《在婚姻中看见自己》读后感摘抄

《在婚姻中看见自己》是一本由罗近月著作，武汉大学出版社出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：2022-4，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《在婚姻中看见自己》读后感(一)：婚姻也是一个修炼场

没有一个人的婚姻不是奔着幸福去的，但是过了短暂的甜蜜期之后。双方又该各自走向什么样的变化，而婚姻中遇到的问题又应该怎么解决？

作者罗近月的这本《在婚姻中看见自己》着重点是从女性的角度出发。毕竟婚姻带给女性的身体、心灵和生活上的改变会更大。

而作者原先是关注儿童的，转而婚姻中的女性，是发现其实原生家庭中的妈妈会带给孩子更为深刻的影响。要想孩子的未来好，女性妈妈扮演者非常重要的角色。

婚姻中女性不能够遇到问题向外找原因，因为许多问题的根源是处于自己的不自信，自己没有安全感，再继续在这个点上找自己安全感缺失的原因。

本书中有许多详细的案例，分条讲解处于不同困境中的女性。如果婚姻中有任何或大或小的问题，你可能就会在书中看到另一个自己。

无论你在情感中有或没有问题，学习一点婚姻的心理学，肯定会让你幸福的婚姻更加的如虎添翼，也让稍微有些矛盾的婚姻走上正途！

《在婚姻中看见自己》读后感(二)：《在婚姻中看见自己》——探析女性在婚姻中的力量

“我希望在婚姻中得到更好的照顾，但他并不会。” “他看不到我的需求是什么，很不理解我。” “我期待着幸福会降临，但事实好像差的有点远。” …… 如果你对婚姻感到失望，对对方充满抱怨，可以来看一下这本书--《在婚姻中看见自己》。 这本书的作者罗近月是心理、婚姻家庭咨询师，婚恋心理专栏作家，其作品被多家媒体转载，开设多个热门专栏课程。 这本书深度解读婚姻真相，帮助我们重新认识女性在婚姻中的力量，更好的认识自我，高质量的经营家庭、两性、亲子关系。 作为女性，我们自然的把自己归于弱势群体，希望在婚姻中找到依靠。当我们发现事实根本不是自己所想时，抱怨、争执、失望就发生了。 女性就应该是被保护被照顾的那一方吗，这种习惯性的限制，让很多女人觉得不幸福。 把自己定义为受害者模式，看不到自身的力量，习惯让对方来解决困境，不知道自己其实拥有解决的能力，这是很多女性存在的问题。 我们渴望在婚姻中被理解、被尊重、被认可，看似是两个人的事，其实更是一个人自我成长的过程。 当你在一场争执后冷静下来，把改变对方的想法转变为自我的审视剖析，接受那些总觉得不该承受的压力和情绪，就会为自己负责，甚至会开始理解对方。 其实，男性外强内弱，女性外弱内强，这实际上是互补的存在，比如你希望老公细心、温柔一点，那你也需要发展一些男性特质比如决断力和行动力。 当一个家庭混乱无序时，最需要改变，也最可能改变的是女性，当她开始审视自我，排除不良情绪，对自己的需求有更多的觉察和体会，就会找到自己的位置。 在很多幸福的家庭里，女性充当了“定海神针”的角色，她们坚韧有定力，具有稳定的情绪，理智的判断，在生活出现问题时，不慌乱、不抱怨，就像一栋建筑结实的内在结构，让整个家庭稳定长久的幸福下去。

《在婚姻中看见自己》读后感(三)：《在婚姻中看见自己》：不要因婚姻丢掉本我

婚姻誓词——我们自愿结为夫妻，从今天开始，我们将共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务：上孝父母，下教子女，互敬互爱，互信互勉，互谅互让，相濡以沫，钟爱一生！

婚姻誓词，我们很熟悉，也很美好，相信每对步入婚姻的男女双方都对婚姻充满了美好的期待。但是，每个家庭都有衣、食、住、行等日常琐事，都过着柴米油盐酱醋茶的生活，因此家务劳动在我们的日常生活中司空见惯。然而，在一个大家庭中，男人将照顾家人和繁琐的家务交给妻子。时间长了，妻子当然不愿意，尤其是忙了一天的工作还要做家务，把家务当成“第二份工作”，会更累。

什么是决定婚姻幸福的关键？《在婚姻中看见自己》说：理解。是啊，两性婚姻中，真正走进对方内心和真实性情中的就是彼此之间的理解，缺少理解的婚姻，情感便不再流动，两个人都活成了一座孤岛，关系也像鸡肋一样索然无味。

《在婚姻中看见自己》提到了很多真实的案例，从众多案例可以看出，女性真正步入婚姻后基本都经历过婚姻里不被认可、不被理解和不被珍惜，而她们在婚姻中一味的妥协，只能加重自己的焦虑，贬低自身价值，纵容对方的肆无忌惮，只能让自己越活越憋屈，以致她们在伴侣关系中变的小心翼翼或敏感，慢慢丢掉了最真实的自己，忽视了自己内心的美丽。婚姻里，女性忽略自己的真实感受是最危险的行为。其实，恰恰相反，无论是对夫妻双方的关系，还是对孩子，亦或自身，女性不需要那么用力的维持婚姻，拯救自己才是重中之重。

在婚姻中，女性不能认为只要我把该做的做好了，别人就会认可我，这种认知是错误的，要想得到认可和尊重，首先要把丢失的自己找回来，主动参与自己的人生，重视自身能力的提升和内心世界的丰富，发展好自我独立的能力，生活和人生才会更加的自由，才会更有智慧经营夫妻关系、亲子关系和家庭关系。

《在婚姻中看见自己》读后感(四)：为什么有的人经营不好婚姻呢？原来答案在这里

相信对每一个即将步入婚姻殿堂的新人们来说，婚姻誓词，在熟悉不过了，当两个人因相爱走到了一起，却又因各自的矛盾戛然而止，是不是太可惜了？ 那是什么原因造成的呢？ 在恋爱的时候，看到的往往是对方的美好，对方在自己心目中是完美的，等激情一过，要走入现实，免不了柴米油盐酱醋茶，男人认为照顾家庭与老人是女人事，自己只要负责赚钱养家，其他的事就不用操心，殊不知，正是这个导火索毁掉了自己的婚姻。时间一长，妻子不愿意了，在忙了一天的工作到家还要开始自己的第二份“工作”，可想而知，等待她的是失望的心，一次次被伤透的心还能被捂热吗？ 那什么决定婚姻的幸福感呢？《在婚姻中看见自己》一书中说到:理解，在两性婚姻中，实际要真正走进对方内心和真实性情中中的就是彼此的理解，缺乏理解的婚姻，情感会不再流动，两个人就活成了孤岛，关系也会变得越来越差。

《在婚姻中看见自己》一书中提到了很多的案例，在现如今女性在婚后的生活中往往是不被认可，不被珍惜、不被理解，而她们不是想办法如何去解决，而是在婚姻选择妥协，这样只会加重自己的焦虑，在家庭中失去了自己的价值观，纵容对方的过错，这样只会让自己越活越憋屈，慢慢地丢掉了自己，而忽视了自己的内心。在婚姻里，一个忽视自己感受的女性是极其危险的。其实，婚姻不像我们想的那么难，无论夫妻双方的关系，还是与孩子的关系，作为女性的我们并不要那么用力维持婚姻，拯救自己才是最重要的。

在婚姻里，我们女性不能认为只要把认为该做的做好就行，别人就会认同自己，这个想法是错误的。要想得到别人认可和尊重，我们要把丢失的自己找回来，我们要参与自己的人生，要提升自己的能力和丰富内心世界，发展自我独立的能力，这样我们的生活才能变得越来越自由，这样才是用智慧经营我们的婚姻关系。 只有找到自我的价值，才能收获幸福美满的人生。

《在婚姻中看见自己》读后感(五)：为什么有的人经营不好婚姻呢？原来答案在这里

相信对每一个即将步入婚姻殿堂的新人们来说，婚姻誓词，在熟悉不过了，当两个人因相爱走到了一起，却又因各自的矛盾戛然而止，是不是太可惜了？ 那是什么原因造成的呢？ 在恋爱的时候，看到的往往是对方的美好，对方在自己心目中是完美的，等激情一过，要走入现实，免不了柴米油盐酱醋茶，男人认为照顾家庭与老人是女人事，自己只要负责赚钱养家，其他的事就不用操心，殊不知，正是这个导火索毁掉了自己的婚姻。时间一长，妻子不愿意了，在忙了一天的工作到家还要开始自己的第二份“工作”，可想而知，等待她的是失望的心，一次次被伤透的心还能被捂热吗？ 那什么决定婚姻的幸福感呢？《在婚姻中看见自己》一书中说到:理解，在两性婚姻中，实际要真正走进对方内心和真实性情中中的就是彼此的理解，缺乏理解的婚姻，情感会不再流动，两个人就活成了孤岛，关系也会变得越来越差。

《在婚姻中看见自己》一书中提到了很多的案例，在现如今女性在婚后的生活中往往是不被认可，不被珍惜、不被理解，而她们不是想办法如何去解决，而是在婚姻选择妥协，这样只会加重自己的焦虑，在家庭中失去了自己的价值观，纵容对方的过错，这样只会让自己越活越憋屈，慢慢地丢掉了自己，而忽视了自己的内心。在婚姻里，一个忽视自己感受的女性是极其危险的。其实，婚姻不像我们想的那么难，无论夫妻双方的关系，还是与孩子的关系，作为女性的我们并不要那么用力维持婚姻，拯救自己才是最重要的。

在婚姻里，我们女性不能认为只要把认为该做的做好就行，别人就会认同自己，这个想法是错误的。要想得到别人认可和尊重，我们要把丢失的自己找回来，我们要参与自己的人生，要提升自己的能力和丰富内心世界，发展自我独立的能力，这样我们的生活才能变得越来越自由，这样才是用智慧经营我们的婚姻关系。 只有找到自我的价值，才能收获幸福美满的人生。