入地下生产，卫生环境很差，质量根本得不到保证。

刚上一年级时，妈妈就引导我在网上查看辣条制作的图片，图片中的生产工人没有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因为长期工作，手都被食品染料染成了紫色、绿色。

健康的身体源于健康的饮食。我们中小学生正处于身体发育的时期，需要更多的营养。我们就更不应该吃垃圾食品，一定要科学饮食，不挑食，多吃蔬菜，这样才能为不断生长的身体提供充足全面的营养。

同学们，如果你已经迷上了垃圾食品，希望你可以从此戒掉。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，为了你们能够拥有更美好的明天，请从今天开始，告别垃圾食品，给自己一个健康的身体！

有利于健康的饮食习惯600字篇十

同学们,你们知道吗?环境与人的健康息息相关、相反相承的,如果一个地方的环境优美,那里的人们就一定会精神饱满、健康快乐,相反就会愁眉苦脸、体弱多病。

其实,环境对人体健康十分的重要,像肺结核、癌症等,这些不治症都是恶劣环境所造成的,而破坏环境己经对整个世界造成了严重损伤。比如：山体滑坡、泥石流、沙尘暴等对人、动物、植物造成的伤害……等等。就拿我们遵义来说吧！到处都是灰尘满天。更为严重的是,有些小孩子不懂事,俗话说：“人有三急。”他们只要一急,便会在马路上或人行道上随地大小便,使得空气中总弥漫着那阵阵令人作呕的怪味。大人们也是不爱讲卫生,在大街上走着走着想吐痰了,也就随意在地上“叭”的一声吐出。可他们却万万没有想到,口痰是一种气管或支气管袭击膜分泌的秸液,吐在地上干了以后,细菌便会在空气中飘散着,而这种细菌,人用肉眼是看不见的,于是,人吸了有病菌的空气,便会感染病毒,就拿我们学校来说吧!县然在全市我们学校是一个有着鼎鼎大名初级中学。可是环境也是那么不如人意,本以为中学建筑又豪华又干净,可是进去一看,天哪,房屋又旧又脏,操场也不是塑胶跑道,而是水泥弄成的,比我们小学好不了多少。只要一下雨,地面上便是泥坑。一到了晴天,泥浆晒干了,只需轻风一吹,就会刮起沙尘暴,所以我们同学特怕在晴天上体育课,因为只要上体育课,我们难免会跑步,由于人多,跑起来便像万马奔腾,狂沙飞舞。几圈下来,便一个个都成了“落沙鸡”,好多同学因此回家都要反复冲澡。住校的同学在教室外吃饭,狂沙一来,卷进饭里,同学们又将带沙的饭吞下去,给身体带来极大的危害。

我相信,如果大家都行动起来保卫环境,从总滴做起,从身边小事做起,爱干净爱劳动,不久的将来,我们将生活在一个美丽的世界里,我们也更将拥有一个健康的身体。