《觉知生命的七封信》读后感锦集

《觉知生命的七封信》是一本由焦谛卡禅师著作，南方出版社出版的平装图书，本书定价：26.00元，页数：192，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

《觉知生命的七封信》读后感(一)：正念，念兹在兹

对于我们这些城市虫子来说，这生活显然可望不可及。

看上去很美，但是多数人最后无法支付那样的代价。

可是，不妨，在遇见困惑的时候，打开看一下。

我们，会有所启示。

生命不可能没有困惑，成长本身就是疼痛之后的喜乐。

当我们遇见问题，这里有一个根本。

而从根本出发，回归日常，有一些距离，观察。

《觉知生命的七封信》读后感(二)：良师益友

一直对灵修方面很感兴趣。一直认为遇到自己能看懂和学习的书是很讲求机缘的，是不能强求来的。这本书就是给我良师益友的感慨。书名是七封信，是作者焦谛卡写给他的好友和学生们的书信的选辑。书中涉及了很多方面：焦谛卡简朴而安静的生活，他生活在寺院里，经常到森林里去散步，有时看看书，过得很平静，有时也会觉得孤独，但，感到很平静和幸福；他与女儿们的互动和深深的感情。最主要的是他对修行方面的体悟，通过他的书我学会了放下。我了解到人的心中都有一套自己的标准，当他人没有达到自己的标准时，矛盾和冲突就会发生了，内心失去了平静。看清这一切之后，很多以前的内心冲突都消失，平静了。感谢焦谛卡，感谢他对我的教导。另外，焦谛卡还指出应该怎样进行修行，修行就是正觉，就是观察当下的自己。这种修行是一生一世，时时刻刻的，而非搭花架子的学习班式的。再次感谢，很好的老师。希望能有更多的人领悟到书中的奥妙。平静、幸福。

《觉知生命的七封信》读后感(三)：那些触动的句子

以下均为书中摘抄：

现在让我的生命有意义是我自己的责任。

我觉得自己像是宇宙中一颗寂寞的星星，距离最近的星星也有一百万光年。其实每个人都非常寂寞，只是有些人比较敏感，对寂寞感受比较强烈。

我知道孤寂是什么样子，我正为寂寞做好准备，这是我的命运。甜美、甜蜜的孤独。

生活没有目的，表示生命中没有什么值得重视，没有中心，一切所谓的理想都是借来的。

即使这一生中有许多痛苦、失落、绝望和悔恨，我仍然觉得生命是有趣、有意义的。

我觉得痛苦很正常，有痛苦不一定是错的。我觉得不该努力去除痛苦，我也没有努力克服痛苦，然而我使痛苦有意义。我试着了解痛苦，不抗拒，不沮丧，不焦虑，我希望我有足够的智慧来了解痛苦和生命。

既然现在我过着有意义的平静生活，因此过去的事已无须挂碍。

我原谅自己，以及其它的人，感激他们为我所做的一切。

生命是实验、探索，不无风险，要冒险就冒险吧。但要确定自己的决定是来自平静的心。

除非接受孤独，除非能够独立，否则无法拥有健全的、有意义的人际关系。

除非你能够拥抱孤独，否则你不会了解友谊的真正意义。对许多人来说，友谊只不过是克服孤独的方法。培养孤独的习惯，尽可能独自生活。

生活品质多半取决于与周遭的人互动的品质。

得遇知己，是生命中最美的经历之一。

你在改变，我在改变，因此见面时发现对方不是先前的样子，不要失望。只要你是真实的你就好了。而你会发现我也是这样。