《世界很喧嚣，做自己就好》读后感摘抄

《世界很喧嚣，做自己就好》是一本由老杨的猫头鹰著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：49.8，页数：288，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《世界很喧嚣，做自己就好》读后感(一)：《世界很喧嚣，做自己就好》：能让你爽到的人生建议

昨天我们办公室里一群人叽叽喳喳了半天，都在教现在的小年轻如何谈恋爱。

老张说，要有爱自己的心，别一味迎合别人。老李说，什么这个什么那个，别管那么多，先把自己照顾舒服了，再去管别人，自己都伺候不明白，管他们谁，爱谁谁！ 哎呀我去，这些观点正好和我刚读完的一本世《世界很喧嚣，做自己就好》的观点不谋而合。 真的是很牛！我跟我正在处于人生重大转折的小友友推荐了《世界很喧嚣，做自己就好》。这真是一本能让你爽到叫的好书！

《世界很喧嚣，做自己就好》作者是老杨的猫头鹰。这是2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。25个有趣又有品的故事。生活中百分之八十的不如意，几乎都可以从书中找到根源及答案。对于人生，对于亲密关系，对于教育等等，实际生活中总是有太多的不知所措。《世界很喧嚣，做自己就好》像在沙漠中行走时别人递上的一杯茶，让既解渴又回味无穷。

■边界不清，万事不灵

网上有一篇叫《自从当了泼妇，我的日子就舒坦多了》的文章读起来，让人忍俊不禁，同时也教会了我们自己不爽，谁也爽不了，想要别人爽，自己先得爽。这个“爽”是身心都舒坦的意思！ 撒泼、耍赖，哪样我也顶呱呱，但就是觉得没必要，才没上这些才艺。 想当年咱也是好学生，要撒泼上撒泼，要耍赖上耍赖，要优雅上优雅，抠、涂、抹、画，那是十八般武艺样样精通，姐谁还不是千面女郎呢？秒切！要不是当年错过了电影院表演系的招生简章，要不然《甄嬛传>里边还不得有姐的一席之地？

之所以不舒服，是你干了别人应该干但还来得及干的事。俗称“管闲事”。要想过得好，边界也得搞得好！人生得意须尽欢，想去长安去长安!一个能把生活过成段子的人的生活，嗯能坏到哪里去呢？所以要让自己过的像段子一样……

■管好自己的事儿，不去操心老天的事儿

这本书是一本修身的书，它能让你成为更好的你，你日常中的自以为是，也都能从书中找到根源所在。比如一个人心累的原因，通常是我们总是给自己找一些理由，我是为了他，为了这个家，但是这本书却直白的告诉你一切的心累，都源于你内心的控制欲，总想对自己说了不算的事情说了算。 生活中的许多事可能会与我的想法背道而驰，也并非你想怎么样就会怎么样。总有太多的意外，是不在我们的掌控之中的，我们能决定能控制的事情是少之又少的。

是不是我们控制不了的决定不了的，也并不属于我们的管辖范围的，我们都会去插一杠子呢，如果真要插一杠子的话，那就叫做边际不清，控制欲太强了。 ■你不只是为了自己，也是为了将来的他

在很多的新闻事件中，我们发现，如果父母的控制欲太强，孩子必定会有大的问的更大的心理问题，要么是懦弱、无主见。要么是以后的婚姻不幸福，总之是后果很严重。

现在社会的很多“妈宝男”就是这样的，如果我们希望自己的孩子将来有所成就，健康幸福的活着，就要有边界感，要学会控制自己的情绪，当然更重要的，你得知道自己的情绪的根源，了解他，与坏情绪友好相处并且及时宣泄掉。

在日常生活中，如果我们的情绪不好，会给孩子带来巨大的伤害。孩子的很多心理问题就是来自父母或者长辈。所以一个人的情绪是多么的重要啊！你的情绪并不是只会影响自己，也会影响孩子。所以做一对好父母从控制自己的情绪做起！ ■讲道理但不枯燥，像心理医生直击你的心灵 在生活中，对孩子对家人，我们有时候会不知如此对待。《世界很喧嚣，做自己就好》这本书用例子教会我们与孩子相处，要和别人相处那样，要尊重他，不要想当然，尤其很多稍稍大一些的孩子，更不要试图控制他，如果你觉得你是长辈，他就应该听你的，那你就错了，你的控制欲太强了！

现实中，很多长辈打着为你好的幌子尽干些毫无边界感的事，去偷看孩子的聊天记录，看孩子的日记，看孩子的浏览记录，总之一丁点儿的出格，就会让你忘乎所以，控制不住自己。希望更多人能看到这本书，直击你的心灵，让你意识到错误的根源，过得更好。 比你更了解你，其实一个人最了解自己，但往往总是很擅长自欺欺人，人总是很擅长较真，有些事我们根本控制不了，却反而为控制不了他们而发脾气，真的好奇怪。

作者像一个心理医生一样，把根源剖析出来，建议也有，只是如何选择还是取决于你自己！ ■幽默与实用并重

作者的脑回路甚是清奇，总是让人读着读着笑出声来，而后会又会直拍大腿，还能这样吗？真是莫名被爽到，真TM解气！作者文笔犀利又幽默，让人很难不喜欢！

总之，这本书关于自己、关于别人、关于世界的看法都很特别。但是却是人间清醒，不论是年轻人,还是失意的中年人，给自己一个重新出发的机会，枕边常备这本书，让开心与您相伴，清醒行走于世间……

《世界很喧嚣，做自己就好》读后感(二)：喜欢自己，才是一个最聪明的选择

老杨的猫头鹰在《世界很喧嚣，做自己就好》中的一句话：人生的最大成功，就是用自己喜欢的方式过一生。

是啊，用自己热爱的方式洒脱地活着，多么令人着迷和期待。

只不过，大部分人都讨厌自己，都觉得自己不够好，生活不如别人，情商不如别人，看别人哪哪都好，看自己则是一地鸡毛。

要知道，你能拥抱世界最好的方式就是：好好爱自己，变成更好的自己。

只有你更好，全世界才会对你微笑，才会对你温柔。

每个人都想变好，但又懒得开窍，因为开窍太费脑细胞。

在生活的席卷下，每个人都是压力山大，想拼命搞钱，又搞不到，想恋爱，爱也没捞到，想卷别人，也没卷赢，只剩下内耗。

可是你想过没有，你之所以做什么都做不好，很大程度是因为你一边希望生活能静好，一边又拒绝努力，还嘴上天天挂着：卷起来。

所以，才会有满满挫败感，才会既没有满身才华，钱也不够花。

比如，你想多搞钱，却吃不了五点起床搞钱，十二点还不睡的苦，你想谈一场轰轰烈烈的恋爱，但要么是处于“想谈”，要么是“谁都看不上”的尴尬。

所以，你一直生不逢时，一直遇不到合适的，一直就这么懒散地混着日子，一天天内耗和抱怨中度过。

开窍一点吧，直面生活就好了。你可以平凡，但不能平庸，你可以休息，但不能摆烂，你可以没那么满身才华，但要持续努力。

把过程做好了，结果自然不怕差。

怕就怕，你既想要结果好，又不想付出努力，还天天抱怨。

在《世界很喧嚣，做自己就好》中，作者说过这样一句话：

只有把今天过好，只有把自己活好，才是最好的自己，才是对笑对苦难生活最好的应对，也是回报爱我们的人最好的策略。

在生活中，难免会有许多不喜欢我们的人，也有很多我们不喜欢的事，真的没关系，不理这些让你不开心的人和琐碎的事就好了。

不喜欢就不喜欢呗，成年人最有成就感的事，就是爱上自己，拥有“被讨厌的勇气”以及“做自己的底气”，带着勇气幸福的生活。

就像网上有句话：当你跑得足够快时，只会听见耳边的风声，而不是闲言碎语。

的确，当你做好了你自己时，根本不用担心别人喜欢不喜欢你？会说些什么，做些什么。要知道你是自己的主宰，你不需要任何人去定义。

爱上自己，只需要做到：想做就做，不想做就拒绝。

就这么简单，根本不给自己加很多戏，也不需要想怎么做才不会得罪人，才会让更多人喜欢你。

想开点吧，你不是人民币，没必要更不可能让每个人都喜欢你。

即便是孤独也挺好的，谁也不亏欠谁，谁也不连累谁，很清醒透彻的活着，做事有边界，做人有温度。

慢慢爱上自己，慢慢理解生活，慢慢与不安的一切和解，当你爱上自己时，一切都欣欣然。

我特别喜欢老杨在书中的一句话：

热爱是生活的解药，它能让你在现实沉重时觉得轻盈，在人生虚弱时觉得自己贵重。

太治愈了，也太有道理了。往往大部分人，总是羡慕别人的生活，别人拥有的一切，唯独对自己拥有的东西熟视无睹。

你想要治愈生活，首先得接纳自己，包括你的不足和弱点。

不能因为自己不如别人，就各种怀疑，各种自卑，各种怨天尤人。

生活的本质，无非是你想要什么，它就会有什么，你坚定什么，它一定会来什么。

如果你总是怨天尤人，觉得自己不配得到，那么无论再怎么努力，都无济于事，因为你的努力方向是错的。

只有无条件的喜欢自己，包容自己的缺点。你就是你，是真实的自己，不必去修饰，也不必去隐藏缺点，更不必装给别人看。

酷不是给人看的，而是给自己看。爱自己的人，活出自我的人，才最酷。

在平凡的生活中，愿你我都能做着喜欢的事，过着喜欢的生活，爱着可爱之人，愿你我面对无常的生活，有勇气快乐的重启。

世界无论是热闹还是冷清，但你还是你，没变过。

《世界很喧嚣，做自己就好》读后感(三)：世界有世界的节奏，我们自有节奏，做自己就好

你是否会特别在意别人的看法？

你是否会时长感觉特别孤独？

你是否会被别人的一句话、一个微表情就脑补很多情绪？

你是否会被催说30岁了还没结婚，30多岁了还没生娃？

你是否会很容易陷入低落情绪来否定自己？

......

可能很多书会教你如何成长、如何成功，遇到问题了就找对应的办法去解决。可是是否有想过或许我们并没有问题，或许问题本身及是问题，就如我们其实没有那么糟糕，很多时候是外界的节奏和喧嚣的世界叫我们应该这样或者应该那样，而我们似乎在急急忙忙中把自己弄丢了都不知道。

当然在《不迎不拒，向喜而生》和恒子奶奶的《活得通透》中也说过要悦纳自己，接受自己，而《世界很喧嚣，做自己就好》和这些书一起让我们重新捡拾自己，把丢失的自己找回来。

《世界很喧嚣，做自己就好》

微信发朋友圈你是否会害怕他人评论，尤其是遇到不好的评论；过年回家你是否会被问询工作、对象和收入情况，尤其是七大姑八大姨围坐在一起逼问，时不时还有乡里乡亲来“关心念叨”一下；朋友陪你去买衣服但凡说了穿着老气就会改变你的选择；有时看到别人的表情和脸色就脑补很多情节......

这个世界确实很美好，但这个世界也有太多人说“我都是为了你好”，但真正承担后果的那个人是你，就像作者说的“掀翻桌子容易，做一桌子饭菜很难”。

而有时候对于这些喧嚣听听就好，如果有用就接受，如果和自己的观点相左不防思考一下别人说得是否正确。正如每个人的生活环境和成长环境都不太一样，而你不能要求我活成你想要的样子而我却将自己变成了陌生人。

独处

在被爱这个话题上，作者的观点确实很有借鉴意义。当你决定爱一个人的时候就是准备被一个人伤害的时候。可能在相爱的时候就像罗胖说的“很有时间，不怕麻烦”；但所有的这些都是在相爱这一前提条件下才成立的，等到不爱了一切都作废了。

爱自己

在生活里需要我们不断提升，在爱情中也是一样。就像《浮生六记》里面的那位妻子芸，如若不是和丈夫共进退，那感情怎会地久天长。

就像文中所举的例子一样，一对夫妻，丈夫也可以一个人去看书、看电影、旅行，妻子也可以看她喜欢的看书、电影和去的旅行，他们不必相同，感情却可以彼此相通。

或许感情不是每天如影随行，是在需要的时候有依靠，在相爱时也有彼此独立的空间，不丢掉自己的闪光点，爱他人的同时依然珍惜自己。

相伴

从现在起，让自己独立起来，让自己丰富起来。工作会没有、爱人会离去，我们终其一生都在与自己作伴，不断提升自己，好好地爱自己才能更好地爱他人。

不知道大家听过“春游哥哥”这个人没有，在看这本书之前我还不知道这个人物。原来这个姑娘是地震时失去了双腿，她不敢穿裙子显露出假肢，直到有一天父亲给她买了裙子，穿上裙子的那一刻她找回了自己。

原来自己也可以像正常人一样拥有自己的裙子，她穿着假肢骑行、爬山，敢于在人前跳着自己拙劣的舞技，她甚至走时装秀时气场不输专业模特，她为什么这么“拽”，我想就是作者说的那句“这是你的人生，裙子怎么穿，眉毛怎么画，头发怎么盘，高达的铠甲用什么护板，公主的水晶鞋要穿哪一款，全都由你说了算”。

春游哥哥

可能即使我们逃到盛林所写的《半寸农庄》也还是难以远离城市喧嚣，难以远离世俗聒噪，但是就像杨绛先生说的那句“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现世界是自己，与他人毫无关系”，其实重要的是做自己就好。

可能不仅仅是在生活和感情中，我们要想更好地找到自我，不被这世间的喧嚣烦扰，就需要不断找寻自己的节奏，世界有世界的节奏，我们有自己的节奏，我们也不参半他人的节奏。如果你也有相似的困境或许看看这本《世界很喧嚣，做自己就好》能找回丢失的自信和内心的淡定与从容。