吴医生陪你科学孕产经典读后感有感

《吴医生陪你科学孕产》是一本由妇产科吴医生著作，湖南科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：88.00元，页数：512，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《吴医生陪你科学孕产》读后感(一)：孕宝妈实用工具书

怀孕是一场苦乐参半的旅程， 会遇到各种各样的问题和困难， 但也会被生命的美好所感动。 妇产科吴医生用通俗的语言和有趣的图片讲解关于孕产的知识。 也为读者展现从怀孕到分娩的整个过程， 解答读者关心和困惑的问题。 全书共分为五章 第一章 怀孕后“怎么办” 怀孕后，孕妈的身体会发生明显的变化。 这是因为怀孕后的母体激素水平发生变化而引起的， 例如：孕吐、尿频等等，从而导致情绪起伏。 这章的内容是讲解出现这些情况的原因和如何处理这些情况。 如何缓解普通孕吐？ 普通孕吐表现为呕吐次数每天5次以下， 呕吐不是特别严重，喝水、吃饭都没问题。 缓解方法：少食多餐，避免太甜或太油， 能吃些什么就吃些什么。 第二章 怀孕后的“能不能”“要不要” 这章讲的是怀孕后该如何吃，要如何补充营养等等。 怀孕后，孕妇需要吃很多，多进补。这是不正确的。 孕期三个阶段的饮食指南 第一阶段，孕早期（孕12周之前） 在孕早期，每天摄入的热量与孕前保持一致，少油清淡，多餐少食，多摄入富含叶酸的水果和蔬菜。 第二阶段，孕中期（孕13-27周） 进入孕中期，胃口变好，体重有明显增长， 少吃甜食，少喝含糖饮料，摄入更多蛋白质。 第三阶段，孕后期（孕28周以后） 养成少吃多餐的习惯，少吃油腻和难消化的食物， 要补充优质蛋白，多喝奶。 还可以吃一些鱼虾类、核桃、芝麻icon， 主要作用是：促进胎儿大脑的生长发育。 还有水果不能吃太多。 第三章 产检中的“怎么做” 对于产检，每个孕妈的情况是不一样的。 在整个怀孕期间有10多次产检。 在孕早期、孕中期、孕晚期的产检的侧重点是不同的。 第四章 怀孕后的这些“需重视” 在怀孕的过程中会遇到一些情况， 例如：妊娠期高血压怎么办？ 高度近视怎么办？ 怀孕期间哮喘怎么办？等等。 书中都有详细的解答。 第五章 分娩功课“早知道”“咋准备” 提前做好准备，在分娩时不紧张， 终于快和宝宝见面啦。 这是一本孕产科普书，帮你解决孕期问题。

《吴医生陪你科学孕产》读后感(二)：拯救备孕妈妈和准妈妈的焦虑，请人手一本

作为一名已经生过一个孩子的宝妈，我曾经一直觉得关于孕产书籍挺鸡肋的。（虽然我怀我女儿的时候也买了一本相关书籍。）

我总想，如果我要生二胎，绝不会像生头胎那样焦虑了。都说“一胎照书养，二胎照猪养”，怎么滴一回生二回熟，不就怀孕那么点事儿嘛，姐又不是没经历过。

可是当二胎来临的时候，我的那个焦虑啊，提心吊胆啊，烦躁啊，抑郁啊，一点儿不减当年（相信隔着屏幕你们也能感受到我这儿啪啪打脸的响声了）。

怀孕就是会让人焦虑，跟你是第几胎，没什么太大的关系。

当你从试孕纸上看到两条杠的时候，心里就是忐忑又欣喜的。

孕初期，你一样会担心hcg翻倍好不好？孕酮够不够？一点儿褐色分泌物，偶尔的小腹痛，姨妈感，腰酸，会不会是流产先兆？

还有就是可怕的孕反。

经历过的都知道，简直就是人间酷刑。

每天吐的昏天暗地连胆汁都吐出来了，会怀疑自己到底是哪里想不开了非要生孩子。可是当某一天突然的不吐了，又疑心重重的想着：会不会是孩子不太好？？

孕中期，体重增加，显怀，很多重要的孕检都在这时候。去哪个医院产检？多久去排号？孩子不配合咋办？依旧是各种忧心。

孕晚期，身体逐渐笨拙，宫缩会频繁。尿频，耻骨痛，上顶胃，下顶膀胱，有多遭罪只有自己知道。

而这本《吴医生陪你科学孕产》现在真的就被我当作救星一样放在床头。

我很喜欢它的排版设计。

第一章“怀孕后的‘怎么办’”里提到的孕吐、胀气、尿频、抑郁等等一些问题，简直就是每一个准妈妈急切想要了解的真实写照。

第二章“怀孕后的‘能不能’和‘要不要’”也是深得我心。我愿意称之为是辟谣神器。

孕期能不能喝咖啡？能不能喝茶？能不能吃冰淇淋？要不要喝孕妇奶粉？玩手机和电脑会不会对孩子有辐射？

这些在这本书里，吴医生都给了很专业的解答。

其他章节里还有关于产检、孕期呵护、分娩功课等专业的知识讲解，孕妈和准爸爸一起看一看，科学对待孕期，真的能够缓解很多孕妈的焦虑。

我现在把书放在床头，每天都要求队友读一点儿，免得他老是想当然的听别人说孕期这不能吃那不能干的。本来孕反就已经生无可恋了，还这也不能那也不能的老古董，是想把我给气死吗？！

《吴医生陪你科学孕产》读后感(三)：想要科学孕产？看这本书就够了！

前几天刷某音，无意间知道了一个冷知识，原来最初的电锯事实上是为分娩手术发明的，为了帮助医生切开盆骨，不是因为伐木的需要！看到这个消息后，我整个人都不好了，因为我很难想象以前的孕妈妈在生孩子时都面临着什么样的困境……

我一直觉得，怀孕是一件很神奇的事情，就好像是一粒种子，在土里就会发芽，怀孕也是如此，是一种奇妙且神奇的存在。对于一个未婚未育的女青年来说，我常常会听我一些已经生育过后的妈妈们跟我分享她们产程的痛苦。

A妈妈：我肯定不会再生第二个了，当时生的时候可困难了，还用上了胎头吸引器，我受罪，娃儿也受罪。

B妈妈：我生我家孩子的时候，顺转刨，两个罪都受了，别提了……

C妈妈：我妊娠期糖尿病，哎……心累……

虽然没有怀孕，但我也常常会听到准妈妈们说这个不能吃、那个不能碰。在我听来，怀孕仿佛酷刑，生孩子更是酷刑上的酷刑！但反观小某书，上面全是什么“几分钟顺产，无侧切”的笔记，让我大为震惊，这真的是世界的参差还是因为什么？当我在读了《吴医生陪你科学孕产》这本书后，我才发现，其实很多东西都是“伪科学”，而很多人之所以能快速顺产无侧切，跟她们在孕期科学地饮食、规律生活都有很大的关系。

这本《吴医生陪你科学孕产》由超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生所写，为我们呈现了从怀孕到分娩的40周全过程。全书137个孕产知识点，50多幅趣味插图，60多张知识图表，轻松易读，而且专业靠谱！

整本书更像是一本“科学孕产答案之书”，解答了很多准妈妈、准爸爸们的疑惑。比如怀孕了到底能不能吃螃蟹等海鲜？怀孕了还能喝碳酸饮料和咖啡吗？产检都会干啥，需要做什么准备？如何才能顺产等孕产问题，让你了解科学孕产的全过程！书中除了科普准妈妈们在怀孕时会出现的生理问题，也有提到如果孕妈妈们遇到情绪变化或者抑郁了该怎么办，我觉得这点对于孕妈妈而言真的非常重要！全书唯一的缺点可能就是书中缺少了备孕这一章，如果能加上我觉得就更加完美了（可能吴医生认为备孕不能算是孕产里的内容吧……哈哈哈）!

我一直都相信我迟早都会去孕育一个孩子，因为我本身就很喜欢小朋友，然而那些已育妈妈们的亲身经历却常常让我觉得恐惧……所以我认为，怀孕这件事，在怀孕之前很久，就要开始给自己做心理建设，而且要非常科学的孕产才可以！当我看到《吴医生陪你科学孕产》的时候，我完全没有犹豫，果断入手，因为我相信未雨绸缪总比临时抱佛脚要好太多！说不定哪天就用上了，而且这些孕产知识，哪怕用来为已经怀孕的朋友们科普也很好啊！

总的来说，这真的是一本非常实用的孕产科普书，非常推荐给准爸爸和准妈妈们阅读，相信能够帮助妈妈们顺利生产，少受罪！

《吴医生陪你科学孕产》读后感(四)：终于有机会补足我们缺失的那些医学知识了

《吴医生陪你科学孕产》的作者是超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生。他利用业务时间坚持在网络上做孕产育医学科普。自2014年开始陆续开通新浪微博、好大夫在线、粉丝群及抖音，持续8年，拥有全网1200多万粉丝。

一个人用热情和执着专心致志地长期坚持做一件事时，往往就能够创造出奇迹，也值得我们钦佩。这是吴医生的第一本书，也是他多年累积的总结，将所学专业和做科普时遇到的各种问题集结成书。

这本书中汇集了大多数孕妈在怀胎十月里非常关心的各种问题，包括“怀孕后的身体、情绪的变化”“孕期饮食指南、膳食营养补充、孕期生活指南、孕期娱乐指南、孕期胎儿互动”“产检前准备及产检流程与项目”“孕期疾病处理、孕期胎儿观察”“分娩前的准备、分娩后的注意事项、早产和过期妊娠”等孕期各个阶段的共130多个话题。

这本书特点有以下两个：

第一， 这是一本工具书 这本书注重实用性，没有那么多的理论化词汇，最大的价值在于能够帮你解决实际问题。所以你可以通过浏览目录直接翻到所遇到同类问题版块查找答案，或者通过扫码看到知识库，点击右上角的检索按钮直接检索，找到你想了解的内容。

第二， 这是作者与你一起共创的“飞书” 这本书用“飞书”这个软件完成写作，你可以通过扫描书中的二维码获取对应内容的电子版，有的篇章还会配有讲解视频，读者可以在上面留言和评论，作者也会进行回复。因此这是一本具有互动性的书。

需要澄清一下，我是个男的，目前暂时也没孕产育需求，但我为什么想要看这本书呢？最核心的原因是好奇，书中涉及的好多问题我都不知道，“生、老、病、死”乃人生大事，生育也是大部分人必然会经历的一件事，所以真的有必要学习一些基础的医学常识。所以我是本着尊重科学地严谨态度希望补足自己在这方面知识的缺失。

我国在生理医学方面的宣传教育太过于匮乏。学校、社会甚至自己的父母都在有意无意地回避和简化，那些在他们看来貌似尴尬却又不可或缺的医学问题，不仅青少年，即使成年人经历过了恋爱、结婚、生育的全过程，大部分人依旧对相关知识一知半解，懵懵懂懂。

吴医生的网络医疗科普以及这本书，恰好弥补了大众在“孕产育”科学的知识空白。我们需要也希望，未来能够在更多的领域，出现更多像吴医生这样热心为大众进行知识科普的专业学者。

《吴医生陪你科学孕产》读后感(五)：好医生陪你完成一件重要的事

这本书拿到手上的第一个感觉就是厚重，一方面是这本书确实很厚实，将近500页的体量，图文并茂，书页也很厚实，另一方面，书中的内容是讲述如何迎接一个新生命的到来以及宝妈在此过程中的心理和生理调节，那这个话题就变得既令人期待又有些许沉重了。 这本书是网红医学科普博主吴医生历时8年运营多个自媒体平台推广全民科普孕产知识的集大成之作，书中运用详实的科学知识和生动有趣的插图和你聊尽孕后和产前产后那些事，扫二维码还能观看吴医生的往期视频，如同聘请了一位私人医生，精准解答准宝爸和准宝妈们所有关心和困惑的问题，缓解宝妈的蕉绿，帮助宝爸成为一个合格贴心的助产先生。 这本书还有一点值得称道的地方，就是它采用的是线装书的装订方式，在你翻阅这本书的时候，丝毫没有翻厚书的局促感，你可以将想看的任意一页完全摊平在桌子上，有没有很惊喜？是不是很用心！这就是细节！