《活用一輩子的筆記術》读后感1000字

《活用一輩子的筆記術》是一本由奧野宣之著作，大田出版有限公司出版的平装图书，本书定价：NT$250，页数：224，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《活用一輩子的筆記術》读后感(一)：很实用的笔记术

我们都是小人物，小人物的笔记该如何写。看了这本书后豁然开悟，那就是只记下发生的事情，尽量做的多彩多姿，图文并茂，少写一些内省的文字，要做到重读。用作者的话就是“尽量留住当时的'空气'。”那么，我们就真的能活用一辈子自己的笔记。

《活用一輩子的筆記術》读后感(二)：虽然啰嗦，但是说的道理和方法很受用

对于我这样青春期已过更年期在即的文艺中老年，虽然觉得应该记录人生，但是又不愿记挂着每晚补日记。这本书让我豁然开朗，原来手帐真的不要长篇大论，只要某个时间段的时间地点感想，几个短句就能昨日重现。一天被分割成很多小块，每次忙里偷闲地享受一下自留地，也不过几分钟甚至更短，这样其实每个人都能坚持。有喜欢的贴纸、当日的车票、想保留的宣传材料都可以剪贴。还有书中提出笔记一定要重读也很得我心。我已经写了3天了（汗！算是我的人生最高记录），感觉还不错。

不过这本书相当啰嗦，感觉是为了凑字数就老和尚念经一般反复地讲一件事。我买的是台版，竖排版，看得费劲，好在内容不算很多，算是看完了。建议看的时候把有意义的词句观点标出来，再看就只看重点好了。

《活用一輩子的筆記術》读后感(三)：太啰嗦了！

本来我不打算写书评，但是豆瓣读书的附注实在太短了。像我这种啰嗦的人根本不够用啊。

但实际上本书作者比我要啰嗦的多。

本书一共五章，明明大纲很清晰明了，但内容却互相掺杂，比如说重读，我没仔细回顾，印象之中好像每章都提到了。而且语句啊措辞啊都差不多。嘛，算了，反正只是工具书，啰嗦就啰嗦吧。

作者介绍的几种记录方法和工具很有趣，但是我不打算实践。集齐整套工具可以召唤神龙吗？对我来说只要一只笔一本笔记本一本便利贴，半年写个一本，纵笔点墨看水长流便足够。要是真的像作者一样巨细靡遗，当真要累出屎，奥野自己都说了，本来想放过去五年的笔记，结果书桌后的架子上空间不够，最后只得放了最近两年的，请问如此巨量而无用的信息，如何有效率地回顾？

相对来说，我更偏爱这样的记叙：我看着镜中男子面色如菜，胡渣唏嘘，眼神疲惫得像是三天未曾睡觉。——要是按照奥野的方法，想到这里我就会立刻反射性的说到：稍等一下，我需要查看我的笔记。此时我会发现昨天睡了8小时，前天睡了6小时，大前天睡了7小时：哦，什么嘛，错觉而已，我有睡过。似水年华就这样变成了起居注。

《活用一輩子的筆記術》读后感(四)：lifelog你的人生之书

自从去年1月开始写手帐，这本书就在我的想读列表徘徊了一整年。原因么繁体竖版都是其次，关键电子版看着费劲纸质书贵还长时间的缺货。买到之后在工作之余静心品读，倒是能够适应着读完。综合来说，这样的笔记法其实也不错，不过就我个人使用情况，我并不会把他记在hobo里，可能是

自己对颜要求太高。

学习到的有以下几点：

1.记录，随时记录，有空了就记录。

2.哪怕是流水账一般的记录，留下你真实过的每一天。

3.重读，与昨天，前天，甚至一年前的你对话，重温美好的体验，以及吸取过去体验中的经验，还有就是反思不足，也就是每日三省吾身的意思。

我从读完第一张就开始做lifelog，在随身的poc活页上，从起床测体重，晨跑多久有没有进步，早餐，写晨间日记，列土豆切土豆丝吃青蛙，喝了几杯水，什么时间工作上完成了什么都记录下来一直到上床睡觉。所以当晚上总结记录的时候就不用费劲的去想，而往往根本记不清楚。

目前得到的好处就是：结合晨间日记列土豆吃青蛙，能够按时完成的事情慢慢多了，有了很开心的感觉，以及会在晚上总结猴自我激励一下，说今天比昨天进步了一点点。虽然只读了一遍，倒是养成了坚持记录下来每一天的习惯。我会继续重读。这本书值得学习，领会精华，学为己用才是最重要的。

《活用一輩子的筆記術》读后感(五)：珍贵的我

奥野宣之的这本书后来作为reference出现在很多手帐书里面。

所以可以说这本书是很多后来的手帐书和手帐术的初心。

整本书其实说到实用的内容并不算很多，很多时候作者都在向我们说道一个概念，就是--珍贵的我。

是的，珍贵如我，所以我经历的每一天每一个时刻甚至每个时刻呼吸的空气都连带变得珍贵起来。我之所以为我，是因为我经历的那每一个因为我变得珍贵和独一无二起来的时刻。

之所以这些时光是如此珍贵和不可复制，所以作者告诉我们，我们应该如是记下来，记下的这些时光，就是记下如此珍贵的我。

然后说道关于手帐术的实用部分，其实这本书写得并不是非常详细，也可能是作者是男性的关系，还是比较简单的。

关于每日的手帐应该记录什么内容的sample:

1.每日睡觉的时间和长度

2.饮食（内容、数量和时间）

3.详细记录做某事(when/where/who/what/why/how)

作者也强调其实也没有什么非要规定的，因为当记录这件事情变成一个“规定”的话，其实就很没乐趣自然就很难坚持下来了。不管我们记录什么，我们想要得到的是记录的快乐感觉和真实的自己。

最后一章奥野宣之强调了“回看”自己笔记做反省对比真的是一个非常好的创意。

总之，作者要安利的中心就是：写手帐做笔记是爱自己和成为更好的自己的一个很好方式。因为，我是珍贵的我啊。