《跟巴黎名媛学气质》读后感100字

《跟巴黎名媛学气质》是一本由[美] 珍妮弗·L·斯科特著作，中信出版集团出版的精装图书，本书定价：39.00元，页数：2017-8，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《跟巴黎名媛学气质》读后感(一)：跟巴黎女人学到的五个气质特点

总体来说，这本书里的内容能让我们时刻鞭策自己。气质的五个特点和有气质与无气质的对比表格可以时常拿出来用来审视自己。 关于风格，是让我们坚持自己的风格，从内而外散发自己分魅力，通过对自己风格外貌的认同，提升我们对自己的认同，也就是让我们更加自信。 衣着合宜的部分首先告诉我们要断舍离，收拾身边事物也是整理自己正视自己。其中有一些单品的推荐女孩子们可以参考。 容颜一章头发、牙齿、指甲、香水、化妆等都是大概的指导，具体的步骤自己什么样子的才适合自己还需要自己摸索。 举止和谈吐两章推荐大家看一下，现在的人多数懒散，受社会风气的影响会染上一些习惯，虽然有一些习惯并不能说不好，但会让气质和整个人自己的感觉大打折扣。 主宾礼仪和用餐在西方会更常用一些，在中国个人觉得并不是很常用。 美，不只是皮相，是由内而外散发出来的气场。除了从外貌举止规范自己以外，内在的提升更加重要。本书只给了我们一个方向的指引，在培养气质的路上我们还有很长的路要走。在这条路上，或许我们会感到孤独，或许我们会遇到挫折感到彷徨，但要坚持我们所选，虽不会完美，但一定会充实。气质的五个特点——自信，沉静，有恻隐之心，把握现在，外表优雅，看似简单，实则需要长久修炼。 愿看此书的宝贝们都能越来越好。

《跟巴黎名媛学气质》读后感(二)：气质修炼手册

气质是什么？小时候觉得气质非常了不起。但是学心理学时，气质的定义是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征，什么多血质、黏液质、胆汁质、抑郁质之类的。然后老师说气质是天生的，无法改变的，顿时觉得很郁闷：任何一种气质听上去都不那么完美。而心理学上定义的气质，自然和我们通常所感知的气质不一样。我们通常说的气质，是只的外在流露的风格和气度；我们说一个人有气质，通常指这个人言行彬彬有礼，处理事情不骄不躁，为人处世不卑不亢，当然外表的赏心悦目也是不可缺少的，总支就是让人觉得很舒服、如沐春风。

本书的英文名《Polish Your Poise with Madame Chic》。Polish一般指比较精细地打磨，使更加出彩的意思。而Poise则是优雅，牛津里poise的解释“the ability to move or stand in an elegant way with good control of your body”和“a calm and confident manner with control of your feelings or behaviour”。两层意思都包括自我控制，一是对自己行为的身体，使举止优雅，二是对自己感受和行为的控制，使自己呈现出沉静和自信的气度。所以不难看出，本书说的气质，当然是第二种，指人流露而出的风格和气度。而且也许因为本书的作者是女性，所以书中所说的气质更偏向优雅的气质，对女性的指导意义更实际一些。当然，对男性也有一定指导意义。

全书共分三部分。第一部分是气质的力量。对每一个追求气质的人，这个自然不言而喻。有时候和一个气质澄净如水的人说话，我们可能都会不知不觉地放低声音。所以气质不光是个人行为，很多时候是不自觉中就影响了周围的人（呃，例如本书作者就是不自觉地被自己的巴黎房东太太的气质影响了）。第二部分是举手投足的魅力，分别从风格、衣着、容貌、举止、交流等几个方面阐述了何为气质，怎样做才能显得有气质。第三部分是提升气质的练习，从礼仪、用餐、家庭环境、内在提升、与人相处等几个方面，进一步提升气质，或者说是从生活方式方面提升气质。

有趣的是书中特意指出了没人的时候该怎么办？我们培养气质，并不是为了取悦他人，而是为了让自己的生活发生切实的改变。所以，独处时的状态，更能真实地体现一个人内在的气质。

容貌来自父母，我们无从改变。但一个人的气度、修养是我们可以改变的。改变，从现在开始，从自己开始，从周围环境开始，做一个有气质的优雅女人。

本书是《优雅太太教我的事》（At Home with Madame Chic）、《跟巴黎名媛学到的事》（Lessons from Madame Chic）的姊妹篇，我现在已经想看另外两本了。

《跟巴黎名媛学气质》读后感(三)：气质修炼之道——《跟巴黎名媛学气质》有感

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对于女人而言，追求美丽就如同男人追求名车一样的重要。爱美之心人皆有之，这句话诚然不假。但是再美的容颜终究会有老去的一天，对于女人来说美丽的容颜最终还是会失去的。我们在评判一个人，尤其是一位陌生女孩儿的时候，往往会说从漂亮与否，性格开朗不开朗等方面入手，不过在这些之外我们还会听到一个比较特别的词语，那就是气质。

一个女孩如果不漂亮但是有气质的话，相信还是能够吸引很多人的目光；但是如果只是拥有美丽的容颜而非常市侩的话，相信即使能够收获一些觊觎的目光，但当其容颜老去的时候，下场可想而知。

气质究竟是什么，为什么这么重要。在知乎上面对此也有讨论，记得有一个比较热门的回答就是气质是一个人长期待在一中环境之中慢慢培养而成的。当你从小就处在衣食无忧，受人尊重的环境中长大，你的身上就会自然而然的带有自信而从容的气质；当你在官宦世家长大，从小耳读目染了那些手握大权，判尽天下事的各种大场景，长大之后也就自然而然带有一种不怒自威的王霸之气；当你从小就在书香门第之中成长的话，那么在经历各种知识的熏陶之后，身上也就自然而然流露出那种儒雅的书卷之气。

看到这些，女孩们应该已经明白了气质的重要行了吧，但是如何培养起这些气质，有没有什么可以训练的方式。由中信出版集团出版，《纽约时报》畅销书作家、《赫芬顿邮报》专栏作家珍妮弗•L•斯科特所著的《跟巴黎名媛学气质》一书则为广大女性 打开了一扇通往气质养成的大门。

在这本书中，由于作者西方背景的身份，所以对于国人而言其语言文字相对来说是易于理解的。作者采用了层层递进的写作手法来进行气质的速成课程，在书中的三个部分中作者首先给阅读本书的女性读者阐述了气质的重要性，并提出了气质的五个特点：自信、沉静、恻隐之心、外表优雅、把握现在。

全书基本上就是围绕这五个特点也进行阐述的，谈论的细节部分相信很多女性读者也是很感兴趣的。例如在外表优雅这一点上，作者就首先对强调了合适的衣着打扮的重要性。但是如何着装得体，如何拥有女人味儿，穿衣的风格就是一个急需确定的关键点。在书中的第二部分你就可以通过作者给出的“小测试”来看看自己是属于哪个风格。

通过本书的学习，读者可以比较轻松地学会一些待人接物，衣着打扮的常识，如果能够将这些小技巧，小练习坚持下去，相信你的身上也会有一些显著地改变。

《跟巴黎名媛学气质》读后感(四)：气质是一张最好的名片

记得曾经读过央视前主播杨澜的一篇文章，她在异国他乡留学时，曾因为蓬头垢面而被咖啡馆的一位很有气质的老太太批评，而她也旋即有了人生中的一个重要的启示——在任何时候，都要保持“优雅”。 翻开这本《跟巴黎名媛学气质》，说实在的，我有些惊讶。原以为这本是教“穿衣术”的书，却不期并不止于此：这是本从人生态度、衣着、妆容、礼仪等各方面介绍“气质”的图书。 甫一打开这本书，在介绍了气质的重要性之后，旋即便有个列表说明何为气质，读后不由的觉得惭愧。因为书中介绍，不要在社交网络不断发自己的消息，要保持神秘感；不要做低头族，迷恋“智能手机”……难怪我觉得自己没有“气质”，不仅仅体现在我的驼背和圆肩，穿搭的无趣，其实也展现在我人生的各个角落。 读了这本书，有三点让我觉得印象深刻： 一是要有自己的独特风格。人云亦云并不是气质，气质美女也绝不脸谱化。奥黛丽.赫本是气质美女，她有着惊人的美貌和出色的演技，曾经跳过芭蕾的经历更为她的气质增色不少；董卿是气质美女，她不仅美貌更诠释了“腹有诗书气自华”，节目当中尊重老人的一跪让人倾倒；简爱有气质，她虽然貌不惊人却在等级森严的社会中展现了自己的独特人格。你可以不美，但不可以没有气质。 二是衣服贵在“合适”而不在多。作者主张“10件衣橱中的单品”，对连衣裙、牛仔裤、裤子的数量提出了建议。时下主张“极简主义”，很多人提出给人生做“减法”。衣橱中恰到好处的衣服单品能让我们保持简洁而美丽的人生。 三是一点小心思能让人生更美丽。读到《跟着巴黎名媛学气质》，看到书中具体写了围巾的各种穿搭方法，不由的一笑。前段时间在看《校阅女孩河野悦子》，其中最让大家惊叹的就是丝巾的各种巧妙点缀。其实，细细想来，人生莫不如此，凡事用点心思，气质自然就有了。 我们常说“性格决定命运”。但很多时候，其实是态度决定命运。如果有着精致生活的愿景并为之不断努力，改变自己的不拘小节和邋里邋遢，甚至居家也穿着精致的衣服。可能，你会更优雅。 有句话说的好：没有丑女人，只有懒女人。 《跟着巴黎名媛学气质》，从当时当下的点滴细节开始。

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《跟巴黎名媛学气质》读后感(五)：赋予我写第一篇读书笔记魔力的书

读了书后知道自己要从每一个细节来提升气质，并且是可以改变的，以前想改变的想法很多，书中管带你告诉我们，付诸行动也许是最有气质的体现

记不清什么时候看到过书名，也许是某位博主推荐的，觉得大概是鸡汤类的文章。直到在酒店看到了实体书，随后一翻竟然停不下来，作者的口吻很接地气，看到文中的叙述你刚有了自己的想法，下一秒作者就已经写出了大部分人的想法，可以说通篇阅读下来就像是和一位挚友在闲聊却收获颇丰。

全篇分为三大部分，第一部分总述了气质的力量。作者概括了气质的五个特点。我觉得这五个特点大家可以记住时刻提醒自己当下的行为是否具有气质：1、自信：从内心感受到自在，真正的自我肯定2、沉静：在保持淡定的同时积极地看待事物3、恻隐之心：为他人着想，践行无私品德4、把握现在：有气质的人都能充满激情，活在当下。看似很表面的文字和要求，作者却告诉我们优雅太太是能做到的，她是让这种优雅与得体来指引日常生活的每个决定。这让我觉得气质并非空中楼阁。作者给出的表格也是相当具体更适合我们日常

自省图

气质是稀缺品，所以我们要在生活做中找有气质的榜样并且也要努力成为其他人的气质榜样。

第二部分讲了举手投足的魅力，从寻找自己的风格包括穿衣化妆、行为举止以及怎样和别人交流，文中提了许多切实可行的改变方法也让我们意识到自己之前过得是多么没有气质，原来生活换种角度是可以更有气质和高度的。

第三部分是提升气质的练习主要是待客、用餐，和我们容易忽略的场景。关键是增添了提升自己内在的部分。美不只是皮相，灵魂也要有香气。换个角度与他人相处，并且强调了自己努力的意义，我们每一个人本身就是光源，可以照亮每天遭遇的黑暗，我们都有观众都很重要。我们的始终如一会具有吸引力。

读本书之前我是有注意到生活当中是有一些事情可以改变的，但是对于事情改变后的意义没有完全认识到，也会受到周遭环境的影响，觉得自己是不是另类，书中完全打消了我的顾虑告诉了我一个很重要的观念：善于发现可以提升皮相和内在气质的每个机会，深入思考并且坚持下去，整个人不经意间会变得光彩夺目。珍惜生活中的每一天，这是生活对我们的馈赠！