一次演练活动作文400字

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是一次演练活动作文400字，欢迎大家分享。

第一篇

119消防安全宣传日马上就要到了，今天我们学校特别举行了紧急情况下的消防安全疏散演练。上午，从广播里传来一阵紧急的警报声，消防演练开始了。我和同学们迅速地跑出教室，按照老师之前教给我的逃生动作，我先掩住口鼻，再俯下身子，快速地从楼梯撤离。大家也都听从老师的指令，有秩序，快速地向操场跑去，短短三分钟时间，全校师生在操场集合完毕，顺利地完成了这次消防演练。随后，消防员叔叔还给我们讲解了一些消防安全知识，演示了部分消防器材，倡导大家“增强消防意识，共享平安生活”。

第二篇

为了让学生在灾难来临时，可以应对自如，不要乱了手脚，学校举行了一次防震、防火的演练。

今天下午第二节课，我正在专心致志地读书，广播突然响起来：“同学们和老师们请注意逃生演练马上就要开始了。”我一听，悠闲的心一下子子变得紧张起来。我双手握拳，做好一副准备逃生的样子。再看看其他人，一副悠然自得的样子，感觉一点也不在意。我心想：干嘛这么紧张？如果提前准备好了，那么这次逃生演练就没有意义了，想到这儿，我悬着的心又放了下来，继续看起书。

“唔……”警报声响起来了，我双手抱头，快速跑下楼梯，生怕一不小心，真的就有一块大石头砸到自己身上。大多数人都把这次的逃生演练当成真的，个个小心翼翼，神情严肃;也有的人纯粹就是来玩玩的，嘻嘻哈哈、谈笑风生。大家迈着大步跑到了操场后，每个人的脸上都冒出了豆大的汗珠，气都喘不上来了。

第二次是防火逃生演练，一听到警报声，我们每个人都捂住口鼻，排好队伍、有秩序地逃离到操场。

这次逃生演练进行了20分钟左右，有的人很重视，有的人却毫不在乎，只是跟着班级里的其他同学跑跑楼梯而已。我真的很想问问那些不重视这次逃生演练的同学，如果灾难真的来临，你还会这么悠闲地跑来跑去吗?恐怕早就冲到操场，自个逃命去了。生命是宝贵的，所以，大家一定要把逃生演练当做一次真的灾难去对待，这样即使发生了灾难，你也不会惊慌失措，不知道怎么样去保护自己了。

这次的逃生演练，使我懂得了更多灾难来临时的注意点，比如说：火灾来临时，要捂住口鼻，身体要往下压：地震来临时要猫着腰、用双手保护头部。最重要的一点是;不管什么灾难来临，都不要惊慌，要沉着镇定、头脑清醒，千万不要吓傻了。

第三篇

为了让同学们在危险时能够自救和逃生，今天下午，我们全校举行了一次防震、防火的逃生演练。

这次的逃生演练共分成两次，第一次是防震的，还有一次是防火的。其中，让我印象最深的就是防火的演练了。

下午第二节课开始了，同学们迅速地回到自己的座位上。顿时，教室里一片鸦雀无声，安静的连挂在墙上的钟声都能听到。同学们手拿毛巾，个个跃跃欲试。突然，警报响了，同学们以迅雷不及掩耳之势，“刷”的一声跑了出去，还不到二、三秒钟，同学们就已经跑到了阳台上，又以最快的迅速排好队伍。我们用左手把自己带的毛巾捂在嘴上，用右手靠紧着墙，一个挨着一个走了下。在楼梯间，我小心翼翼的跨着脚步，紧跟着前面那位同学。走下楼梯后，我们排队伍，迅速地跑向大门那。逃生演练结束了，我们排着队伍回到了教室里。

虽然，这只是一次逃生演练而已，但让我明白了遇到任何危险，都要冷静、镇定。

第四篇

从汶川大地震和云南大地震中，我知道了地震是多么让人胆战心惊呀！为了增强学生的自我保护意识，学校举行了一次“防震防火逃生演练”的活动。

下午第二节课，逃生演练开始了，先是防震演练。老师先教我们在地震时两手抱头，弯着腰，紧靠着墙。这时，警报拉响了，我们像离弦的箭一样飞快地冲了出去。不到10秒钟，我们就以迅雷不及掩耳之势，从下楼梯，来到指定地点。这时，我的心就像十五个吊桶打水-----七上八下的，双脚也开始微微发抖，就好像真正的地震来了。第二次是防火逃生演练。我们一听到警报就迅速的从桌子上拿起一块毛巾捂住鼻子秩序井然地飞奔向目的地。这时，我的心砰砰直跳。

演练结束了，通过这一次防震防火演练让我知道了：发生事故的时候要沉着冷静。

第五篇

昨天下午第二节课，我们全校师生举行了一回逃生演练，内容是：第一遍，熟悉路线；第二遍，防震演练；第三遍，防火演练，需要用到毛巾来捂住口鼻。

第一遍走路的时候，有人在讲话，到了操场，全班都在讲话，看来这回演练不仅提高了同学们的应急意识，还引起了很多的热议啊！第二遍是防震演练，同学们听到警报后，争先恐后地抱住头，冲出教室。有几个同学慢吞吞的一直不出教室排队，要是真的地震来了，全班还不被他们拖累死了，全班性命就送在他们手上了。在楼梯口，有同学差点摔了一跤，因为下一遍是防火演练，干净的毛巾要打湿，所以楼梯有点滑。不过这遍还可以。但是到第三遍就不行了，钱仕林和个别几个同学，毛巾竟然没带！做什么事都要预先准备好，要是哪天火灾正发生了，他们还不得吸入过多二氧化碳窒息而死啊！有的同学凭自己的毛巾长，就包在头上装什么伊拉克人啊，少数名族啊。把同学们笑都笑死了。可是到了操场，狐狸尾巴就露出来了，有好多人在讲话，到教室后，才安静地写了会儿作业。

我觉得，像这种演练很好，可以提高我们的警惕性，阻止悲剧发生。让我们更快乐地生存下去。可是我也想提醒慢动作的同学，要加快速度，不能拖累其他的同学；提醒没带毛巾的同学，一定要事先做好准备，不要上了战场没带枪，改掉这个坏毛病，做什么事都会顺利，畅通无阻。

第六篇

昨天，我们整个学校举行了一次逃生演练，是分为三大演练，第一大演练，是对逃生路线的演练；第二大演练是对防震；第三大演练是对于防火的重要演练。

路线的熟悉是为了我们更快的逃离灾难，我们在教室里鸦雀无声地等待着，当张校长叫我们走的时候，我们班太迟钝了，有的让我们等了一分钟才出来，我们回来后，章老师严厉地说我们慢得像乌龟一样，连排队都要这么慢。

防震演练是我们能安全逃离，当陈晓瑜老师发起警报“唔唔”的声音，我们班以迅雷不及掩耳之势，逃出了教室，抱着头，弯下腰，跟着前面的班，像奔腾的骏马一样跑了过去，在路过楼梯的时候通道太挤，我看到一个四年级学生，他被挤了下去，手直接被他们踩了好几脚，等到那位同学走掉了我们才跑下了楼梯，然后回到了教室，等待着防火演练。

防火演戏开始了，警报高声响起，我们把叠好的毛巾走到了操场，然后，快快乐乐地回到了教室，章老师对我们这次的练习非常满意。

我对这次的演练可以打满分，因为这次的演练非常好；这次的事件让我知道了怎么御防灾难的到来，让我知道灾难不是一件小事，而是比天还要大的事情，这次的防火练习是多么团结！多么快乐！多么难忘！

第七篇

我们正在教室里做着自己的功课。突然，警报声响了起来，虽然都知道是在演习，可是全班都慌乱了。大家东张西望，不知该怎么办才好。我的心一下子就像乱了的麻线，找不到头。就在这时，老师急急忙忙地冲进教室里来，说：“大家别乱！”同学们像被点了穴一样，全部停止了自己的动作。几秒后，大家更加紧张了，就差没大声喊了。老师见状，立马叫我们排好队往楼下跑。大家挤来挤去，你不让我、我不让你。老师又发布命令：“不要拥挤，按顺序出去。”听了这话，大家不但没有按顺序走，反而个个都去争那个第一个走出教室的位置。好不容易出来了，脸上、身上到处都被挤得生疼，我不禁揉了揉。：“快跑啊！”不知道是谁叫了一声，我立马像无头苍蝇一样，像第一次来到这里似的，都不知道要往哪里走，恨不得从阳台上跳下去。

也不知道是谁推了我一下，我又“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”了，便立马跟上了自己班的队伍往楼下跑。跑着跑着，突然停了下来，我们班和被我们堵在上面的班级都骚动起来。我巴不得用尽全身的力气推开所有人立马跑到楼下。可是最终我的良知战胜了贪心，我踮脚一看，原来是五年级的学生在下楼。我便喃喃自语道：“快点啊，快点啊，快……”边说我还边跺着脚。不知过了多少秒后终于到我们走了。我们用最快的速度向楼下跑去。时间一分一秒的流逝着，终于到楼下了…

随着一片静声静语，我嘴里冒出了一句话：“幸亏不是真的地震了，魂都吓得么的了！”

第八篇

上周星期一的下午，在校团委的组织下，开展了拓展训练活动。

下午随着广播的通知，各班的代表队伍都各自拿着各队的队旗集中在操场上，在岳老师的组织下，各队代表都按着流程呼喊着自己的队名、口号，唱着队歌以及摆了一个超有趣的poss，看着那气势，各队都好像信心满满似的。

游戏在这种气势中开始了，都是以队为单位的去参加每一项游戏，这次的活动我虽然没有参加，但是我从中也体会到了很多，像团体这样的游戏或活动，彼此都要齐心协力、互帮互助、团结互信、永不放弃!在这次的游戏中我们班对于团队这个概念是有的，但是没有用到实际行动中去，在一开始的准备起，大家的意见都不一致，没有服从意识，总是你一个意见我一个意见，无法统一，后来是在以多取少的情况下去定夺队名、队号、队歌以poss的，然后在后面的比赛中有两个游戏特能体现出我们班在齐心、协力、互信、团结、坚定上的不足。在指挥投球中，由于对游戏的不了解，同学们都乱了套，你一句我一句的，让投球的人没有一个好的环境，随后投球的队员因为环境嘈杂，她也变得急躁起来，选择了放弃，胡乱的乱投一翻，最后在这场比赛中获得了零分，还有在一路声响游戏中，我们班的同学没有选择相信对方，在游戏中也没有遵守游戏规则，只是在惶恐和尖叫中结束了这次游戏。这次的活动我们班虽然输了但没有报怨，这能体现出我们班同学，把友谊放在第一，比赛放在第二的好的心态!

活动结束后，虽然我们班没有取得好的成绩，但是我们也获得了战胜品，也收获了比名次更重要的经验和体会，我虽然没参加游戏，但也和同学们一起分享了快乐，希望在下次的活动中同学们能把团结这种意识用到实际行动中去!

第九篇

星期五我们一(四)班参加了安全训练营活动。起初，我们学习了交通知识：小朋友不让坐副驾驶、不逆行。。。然后我们玩了醉酒眼镜，真的好象喝醉酒呀。最后我们玩了骑车子，规则是不能碰到障碍物和脚不能着地。这对于我来说还是很简单的，其他人我就不知道了。

通过这次训练，让我们知道生命只有一次要遵守交通规则。

第十篇

今天早晨阳光明媚，风和日丽。我起了个大早，因为今天学校要举行拉练活动，所谓拉练，就是和春游差不多啦。

一提到春游，你会想到什么？走在乡间的小路上，眼睛里看着迷人的春景，听着悦耳的鸟叫，嘴里塞着大把零食还是坐在车上，欣赏着美丽风景。不管怎样，想到的肯定是美好的东西。

而一提起今天的活动。同学们的形容词是酸，辣，苦，闷，热，烦。总之没一个好词。

为什么呢？

因为学校让我们在烈日的烧烤下走了五六个小时，而休息却没有一个小时。

路边的景色充满着生命的活力，而我们的同学却个个都是蔫了的茄子，豆大的汗珠顺着脸颊而滚落，每个人的脸上不知何时爬上了丝丝红晕，变成熟透了的红苹果。明明正处于四月，温度却升到30多度，仿佛夏日。还好时不时的会吹来阵阵凉风，带走一点一点夏日独有的焦躁。

去的时候，每个人都是兴致勃勃的，回来的时候，个个跟死了爹娘死的，哭丧着一张脸。这也不能怪他们体力太弱，毕竟走了那么久。脚早已沉重不堪，酸痛难忍。这时，我们才发现，原来，我们的学校是多么的亲切而遥远。

走在回校的路上，我们不敢休息，怕一坐下来就不想走了，依赖于那短暂的舒适。

回到学校，每个人都累趴在桌上。

这次拉练活动，虽然很累。但我们也都还是坚持了下来。如果这点困难都坚持不下来，那么以后我们步入社会所遇到的大风大浪该怎样面对呢？