《真原医》读后感锦集

《真原医》是一本由杨定一著作，华龄出版社出版的精装图书，本书定价：69.00，页数：256，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《真原医》读后感(一)：读了爱不释手、让自己、家人、朋友终身受益的一本书

作者是大健康领域“天才中的天才”杨定一老师，全书从饮食、人体器官、西医、中医、心灵修行、空气等系统讲解了身体健康的奥秘。综合整体的知识，包括古代与现代、自然与精神及身体与情绪，发现其所创造的医学或名称也是撷取古人智慧，根据今日的标准与用语，再加以改良。读起来浅显易懂、都是生活中的一些小细节。感恩生命、修养自身、就会得到一个健康、愉悦的自我！很感激杨定一老师的这本书！终身受益！

《真原医》读后感(二)：人人都该懂的，全新健康理念

现在的人们总是被健康所困扰，对健康的认识还是在，有病吃药，多吃补品的阶段。却没有真正想过所有疾病的根源。

《真原医》 这本人是杨定一博士“全部生命系列”作品的其中之一，书中给了我们明确指示，要想健康，必定要身心合一，回归自我，结合大自然的力量。

书中杨博士从饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理等方面讲述了与健康的关系。

值得大家的阅读，从自我做起，每一言一行都关乎着健康。

《真原医》读后感(三)：真原医

心灵的平和是幸福，身体的平和是健康，灵魂的平和是自由。每种情绪都有身体的对应区，如果得不到释放，就会成为身体的暗伤，爆发疾病。 所以，《真原医》所传达的，不仅仅是健康的行为，也是一种健康的理念。让自己成为一个情绪稳定且快乐健康的人，需要我们懂得感恩，懂得宽容，从而获得身心平衡。 现在的社会是信息的社会，以往车牛人马慢，如今一分钟知晓天下事。高压力不断刺激身心，不仅造成了身体疾病，也造就了21世纪最主要的健康危机---抑郁症。 杨定一博士说:希望未来的医生是健康的专家而不是疾病的专家。每个人应该把健康视为自己的责任。真正的健康还是来源于自我疗愈。这就是《真原医》存在的最大意义。

《真原医》读后感(四)：意想不到的《真原医》

竞争疯狂的时代各种慢性病日渐增加并趋向年轻化，社会上也流行一句话“不敢生病，生不起病”。所以，杨定一博士从源头入手，撰写的预防医学、整体治疗书籍具有很强的现实针对性。当看到《真原医》这几个字时，第一反应是：好特别的书名。

原书目录

本书内容也同书名一样，别具一格，像一股清流滋润心灵。这种耳目一新可从三个词说起：高级、有趣、治本。

《真原医》读后感(五)：圣人不治已病，治未病

我被这本书打动了。

人生最大的财富是什么？我想答案应该是身体，是健康。在拥有的时候不觉得它的珍贵，但经历了丧亲，或者失去了健康之后，才知道它原来是最大的那个“原”。

神医扁鹊曾说：“大哥治病，是在病情发作之前，那时病人自己还没有意识到自己身体不适，大哥就下药铲除了病根，这使他的医术难以被人认可，因为他治未病，所以没有名气，只是在我们家中被推崇备至。我的二哥治病，是在病初起之时，症状尚不明显，二哥就能药到病除，使人都认为二哥只是治小病很有效。我治病，都是在病情十分严重之时，病人痛苦万分，病人家属心急如焚。他们看到我在经脉上穿刺，用针放血，或在患处敷以毒药以毒攻毒，或动大手术直指病灶，使重病患者的病情得到缓解或很快治愈，所以我名闻天下。”

履霜，坚冰至。发现、体察自己身体的微小征兆（未病），从最开始的地方防范大病甚至末病，是我想从这书里得到的，已经有了不少收获，如温和的断食，我喜欢这种温和的介入，打算尝试一下。