28天不节食减肥法经典读后感有感
《28天不节食减肥法》是一本由[英]本·弗莱彻[B著作,现代出版的267图书,本书定价:29.80元,页数:2008-1,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。
《28天不节食减肥法》读后感(一):★~☆亲身减肥经验分享帖!超流行~~~
【减肥经验分享帖】:减肥这么多年了,来来回回好多次,网上的方法该试过的都试过了,市面上的产品该用过的也都用过了,最后得出一句雷人的经验总结:节食+运动+减肥产品+(最重要的)坚持!真的,虽然是老生常谈,但切切实实就是这样,跟很多的道理都一样,往往最简单的才是最好的!详细的可以参考下我在搜狐博客收藏的经验帖,里面的案例很典型很实用:http://moxiaoqii.blog.sohu.com/225990290.html
《28天不节食减肥法》读后感(二):这本书写的不错,但是很多人做不到节食减肥
这本书写的不错,但是很多人做不到节食减肥
这是为什么
第一,恒心不够
第二,比较容易放弃
第三,抵挡不住美食的诱惑
www.fu72.com 我们一直专注减肥
作者: 本∙弗莱彻, 卡伦∙宾, 丹尼∙潘曼
副标题: 3个月减肥24斤不反弹
书名: 28天不节食减肥法
页数: 267
译者: 王华夏
定价: 29.80 元
出版社: 现代出版社
装帧: 平装
出版年: 2008-1
《28天不节食减肥法》读后感(三):李颜偌减肥亲身体验
女人想要漂亮就要对自己狠点
想要减肥就要坚持、坚持、再坚持
减肥不是说要节食,相反三餐定时定量,早餐最重要,三餐定时定量又是老生常谈,可以维持身体荷尔蒙浓度的稳定,才不会精神不济或情绪不稳。
书里说了不节食减肥是很有道理了。
可以到这里分享【李颜偌:没人再叫我死胖纸】博客全文
http://blog.sina.com.cn/s/blog_ea727fe80101cjpt.html
《28天不节食减肥法》读后感(四):节食瘦身减肥?是你告别肥胖最好的选择吗?
节食减肥瘦身是你最好的选择吗?
未必吧。3各月减肥24斤不反弹固然吸引人,也证明能够减肥。
不过,在匆忙的商业社会,有多少人原因花三个月的时间来实践你的减肥方法呢?答案是这样女人非常少,如果这样,可以替代你这中方法的瘦身减肥方法那是非常多 了。为什么要选择你?是的,我想更美瘦身减肥,但是我不想花那么长的时间。这是绝大多数肥胖女性的想法。
那里有更好的更更丰富的减肥方法供我选择呢,也许很多都会去用减肥医生之称的 我想更美瘦身减肥网www.53mei.com 可以参考下 ;
同样,上述网站不仅提供减肥的的快速方法,还告诉你如何去预防肥胖,肥胖的原因是什么,什么是减肥的误区,所以从根本上让你心里对肥胖和瘦身减肥有个基本的认识,避免走减肥的弯路。
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