《身体从未忘记》读后感精选

《身体从未忘记》是一本由Bessel van der Kolk M.D. (范德考克)著作，机械工业出版社出版的平装图书，本书定价：55.00元，页数：400，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《身体从未忘记》读后感(一)：创伤治疗的圣经

作者从事创伤治疗三十多年。在创伤后应激障碍还没系统研究时，就开始创伤的治疗。三十多年的实践和研究，造就了这本书的权威。

认知神经科学的发展，也为创伤的反应和治疗提供了科学的支持。在心理咨询界，常常会提到童年的创伤固着，这本书提到了这种现象的大脑机制。

书中也提到了各种创伤的疗法，正念，舞动治疗，叙事疗法等等，也给出了这些疗法的大脑机制。

《身体从未忘记》读后感(二)：道阻且长

全书最令我印象深刻的内容是创伤对于大脑生理功能的影响，并由此出发对传统的认知行为疗法提出反思。创伤的成因十分复杂，特别是最后提出的DTD（发展性创伤应激障碍）概念，我想在中国应该是有普遍的价值，可是能够接受像书中这样专业治疗的患者又能有多少？中国社会对于创伤的理解又何时能够达到范德考克的程度？全国性的创伤预防网络又怎样才能建立？我们始终还是有很长的一段路要走。

《身体从未忘记》读后感(三)：最了解你的莫过于自己的身体

1.内容简介

影响情绪、心理的身体各器官，以及它们是如何运行的。这部分涉及一些专业名词，个人建议如果是非专业人士，可以不用纠结于此。

由真实病例引出，如何正确的解决各类心理问题。（实用）

2.启示

尽信书不如无书。

读书的目的在于思考，不是完全相信它。一本好书是可以引人入胜，发人思考的。

此书给我的感觉就是如此。

《身体从未忘记》读后感(四)：知道如何发生，就更容易放下

一本很好的心理学科普读物，从生物学的角度告诉我们创伤经历是如何影响一个人之后的行为发展的，书中提供了大量的案例与真实研究，内容详实。也正是基于此，作者介绍了很多心理学家们治疗创伤显有成效的研究成果，让人惊叹于我们身体与心理的奇妙。

其实，作为每一个人都会有创伤的痕迹，我们无法避免，我们可以选择用知识应对。

而且你要知道人类很多重大的进步，很多伟人建立的伟业也皆有创伤的痕迹。

《身体从未忘记》读后感(五)：知道如何发生，就更容易放下

一本很好的心理学科普读物，从生物学的角度告诉我们创伤经历是如何影响一个人之后的行为发展的，书中提供了大量的案例与真实研究，内容详实。也正是基于此，作者介绍了很多心理学家们治疗创伤显有成效的研究成果，让人惊叹于我们身体与心理的奇妙。

其实，作为每一个人都会有创伤的痕迹，我们无法避免，我们可以选择用知识应对。

而且你要知道人类很多重大的进步，很多伟人建立的伟业也皆有创伤的痕迹。