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别人怎么对你,都是你教的的读后感大全

别人怎么对你,都是你教的的读后感大全

《别人怎么对你,都是你教的》是一本由黄启团著作,中信出版集团出版的平装图书,本书定价:68元,页数:376,特精心收集的读后感,希望对大家能有帮助。

《别人怎么对你,都是你教的》读后感(一):无

这是第二次看这本书了。

人这一路上总会遇到困难和挫折,想要改变却不知从哪里入手。

“面对同一事件,不同的人有不同的反应,这不同的反应就直接决定了不同的结果,这些结果的累积就是我们俗称的命运。”

我知道自己一直是悲观主义者。和别人面对同一件事,总是能放大

《别人怎么对你,都是你教的》读后感(二):这书您值得拥有!

不管是面对职场还是家庭,许多人都在为如何建立良好的关系而感到焦虑和无助。人际关系为何紧张?因为每个人都想拥有选择权,因为每个人都想证明自己是对的。即使争赢了又如何?赢了道理,却又伤了感情。有没有更好的办法?“别人怎么对你,都是你教的”。因此,改变别人不是办法,成长自己才是道理。如何成长自己?如何看清自己?阅读本书即可找到答案。

《别人怎么对你,都是你教的》读后感(三):强力推荐

已经读完了团长这本新书,也开始尝试在自己的学习群,开展线上读书会,总是有很多的方法和感动!已经读完了团长这本新书,也开始尝试在自己的学习群,开展线上读书会,总是有很多的方法和感动!已经读完了团长这本新书,也开始尝试在自己的学习群,开展线上读书会,总是有很多的方法和感动!已经读完了团长这本新书,也开始尝试在自己的学习群,开展线上读书会,总是有很多的方法和感动!

《别人怎么对你,都是你教的》读后感(四):非常有实操价值的一本好书

一直有在追随黄启团老师学习,深刻感受到心理学给生活甚至工作所带来的正向转变。

本没有定性的一件事情,在看过这本书后,我发现真的就是书名一样“别人怎么对你,都是你教的”

好的模式决定更美好的人生。开卷有益,极力推荐大家安静耐心阅读,并应用到生活中。

书单已经加入,会仔细学习后,好好学着用,把握属于我自己的人生遥控器,过更好的生活。

谢谢豆瓣多年前的推荐,让我知道了心理学这门学问。

谢谢黄启团老师的用心分享

《别人怎么对你,都是你教的》读后感(五):作者序:任何一段糟糕的关系,必有你的一份功劳

黄启团/文

无论你今天过得如何,只要你愿意,你都可以变得更好。

这是我非常坚定的信念,因为在过去22年心理领域的工作经历中,我见证了太多太多生命的改变,包括我自己。

在《升级生命软件》的课堂上,我曾经遇到过无数处于迷茫、痛苦又无助阶段的人。他们有的是为生活所累,感觉自己越努力却越疲惫;有的是抱怨婚姻不幸、遇人不淑,不断数落伴侣的各种不是;有的恨不能把自己拥有的一切都给对方,却还是得不到对方的爱;有的为了孩子的未来操碎了心,却没获得孩子的理解和支持,本该幸福温馨的家也变成了冲突不断的战场;还有的从世俗逃到寺院,又从一座寺院逃到另一座寺院,却还是想逃;甚至还有的因为受够了这无望、痛苦的人生,抑郁到想要结束生命……

他们中的大多数都问过我类似这样的问题——“我这都是为他好,为什么他丝毫不领情?”“我这么努力爱他,为什么他还是不爱我?”“为什么他老针对我?”……他们总以为,这一切都是别人的错。

每当这个时候,我都会反问一句,“那是谁把你自己逼到如此境地的呢?”

我之所以会这样问,是因为我在心理咨询的个案中发现了这样一个规律:别人怎么对你,都是你教的。比如在一段糟糕的关系,任何一个让你不舒服的伴侣、朋友、合作伙伴,这其中必有你的一份功劳。曾经值得托付终身的伴侣,如今却变成了你口中的“渣男”;曾经简单如一张白纸的孩子,如今却调皮捣蛋不听话;原本只是普通的同事关系、朋友关系,如今他们却处处针对你、忽视你……为什么会这样呢?有没有可能是你把对方培养成今天这个样子?

生活中的每个人都是你我的一面镜子,透过别人,我们看到的其实是真实的自己。我们之所以看到对方不好的一面,是因为,我们会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。遗憾的是,生活中绝大多数人并没有意识到这一点,不得不在黑暗中痛苦摸索,无助度日。每次看到这种情况,我都很痛惜、痛心。因为通过多年的经验,我看见了一些关于人的规律,也学会了一些让人生变得更好的方法,这些方法已经在我的课堂上和咨询个案中验证过十分有效。可惜的是我个人精力有限,能走进我课堂和接受我咨询的人毕竟十分有限,因此,我希望通过这本书——帮助大家看清错综复杂的情感和情绪背后的真相,让大家跟自己和解、跟关系和解,然后走出心灵的困境,活出生命的美好。

别人怎么对你,都是你教的!——这是心理学中的一句至理名言,适用于任何关系!比如说,男人怎样对你,是你从一开始就惯的、教他的;孩子不听话、软弱不敢承担责任,是你教育失当,从小宠的;朋友无视你、忽略你,也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你;同事不够尊重你,拿你当软柿子捏,也许是你畏首畏尾的样子给了别人得寸进尺的机会……总之,我们每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己,有的人教会别人尊重自己,有的人教会别人如何爱自己,有的人则教会别人如何伤害自己。

面对生活的种种困境,抱怨一点用处都没有,与之对抗更会让你泥潭深陷。那怎么办呢?

我们为什么会陷入一个又一个的困境中?这跟我们的人生模式有关,所谓的人生模式,就是我们俗称的“性格”或“习惯”,这些模式的背后,就是一个人的信念。信念决定一个人的行为,而行为会导致结果。你今天所面临的困境正是过去行为所创造的结果,而这一切都是由你所持有的信念所决定。人们内心的种种痛苦、迷茫、失望、疲累等等,都跟信念有关。我把这些决定一个人命运的信念比喻为“生命软件”,这些软件不改,生活就会不断地重复过去的模式。

无论我们的人生是幸福的,还是痛苦的;是自强的,还是懦弱的;是乐观的,还是悲观的;是充满希望的,还是绝望的……这都跟我们内在的“生命软件”不同有关。人生,说到底,是内在软件的外在呈现,“生命软件”几乎决定了一个人的一生。这些软件一旦改变,会影响到个人、婚姻、家庭、事业等方方面面。所以,活出全新的自己的第一步,应该从觉察并看见我们的内在模式开始,因为看见后,你就可以重新选择你的下半生。

在《升级生命软件》的课程上,我接触了面临各种各样人生难题和困境的案主。而我的工作就是让他看清楚这些事情背后的真相,当他们看见困境背后的模式后,他们因此而找到了不一样的人生活法,生活也会因此而改变。

在这本书中,我结合这些个案案例,通过对案例的深入分析和探讨,来带大家一起探索并“看见”案主当前的人生模式。人生的痛苦也许千差万别,但内在的模式大同小异,比如悲观模式、内耗模式、痛苦模式、假装忙碌模式、目中无人模式、指责模式、受害者模式、操控模式、恐惧模式、焦虑模式等等等等。从这些活生生的案例中,你也许能看到了自己的影子,并觉察出自己正在“运行”着的人生模式。

一个人只有看到了自己的模式,他才会自然地做出改变。这个过程我把它称作“升级生命软件”。

这条路我自己走过,所以,我知道还有很多像我一样经历无明痛苦的心灵需要被唤醒!通过这本书,让读者的人生变得更加美好,这就是我写这本书的最大心愿。

每个生命都可以奇美无比,就像,每个生命都可能平庸无奇一样。关键在于,我们能否觉察并看见自己的人生模式,并为了追求更好的人生而做出不懈的努力。所以,当我们都在感叹人生不如意,在抱怨命运不公之时,不妨问问自己——我是如何创造今天这一切的?我内在的什么模式让世界如此对我?

翻开这本书,也许书中有你要的答案!

最后,团长祝愿大家都能活出生命的喜乐、称心、享受和满足!

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