长大了就会变好吗？的读后感大全

《长大了就会变好吗？》是一本由KnowYourself主创们著作，江西人民出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：280，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《长大了就会变好吗？》读后感(一)：亲密关系

如果我们在18岁看到这本书 可能后来的很多事情能处理得更好一些 特别是在亲密关系上 当时发生的很多事 很多问题 其实都是能有科学解释并且有解决方法的 看了这个 发现很多唯心的想法 或者说是情绪 都是可以被训练的 心理学对我来说 最大的帮助 可能是 知道了很多问题或者内心的矛盾都是正常的 可以用科学来解释的 甚至是可以用科学的方法解决的 这样就很心安

努力练习 然后成为一个更强大的人

《长大了就会变好吗？》读后感(二)：名为成长的这朵花

长大了就会变好吗？长大了不一定会变好，但是我们会一直在变好的路上不是吗？

十八岁是一个界限，分割童年和成年。然而我并没有在成年初现期想期望的那样快速成长起来。有太多迷惑和未知困扰着我，考学，恋爱，生活……每一种对我来说都是一种磨炼。站在成长的入口，我只能小心翼翼的试探着长大，并且渴望成为一名合格的大人。

什么才是合格的大人？这又是一个新的问题。我苦苦思索仍就得不出明确的答案。好吧，那我就慢慢来吧，一步一步的来，按照我自己的方式来做。

《长大了就会变好吗？》读后感(三)：原来，大家都有这样的难过啊

读完最大的感触就是，曾经困扰自己的很多问题，原来并不是个人独有的，不特别也不个例，你可能不会原谅自己，但至少不会太讨嫌自己。

和这本书的书名一样，长大了就会变好吗？希望从书中寻求该问题答案的人，大概要和我一样失望了。这些心理上的问题和困境，如冰冻三次，非一日之寒。

同样，寄希望于主创们给出数学公式一样解答的人们，需要放低期待了。生活就是这样，好坏参半，从来没有什么正确无误的选项。

你，不仅仅是你本身，你是你所出生的家庭、成长的学校、交往的朋友、读过的书、看过的电影等等所有一切的集合，不是简单相加，而是杂糅、交织、融合后的呈现。

但愿，你学会谅解自己。

《长大了就会变好吗？》读后感(四)：一些引发思考的idea摘要

一本概述式的心理学论文，数据很翔实，引了很多论文和研究结果，有在引用中深入浅出地告诉人怎么解决情绪问题，但没怎么举例子。分析的理论让人受益匪浅。

提到的一本书，但我没在豆瓣上找到：Watt Smith《人类情绪手册》

愧疚≠自责（Shame: everything blames on myself = 思维谬误：现在的一切都是因为我不够坚强，只要我变强大一切就会消失）是一种全盘的否定

Depressive realism: 抑郁个体拥有更准确的自我认知（但玫瑰色的优秀滤镜可以增强信心和行动能力）

自我设限的保护作用→失去find real limits的机会

《长大了就会变好吗？》读后感(五)：我们在甜蜜与痛苦里学着长大

结识KY因为某日朋友圈的转发内容，公众号不过是每日的消遣。

直到某一日找到这本新书 ，一个晚上一口气读完了它，好比是被一场SPA从头到脚的放松了。我们理智地认识到好多问题并不是长大了自然会变好，不过是每一样都需要十足的勇气和智慧去认知接受和改变。

永远不可能有一本书教会我们怎样更爱一个人，亦或是如何告别一个人。大部分的心理学书籍会阐释情绪背后的工作原理，而不会告诉你应该怎么做。这一点，KY努力将原理变得通俗易懂，又贴心地附上了一些启示。起码，于实践派的人来说有了一些参照指南。

尤其是在迷茫混沌的时候，得以让漂泊的心有了一席栖身之地，就这样疗愈着受伤的路人。

谢谢KY的主创及编辑大人，帮助我们不那么痛苦的长大。