《不在乎的勇气》读后感精选

《不在乎的勇气》是一本由[日]大岛信赖著作，水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：216，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《不在乎的勇气》读后感(一)：拨开生活的迷雾｜《不在乎的勇气》

这本书说是《钝感力》的实践版，我没看过《钝感力》，但我觉得有些地方说的挺对的。

关于生活中我们经常会有无力感，只要我们及时调整好心态会增加很多幸福感。不要过度敏感、懂得调节和学会无视其实非常重要‼️

主要有以下五点

《不在乎的勇气》读后感(二)：活出自己的模样

一本不厚不大的书，我做了不少笔记，边思考边看。

这个社会，有多少人能活出真实的自我，不在乎被议论。不在乎其他人的看法的人，真的很有勇气。

不在乎，并不是唯我独尊、不考虑他人的感受，这其中我觉得应该有自己正确的价值观和人生观，对不正确的人和事，有合理的应对方法。同时，只有把自己放在合适的位置、不再渴求别人夸赞时，才能同样不在乎别人的诋毁和漠视。荣辱不惊，心如磐石。

希望，我们能真正拥有为自己而活的勇气和力量。

《不在乎的勇气》读后感(三)：我想要 享受自由

1-“这件事值得我在乎吗？”

2-“享受自由是一件理所应当的事”，这会让自己去感受做喜欢的事，发现人生更多的可能性。

“而这是因为，此刻的你，已经不会被周遭所束缚、拖后腿了。”

3-无视自己的失败

我想谈谈的尾句带给我的感受。

春节回来工作以来，自己感觉像被束缚，心里有想做的，却因为脑海中他人可能的负面评价，困住自己。

我不知道这心底深处的原因是什么。

但是此刻，我不想再深究了。

我想去忽视、忘记、不在乎这些束缚感，去放下他们。

因为，我自己，我，想要去享受自由，去做自己真正想做的事情。

我能够去忽视他人的不愉快、而是专注于自己的目标。这样以我为中心，也会吸引来更多以我为中心的人。

“当无视了身处逆境之中、并肩负着非常困难工作的人士，你会感觉到那个人从逆境之中站起来的身姿，简直就像草原上一望无际，茂密生长的青草一般，有着如此之强的生命力。”

《不在乎的勇气》读后感(四)：摆脱讨好，学会无视，愿我们都有不在乎的洒脱！

一、漂亮优秀的她，每一段感情都无疾而终

一位女性朋友，长得漂亮且十分优秀，在外人看来是足以闪闪发光的存在，可是她的每一段恋爱都无疾而终。原因是什么呢？就是她非常“恋爱脑”。

每次开始一段关系的时候，她就会立即放低自己的心理姿态，想方设法地去讨好男朋友。为了对方去改变自己的作息、穿衣风格、工作计划，甚至因为有一任男朋友无意中说了一句：“你要是升职了会不会工作很忙，我们见面时间就会比较少？”她就毫不犹豫地拒绝了大好的升职机会。

她的生活是完全围绕着男友的，与此同时，也将所有的寄托放在男友身上。即使男友有一点儿不符合她预期的行为，她就会感到非常委屈和伤心。但是她又不会把这些表达出来，全部闷在心里。时间长了之后，每一任男友都会跟她提出分手，分手的理由都是：跟你在一起感觉好累！

《不在乎的勇气》读后感(五)：不回头，不看别人

爱具体的人，不要爱抽象的人，要爱生活，不要爱生活的意义。

—— 陀思妥耶夫斯基 《卡拉马佐夫兄弟》

拿到这本《不在乎的勇气》之前，有慕名拜读过《被讨厌的勇气》，由于它们近似的书名而对这本书感到了好奇，所以收到后就迫不及待的翻开了它。

《不在乎的勇气》是2020年5月8日三采出版的图书，作者是大嶋信頼，作者以越來越不在乎活出美好人生为中心主旨，从生活，工作，学习等各个方面通过举例子以及自我剖析来论述了“过于在乎他人”而导致自身陷入痛苦的实质与解决对策。整本书都是重点，读起来平实又诚恳，你仿佛看到作者就在眼前，看到他在生活与工作中所面临的种种，以及心路历程。

人生很多时刻觉得，如果我对未来医疗或者科技还有什么期待的话，那应该就是关于记忆的——科学技术、医疗水平可以发展到清除掉部分记忆，以此来剥离掉因为这些难以磨灭的记忆而产生的痛苦。细想起来，这也未尝不是一种对“在乎”的逃避。你的记忆堆砌塑造了你的性格乃至人格，而人生之中诸多悲痛，其实也大抵来源于此吧。过往不可推翻重来，记忆无法抹去重塑，过于在乎的人便好像被遗留在人生过往里的顽石，岁月冲刷、时光雕琢，过往美好历历在目、历久弥新的同时，过去种种的痛点也愈加光滑明亮，就那样闪烁着，提示着你，刺痛着你，于是焦虑，于是不安，于是辗转反侧，于是夜不能寐。

大嶋信頼在《不在乎的勇气》里多次拿自身举例，自己在乎工作同事的故意的坏心思、在乎上司无缘无故的坏脾气、甚至在乎家人无意识带来的伤害......他好奇为什么有的人可以更快乐的无视掉很多东西，也好奇是怎样获得这种不在乎的能力，于是就有了关于这些问题的，最终有了这本书出现在我们面前。

这本书意在给常因在意小事疲惫不堪的人们，一如前段时间风靡网络的“钝感力”一词，人们愈加关注内心世界以及关注对外界压力的转化，于是更加推崇“钝感力”这一生活理念。而“不在乎的勇气”更像是“钝感力”的实践版。作为日本亚马逊读者高分好评推荐的书，《不在乎的勇气》提供了64个现身安心练习，致力于帮你接纳自我，找到内心安定，活出自己欢喜人生。

去过自己的人生吧，不回头，也不看别人。