《原来你怪可爱的》读后感锦集

《原来你怪可爱的》是一本由［意］罗贝塔·古扎迪著作，四川人民出版社出版的平装图书，本书定价：55.00元，页数：264，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《原来你怪可爱的》读后感(一)：试一试，也许你还真蛮怪可爱的……

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”早在千年之前，东坡先生便已写下这流传千古的美文，的确，“此事古难全”，绝大部分人的我们内心其实一直住着一个“小怪物”，不甘于空虚和平庸，指引着我们一路上去拼搏人生，追寻世间的真理，不断创造个人的价值……

这个“小怪物”又是谁呢？不得不提的就是近期出版的《原来你怪可爱的》，一本极具心理学意义的插画小说，作者为意大利网红心理治疗师、心理学者罗贝塔·古扎迪，他以自己的心理治愈过程为蓝本，借助生动形象的表达方式——一个小女孩和一个“小怪物”的对话，梳理内心混乱的根源；通过各种各样的情绪，寻找内心真正的需求；听从自己的内心，一步步追求理想中的自己，最终找回自信和自我的价值。

坦诚和真实为本书总的基调，其实书中的小女孩代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们，而小怪物则是代表不完美的那部分自我。通过形象普实的自我对话，找到矛盾的关键点，鼓励我们与真实的自己和解，珍爱每一个独一无二的自己……

"人生若只如初见，不如自挂东南枝"，人生不如意之时总是难免，再乐观之人的背后都有自己的内心挣扎和痛苦，但成长、成熟并不意味着要学会隐藏他或忽视他，或许跟他坦诚地聊聊天，亦或是与他一起，无所畏惧地审视我们的内心，了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单更好……

极其简单的轮廓，非常可爱的造型，穿梭于紧密配合的图文之间，温馨的氛围中传输出庞大的信息和能量——实用的心理治愈方法，如果你还在某种心理内耗中苦苦挣扎，不妨尽情一试……

《原来你怪可爱的》读后感(二)：来一次与情绪的深度对话

大家有没有这种感觉，你莫名奇妙就会拥有一种情绪，其实每一种情绪背后，都有一个真实的你，当你愿意和心里的小怪物无话不谈，你会认识完整的自己，也会喜欢并善待自己。 《原来你怪可爱的》这本书就是一本让你真正认识情绪的书籍。本书的作者罗贝塔·古扎迪，是意大利网红心理治疗师、心理学者、插画师。 2020年春天，她决定将自己对绘画的热情和专业结合起来，创作了“情绪小怪物”和“小女孩”两个可爱的角色，用漫画和对话的形式谈论心理学知识，帮助读者审视自己的内心世界，累积点击量超过500万，治愈了无数的读者。 01.了解情绪小怪物 心理学家荣格曾经说过：“人不能在对光明的想象中等待启蒙，直面阴影中的意识才是觉醒之路。” 那么什么是阴影呢？当我们说到内心的阴影时，我们指的又是什么呢？被我们每个人藏在内心深处，为我们所否认、批判和逃避，我们内心的心底的“小怪物”到底是什么呢？ 作者推荐了一部在她的童年很喜欢的一部美国情景喜剧叫做《合家欢》。剧中的主角是三个小男孩。在某一集的故事中，其中一个小男孩交了一个朋友，那是他想象出来的朋友，叫做阿图罗的小熊。这只想象中的小熊，却让男孩的叔叔寝食难安，甚至去咨询了心理医生。 作者说她不知道这个朋友是不是真实存在的，客观上它并没有真实存在，但是对于孩子来说，这一点并不重要，阿图罗就在那里，这就够了。 理查德.巴赫在《弥赛亚手记》一书中曾经明确地指出：“如果你坚持不懈地刻意锻炼自己的想象力，一段时间后你会发现，想象中的人物有时甚至比现实世界的人更为真实，即使现实世界的人拥有真实的身体和心跳”。 也许每个看起来可怕又令人讨厌的小怪物，他们背后都有一个被遗忘的朋友阿图罗，他一直渴望有一天能重新牵起我们的手，带我们去发现关于自我的秘密，看清那看似阴暗但并不与光明相对立的一面。 02.我们自己才是内心的主人 曾经有一位精神病理学家说过，生活就像一台离心机，你自己决定你在其中是被摧毁还是被雕琢。 作者在去西班牙圣地亚哥市朝圣的路上，小怪物在内心深处陪着她，但他当时还没演变成现在笔下描绘的样子。我们还处在无法沟通的阶段，我没法理解他，他也没法向我展示自己。 即使这样，作者也不想放弃这段旅程。虽然作者也不明白完成的意义何在。 作者在旅程中感悟到，在失望的阴霾笼罩之下，随之而来的痛苦把我们的心撕成两半。但是，我们必须给生活一些时间，也给自己一些时间，去和自己和解，真正的宇宙就在我们身体内。 《原来你怪可爱的》可以当做一本枕边书，随时查阅自己的心情，在精彩的图文间遨游，你不知不觉被疗愈。

《原来你怪可爱的》读后感(三)：《原来你怪可爱的》——牵手小怪兽，去认识真实的自己

《原来你怪可爱的》是意大利网红心理治疗师、心理学者、插画师罗贝塔·古扎迪创作的超人气治愈系心理漫画。在这本书中，作者带领我们去了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单，并与我们内心的小怪兽牵手，一起前行去认识真实的自己。

说实话，仅仅看到开头，我就已经被深深打动了，不仅仅是因为作者的诚恳，也不仅仅是因为他的良苦用心，更是因为他以一种更加独特的方式带我们走出心底的沼泽。不得不说，可爱的漫画真的有一种非常温柔的治愈的力量，让我们真正地认清自己，让我们学会在经历了各种磨炼以后与自己和解。

漫画中有小女孩和小怪物两个形象，小女孩代表着在生活中陷入各种心理内耗的我们，而小怪物则代表着不完美的那部分自我。我想，我们每个人都经历过内心的焦灼，因为我们也曾经逃避过、沮丧过。那么，小女孩和小怪物都在干些什么呢？一个总是在负重前行，一个总是在挣扎中寻找方向。但在我们的内心深处，小女孩和小怪物一直在对话，是的，他们是相互依赖的，更是相互支持的，因为他们的目标是一致的，他们的方向是一致的，因为他们加起来，才是那个完整的我们。

我们每个人都曾经经历过失望、挫折和失败，这样的经历无疑是让我们痛苦和难过的，但也是在这样的经历中，我们不断地成长，不断地认识自我。我们会看到更加完整的自己，也会重新找回内心的热爱与平静，探索出自己所要走的那一条路。

当我们又一次身处困境，当我们又一次迷失方向，当我们又一次被内心的混乱阻止了脚步，不要害怕，不要彷徨，让我们内心的小女孩和小怪物一起携手前行，相信当我们直面内心的阴影，认识完整的自己，我们就会发现，我们远比自己想象的要强大得多，所以喜欢并善待自己吧，因为，我们值得。

《原来你怪可爱的》读后感(四)：和情绪小怪物80次谈话，直中要害发人深省

心理学家荣格说：人不能在对光明的想象中等待启蒙，直面阴影中的意识才是觉醒之路。

每个人心里都住着一个小怪物，它似乎总是在给我们添乱、添堵，有时候，它甚至是我们人生道路上的障碍。

可荣格却这样说：

压制内心的阴影就像通过把头砍掉来治疗头痛，是最糟糕的处理方式。

原来，那个藏在我们内心深处，你讨厌又害怕的小怪物，其实是来帮我们的。

罗贝塔·古扎迪，意大利网红心理治疗师，在她的《原来你怪可爱的》一书中说，我们内心的小怪物所代表的不只是我们人格中的负面部分，还包含了我们自己没有意识到的，没有表现出来的、尚且没有自我实现的那部分。

当我们某个时刻感觉自己一团糟的时候，它的背后都是一个真实的自己。

在《原来你怪可爱的》中，罗贝塔·古扎迪面对内心失序的焦虑与痛苦，通过自我对话，实现了自愈。

书中，一位穿着红白条纹T恤的小姑娘，身边总是有一个小怪物出现。这个小怪物有时体贴、温柔、友善，有时暴躁、自私、嫉妒。

小姑娘总是遇到各式各样的问题，困难和逆境，她有时会把生活搞得一地鸡毛，做出错误的选择，她一边与小怪物对话，一边寻找自己混乱人生的答案和意义。

其实，小姑娘就是生活中陷入各种心理内耗的我们，而小怪物则是代表不完美的那部分自我。也许你想过逃避他，也许你始终活在他的阴影之下，但当你对他极度坦诚与坦然，你会发现，真实的自己远比你想象中的可爱，也远比你想象中的强大。

当我们愿意和心里的小怪物无话不谈时，你会看到一个完整的自己，也会喜欢并善待这个自己。

80次，小姑娘与小怪物的对话，让我们忽然间发现，原来你也怪可爱的。

直面内心的阴影会让我们感到沮丧、不安甚至恐惧，但就像罗伯特·勃莱在《关于人格阴影的小书》中写的“只有停止逃避自我，一个人才能有所成就”；《星球大战》系列电影中也告诉我们，只有勇敢直面自我的阴暗面，我们才能真正认清自己，找到与世界相处的正确方式，才能遇见更好的自己。

世界忙乱，内心嘈杂，但别忘了照顾好心里的小怪物。