《人类木马程序》的读后感大全

《人类木马程序》是一本由李欣频著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：55.00元，页数：274，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《人类木马程序》读后感(一)：放下成为更好的自己的妄想

因为原生家庭的关系，我总是陷入不自信的状态，需要很多外在的认可，来建立自己的自信，通过物质的表达来确定对方是不是认可我是不是爱我，陷入了用物质来表达爱的木马，需要别人的关注认可来确定自己是否真的优秀，总是给自己很多的压力，想要成为更好的自己，每天自我批判，反而情绪变的越来越糟糕，让自己的亲情友情爱情与金钱都陷入了麻烦之中。欣频老师的木马书让我了解到了源头的问题在哪里，破除了这个需要关注不被爱的木马，我人生中的人际关系、问题都解决了。

《人类木马程序》读后感(二)：快速筛选木马程序：你做的这个行为，是出于爱还是恐惧？

开篇简单的讲述了人类也有木马程序，接着讲了它的六大特征，和四大种类。接下来四章详细叙述了四大种类。最后是木马现形记，是一个总结的部分。全篇都贯穿着霍金斯意识能量成绩表，帮助你分析你现在的频率。

告诉我们木马程序形成的原因不在于发生了什么，而在于人们觉得并坚信自己发生了什么所产生的负向感觉频率。

其实李欣频老师说的木马程序有点像讲思维的误区，打破思维的僵化，在看的过程中总让我想到《秘密》那本书，都是讲偏内在，精神力这方面。

也正是因为她讲的都是偏抽象思维的话题，所以可能一次不理解需要反复去阅读。另外建议抓大放小，先解决自己主要的木马程序，不然你会认为你全部都中了木马程序，导致心烦意乱毫无头绪。

文中会有举例说明会帮助我们理解，会向你解读你不知道的另一面。书最后有附录涉及的书籍和电影，这点真的很棒！

《人类木马程序》读后感(三)：谁不是一身木马程序呢

毫不夸张地说，李欣频是彻底改变我人生的作家。还记得2011是我非常非常脆弱、依赖、不独立、不自信的艰难时期。因为她的书，让我开始培养阅读、旅行、电影、学习的习惯，真的受益终生。熟悉我的朋友都知道，聊天时我不止一次表达过：相比青春年少，我真的更爱现在的自己。

我真的超级佩服她对各类知识的吸收、思考、融会贯通及输出。那是她一天一本书、一天一部电影、全世界旅行、不停学习、与顶级艺术家、建筑师等交流而慢慢积累所得。每年阅读100本书的我，经过连续8年的选书读书早已过了鸡汤抚慰时代，如今一本书有一两个知识点让我惊喜就很开心了。唯有李欣频的书，巨大的信息量和高维度跳跃思维常常让我画满记号，涨得脑袋疼，只有反复阅读、思考、写作才能转化部分。

这本《人类木马程序》是49岁的她给这个世界的期中报告。那些缠绕多年的关于天赋、兴趣、感情、金钱、健康的各种bug在她的分析下清晰可见，让我不断写下拉锯自己的矛盾点，这就是困住自己的迷宫啊。只有觉察才能更好地往前走，才能塑造自己想要的人生。

《人类木马程序》读后感(四)：没有将来时，只有现在完成时

我们每个人都是自己生活的导演，频率决定了我们演出什么样的剧本。

欣频老师把木马分为四大类（自我与人际交往、感情、天赋梦想以及金钱、身心疾病）。抓木马有两个很关键的问句：很有钱/很健康/等很好的状态有什么坏处？没钱/不健康/等不好的状态有什么坏处？通过这样的思考，就能发现你为什么一直停留在这样的状态，有的小伙伴说，有了钱之后害怕失去健康，但其实有钱和很健康这种状态是可以同时存在的，局限于这样的想法让人不“敢”变得有钱。更深一层的思考是，回想是什么事件让你产生了这个想法，回到那个事件，想象一个美好的版本替换之前那个让自己“鬼打墙”的版本，让自己的频率达到更高的霍金斯能级。

“我们现在到底在瞎忙什么？”是啊，我们不知道自己真正的限制所在，所做的一切可不是“瞎忙”吗？“瞎忙”之后，又引发一系列的抱怨、控诉，都是木马带来的连锁反应。一旦找到可以聆听的人，每个人都会变成滔滔不绝的演讲者，因为我们的问题是那么多，倒都倒不完。

“如果没有破除木马，自己就会在框架里打转。”无论是寻找天命、提升自己的维度等等，都是在破除木马的限制后实现的。“木马”一词，来源于古希腊神话的“特洛伊木马”，士兵藏在木马中被运送进城，半夜士兵从木马中跑出，杀的敌人措手不及。我们在信息建构的社会中，接收了很多类似于“木马”的观点，变成了限制性的信念，言行思想均被木马摆布。

《人类木马程序》读后感(五)：给自己的思想装上杀毒软件

这是一本非常有意思的书，也是一本独具特色的人生指导书，读起来蛮有趣的，给我带来了从未见过的不一样信息，冲击了我的大脑，影响了我的思想，推荐大家都来读一下。 这本书可以帮助我们挖掘我们头脑里更深层面的负面信息，帮助我们更加理性平和的去看待生活和事物，从而有一个更加健康的人生。 读一本好书就像照一面镜子，可以让我们知道不足，明白是非。 这本书给了我几个重要的启发。 一是不要让生命中不重要的东西，取代重要的东西。财富、地位、名誉和健康、快乐、幸福，我们必须要去辩证的看待他们，找到一个恰到好处的契合点。 二是越早知道死亡，是件很好的事情，因为这会让你知道你在忙什么。很多人操劳了一辈子，临了快要死去了，可能才发现生命中真正重要的东西，可是这是已经来不及改变了。不如及早看清人生的真谛，找到人生的方向。 三是学会长远规划我们的人生。要有明确的方向观念，树立明确的目标，不能让我们的人生原地踏步走，而不见改变和进步。 四是明白了人生的连贯性。我们的每一时每一天都不是独立的，都是连贯的，这一刻会影响下一刻，今天会影响以后。回想一下，我们一天的脑袋里跑出的想法、情绪在哪里为多，它意味着，接下来你的明后天甚至是以后，都是以这个频率为主。要看你现在是什么样子？就看你昨天，或是你过去五年、十年时间是什么样子，决定了你的今天。而想知道我们以后会是什么样子，那么看看我们的今天就知道了。 五是潜意识的魔力往往决定了我们的成败。如果我们想要达到的目标，跟我们的潜意识不一致，换句话说，我们想达成一个目标，潜意识认为自己无法达到这个目标，这种潜意识带来的害怕、恐惧，往往会影响我们的行为，甚至阻止我们达成目标。这是我们应该慎重对待的。 读到这本书也许是我的一种幸运，作者让我知道，我们的思想里是存在“木马病毒”的，我们需要进行一次彻底的扫毒，不然这些病毒会不断复制，造成越来越严重的后果。读这本书相当于给自己的内在精神世界做了一次手术，让我们有焕然一新之感。