阅读材料按要求作文

无论在学习、工作或是生活中，作文的形式很常见，但是作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是阅读材料按要求作文，欢迎大家分享。

第一篇

高中作文题目：阅读材料写作文及材料分析

阅读下列文字，按要求作文。螃蟹的责备

螃蟹在树林里迷了路。遇到青蛙，问道：“青蛙哥哥，到河边去，怎么走?”青蛙指着前面说：“你一直往前走，一会儿就会到达河边。” 螃蟹走了老半天，还是没走到河边，后来，螃蟹遇见了青蛙，指责到：“你害得我好苦，走了老半天还是没有见到河的影子。”青蛙说：“我没有骗你!叫你一直往前走，你却横着爬，当然到不了河边。”

全面理解材料，但可以从一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，确定标题;不要脱离材料内容或其含意范围作文，不要套作，不得抄袭。

题意分析

这是一道带寓言性质的多角度命意作文题，对学生而言难度稍大，但通过这道题目的训练，希望学生能够明白这种带寓言性质的题目的思考方向。从材料中我们可以看出，青蛙与螃蟹之间发生了一场美丽的误会，从某种程度上说青蛙的指点没有问题，螃蟹的理解也是理所当然，那么如何把握住这则材料的中心呢?关键在于抓住材料中“我没有骗你!叫你一直往前走，你却横着爬，当然到不了河边。”这个关键句，另外由于题目中要求我们“可以从一个侧面、一个角度构思作文”所以我们在构思的时候可以分开从青蛙或螃蟹两个方面进行思考。

如果从螃蟹的角度思考，我们不难看出螃蟹之所以找不到去河边的路，是因为它对青蛙的意见生搬硬套，不从自己的实际出发。从这个角度出发我们可以得出“对别人的意见不要盲从”“接受别人好的意见(思想)的同时也要结合自己的实际情况”等观点。

如果从青蛙的角度思考，我们也可以看出青蛙之所以好心没办成好事，是因为它给别人提建议是只是从自身出发而没有站在螃蟹的角度替它着想，忘记了它天生是横着爬这一特点，结果好心办坏事。从这个角度我们可以得出“帮助别人(给别人提建议)要多站在别人的角度想问题”等类似的观点。如果有同学全面地把握材料，提出“误会源于错误的沟通”等观点并能自圆其说，那也属于切合题意。

第二篇

高中作文题目：阅读材料写文章

阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

最近，“金庸茶馆”网站上出现的一则新闻引起了人们的关注。一位笔名为“步非烟”的北大女研究生，在一次武侠作品的颁奖活动中放言“要革金庸们的命”，写出新时代的武侠小说。尽管这位获奖的女作家后来作了解释，称“革命”不是打-倒，不是背叛，只是希望超越的意思，但这句话还是掀起了轩然大波。有人批评步非烟“蚍蜉撼大树，可笑不自量”，也有人认为她勇气可嘉，狂妄得可爱。

要求全面理解材料，但可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体，确定标题;不要脱离材料内容及其含意作文，不要套作，不得抄袭。

1.从肯定步非烟的角度立意：要有敢于挑战权威的勇气;要敢于超越前人等。

2.从否定步非烟的角度立意：人要有自知之明;做学问要脚踏实地，不能靠炒作。

第三篇

高中作文题目：阅读材料写作文

阅读下列材料，按要求作文：

三位年轻的海军新闻工作者在北京进行了一次特别采访，题目是：中国人，你还记得“甲午”吗?

一位来自佳木斯的三十多岁的东北汉子愣愣地问：“‘甲午’是个啥?”给他解释后，他说：“现在都兴公历了，连俺屯子里的庄稼人都不看皇历了，谁还弄得清什么‘甲午’!”。

从上海来京旅游的林小姐说：“甲午战争我是晓得的。好像是在初中学过的吧。林则徐这个海军司令没当好，让日本人打沉了好多条船，不过他禁烟还是有功的。”一位在颐和园北窗门外卖各种纪念章的中年人说：“那是多少年前的事了，知道了也没用。打仗是当兵的事，做生意就是多赚点少赔点。”

人们几乎对此问题都感到意外。

在引导学生分析这则材料题旨的时候，首先要让学生明白三个人各谈了什么内容。第一个人把甲午只看作是纪年的一个标志。第二个人把甲午战争与鸦片战争混为一谈。第三个人对甲午印象模糊，认为它不关自己的事。这三点内容是材料本身提供的，一般来讲学生能够说出。但仅仅做到这一步还是不够的，还应该归纳三个人谈话的共同点，即这三个人或不知道甲午战争，或印象模糊，反应冷淡。由此结论再引导学生作一系列的思考：作为一个中国人该不该忘记甲午战争?该不该忘记邓世昌与侵略者浴血奋战的民族气节?该不该进行中国近代革命史的教育……通过这些思考，学生就会产生共识。那么再进一步从反面发问，对甲午战争一无所知的青年人，能有历史的责任感、使命感吗?老师通过这一层层深入的引导分析，学生对材料的题旨就明了了，认识也深刻了，写起作文来也就不会偏题甚至离题。

第四篇

◆您现在正在阅读的阅读材料《harry potter》说课稿文章内容由收集, 本站地址：,版权归原作者所有.!本站将为您提供更多的精品教学资源!阅读材料《harry potter》说课稿

说课稿

一．教学目标是通过阅读材料使学生了解到英国作家罗琳的系列小说《harry potter》的内容及主人公harry potter的生活，学习，性格和信念。培养学生的阅读理解能力，同时学习in trouble, come across, fight against, succeed, share, believe in等短语和单词，并启发学生如何面对困难，坚定信念从而最终克服困难。

教学重点是使学生更好的理解课文，并分析used to do, be used to do, be used to doing 等短语。

教学难点是正确理解where someone is born and what a person looks like is not as important as what he or she grows up to be

教学方法是以问答方式帮助学生浏览整篇文章。以略读，详读的方法了解文章的主旨和细节。

教学工具主要以多媒体和录音机做辅助。

二．教学中首先向学生展示一张关于harry potter 的电影海报。然后让学生看图回答一些问题，如：

1. who is the boy wearing glasses?

2. do you like him ? why?

3. do you know any other people who have strange powers?

4. do you like to watch magic tricks?

/ 5. have you ever tried doing a magic trick?

然后老师可以表演一个魔术，再让学生表演几个魔术。以此导入新课，激发学生的兴趣，也可以锻炼学生看图说话的能力。

然后进入阅读课文环节，

（ａ）让学生首先略读课文找出每段的主旨句，并回答一个问题:

what type of writing is the text ?

a. diary b. biography. c. novel d. book review

这样，让学生从整体上把握文章，使得学生了解了文章的体裁，把握了文章的结构和段落大意。培养学生快速阅读的能力，让他们在有限的时间内读文章，作习题，提高了学习效率。在阅读过程中引导学生关注每个段落的开头和结尾部分。

（ｂ）让学生详读课文，捕捉细节，并回答一些细节问题

培养学生利用关键词发现细节问题的能力。同时完成书本上的true or false 练习。

（ｃ）听录音，看课文，找出描写harry potter 和hogwarts的关键词，并根据这些要点，用自己的语言描写harry potter 和hogwarts

既可以让学生纠正发音，也可以培养学生的写作能力。

（ｄ）让学生明白课文后，划出他们不明白的词，短语，句子。把重点的词句在大屏幕上展示，并讲解，同时写在黑板上，重点分析以下句子：where someone is born and what a person looks like is not as important as what he or she grows up to be .

第五篇

高中作文题目：阅读材料写作文及立意分析

阅读下列材料然后按要求作文。

有个鲁国人，擅长织麻鞋，他的妻子擅长织白绢。他们想到越国去居住，于是有人对他们说：“你们将会贫穷不堪了。”这个鲁国人问他是何道理，那人说：“麻鞋是穿在脚上的，而越人是赤脚走路的，白绢是做帽子的，而越人是披发的，你们夫妻的特长，在越国是无用武之地的，怎么不穷呢?”这一材料，就可以根据上面所讲的四个角度来立意。

立意提示：

(1)横向立意：就是在思考问题的过程中，思维顺着原材料所告诉读者的指向去考虑。据此，我们顺着原材料分析就会发现，由于越人赤脚走路不戴帽子，那么鲁人到越国去必然会穷。这就告诉我们无论做什么事，都不能脱离实际。这种立意的好处是能紧扣材料的基本倾向、主要观点，因而不会出现偏题、走题的现象。

(2)反向立意：就是把原材料的问题倒过来想想，从相反的角度对原材料提出质疑。那么，我们对上述材料就会提出疑问，鲁人到越国去一定会穷吗?我们会认为正因为越人赤脚、披发，鞋帽就大有市场，就会得出鲁人未必会穷的结论。这就要求鲁人敢于尝试、敢于冒险、敢于改革。这种立意是一种扩散性思维，能开拓学生的思维能力，写出新意，是寻求新思想，提出新见解，阐发新理论的一种思维角度。

(3)延伸立意：就是在原材料已知内容的基础上，对原材料作合理的联想，进行恰当的推理、引伸。我们就会设想：鲁人听了劝告之后，会有什么反响呢?去还是不去呢?去与不去各将产生什么样的结果呢?这就需要每个人作恰当的想象，从而得出“亏本生意做不得”，“无用武之地焉能致富”等观点。这种立意是顺向立意的更深一层的发展，有利于学生想象思维的进一步发挥，使学生能够进行恰当合理的逻辑推论，写出立意新颖、主题深刻的文章来。

(4)类比立意：就是通过联想，把材料的已知内容同材料外的其他内容由此及彼地联系起来考虑，找出其中的相似点。这样，就可把材料内容与当前实际联系起来，进行类比，告诉我们办企业、做生意，要根据当地的生产、消费、风土人情等情况，也要根据需要与可能，那么就要求我们考虑动机与效益，又要扬长避短，才能生财有道。这种立意便于联系实际，提炼深刻、高远的主题，使作品富有浓郁的时代色彩和生活气息。

第六篇

议论文对比阅读材料

你该相信谁

人生的路程我们已经走过了四分之一，在这其中我们总会遇到这样那样的困难，朋友亲人就免不了出出主意这时我们该听谁的呢?是他们中的某个人，还是自己解决?

我的回答是：相信自己

面对困难与挫折，我们不免会不知所措，我们困惑，那是一种失去方向的感觉，而朋友的建议更会使我们心烦意乱这时你一定不要慌张，要冷静下来，仔细分析，运用你的头脑，想想是否碰到过类似问题最重要的是相信自己，这时你会发现前面的路渐渐清晰起来，困难也变得如此简单

有人说：“常问路的人不会迷失方向”我并不否认，别人的意见会使我们少犯错误，拉近与成功之间的距离，可以说失败是成功之母一个人如果从没有失败过，那么他永远不会成功

记得有这样一个故事：

一个淘气的孩子对祖父的工具箱充满好奇，那潘多拉魔盒一般的东西总可以帮助祖父修好家中的任何电器终于，趁祖父不在家时，他打开了盒子，发现一把漂亮的小刀年幼无知的他打算用手指检验小刀是否锋利，结果小刀给了他又长又深的口子祖父从门外走了进来，用事先准备好的绷带给孙子处理好伤口，并对他说，我早就知道这样，但没有阻止你，因为就算我阻止，反而更增加你的好奇因为只有这样，才会使你知道它的危险，使你不再碰它

是啊，失败与挫折是我们最好的老师

虽然自信并不等于自负，当一个人认为天下只有自己是正确的时候，那他将注定成为失败者

这就是要求我们在自信的同时还要正确地认识自己，这样我们不至于武断行事，造成终生遗憾

说了这么多，只有一个意思，那就是相信自己，尤其在你不知所措的时候在未来的路上，也许布满荆棘，也许困难重重，但只要你相信自己，你会发现，一切如此简单亲爱的朋友，你说呢?

你该相信谁(修改稿)

人生的路程我们已经走过了四分之一，在这其中我们总会遇到这样那样的困难，朋友亲人就免不了出出主意这时我们该听谁的呢?是他们中的某个人，还是自己解决?

我的回答是：既要有足够的自信，又要虚心听取别人的意见

自古以来，大凡有所作为的科学家，无一不是充满自信之人法拉第的“光是电磁波”的发现，蜚声世界，试想，如果法拉第一味听信当时权威而放弃自己的理论，那么这项伟大的发现，恐怕就不是法拉第了哥白尼创立“日心说”，同样震惊世界，他若不是对此深信不疑，又怎会有之后的太阳系、银河系等一系列重大发现?海森堡的量子力学，如果不是自信支持他，恐怕早就被牛顿经典力学的支持者推翻了所以，人贵在先有自信，相信自己的选择是正确的，只有这样，才能创造出别人无法企及的成就

当然，这里所说的自信，也是有条件的，是对自己充分把握的情况下具备的一种必然，而不是盲目自大对自己的所作所为如果一概肯定，自以为是，那么等待你的只有失败如何才能避免呢?这就要善于听取别人的意见

自古就有“海纳百川，有容乃大”的古训，人在对自己不甚了解的时候，只有虚心听取别人的意见，才能摆脱失败的阴影，这样的事例数不胜数唐太宗正是由于虚心听取魏征的谏言，及时纠正治国方略上的偏差，才有了日后的“贞观之治”;齐桓公接受鲍叔牙的举荐，不计前嫌，重用管仲，才成就了一代霸主;齐王虚心采纳邹忌谏言，才有“群臣吏民，能面刺寡人之过者，受上赏”的佳话，流传百世

所以，一个人只有对自己的所作所为满怀自信，不动摇，对别人的意见能仔细分析，从中吸取营养，不断修正自己前进的航向，那么成功离他就不远了

对比阅读原稿评鉴：

内容：“我”的回答是相信自己，基本符合题意，中心也明确，内容单薄感情基本真实

表达：很典型的议论文，结构尚完整，有语病，书写较工整

题目：设问方式拟题目还是比较得体，启发人思考，引人注意

开头：人生历程困难多，怎样解决呢?话题由此引入，联系生活实际，又引起读者思考，开头比较成功

明确观点：单独成段，摆列观点使文章观点明确，而醒目但是阅卷老师据此基本可以确定本文为偏题，只谈及一个方面，而没有论证话题的另一方面

本论：接下来论证为什么要相信自己从自身感受角度论证

注意此段似乎谈到别人的意见，但是没有分析论证是否“听取别人的意见”，所以应该认定为没有论证话题的另一半;仅视为论证相信自己的陪衬还有，下一段开头一句，似乎要论证“是否要听取别人意见”也具有一定的辨证思维，(如“并不否认……”)但是，仍旧是证明“要相信自己”而没有谈“听取别人意见”也就是没能讲清“听取别人意见”的不足或好处(当然，此文若写只能写一味听从他人意见，只能丧失自己，没有主见等不足)

这种错误现在看来很可惜，作者并不是不懂得这个道理，也许自己也知道应该论证“是否该相信别人意见”这方面话题，写作中也认为“我”写了这方面的话题了，但实际表达效果看，存在很大偏差

这部分还有一个较大的问题：只是干巴讲道理，没有实在能够具有说服力的材料应该丰富、加强的内容却没有了

再有，下面的事例，证明的观点是什么呢?文中标明关系的语句是：(1)一个人如果从没有失败过，那么他永远不会成功;(2)失败与挫折是我们最好的老师显然此处的观点和中心论点，存在本质的差别，不能证明中心论点，应该是跑题的内容

作者本意可能是想用这个故事作为事实材料，证明中心论点的，可惜跑了题这个问题反映的还是思路和表达的缺憾

补充部分：作者能够看到强调自信，会出现过分的自信会导致自负的倾向，所以提出过分自信就是“自负”的问题可见，作者还是比较有头脑的，能够辨证地考虑问题，考虑周到，表达严密，因此发展等级可以适当给分

结论：再次以朴实的语言，真挚的表达了自己为文的目的，即本文的观点：相信自己

第七篇

高中作文题目：阅读材料写作文及角度

阅读下列材料然后按要求作文。

果戈里在自己的作品发表之前，有先请别人提意见的习惯。有一次，他写好一个剧本，把当时最有名的诗人茹如科夫基请来。一吃完午饭，他就开始朗读自己的新作。年迈的茹科夫期基有睡午觉的习惯，听着听着，不觉打起盹来了。过一会儿，诗人睁开眼睛时，果戈里对他说："你看，我希望听到你的意见，而你的瞌睡就是最好的批评。"说着，就把剧本投入了火中。

要求：就这则材料，写一篇评论文章，自拟题目，不超过800字。

审题过程：

可供选择的角度：

A、严格要求出精品

B、虚心是完善的重要条件(上两个是本质意义)

C、要敢于"推倒重来"(这是从A、B项生发出来，从另一角度赞扬果戈里)

D、对自己创造的成果应取审慎态度

E、何必付之一炬(这两个是逆向思维，在未弄清作品的要害之前，仓促焚毁不一定就是严肃的态度。)

第八篇

中学高三年家长会阅读材料

【内容】： ◆您现在正在阅读的《中学高三年家长会阅读材料》文章由收集。

一、家长“备考”总体须知

1、多和孩子交流

在复习迎考阶段的紧要关头，父母们总会忍不住一次次地问孩子考得怎样。然而却很少关注孩子对这样频繁发问的感受如何。考生想对父母说的第一句话就是：“别老问我考几分”。

“大小测验三六九，模仿考、月考月月有”。俗话说：胜负乃兵家常事，谁能做常胜将军呀？变“唠叨”为“积极回应”，从孩子的细微变化中去感受他的情绪，坦诚地告诉他，理解他目前所承受的压力，知道他有多不安或焦急。减轻孩子的心理压力，教会孩子学会准确评价自己，避免盲目自信或自卑。通过与孩子交流帮助他走出“考试焦急”的困扰。坚信“我行！舍我其谁？”的心理暗示作用能让自己的水平正常发挥出来。

2、志愿应让孩子自己决定

高考过程中，父母最放心不下就是填报志愿选择学校和专业，究竟，这关系到孩子以后的出路和他们的个人发展。家长要做的其实也很多，原则上应该多帮忙，少干涉。比如帮他们找专业或者学校的详细介绍等相关资料，结合他们的实际情况考虑能不能考上、专业的课程设置、专业就业前景、学校的总体就业率等等。提醒他们多方面的参考因素，相信他们能选择好自己的路。不要把自己的想法强加给孩子。当然，有些专业家长可和孩子商量解决。

3、搞好饮食卫生工作

需坚持适当性原则。什么都可以吃，但什么都要适量，不要吃得过饱。菜肴清淡，多素少荤，还要花样多变，留意菜的色、香、味。早餐要吃好，否则容易发生低血糖晕厥现象。多喝水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。饮用的水以白开水为佳，切记不可用饮料代替。应考前不宜进食太多高碳水化合物，否则会增加胃肠血液循环，一时性减少脑部血液供应，影响思维降低记忆力，而且高碳水化合物的摄入会引起大量B族维生素的消耗，直接影响状态。

4、情绪要稳定

有的家长在孩子考试成绩优异的情况下欣喜异常，逢人就夸孩子成绩如何如何好，但成绩孩子发挥不佳时，她立刻垂头丧气，觉得孩子好像与大学无缘。这种极不稳定的情绪势必影响孩子的心理及高考的发挥。告诉孩子只要尽力就行。而不是整天在孩子面前说：“要是考不上……”照顾孩子的饮食起居，是做父母的重头工作，但是，又不能谨小慎微甚至神经质。子女高考时期，也是对父母心理品质的考验。父母要用良好的心态去感染孩子，增强他们的自信与战胜困难的力量。父母在这个时期的言语交流要留意技巧。应多使用鼓励性、建设性和轻松舒畅的“减压”语言。做父母的不仅要从家庭气氛、饮食起居等方面帮助孩子调节身心状况，也应适时掌握孩子的所思、所想、所虑，并且在必要的时候予以疏导，以帮助他们放下包袱，轻装上阵。要调整好生物钟，养精蓄锐，保持高质量的睡眠。

5、家庭环境要温馨，不可忽视言传身教

有的家长对孩子要求很严格，但是缺乏身教。高考在即本应给孩子提供一个安静温馨的家庭环境，可有的家长在星期六、星期日，平时下班后，邀朋呼友，在家喝酒打牌，有时还不断地欢呼，孩子在这样的环境下能安下心来备考吗？随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。注重创造温馨的家庭气氛，以幽默、平等的谈话方式交流，淡化紧张气氛。不要追问孩子预备得如何，而是多谈心、多鼓励，耐心倾听孩子的想法；当孩子有懊恼沮丧情绪时，要想办法让孩子进行情绪宣泄，让孩子放下包袱，让孩子轻装上阵，考试时反而可有意想不到的超常发挥。进餐时家长不要喋喋不休询问考试情况，尤其不要和其他孩子比，引起孩子的反感，出现逆反心理，导致情绪低落；更不可在餐桌上训斥孩子，强迫和催促进食二意”说给家长不要在意孩子的学习把学习权交给孩子。高三了，孩子学习的事家长自不必管了，要相信学校、老师的安排，各高中校的老师都有一套升学的方略，只要把老师的每一句话都听进去了，超水平地照着做了就行。高考复习是一种自主性极强的活动，有经验的教师往往会随着考试的临近而适当减少对学生学习的详细要求，给他们以一定的自主学习时间。学校尚且如此，家庭更需提倡。

不要扮演为了孩子高考鞠躬尽瘁、死而后已的备战服务角色。不要制造高考紧张、沉闷、压抑的家庭氛围。生活习惯无需做大的改变。家长之间此时要和谐，减少矛盾，共同多给孩子一些关爱。抽时间陪孩子锻炼身体，与孩子一起听听音乐，让孩子知道：全家人都和他在一起。为他打气，这就是对孩子的心理支持。

此时要比平时多给予孩子一些赞美和肯定、鼓励和笑容。好孩子是夸出来的。高三这一年，孩子假如有八个缺点和两个长处，你就只说两个长处，这叫优点放大法；同时，家长不要明显地流露出过分的关注和担忧，这叫紧张焦虑缩小法。

6.保持寻常心态。首先要保持接受现实的心态。接受孩子的现实表现和现有能力，变怒其不争为激励和鼓励，变责怪埋怨为疏导和放松调节。其次，要保持尊重孩子的心态。尊重孩子的努力和意愿，尊重孩子的复习方式，尊重孩子的应对策略。以寻常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心来陪伴孩子一起走过高考，迎接辉煌。不要刻意为孩子“进补”不要过分青睐保健品。过分给孩子“补脑”，想方设法给孩子买各种补品，指望通过吃什么药、用什么保健品或服营养素来提高智力，是一个误区。

不要贪多求快补营养。有的家长大鱼大肉高蛋白食物不嫌其多，为孩子进补唯求其速。这样不仅毫无益处，而且会带来危害。吃得过饱，食物在胃肠中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，反而会导致大脑迟钝、思维不灵敏。

7.膳食科学。膳食科学有原则——挑选、相宜和卫生。

选择有利于发挥大脑功能的食物，如供给大脑能量的葡萄糖，最好的来源是主食，如玉米、小麦、米。每顿饭保证一定量的主食很重要。有助于加强记忆的维生素B和蛋白质富含在绿色蔬菜、橙色水果和牛奶以及瘦肉、鸡蛋、豆腐中；有助于稳定情绪的钙元素，富含在白色蔬菜和香蕉等水果中；促进视力功能的有胡萝卜和鱼等。

相宜是指按时按量规律进食；避免油炸和可能过敏食品，慎喝饮料如咖啡等。

注意饮食卫生，买要卫生，吃也要卫生。不能买无证的街边小贩食品，不暴饮暴食和盲目节食。

营养均衡。营养均衡有讲究：什么是营养的？广告词说得好“新鲜的就是营养的”。何为均衡呢？混合搭配，讲究食物多样性。花样多变些，菜的色、香、味俱全，菜肴清淡些，少些油腻，不要太甜、太咸或刺激性太大，适当加点酸和辣。

科学饮食“九忌”：不吃早餐；边看书边吃饭；刺激性的饮料；有添加剂的食品；吃得过饱；饥一顿饱一顿；饮水不足；偏食、挑食；带着不良情绪吃饭。

提高睡眠质量“四要”：睡前半小时喝一杯牛奶，吃一个苹果；仰卧反复做深吸气，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部凹下；温水洗脚，并做头、面部按摩；暗示自己不再思索学习问题，睡个好觉，迎接明天的学习。

合理补充体能“两注意”：水是各种微量元素的最好来源，要保证足够的饮水量，而且最好是白开水；浓浓的亲情，良好的心境，是补充体能的精神营养，要注意为自己多摄取一些积极的精神能量。

第九篇

高中作文题目：阅读材料写作文

阅读下列文字，按要求作文。

小蜗牛问妈妈：“为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢?”妈妈说：“因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!”小蜗牛：“毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?”妈妈：“因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她埃”小蜗牛：“可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?”妈妈：“因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他埃”小蜗牛哭了起来：“我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。”蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊!我们不靠天，也不靠地，我们靠自己 ”。

请认真揣摩上述材料中包含的道理，按下列要求作文。立意自定，文体自选，题目 自拟，不少于800字。