《身体知道答案》读后感摘抄

《身体知道答案》是一本由武志红著作，鹭江出版社出版的平装图书，本书定价：36.00元，页数：229，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《身体知道答案》读后感(一)：笔记

1.只有活生生的体验才能改变一个人的潜意识，而再完美的理论说教，如果没有活生生的体验做支持，是没有作用的。成为自己意味着自由但也意味着完全的自我负责:一.远离人格面具,二.远离应该，三.不再迎合别人的期待。

《身体知道答案》读后感(二)：不错

在当当上买的，价格还不错，主要是感觉内容挺管用的，都是日常生活中特别容易被人忽视的小细节，作者观察的可真仔细，而且还十分管用。妈妈身体不好，我买了这本书以后教妈妈养生方面的东西希望妈妈的身体能够一直好好的。

《身体知道答案》读后感(三)：很好

刚刚到手的书，最近看了一些，试着放松，有一两秒钟眩晕的感觉。差点睡着了。。。刚刚到手的书，最近看了一些，试着放松，有一两秒钟眩晕的感觉。差点睡着了。。。刚刚到手的书，最近看了一些，试着放松，有一两秒钟眩晕的感觉。差点睡着了。。。

《身体知道答案》读后感(四)：杀气

现在，我也试着在和别人相识时，先去注意自己身体的感觉，结果发现，每个人发出的能量都是不一样的，最常见的维度是冷与热。有的人接近我时，我会感到一种热的能量，这种热有时很舒服，有时不舒服；有的人接近我时，我会感觉到冷，而冷一般都是不舒服的。

《身体知道答案》读后感(五)：武志红老师的书都挺好的

同事给推荐的一本书，写的非常好，就是关于身体方面的书，建议大家看看，原来身体有这么多我们不知道的秘密。

身体的健康，不是想追求就能追求到的，也不能仅在身体层面上追求，因为心灵和身体是相互呼应的，真正的健康应当做到心灵和身体的和谐。